侯佩岑，被封为最美丽的女主播，除以主播新闻闻名，亦为东风卫视招牌节目《娱乐·亚洲》的主持人，并经常出任金曲奖、金马奖等各大颁奖典礼主持工作。《侯佩岑微时尚》一书中，侯佩岑将首度公开她的私房穿搭术，带你进入时尚领域，告诉你衣橱里必备的15件单品，教你如何穿出时尚最前沿。

如果你对时尚没想法，那就先从模仿开始吧！

侯佩岑卸下主播工作之后，拥有了更大的舞台。从小就爱漂亮的她，发展出一套聪明的时尚理论。《侯佩岑微时尚》是侯佩岑多年来努力研究时尚、投资时尚的成果，而今，她将分享她品味独到的穿搭指南、必备单品以及美妆保养和精准不败家的采购妙方，让每个女孩只要有心都能够拥有自信优雅和美丽。

《侯佩岑微时尚》是带你进入时尚领域最精致的实战笔记。

序 接受、相信，然后爱自己

PART 1 搭微时尚

 1-1 没想法，那就先从“模仿”开始吧！

镜子就是我的服装造型师

一个杀手锏就够，不要整组带出门

衣着表达你的尊重

有质感的装扮比穿金戴银更迷人

红配绿，谁说不可以？

流行元素一样就够

反差让你更有个性

 1-2 必备单品！选择你需要的，而不是想要的！

男版西装外套

风衣

内搭背心

黑色小洋装

牛仔裤

皮夹克

开襟衫

连身长裙

白衬衫

 1-3 选对配件，比买一件名牌服装更有价值！

眼镜，让你素颜也能像个大明星！

围巾，立刻营造出你想要的样子！

腰带，瞬间增高10公分的魔法！

饰品，把个性“戴”在身上！

包包，质感好，永远不卟白褪流行！

鞋子，一双好鞋让你体态更轻盈！

PART 2 美妆微时尚

 2-1 Make up！为美丽up、up！

打开我的化妆包，美丽从此开始

我适合哪种妆容

懂得补妆，比会化妆还要更聪明

3分钟卸妆，清洁溜溜

保养品，有擦真的有差！

 2-2 完美女人，绝不能忽略的美体保养！

我的三日减肥餐

靠视觉瘦身，小一号穿搭法

牙齿和肌肤一样需要美白

香水，创造你的专属记忆

PART 3 微时尚的生活美学

 3-1 聪明购物！拜精不败金！

我心中的精品投资股王

爱马仕

柏金包

凯莉包

香奈儿

网购经验谈，跟全世界下单

最爱购物网站，货比三家不吃亏

 3-2 微时尚的小聪明，新奇小物超妙用！

防走光双面贴

平滑紧身安全裤

吸汗垫

翘臀裤

隐形丝袜

丸子头魔鬼粘

网状眼皮贴

 3-3 自信、自我、自在，才是真时尚！

30岁的我更有自信了

美人心机，就是藏拙

我相信一个人独特的风格（Style）跟基因无关，是后天摸索培养出来的，懂得找出适合自己的穿着，因为自信而美丽，谁都没资格用批评打击你，每个个体都因为拥有属于自己的时尚DNA而独特珍贵！

18岁以前的我没有穿过牛仔裤，18岁以前我也从未穿过露指头的鞋，理由是我对自己的宽臀围和鸡爪脚指头感到自卑。如今，牛仔裤和凉鞋几乎存在于我每一天的生活里，因为我发现利用上衣盖住臀围的四分之一就能够让身材比例修长，而脚指头只要选对指甲油颜色立刻可以修饰得宜！懂得用方法克服自己心里的自卑，练习藏拙，建立自信，这样的过程对我而言就是“个人风格”，美和时尚是没有特定规则的，装扮也是提升自信的一种方式。

找到让你充满自信的样子，喜欢自己现在的样子，这样的你就是最迷人的！

没想法？那就从“模仿”开始吧！有样学样，看电视打扮自己！

记得以前高中的暑假，我会寄住到美国亲戚家，当时隔壁同年龄的邻居女生会带我到附近的购物中心或药妆店去闲逛，那里成为我最爱的游戏间。当别人往漫画出租店跑的时候，我却是在超市的化妆品专柜前，拿着试用品往自己的脸上擦啊、涂的，在那里练习化妆的日子让我乐此不疲！那时最流行的电视剧正是《飞越比佛利》（Beverly Hills 90210），我们几个小女生还会聚集在家里准时收看，然后隔天在一起讨论哪个造型好看，一心向往成为剧中那个受欢迎的女高中生。

回到台湾之后，学校是不允许学生化妆的，所以我只能期盼周末快快到来。星期六中午一放学，我便冲回家洗澡、洗头，开始自己打理“妆发”，通常我会一边放着玛丽亚·凯莉（Mariah Carey）的CD，一边在房间里开始搭配衣服、化妆、上发卷、擦指甲油。外婆和妈妈会问我：“弄成这样要去哪儿呀？”其实我根本没地方去，顶多到住家楼下租个录像带再上来罢了，但那是我的休闲活动，也是我一个星期中最期待的几小时。那时候的爱美就是那么单纯，不为了任何人，纯粹满足自己的少女情怀。

我相信当时家人一定不明白我为什么要大费周章地打扮，然后在星期天傍晚前又得全部卸掉“恢复原状”，我长大后偷偷问我那无比严格的妈妈为什么任由我化妆打扮，她说因为我没有别的嗜好，只是爱漂亮，反正在家化妆也不是叛逆、做坏事情，就让我开心地做自己了！谢谢妈妈的体谅，现在的我可是姊妹们的妆发达人呢！

高中毕业到美国上大学之后，班上同学们都很注意自己的装扮，有些人根本就是从电视剧《飞越比佛利》里走出来的，因此当时的自己就开始模仿剧中的主角们，穿着过膝的裙子、平底鞋或楔形拖鞋。其实，我之所以会选择南加大，也是因为它的校园和影集中的场景一样，有着红砖楼房和一大片的青草地！毕竟能够捧着书本走在那样的校园中，可是我从青春时期就一直很向往的生活啊！呵呵！

模仿也是一种学习过程，当你爱上一个人或一件事时，你的费洛蒙会特别旺盛，学习能力也会在无形中大大提升，所以只要找到最适合自己的装扮，先从自己喜欢的形象开始潜移默化，自然而然你就会变成你理想的样子！就像我最近迷上美国电视剧《花边教主》（Gossip Girl），跟别人不一样的是，我特别注意女主角的穿着和发型，也开始练习搭配穿着以前不曾尝试过的造型（像夸张的饰品和迷你短裙）。看来，休假的日子我有得忙哕！

如果你已经长时间模仿杂志或名人穿搭，却还是抓不到自我风格建立诀窍的话，接下来，我就要告诉各位“佩岑微时尚”的重点，请各位姊妹们要仔细看好哕！因为这些重点都是我经年累月的时尚心得，希望能够让你们不再对时尚感到迷惑或是困扰，也希望能够让你们更爱美、更完美、更有自信！一起加油，一起变美吧！

P16－23

接受、相信，然后爱自己

这书里跟大家分享的所有经验和想法，看起来像是告诉你怎么穿搭、怎么保养、怎么让自己过得舒服惬意，用一点点的时间、金钱、技巧，让自己里里外外都活得“漂亮”，这是微时尚的基本态度，但说穿了，其实都围绕着一件事，那就是“相信自己”！

我曾经是个没有自信，且过度在意他人评语的人……或许很多人和我一样，从小就被灌输在每个岗位上要做好称职的角色，无论是职场上主播、主持人的角色，或是家庭中女儿、妻子的角色，都有各自不同的规范，但何曾有人提醒我们，要怎么“做自己”？在人生不同角色的转换中，你是否认真地停下来看过自己呢？我们都在成长的过程中慢慢摸索着，试着欣赏自己的优点，接受自己的缺点，学习“爱自己”，最后你会发现，往往，不完美才是最美的……而最难扮演好的那个角色，就是做自己！

18岁刚进大学那一年，误打误撞选到一堂大二以上学生才能修的一门心理学课程叫《人际关系》（Interpersonal Relationships），结果第一次随堂测验，我考了全班倒数第三名。教授立刻约谈我，问我一个大一新生为什么要选这么难的课，我坦白告诉他：“我看课名是《人际关系》，感觉应该很有趣就选了！”于是教授问我，那你还想继续上吗？我笑笑点了点头，于是他规定我，以后每次的课堂上都要举手发问五个问题才可以及格。之后为了方便发问，我开始坐在教室的第一排，有问题就举手，不懂就再发问，而接下来的考试，我也从吊车尾的倒数变成班上的前三名，我开始对心理学产生极大的兴趣，也将教授视为自己的启蒙老师。

到了学期末，每个人都要上台向全班约一百五十位同学作演讲报告，当作期末考的一部分，题目是“分析并改变你的坏习惯（Analyze And Change Your Bad Habbit）”。整段演讲我都带着微笑，自以为那样看起来比较不紧张，结果教授不但没有帮我掩饰，反而当着全班同学的面问我：“为什么笑？你的演讲内容或是你觉得题目好笑吗？”当时的我实在想挖个地洞立刻钻进去再也不要出来，但也就是在那一刻，我发现了自己的“坏习惯（Bad Habbit）”，我习惯用笑容来掩饰所有不安的情绪，我习惯用笑容让他人觉得我很OK，那是我的保护色，也是我应该试图发现并自我分析的坏习惯！

毕业至今，我仍然和这位心理学教授保持密切的联络，因为他是第一个提醒我要勇敢“做自己”的人，他同时也让我知道“刻意掩饰自我的情绪去取悦他人”是个应该被改变的坏习惯！之后在美国念书的那几年，我慢慢学习表达内心的意见和想法，也逐渐坦然面对内心深处的自己。

最后我发现，让别人认识你的个性和坚持，比起事事顺从别人的乖乖牌，更加有魅力！而这本书名《微时尚》，也是相同的概念，你必须有自己的小小坚持，不是一味地附和别人、顺从意见、追求流行，这样做只是代表你对自己的信心不足，对自我的认知不够而已。真正的时尚，其实是在爱自己的前提下进行所有时尚行为，你必须了解、接纳，并且相信自己，这样才能一步步建立起专属于你的时尚风格，穿出不同以往的品位。

姊妹们，这不只是一种时尚模式，更是一种你我都必须拥有的生活态度！让我们一起朝着更美好的生活迈进吧！