《向着阳光奔跑(2一本教你用行动提升正能量的书)》是刘文献根据亲身经历，加上这么多年作者在阅读中获取的精华集结而成的。每一篇短小的文章都是由生活中真实的故事展开，并且安排了许多生动的例子去激励读者朋友们。也希望你们读后能够有所获。受到激励，得到努力前行的动力，向着阳光奔跑，实现幸福的人生。

阳光想要遮盖阴影，快乐想要吞噬痛苦，开朗想要战胜沉闷，善良想要淹没邪恶，积极想要消灭颓废，当它们在我们的身体里较量、决斗、抗衡、共同存在时。我们其实可以选择，而我们的心态便决定了我们选择的答案，即使放弃选择，那也是另一种选择。生活总在继续前进中帮你安排了一条通往你选择的结局。

刘文献的《向着阳光奔跑(2一本教你用行动提升正能量的书)》就是旨在从方方面面提醒读者打破消积思维，换一种心态来生活。品读《向着阳光奔跑(2一本教你用行动提升正能量的书)》的同时，乐观、开朗、善良将会悄悄在读者的心底播种，慢慢生根发芽，在她的阳光下找到真正的自我，于乐观中积极进取；于开朗中努力奋斗；于善良坚强中快乐生活……

第一章 目标决定成就

 1．目标到底要定多大——【短期目标与长远目标】

 2．有明确的目标会使人精力十足——【让目标推动你前进】

 3．跳一跳，刚好够得着——【正确给自己定位】

 4．目标有多大，成就就有多大——【目标与成就成正比】

 5．方向错了，及时纠正——【修正不现实的目标】

 6．我能行吗，我可以吗——【挖掘你的潜能】

 7．你的油箱与目的地——【每个人身上都有一只油箱】

 8．你为什么坚持下来——【不达目标誓不罢休】

第二章 学会交往，沙漠变绿洲

 9．见到陌生人就紧张——【巧妙地给对方留下好印象】

 10．朋友说话，口无遮拦——【朋友之间也应相互尊重】

 11．处处搞暧昧，交心的没一个——【分清友谊与爱情】

 12．求人办事，口难开——【谨慎巧妙地提出你的要求】

 13．这世界，我该相信谁——【让对方对你产生信任感】

 14．销售，最难干的工作——【要钓鱼，就要像鱼一样思考】

 15．如何博得他人的好感——【如何圈住别人的心】

 16．我们总是说得太多，听得太少——【学做忠实听众】

第三章 有压力累，没压力可怕

 17．没经验，找工作难——【积极暗示，胜券在握】

 18．为什么人人混得比我好——【见贤思齐快鞭赶】

 19．每天都在混时度日——【另一种成长的契机】

 20．好事总轮不到我——【心怀感恩快乐多】

 21．累啊，总有做不完的事——【一次只做一件事】

 22．总感觉时间不够用，怎么办——【要养成以分计时的习惯】

 23．受不了别人的嘲笑、奚落——【成功就是用板砖铺路】

 24．越大越孤独，越大越不快乐——【快乐其实很容易】

第四章 失败与成功仅一步之遥

 25．唉，破罐子破摔算啦——【失败了还能捞回点什么】

 26．没有一个靠谱的——【别让完美主义害了你】

 27．又输得一败涂地——【一千个困难，必有一千零一个方法】

 28．输了，抬不起头——【失败时一定要看得起自己】

 29．自找失败，训练自己——【以最快的速度失败】

 30．他学历比我高，我没法比——【能力远远重于学历】

 31．不要吊死在一棵树上——【此路不通，不如另辟蹊径】

 32．我不行，我做不了——【少找借口后退，多找方法前进】

第五章 先做一再做二，每天一点点

 33．想得多，做得少——【先做一再做二，每天一点点】

 34．纸上得来终觉浅——【实践是最好的导师】

 35．天呐，谁能帮我一把——【明天一定要靠自己】

 36．好辛苦，不想干了——【成功者把吃苦当吃补】

 37．我真是生不逢时呀——【努力够了，机会就会来敲门】

 38．工作生活两难全——【松弛有度，工作生活全把握】

 39．可怜的我，总不出成绩——【没有成绩，说明努力不够】

 40．他为什么成功了——【行动胜过一切】

第六章 勤奋乃一切成就的催产婆

 41．管他呢，船到桥头自然直——【善于准备才能把握机会】

 42．这太难了，我能做到吗——【以勤奋的态度面对工作】

 43．我就是碌碌无为的一个人——【做最好的自己是你唯一的任务】

 44．找到自己的优点，放大优点——【不断学习，为你的优势储能】

 45．苦了一辈子，还是一场空——【做正确的事，更要正确地做事】

 46．大家一样努力，凭什么他成我败——【小细节决定勤奋成效】

 47．先想想，再去做——【思考是勤奋的翅膀】

 48．我出身不如人，没法同人比——【成功不问出处，勤奋成就一切】

第七章 以坚持笑对人生残局

 49．梦想总是遥不可及——【坚持做好身边每一件小事】

 50．找感兴趣的工作太难，随便找一个吧——【坚守自己的价值与梦想】

 51．我受够了，经不起再次的打击——【不放弃努力就不算输】

 52．唉，没有一件事是顺利的——【面对考验，要努力挺下去】

 53．这份工作太辛苦，还是换工作吧——【只朝一个方向】

 54．大学本科，居然做了一线员工——【学会在坚持中超越】

 55．一次不行，再来一次——【奇迹来源于坚持】

 56．我完了，彻底完了——【失败了也要坚持希望】

第八章 选择另一半，决定你一半人生

 57．要美女还是要贤惠——【男人挑选自己的另一半】

 58．选择有钱的还是爱自己的——【女人挑选自己的另一半】

 59．看我的，搞定美好第一印象——【营造美好第一印象】

 60．没神秘感，那有什么好玩?快培养——【培养恋人面前的神秘感】

 61．“感情游戏”谁懂玩，谁就得意——【应当学会的“感情游戏”】

 62．什么，你抓不住恋人的心?快抓细节啊——【从细节处抓住恋人的心】

 63．花心到底是谁的错——【拒绝诱惑】

 64．我喜欢她/他，她/他喜欢我吗——【让她 他注意你】

 65．我们的星座、生肖不匹配——【看命不如看气质】

 66．听听。这是恋人之间应该说的话吗——【爱人之间说话不可忽视语气】

 67．争执有度，和好有方——【解决恋人争执的方法】

 68．哎呀，别再唠叨了，耳朵长茧啦——【别让唠叨毁掉你的婚姻】

 69．相信他吧，这是你走进他心灵的捷径——【信任是心与心的捷径】

第九章 懂得变通，高瞻远瞩

 70．都怪我父母没钱没势——【没有有本事的父母，但你可以成为这样的父母】

 71．过去我浪费了太多时间——【无法改变过去，但可以把握今天】

 72．那人真是无比讨厌——【你无法改变别人，但可以改变自己】

 73．我正干着天底下最无聊的工作——【无法改变工作，但可以改变态度】

 74．纸怎么可能包住火呢——【不要害怕说实话】

 75．好吧，你说得有一定的道理——【灵活变通巧达目的】

 76．烦啦，钱越来越不值钱——【不要让赚来的利润闲着】

第十章 身体健康，做个不倒翁

 77．我很宅，不想运动——【宅男宅女从散步做起】

 78．腰肌劳损，怎么办——【环腰运动，扭动臀部】

 79．肩周炎，怎么办——【主动及被动上举】

 80．不管你是谁，动起来吧——【适量运动为人体必需】

 81．动起来，让人生充满变数——【动起来就有希望】

 82．工作累了，好好运动一下——【运动带你走出苦闷】

 83．休息，是为了更好地工作——【灵感产生于运动】

8．你为什么坚持下来

——【不达目标誓不罢休】

为了实现自己的目标，我们就得有一股韧劲，不达目标誓不罢休。

其实很多成功人士都来自底层，他们不断跌倒，不断爬起，最后终于可以“忆苦思甜”。

当我们有了美好的理想和明确的目标之后，我们需要做的就是坚持，再坚持，直到成功实现目标。

2008年，那是我记忆深刻的一年，也是被人嘲笑最多的一年。

公司针对一个特别的客户开了一间加工厂，需要从办公室抽调一位熟悉生产的人去管理。去了就是工厂的领导了，但是大家都不愿意去。没空调，冬天怎么办，夏天怎么过?一线员工都是临时招来的，还没受过培训，培训得花多少工夫?这个特别的客户以前在优秀的加工厂都是需要大家经常通宵赶货的，现在临时设定的加工厂会忙到怎样的地步?

公司内部的招聘启事贴出好几天，大家陷入一片沉默，适合的人选有很多，可谁也不愿意去。

就在大家都退缩的时候，我主动接下了这项任务。一时之间，我好像成了同事眼中不可理喻的傻瓜。从他们的眼神中，我知道他们想看笑话了。当然也有一些关系好的朋友极力劝我，回头是岸。可是，我还是坚持了自己的选择。

开工了，别的加工厂员工都是训练有素，而我的员工都是四十来岁的家庭主妇。她们大声说笑，一副天不怕地不怕的架势。别的加工厂都做着几十年来反复生产的老款式，而我们面临的是全新款式，连客户跟单员也不能及时确认要怎么加工、怎么包装出货。

一周过去了，由于辅料不齐、半成品转运不及时，车间已经堵得连走出来都得“翻山越岭”。之前等着看笑话的人这时候出来了，这个说：“真傻，没点脑子，我还以为多有本事呢。”那个说：“谁能管得了这帮人呢，就凭她，唉，还是太年轻了。”

嘲笑声频频传入我耳中，我告诉自己：“一定会有解决办法的。”晚上我放员工回家，自己加班理顺了哪些工厂喜欢延时交半成品，哪些辅料来得快，哪些急需的来得慢，哪些包装方法清单还有欠缺，一一根据出货排期理了一个大表格出来，这样我的思路清晰起来。

仅用了半个月的时间，我的车间已经被我打理得井井有条。然而好景不长，很快我又面临新的问题。

我的员工都是新手，除了组织纪律和速度不如别的加工厂的员工之外，还经常做错货。每当做错了货，大家都你说她、她说你，不肯承认是自己做的，当然也不同意返工这些货物。甚至还有一些员工大声说：“大家慢慢干，都是计时的，这么拼命也不能多拿钱，不要当傻子呀!”

面对这一盘散沙，我真是又气又恼，一筹莫展。想到大货要是来临，我们就会立即崩盘，我就更加吃不好、睡不踏实了。这时候也有许多好心同事劝我：“这帮村妇就是一群扶不起的阿斗，跟她们在一起久了，人都会变蠢。”

然而我没有放弃。我临时备课管理知识，翻阅了大量的韦尔奇、德鲁克等人的著作，请教了分厂许多出色的管理人员，这才懂了一些管理员工的基本知识。

我向公司申请按其他加工厂计件的方式来统计我们的工作，完成八小时工作量就下班。这一举动领导很满意，同时也觉得不可思议。接下来，我迅速挑出了几个车间管理组长，给她们的任务很简单：把以前的反口号纠正过来，让大家快干，这样可以早下班。

同时我向她们说明：谁都有可能做错货，我们不会追究责任；谁发现了，就提出来，大家一起动手帮她返工。

后来我们还在小组保证质量的情况下比赛速度，我自己掏腰包发放奖品，每周至少比赛一次。

……

P26-27

每次情绪不佳或者工作失意，我最好的消遣方式就是悄悄溜进书吧，扫视一眼有什么励志的新书，然后有选择地淘回几本放在枕边，每天睡前阅读几十页，就如同服了一味振奋精神的药剂，心里变得特别充实、满足。而第二天早上起来，回想起书中的内容，我会用那些名人的事迹激励自己该如何努力，严格要求自己以他们为榜样，命令自己行动上努力向他们靠近。

工作不出业绩，我会检讨自己是否足够勤奋了。书中那些活生生的人物便会一个一个跳出来指点我，他们每天可以工作14小时以上，我才区区8小时又算得了什么呢?他们可以为理想奋斗到最后一分钱，甚至空着肚子做学问，而我呢，衣足饭饱之后坐在办公室内打游戏。所以，他们成功了，我仍旧默默无闻。于是我也会给自己制定一些行动的计划，也会从书中获得力量，开始努力工作。

生活中遇到不顺，比如车上被人偷、睡在家里被人抢的时候，我郁闷到了极点。我从书中翻阅到他人在面对更多的艰难险阻、面临更悲惨的境况时，仍旧保持乐观，以平常心对待。一阵感慨后，我也会挤出一个微笑，我告诉自己：生活中的不顺利只是暂时的，我不会放弃自己的信心与希望，我没时间计较这些小灾小难，我还有更多重要的事情要去做。

有个朋友对我说，她热爱书本，像对情人那般热爱。我又何尝不是，读一本好的书，可以从中懂得怎样树立一个可行的目标，可以从中找到解决自己生活中、工作中问题的答案，可以重拾信心与斗志，可以学习他人的良好品性与修养，潜移默化中提升自己各方面的素质。书是一位无声的、无所不能的老师。

我认为，每一个人都应当拥有几本励志书，而本书是我根据亲身经历，加上这么多年我在阅读中获取的精华集结而成的。每一篇短小的文章都是由生活中真实的故事展开，并且安排了许多生动的例子去激励读者朋友们。也希望你们读后能够有所获。受到激励，得到努力前行的动力，向着阳光奔跑，实现幸福的人生。