随着经济、文化、媒介、信息等领域的飞速发展，中国社会发生了惊天动地的变革。“社会转型期”的婚姻，不可避免地出现动荡及某些“无序”现象：离婚；非婚同居；“婚外情”；“单身贵族”；“丁克家庭”；家庭暴力……于是，众多男女对新时代的婚姻家庭如何建立与维系，对夫妻关系、亲情关系如何发展与调适，颇感迷惘与困惑。《婚姻智慧》由宋辉编著，使广大职业女性在案头、枕边找到一位家庭心理生活的指导者。

《婚姻智慧》由宋辉编著，内容包括：婚姻和谐艺术、名人婚姻智慧、婚姻心理咨询、婚姻心理自测、解读丈夫、科学教子六部分。全书内容从新时代女性的实际出发，抓住人们关注的婚姻热点问题，深入浅出地剖析和具体有效的指导，把社会学、心理学、婚姻与家庭理论融进了需要解决的问题之中，具有一定的科学性、趣味性、可读性和实用性。

婚姻和谐艺术

夫妻间的感情交流／3

夫妻间的相互吸引／4

夫妻间的表情互动／5

夫妻角色的弹性／7

夫妻心理沟通／8

缓和夫妻矛盾／10

夫妻感情的“共振点”／12

发现丈夫有外遇怎么办？／13

从夫妻的“温度计”读情绪指数／16

夫妻关系和谐的艺术／18

防范“第三者”插足／20

避免婚姻危机／21

防止夫妻矛盾激化／23

婚姻中的“感情投资”／24

夫妻间朦胧情更浓／25

激情对话使婚姻充满活力／26

女人勿作茧自缚／28

正确判断丈夫的移情／30

消除占有欲和嫉妒心／31

怒火是婚姻的毒药／鼬

远离抱怨和唠叨／36

聪明妻子呵护丈夫／37

学会让爱情升温／4D

性爱和谐，婚姻美满／41

爱情永固的金科玉律／43

容纳有“亲密史”的配偶／45

防止精神婚外恋／46

扮演好“家庭角色”／48

女人成熟。家庭和谐／50

婚姻休眠症的治疗／52

用职业精神经营婚姻／54

新世纪女性婚姻观／56

夫妻吵架十忌／58

防止婚外恋／6D

抢救休克婚姻／63

名人婚姻智慧

时间流转，爱妻之心依旧／69

——濮存昕与宛萍

想他所想，爱他所爱／73

——宋世雄与钟瑞

善于从平淡中发掘浪漫和激情／80

——蒋雯丽与顾长卫

生活与事业完美统一／87

——白岩松与朱宏钧

用包容打造默契／91

——刘欢与卢璐

不离不弃见真情／94

——陈道明与杜宪

爱情与事业比翼双飞／97

——海霞与罗永章

疑人不嫁，嫁人不疑／100

——丁海峰与唐歌

付出+信任=幸福婚姻／106

——冯远征与粱丹妮

再婚找到新航向／108

——宋丹丹与赵玉吉

老夫少妻，志同道合／111

——余秋雨与马兰

情感互动，心灵相通／117

——王馥荔与王群

夫唱妇随，琴瑟共鸣／124

——潘长江与杨云

身在异地，心系家庭／132

——何赛飞与杨楠

自信筑起幸福的城堡／137

——陈凯歌与陈红

异质婚姻巧磨合／143

——凌峰与贺顺顺

相濡以沫，风雨同舟／150

——孙道临与王文娟

婚姻心理咨询

蜜月后新娘的情感失落／155

从同居步入婚姻的迷惘／156

猜疑是婚恋的“杀手”／159

别让爱情窒息而死／160

莫掉进错误感情的漩涡／162

给危机中的婚姻“休假”／163

全职太太面对丈夫外遇／165

学会读懂自己的丈夫／166

走出情感的沼泽地／168

“强扭的瓜不甜”／170

女人，请驾驭住自己的情欲／173

夫妻感情需要“互动”／175

她心里有本难念的经／177

婚姻缺乏安全感的苦恼／179

还是不见为妙／180

跳出婚外恋的怪圈／181

往后该当谁的妻子／183

女性需要心理革命／186

爱他，就要接受他的过去／188

矛盾留给丈夫，距离留给自己／189

走出“将来”，把握“现在”／191

人格独立才有魅力／193

“性惩罚”导致婚姻危机／194

婚姻心理自测

未来婚姻状况预测表／199

夫妻关系自测表／200

测一测你和爱人之间的感情／204

你的婚姻是否潜伏着危机／205

你的家庭是否会被“第三者”介入／207

解读丈夫

男人心目中的女性魅力／211

男人内心世界的渴望／213

男人的心理秘密／215

男人的“性饥渴”／217

男性的人格修养／218

男性喜欢读哪类书／220

男性的力度美／221

男性征服女人的方式／222

敢怒敢言的男人／224

男人的悲伤比女人少吗／226

男儿有泪为何不轻弹／227

乐天派型男人的风度／228

男人心目中的家／229

渴望父子亲情的男人／231

装阔的男人／232

说空话的男人／233

男人也需有自己的空间／234

男人被动综合症／236

不合格父亲的种种类型／238

男性的沉默／240

男性恋爱心理面面观／241

男性对婚外女人的向往／243

成功男人为何移情／244

男人的“帝王情节”／245

有趣的各国丈夫的形象／246

科学教子

迎接儿童智力的曙光／251

测测孩子的天赋／252

制止孩子任性撒泼／253

孩子说谎怎么办／254

怎样批评或赞扬孩子／256

怎样对待神经质的孩子／257

面对孩子提出的问题／259

让孩子安心做功课／260

指导孩子收看电视／261

用低声调教育孩子效果好／263

把握教育孩子的“时机”／264

独生子女的心理特点与教育／265

当好中学生的母亲／267

多指导，少唠叨／269

建立和谐的母子关系／270

让孩子听话的诀窍／271

创造良好的家庭气氛／272

孟母为何“三迁”／274

怎样训斥孩子最有效／276

怎样对待“攻击型”的孩子／277

给“暴性子”孩子降温／278

适当的“心理制裁”／281

让孩子吐心声／283

引导孩子交友、择友／284

培养孩子的双性化人格／285

培养孩子情绪调节能力／287

解除孩子的心理压力／289

让孩子自信地成长／290

培养孩子的独立性／291

培养孩子健康的竞争心理／293

培养孩子的理财能力／294

教育孩子健康成长／297

后记／299

一些婚姻问题专家认为：在夫妻之间架起一条牢固的、风雨无阻的通讯线路，远非几句结婚誓词就能奏效的，而是需要以双方的共同努力、主动交流、无私奉献作为前提条件。

对于夫妻关系来说，感情交流犹如呼吸对生命一样重要。即使是最繁忙的夫妻也必须尽力找到促膝谈心的时间，可以是随意聊天，也可以是对社会现象的分析议论，无论哪种形式，都会使双方的感情锦上添花。然而，要想使双方的语言交流都令人满意，还需要夫妻共同努力才能奏效。例如，当丈夫疲惫不堪的时候，妻子取消了原定参加的一次舞会，而为丈夫端上一桌香喷喷的美餐；当妻子为收入微薄而焦虑担忧的时候，丈夫痛下决心戒掉了香烟。如此无声的言语交流是极富有感染性的，它为夫妻间信息传递搭建了背景。

言语交流手段是感情沟通的重要方式，夫妻的思想大都是通过语言表达，夫妻的一部分感情通过言语来传递，使对方了解自己的真实思想感情、动机需要，以利双方心理相融。下面谈谈几种具体方法，你可以试试看。

学会敏感和倾听。夫妻应学会用整个身心细心感受对方的心理需要，倾听对方的意见。比如丈夫回到家里显得忧虑和沮丧，无论妻子说什么都不会引起他的兴趣，这时应放低声调说话，给丈夫多一点爱抚；或者放下手中的家务，静静地坐在丈夫身边，倾听他的心声。同样，丈夫也应如此。这就需要双方增加敏感性，知道彼此的需求，帮助他缓解内心的冲突。无论哪一方在学习、工作和生活中受挫折，另一方的冷静明智的劝导安慰正是被期望的。

求同存异。为了让夫妻的感情沟通和交流更富有意义，应该在家庭生活中的各个领域，求大同，存小异，力求缩短彼此之间的心理距离。例如。在教育子女问题上，妻子主张“爱”为主，丈夫却主张“严’’为主，这样双方就产生了冲突。然而在“必须对子女进行教育而又不能放任自流’’这个大事上双方应当首先取得一致意见，然后妻子和丈夫可以按照自己的教育方式适当灵活进行教育。这样不但有利于子女的身心健康发展，而且有利于夫妻关系的和谐。

寻找共同情趣。共同的兴趣和爱好，可以增加夫妻谈话的广度和深度，增加感情交流的频率，尤其是寻找彼此能够共享的某些事情，使双方充满乐趣。例如，假日观景游园或观看球赛等。确实，通过家庭生活中毫不起眼的一幕，可以解决矛盾，分享快乐，有时还能驱散罩在婚姻上面的一层阴云。

P3-4

当今社会众多男女对现代婚姻如何经营，怎样缓解夫妻感情危机等问题颇感迷茫和困惑。《婚姻智慧》是一本教读者走出情感误区的书，是一本让家庭永远和谐幸福的书。

此书在编写过程中，借鉴了国内外许多专家学者的研究成果，吸收了许多报纸书刊及杂志中的案例。在此我对他们怀着深深的感激之情，表示诚挚的谢意！

由于编写匆忙，作者水平所限，自知浅陋粗糙，定有不足之处，敬请专家和广大读者批评指正。

作者

2011年元旦