李冬梅著的《阿德勒心理健康思想解析(校园版)/心理学大师心理健康经典论著通识丛书》第一章简述心理学大师的生平经历和职业生涯。第二章、第三章精心选译各位心理学大师的两则有关心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节，并对其在该研究领域的经典名篇进行解读。第四章诠释各位心理学大师的心理健康思想，对其思想或理论形成发展的社会文化背景和主要理论观点进行论述、评价与展望。第五章是案例分析，阐述应用其心理健康思想、理论的中外相关心理辅导与咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理辅导咨询案例。第六章从整体上讨论心理学大师的心理学思想与理论，即其隶属心理学流派对心理健康教育与研究的独特贡献，以及对我们从事心理健康教育工作的启示、引领作用和实践应用前景。

李冬梅著的《阿德勒心理健康思想解析(校园版)/心理学大师心理健康经典论著通识丛书》主要对心理学大师阿德勒的心理健康思想与应用以及对社会发展、人类进步的贡献进行了详细解读。首先对其成长发展的时代背景、社会文化历史背景进行了交待，对其家庭现状况、儿童时期、求学历程、职业发展和学术生涯等生平事迹进行了介绍，接着选译了反映其涉及心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节，并对其心理健康领域的经典名著进行了解读；然后对其有关心理健康思想或理论形成与发展的社会文化背景和心理健康的主要观点进行了论述，对其系统的心理健康思想或理论进行评价，并论及其对心理健康相关研究领域的独特贡献及其研究进展与展望；再阐述了应用其心理健康思想、理论的中外相关心理咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理咨询案例，最后从整体上讨论了心理学大师的心理学思想与理论，即该心理学流派对我们从事心理健康教育与研究的启示和实践应用前景，冀望能“窥一斑而知全豹”。

引 言

第一章 阿德勒生平

 第一节 阿德勒的人生旅程

一、犹太人的后裔，阿德勒的诞生

二、人生的转折——改变一生的遭遇

三、阿德勒与父母、同伴

四、漫漫求学路，由差等生变优等生

五、遇见终身伴侣，开始婚姻生活

六、与弗洛伊德相识，结为挚友

七、意见不合，分道扬镳

八、另起炉灶，“个体心理学”的诞生

九、战争到来，灵魂震撼

十、思想远播，声望日隆

十一、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干

 第二节 阿德勒学说的新发展

附录1 阿德勒生平年表

附录2 阿德勒主要作品

第二章 心理健康经典名篇选译

 第一节 经典名篇选译之一：《超越自卑》 

一、自卑情结

二、优越感目标

 第二节 经典名篇选译之二：《生活的意义》

一、问题

二、合作：母亲与孩子

三、合作：在社会生活中

四、幸福和“快乐原则”

五、家庭关系

六、两性关系

七、失败者

八、遗传、环境和教育

第三章 心理健康经典名著解读

 第一节 名著解读之一：《理解人性》 

一、名著简介及评价

二、名著导读

 第二节 名著解读之二：《生活的科学》 

一、名著简介及评价

二、名著导读

 第三节 名著解读之三：《人类面临的挑战》 

一、名著简介及评价

二、名著导读

 第四节 名著解读之四：《超越自卑》 

一、名著简介及评价

二、名著导读

第四章 心理健康思想评述

 第一节 阿德勒个体心理学理论

一、人性观与基本观点

二、自卑感与补偿

三、追求优越

四、创造性自我

五、生活风格

六、社会兴趣

 第二节 阿德勒个体心理学在咨询中的运用——阿德勒疗法

一、咨询原理

二、咨询假设

三、咨询特点

四、咨询目标

五、咨询过程

 第三节 阿德勒个体心理学在教育中的运用

一、家庭教育

二、学校教育

第五章 心理咨询案例分析

 第一节 案例一：对露丝的分析

一、基本情况介绍

二、咨询过程及分析

三、案例总结

 第二节 案例二：一个女人生活故事的观照与审视

一、基本情况介绍

二、咨询过程及分析

三、案例总结

 第三节 案例三：不想成为怪物的女孩

一、基本情况介绍

二、咨询过程及分析

三、案例总结

 第四节 案例四：不敢与异性接触的女孩

一、基本情况介绍

二、咨询过程及分析

三、案例总结

第六章 新精神分析流派简介

 第一节 新精神分析的先驱

一、新精神分析的内涵

二、新精神分析产生的背景

三、新精神分析的主要内容及特点

四、新精神分析与古典精神分析的共同点

五、新精神分析与精神分析的不同点 

六、对新精神分析学派的评价

 第二节 对阿德勒理论的评价

一、阿德勒的个体心理学与弗洛伊德理论的主要区别

二、对阿德勒理论思想的评价

结语

参考文献

后记

在某所学校里有个男孩子，他是班上最懒的学生。有一次，老师问他：“你的功课为什么老是这么糟？”他回答：“如果我是班上最懒的学生，你就会一直关心我。你从不会注意好学生，他们在班上既不捣乱，功课又做得好，你怎么会注意他们呢？”只要他的目标是希望引起教师的注意和操控教师的行为，他就不会改变做事方式。要他放弃他的懒惰也是丝毫没有效果的，因为他要达到他的目的，就必须如此做。从这个意义上看，这样做是“完全正确”的，他也就不会改变他的行为。

另外有个在家里很听话，可是却显得相当愚蠢的男孩子，他在学校中总是落后，在家中也显得平庸无奇。他有一个大他两岁的哥哥，他哥哥的生活风格和他大不相同。哥哥既聪明又活跃，可是生来鲁莽成性，不断惹出麻烦。有一天，有人听到这个弟弟对他的哥哥说道：“我宁可笨一点，也不愿意像你那么粗鲁!”一旦我们意识到他的目标是避免麻烦，那么他愚蠢的表现实在是非常明智。因为他的愚蠢，别人对他的要求也比较少，他即使犯了错，也不会因此而受到责备。从他的目标来看，他不是愚蠢，他是装傻。

直到现在，一般的治疗都是针对病症进行的病理性模式。个体心理学完全反对这种应用在医药领域和教育领域的模式。当一个孩子的数学成绩落后或学校报告总是做不好时，如果我们只注意这些，并想提高孩子的学业表现，这种做法是完全无效的。也许他想让老师心烦，甚至想让自己被开除以逃避学校。即使我们提高了他的学业表现，他仍然会另寻他法来达到他的目标。

这和成人的神经症类似。例如，假设一个成人患有偏头痛（mi—graine）。这种头痛对他非常有用，当他非常需要时，头痛会适逢其时地发作，头痛能帮助他避免去面对很多的生活问题。每当他必须会见陌生人或做出决定时，他的头痛就会发作。同时，头痛还能帮助他对他的部属或家人滥发脾气。我们怎么能够期望他会放弃这么有效的工具呢？在他看来，他给予自己的痛苦只不过是一种智慧的发明，它能带来各种他所希望的好处。毫无疑问，我们可以用能够震慑他的解释来“吓走”他的这种病症，一如用电击或假装的手术偶尔也能够“吓走”炮弹休克症的士兵。或许医药治疗也能使他获得解脱，并使他不再沿用他所选择的特殊病症。但是，只要他的目标不变，那么即使他放弃了这种病症，他还会再选用另一种。“治疗，，了他的头痛，他会再患上失眠症或其他新病症。只要他的目标不变，他就必须继续找出新的病症来达到目标。

有一种神经症患者能够以惊人的速度摆脱他的病症，并毫不迟疑地再选用新的一种。他们变成了神经症的收藏家，不断地扩展他们的收藏目录。阅读心理治疗的书籍，只是向他们提供许多他们还没有机会一试的神经症困扰而已。因此，我们必须探求他们选用某种病症的目的，以及这个目的与一般优越感目标之间的关系。

如果我在教室里搬来一架梯子，爬上它，并坐在黑板顶端。看到我的人可能都会想：“阿德勒博士发疯了。”他们不知道梯子有什么用，我为什么要爬上它或我为什么要坐在那么不自在的地方。但是，如果他们知道：“他想要坐在黑板顶端，因为除非他身体的位置高过其他人，他便会感到自卑。他只有在能够俯视他的学生时才感到安全。他们便不会认为我疯得那么厉害了。我用了一种非常明智的方法来实现我的既定目标，梯子看起来是一种很合理的工具，我爬梯子的动作也是按计划进行的。

我疯狂的所在，只有一点，那就是我对优越地位的解释。如果有人说服我，让我相信我的既定目标实在选得太糟，那么我才会改变我的行为。但是，如果我的目标保持不变，而我的梯子又被拿走了，那么我会用椅子再接再厉地爬上去。如果椅子也被拿走了，我会用自己的能力去跳、爬或蹦。每个神经症患者似乎都是如此。他们选用的方法都正确无误，它们都无可厚非。他们需要调整的是他们的既定目标。目标一改变，心理习惯和态度也会随之而改变。那些符合新目标的心理习惯和态度很快就会取代原有的方式，他也不必再保持原有的方式。

P35-36

这是一套为敬爱的教师量身打造的校园版心理健康教育的专业性读物。溯源于两年前普通版的“心理学大师心理健康经典论著通识丛书”（17册）。2013年，在北京召开的该丛书新闻发布会上，心理学泰斗林崇德教授对此给予了高度评价，他认为，“这套书是学校心理健康专业教材出版的创新”；2014年，丛书有幸入选《中国教育报》年度教师喜爱的100本书的前十名；2015年，丛书中的《鲍尔比心理健康思想解析》荣获第五届中华优秀出版物奖。这说明了专家、教师对这套丛书的认可和首肯。作为主编，作为一名心理健康教育工作者，我心存感激，胸怀感恩，希冀“反哺”。在浙江教育出版社的大力支持下，“心理学大师心理健康经典论著通识丛书”（校园版）应运而生。

所谓校园版，主要阅读对象自然是全国120O多万名教师。教师，作为人类灵魂的工程师，作为心灵成长和心理健康的“护法”使者，作为精神卫士和心理医生的为人师表者，不但对学生的身心健康负有重要责任，而且自身也应成为学生身心健康的表率。他们肩上所承载的责任和使命，关系国家和民族的未来。教师的心理状态、言谈举止、人格特征会以直接或潜移默化的方式，对学生学习效果、个性发展和心理健康等产生深刻的影响，其影响的深度和广度是其他职业所无法企及的。然而，现实情况并不容乐观。随着教育体制的改革、教育机制的创新、素质教育的推进、教师岗位的竞争压力增加，我国各级各类学校教师中普遍存在职业压力、情绪问题、职业倦怠等现象，有相当数量的教师存在这样或那样的心理健康问题。对此问题的严重性和迫切性，我们必须保持清醒的认识，采取正确的应对策略。

一方面，教师必须具备心理健康的教育能力。心理健康教育是学校教育的重要组成部分。一个合格、称职的人民教师，特别是各级各类学校的心理健康教育教师，应立足于学校教育与心理健康教育的工作性质、工作内容、工作目标和工作对象，具备胜任心理健康教育工作的教育能力——专业知识、专业技能与专业素养。其中，专业知识是教师工作和理解学生的认知基础，以教育心理学、学校心理学、发展心理学、社会心理学为主体，了解不同年龄阶段学生在身心发展和心理需求方面的特点及一般规律，以及如何在学校环境下开展心理健康教育工作；以健康心理学、变态心理学、心理测量学、咨询心理学为重点，掌握有关心理健康、心理保健的知识和方法，了解心理异常的类型和表现，以及在学校环境下对个别学生施以辅导和咨询的专业知识。专业技能是教师从事教育教学和心理辅导实践工作的操作能力，包括教育教学和辅导咨询两个方面。一是应具备面向全体学生的德育与心理健康教育能力，学科教学中渗透心理健康教育的能力，以及掌握学生心理状况的心理测评与筛选能力；二是应具备面向个别学生的心理辅导、心理咨询能力及心理危机干预能力。专业素养是教师所具备的职业道德情操，以及在职业生涯中不断追求发展与完善的品质和动力。包括对自己的职业持有认同感和责任感，恪守职业伦理道德规范，并对成为一个优秀的教育工作者怀抱向往与追求。除具备这些基本素养外，由于心理健康教育工作的特殊性，还应具备自我反思能力和终生学习能力两种专业素养。全体教职员工，都应该是心理健康教育的推动者和实践者。

另一方面，教师必须维护和促进自身的心理健康。这一命题包含两层含义，一是教师的心理调适；二是教师心理健康水平的提高。前者主要依靠教师自身努力，而后者仅依靠单一方面的努力是远远不够的，教师自身、学校、政府以及社会环境和社会支持系统都有义不容辞的责任。因为这是一项十分复杂的系统工程，需要全方位的综合治理。教师自身心理健康水平是对教育成效产生重要影响的间接因素。教师是教育的载体，其自身心理健康水平将对学生产生显著影响。对于心理健康教育教师而言，其影响意义就更为重大。心理健康教育教师不仅是心理健康知识的传授者，更是一位言传身教的示范者，其自身的心理健康水平、人格特点与人际能力都会被学生观察、评价与模仿。因此，为促进心理健康教育教师的专业化成长，提升和完善心理健康教育教师的教育能力，教师心理健康水平作为教育能力的一项重要指标，应得到格外的关注与重视。教师的心理健康水平包括恰当的自我意识水平，和谐人际关系能力，压力管理能力，良好的意志品质，工作满意度与成就感，以及教育创新精神。很显然，心理健康教育工作是一项立德树人、育人为本的工作，而教师作为心理健康教育工作的主要实施者，其教育能力与自身健康水平将共同决定心理健康教育工作的成败。心理健康教育教师在其整个职业生涯中，应通过终生训练，习得心理健康教育的专业知识技能，恪守伦理道德，逐步提高自身专业素质，提升自身心理健康水平，从一个普通授业者成长为专业的传道解惑者。真正成为拥有良好职业道德、职业规范的自我立法者，不良职业角色和从业心理的自我纠正者，良好的心理、情绪、行为和习惯的自我管理者。这是教师职业的一种境界。

要实现上述两个目标，需要找到一条“捷径”。我认为，这条“捷径”就是向心理学大师学习，从他们的心理健康经典中寻路标、找答案。这也是策划出版“心理学大师心理健康经典论著通识丛书”（校园版）的初衷。

秉承“健康人生，幸福教育”的宗旨，我们从社会公认的20世纪最杰出的100名心理学家（其中有4名诺贝尔奖获得者）中，选择了17位在心理健康研究领域具有“里程碑式”影响力的心理学大师，其中有人们耳熟能详的弗洛伊德、荣格、罗杰斯、马斯洛、奥尔波特、艾森克和塞利格曼等大家，分别对他们的心理健康思想与应用以及对社会发展的贡献进行了详细介绍与深度解读。丛书各册结构与体例基本一致。第一章简述心理学大师的生平经历和职业生涯。第二章、第三章精心选译各位心理学大师的两则有关心理健康的经典实验、论文或重要著作的重要章节，并对其在该研究领域的经典名篇进行解读。第四章诠释各位心理学大师的心理健康思想，对其思想或理论形成发展的社会文化背景和主要理论观点进行论述、评价与展望。第五章是案例分析，阐述应用其心理健康思想、理论的中外相关心理辅导与咨询经典案例，特别是学校教育和青少年教育中的心理辅导咨询案例。第六章从整体上讨论心理学大师的心理学思想与理论，即其隶属心理学流派对心理健康教育与研究的独特贡献，以及对我们从事心理健康教育工作的启示、引领作用和实践应用前景。毫无疑问，上述17位心理学大师的心理健康思想与经典论著、经典案例分析，不但是各级各类学校心理健康教育工作者的理论源泉和实践指南，而且是他们自我觉察、自我调适和自我成长的重要支柱和精神导师。一句话，这是培养心理健康教育能力和提高自身心理健康水平的“捷径”。

重温经典，再读名篇，与大师神交，既是学习提高，也是幸福享受。在这热闹嘈杂的现代社会中，静下心端坐下来读书，特别是读些经典、名著，与大师“对话交流”，这不失为一件很美妙、很享受的事！愿与诸位共勉。

特别需要指出的是，该丛书是集体智慧的成果，是我和课题组、弟子们齐心协力的结果。如果丛书中尚有可读可用可鉴可思的东西，应归功于他们的劳动和创新；至于不足、纰漏和错误之处，则应当由我负责检讨和“负荆请罪”。

俞国良

2015年7月于北京西海探微斋

首先，非常感谢俞国良教授和雷雳教授，两位先生高瞻远瞩地组织编撰“心理学大师心理健康经典论著通识丛书”，这对心理学及心理健康研究工作者而言，是一件莫大的好事。我作为东北师范大学心理学院的年轻教师，能够参与本书的写作，感到非常荣幸，同时也十分惶恐，深恐自己所学有限，不能对大师的思想和观点进行完整的阐述。在整个撰写过程中，俞国良教授和雷雳教授不断地鼓励我，并对书稿的修改提出了宝贵的意见。因此，我要再次衷心地感谢俞国良教授和雷雳教授。其次，我也要感谢我的两位研究生曹璐与许雅南，她们帮我归纳整理了部分文献，对本书的撰写提出了建议，并承担了本书部分章节的写作。正是在两位教授的支持和两位研究生的协助下，这本书才能够顺利完成。

大师们的心理健康思想对现代心理学的发展与应用有着深远的影响。在撰写本书的过程中，随着对文献资料查阅与整理的逐渐深入，我对阿德勒的心理学思想和观点有了更深的了解与体悟。同时，我也深深感受到国内对于阿德勒的心理学体系介绍得不完整。因此，系统地介绍大师的学术思想，对于帮助大家更深入地了解阿德勒，并从大师的思想中汲取养分，就显得尤为重要，我们也希望本书能够达到这样的目的。

最后，需要说明的是，虽然我期望把大师的心理健康思想完整、系统、全面地展现给各位读者，但是由于我个人知识背景的局限性，书中难免会有纰漏之处，欢迎广大读者朋友批评指正!

李冬梅

2015年4月于长春