许多人对自己的未来充满了困惑，其实，你或许什么都可以不相信，但一定要相信自己！你对生活体会得越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生。王娟娟编著的《正能量（活出最好的自己）》能够带你踏上自我发现之旅，帮助你了解你真正想要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。

王娟娟编著的《正能量（活出最好的自己）》内容简介：人的内心就像是一个“能量场”，既包含自信、乐观、积极向上等正能量，又包含自卑、悲观、狭隘等负能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。当正能量不断被激发时，负面情绪就会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。拥有正能量的人更容易成功。你身上的正能量不但从内在推动你不断追求进步，而且从外在为你吸引来成功的因素。开启身上的正能量，你会发现，没有什么逆境是无法逾越的。心中的正能量会让你拥有一份勇气与淡定，使你的言行渐渐产生改变，你的世界也会因此而不同。

《正能量（活出最好的自己）》是一本经典励志书籍。

01 学着对生活微笑／7

 做你想做的事／8

 对一切都不要太在意／10

 做真实的自己／12

 给予是一种幸福／14

 面对唾手可得的诱惑／16

 爱的秘诀在于奉献／18

 要做就做最好的／20

 退一步想，进一步做／22

 让逆境考验自己／24

 放低自己才能做得更好／26

 过去的都要在今天归零／28

 给自己一次举手的机会／30

 用微笑开启机会的大门／32

 寻找当下的力量／34

 在心中开出一朵花／36

 感谢折磨你的人／38

 没有一个人能单独成功／40

 困境即赐予／42

 金钱和尊严／44

 尊重是心灵之桥／46

 寻找缝隙中的快乐／48

 每个人的心都是柔软的／50

02 坦然面对自己的人生／53

 行动是成功的法宝／54

 用从容偿还生命银行的贷款／56

 一块橙色口香糖／58

 请坐在自己的对立面／60

 接纳痛苦同样可以收获幸福／62

 人生是条单行道／64

 让烦恼到此为止／66

 过去会过去，让将来到来／68

 原谅生活中的不完美／70

 淡是人生最浓的滋味／72

 人生都有开花的时间／74

 不要坐等梦想来敲门／76

 热爱生命，做生命的勇者／79

 像孩子一样跌倒／81

 英雄不问出身／83

 跨过欲望才能走进天堂／85

 笑到最后才最美／87

 用表现赢得命运之神的尊重／89

 放弃也是幸福／91

 人最软弱的地方，是舍不得／93

 学会转弯也是人生的智慧／95

 人生若只如初见／97

 人生要学会随缘，才能活得自在／99

 会舍弃的人活得更洒脱／101

 一个人能拥有多少土地／103

 懂得了遗憾，就懂得了人生／105

03 宽恕别人就是菩待自己／107

 糊涂是一种傻瓜精神／108

 人就这么一辈子／llO

 给自己一份好心情／112

 不要在伤心的时候为难自己／114

 只有包容，才能拥有／116

 怨恨会让你失去快乐／118

 给自己留条后路／120

 原谅别人就是解脱自己／122

 留下百分之一的宽容／124

 有一种心情叫作顺其自然／126

 抱怨前，站在对方的立场想一想／129

 放下是最好的宽恕／131

 宽容是修养的底蕴／133

 宽容是最深刻的爱／135

 不要失去最珍贵的东西／137

 隐忍是一种魅力／139

 吃亏是福／141

 学会忘记，让生命轻装／143

 对别人宽大就是对自己宽大／145

 控制我们的坏脾气／148

 降低预期的效果／150

04 快乐由自己决定／153

 陪伴一生的是心情／154

 为生命画一片叶子／156

 为自己编一本心理词典／158

 适合你的就是最好的／160

 编织富足的人生／162

 聆听内心深处的声音／164

 快乐是一块田，要靠自己播种／166

 因为充实，所以快乐／168

 为别人开一朵花／170

 烦恼大多源于想象／172

 修炼“不以物喜”的境界／174

 真正的快乐是内在的／176

 给心灵做个大扫除／178

 善待他人，幸福自己／180

 快乐就在转弯处／182

 正视那些不完美的地方／1 84

 比较是快乐的毒药／186

 学会在困境中唱歌／188

 我们拥有的和需要的／190

 在面对打击和屈辱的时候／192

 你是否也放弃得太早／194

 有些东西是我们没有的／196

 付出的幸福／199

 不要预支明天的烦恼／201

 不做错误的坚持／203

05 珍惜自己的拥有／205

 好好活着就是幸福／206

 遗憾只是因为你失去了昨天／2。9

 “换挡时刻”，请踩离合器／212

 接受生命中的不完美／214

 请放慢你的脚步／216

 迎接生活中的苦与乐／219

 珍惜当下的拥有／221

 趁一切还来得及／223

 真实地对待自己／225

 生命是借来的一段光阴／227

 世界上最珍贵的东西／229

 朋友是永远的财富／231

 不要把自己弄丢了／233

 人生没有回头路／235

 生命中的缺口／238

06 自信改变人生／241

 自信，人生必修的学分／242

 从改变自己开始自信／244

 为自己鼓掌／246

 世上没有“我不行”／248

 你就是自己的上帝／251

 展现最好的一面／254

 心存希望，就会拥有未来／256

 坦然接受自我的缺陷／258

 怀有成为珍珠的信念／260

 相信自己，才能超越自己／262

 做自己的伯乐／264．

 相信自己，永不退缩／266

 做一只有气质的狗熊／268

 学来的东西就是自己的／270

 学着坚强，学着感谢，学着长大／272

 不是得到，而是学到／274

 智慧可以移植／276

 不断学习，才能站得更高／278

 每天淘汰你自己／280

 和优秀的人在一起／282

 让自己站得更高／284

07 阳光总在风雨后／287

 船行海上，不会不带伤／288

 幸福就在拐弯处／290

 一片狼藉中也会隐藏着美好／292

 对手是不可或缺的良师益友／294

 做一粒咖啡豆／296

 价值在于你自身／298

 谷底藏着一个机会／300

 走远的年龄，走不远的青春／302

 寻找风雨中的阳光／304．

 谁能影响谁／306

 身在谷底时，所有的路都是向上的／308

 我们的生活充满阳光／310

 人能百忍自无忧／312

 把伤害留给自己／314

 生命就在坚持的一分一秒／316

 人生是一种修行／318

老人们在巷子里纳凉时，展开的折扇上时常会有这样一句话：人生不如意十之八九，唯有快乐在心头。他们似乎都知道想要活得轻松快乐，就要对一切都不太在意。只要对一切都不那么在意，生活其实是很美好的。

一天，小琳很意外地接到小艾的电话，小艾邀请小琳周末去她家小聚。

小艾是小琳从前在报社工作时的同事，那时候她们的关系很好。后来，小艾嫁给了一个富有的商人，生活一下子发生了翻天覆地的变化。小艾辞去了工作，做起了悠然自得的全职太太，而小琳依旧朝九晚五地上着班，回到家还要照顾老人和孩子，生活根本没法跟小艾比。渐渐地，小琳和小艾的关系疏远了。这次小艾打来电话邀请小琳，小琳有点意外，不过小琳几经思考，还是接受了小艾的邀请。

见面后，小琳和小艾各自讲起了婚后的生活。小琳由衷地对小艾说：“我非常羡慕你的生活，你是我认识的人中生活得最好的一个。”谁知，小艾听后盯着小琳看了很久，最后竟然感慨地说：“我有什么好羡慕的？老公一天到晚在外面忙生意，见一面都难，并且我们到现在连孩子也没有。哪像你，每天有老公疼，有孩子陪，我还羡慕你呢。”

小琳不敢想象这样的话竟出自看起来什么都不缺的小艾之口，她竟然羡慕自己的生活，还劝自己不要太看重物质生活，要珍惜和家人的每一天。想到自己经常抱怨老公不会赚钱、孩子不够听话，自己的生活和小艾比起来是那么平淡，小琳惭愧极了。其实，如果对一切都不那么在意，生活的乐趣自然就凸显出来，阳光也自然会照射进来。

对一切都不要太在意，挑剔会让人变得尖酸刻薄，生活也会充满阴霾。而宽容善良的人，因为眼睛明亮，总会看到比别人更美丽的风景，享受到比别人更幸福快乐的生活。

在意大利庞贝古城里有一个自幼就双目失明的小女孩倪娣雅，她从来没有因为自己从未见过光明而难过、抱怨，也没有在意双目失明为自己的生活带来的不便，而是选择卖花来养活自己。

倪娣雅每天都挎着花篮行走在庞贝古城的街道上，她熟悉每一个地方独特的声音，知道每一条街一共有多少步，清楚每一个拐角有怎样的弧度。虽然她为了弄清楚这些吃过很多苦，摔过很多跟头，但是她从未在意，并且觉得生活本来就应该是这样子的。

后来，庞贝古城附近的维苏威火山日益活跃，并引发了庞贝古城的一次大地震。地震过后，庞贝古城陷入了浓烟和灰尘笼罩的黑暗之中。那些平常习惯生活在光明之中的人们在黑暗中失去了方向，像无头的苍蝇一样找不到出口。

倪娣雅却因为一直都生活在黑暗中，反而习惯了黑暗。她靠自己的记忆和触觉很快就找到了出口。不但救了自己，还救了不少其他人。  人生就是这样，没有绝对的得意，也没有绝对的失意。如果因为一时的失意而自怨自艾，自暴自弃，那就等于把自己送上了永远失意的绝境。像倪娣雅一样不在意眼前的黑暗，用灵敏的听觉和触觉去生活，或许会发现不一样的收获。

要想让自己活得随性而快乐，就要有一种对一切都不太在意的坦然心态，持淡定的人生态度。淡定是在这个浮躁的社会中生活得舒心的一个法宝。淡定是一种心态，是生活的一种状态，更是一种思想境界。古往今来的先哲圣贤、仁人志士无不具备这种心态，他们宠辱不惊，淡定地在各种诱惑中行走。

当今社会，人们为了生活每天不停地奔波劳碌，在各种压力之下无法感受到快乐。其实，生活中的多数压力往往都源于人们不断地和别人攀比，进而过高地要求自己，最后陷入痛苦的深渊无法自拔。

淡定的人生态度实际上就是要在无穷无尽的欲望和自身有限的资源之间找到一种心理平衡，避免因世俗的压力而造成的心理郁闷。能够淡定地活在世俗中的人往往能够客观辩证地看待自己的优点和缺点，得到和失去，成功和失败，做一个明白人。在得意的时候常怀一种忧患意识，在失意的时候积极寻找解决的办法。这不是一种消极的等待和回避，而是一种在名利的诱惑和喧嚣之中依然坚守一份本真的泰然自若，是一种在挫折中仍然能够保持乐观的从容淡定。

有人的地方就有世，也就有世俗。不同的环境有不同的世俗，无论是出世还是人世都需要勇气和智慧。真正的智者懂得在世俗中保持一份淡定，在大干世界中独守一份自由自在的心境。P10－11

活出最好的自己是我们每个人的梦想，但人生的道路上必然会有欢乐与痛苦、幸福与磨难、平坦与坎坷。在人生旅途中，我们应该学会宽容与谅解。苛求完美，也许只能得到两败俱伤的结果。许多人穷其一生去追寻完美这道彩虹，却发现阴影无时无刻不在跟随。

很多人在物欲无法获得满足的情况下，对生活充满了怨恨，其实，完美应该向心灵深处去寻找。每个人的一生中，总会有些重要时刻，心灵的愉悦远远超过了物质生活所带来的感官刺激。真正的完美来源于内心，只有美好的心灵，才能提供最真实的完美。

曾经有一个缺了一块的圆，它非常不开心，想要找回完整的自己，于是到处去寻找自己的那一块。由于自己是不完整的，所以它滚动得很慢，从而有充裕的时间去领略沿途美丽的风景：盛开的鲜花，绿油油的小草，飘着朵朵白云的天空，清澈见底的湖泊……它和路边的鸟儿愉快地聊天，充分感受到了阳光的温暖。它找了很多不同的碎块，但都不是原来的那一块，于是它坚持继续寻找着。

直到有一天，它终于实现了自己的梦想，成为一个完美无缺的圆。可是由于滚动得太快，它错过了花开的时间，忽略了小鸟，也忘记了季节的变化。一天，它突然意识到虽然做到了完美的自己，但错过了身边的风景，于是它毅然舍弃了历尽千辛万苦才找回的那一块。原来，正是失去了才令我们完整，所以不必要求太高，也不必苛求完美，享受路边美景的旅途才是真正的旅途。

是去苦苦寻找完美，还是尝试着用完美的生活态度去欣赏这个不完美的世界？其实你的心里已然有了答案，只是，这答案需要我们多描几次，如此反复之后，才能显出几分清晰。

生活不一定完美，但是我们却可以尽力做到最好。活出真实、快乐的自己，人生就是精彩的。完美的生活态度是面对残缺的世界没有抱怨，面对浮浮沉沉的人生能够坦然，在烦恼仇恨面前懂得宽恕别人，能够寻找身边的快乐，也能够感受身边的幸福……完美的自己就在下一个路口的拐角处，走好脚下的每一步，完美定会与你结伴同行。

一个把“活出最好的自己”作为自己人生目标的人，一定会活得很充实、很快乐、很成功。活出最好的自己，说起来很简单，但真正要做到，却是一件很不容易的事。

我们必须清楚地了解自己。每个人都有独特的地方，有属于自己的优点和缺点，有自己的兴趣爱好以及理想目标。面对了解到的这个自己，我们要勇敢地接纳。无论是优点还是缺点，长处还是短处，都必须坦然地接纳。要坚信自己是这个世界上无法复制的独一无二的，会活出有价值的人生。

然后，我们就要开始完善自己，向“最好”出发。所谓“最好”不是和别人比，而是和自己比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己每一天都有收获，都有进步，在今天做最好的自己。

不要在意自己昨天是怎样的一个人，也不要因为过去的失败而放弃，只要坚持不懈地努力，我们就可以更好。人生最大的敌人往往是自己，活出最好的自己，每个人都是最成功的那个。

如果你还在为一时的成败或喜或悲，如果你还在进退之间犹豫不决，如果你还在为生活琐事烦恼悲伤，请打开本书，汲取战胜自己的力量，把一切都抛在身后，勇敢地上路，走向最好的自己！