要做出明智的决定、采取最合理的行动、正确应对变化并最终取得成功，感情不但是必要的，而且是至关重要的。这并不意味着每次成功就要欢呼雀跃，也不意味着没有得到晋升就要悲痛欲绝。立信会计出版社出版的《情商课(共5册)》中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的态度来取代传统观念。

《情商课(共5册)》简介：情商是个体最重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。所以，我们有理由说：高情商的人比高智商的人更容易获得成功。

立信会计出版社出版的《情商课(共5册)》告诉我们无论是经商奇才，还是职场明星，他们都有一个共同的特征：高情商。情商是人类智能的第二生命，它弊智商更重要，它让你受用一生。

《EQ情商》

第一篇 发现情商

 第一章 情商——决定个人命运的关键

高校自杀事件为何频频发生

“天才”与“白痴”的一步之遥

新的人才观念横空出世——情商

“智商”与“情商”的异同

情商与成功之间

 第二章 情商比智商更重要

智商的源起

高智商不等于成功

智商重要，情商更重要

高情商的人魅力无穷

情商赋予成功更多的要求

不同领域的情商明星

 第三章 情商与智商结合就是智慧

智力的不同类型

什么是情感智力

情感智力胜于认知能力

 第四章 情商影响你的生活

情感是如何驱使我们行动的

了解情感的三个原则

树立健康意识应对各种压力

第二篇 提高情商

 第五章 改变心智，改变情商

人的头脑是可塑的

情商是可以改变的

努力提高你的情商

自我情绪调节

 第六章 提高控制情感的能力

控制情感的基础知识

情感的自我调控

提高自我意识

加强自尊

树立自信

保持积极的情绪

成为自己的情感导师

 第七章 认识自我、评价自我、战胜自我

自我的正确认知

认识自我的乔韩窗口理论

认识自我，克服自卑

给自己一个好的改变

自身的分量取决于自己

正确地评价自己

充满自信，精神不倒

你能做得更好

战胜自己是一个超越的过程

最终击败你的只有自己

靠自己拯救自己

 第八章 处理心情，调整心态

永远不对失败低头

永远都要看到更好的

希望之心永远不灭

保持平和心，得失随缘

做人要谦虚，不上巅峰

乐观通达，乐观处世

第三篇 运用情商

 第九章 激发忍耐力和进取心

坚韧之心不能丢

冰雪的消融等待春的到来

坚韧中守住阳光

沙粒下的珍珠

积蓄奋战的力量

天才就是长久的忍耐

每天进步一点点

 第十章 锻炼抗挫力和豁达心

逆境是上帝的礼物

在绝境中寻找机遇

吃苦中苦，为人上人

不为昨天流泪

羞辱成就强者

微笑面对困境

相信明天更美好

想赢就不怕输

 第十一章 坚定意志力，提高行动力

在哪里跌倒就在哪里爬起来

坚定信念什么时候都不晚

高高扬起信念的风帆

坚定地走自己的路

丢什么别丢激情

坚持方能成功

挖掘潜能，爆发实力

敢想敢做，炫出精彩

 第十二章 用情感技巧影响他人

强化社交“雷达”

掌握与他人沟通的技巧

将感情技巧用在他人身上

构建人际关系网络

 第十三章 用情商发展自己的事业

通过控制自己来发展事业

培养正确的态度和价值观

建立工作中的人际关系

调整心态，适应变化

 第十四章 活出自己的精彩

让自己活得精彩

别跟自己过不去

让爱好给你快乐

按照自己的方式生活

学会给自己减压

帮助别人善待自己

再给自己一个机会

附录 情商测试

 情商测试

《气场修炼术》

第1章 神奇的气场：打开命运之门的钥匙

 气场不是虚无缥缈的东西

 气场大师对气场的解释

 认识我们的气场

 气场就是一种自我塑造

第2章 修炼成熟的个性，培育属于自己的气场

 成功的个性塑造成功的气场

 培养气场，以个性烘托身份

 坚持原则会让我们的气场强大

 专注力释放惊异的能量

 气场强的人有大家风范

 低处保持高调，高处保持低调

 敢于作秀，大胆秀出自己的气场

第3章 心态决定气场，内心强大的人气场也强大

 心态决定气场，气场决定命运

 乐观的人有超然而镇定的气场

 逆境是锻造气场的一所好学校

 顺其自然是最好的活法

 积极的心态吸引更多的能量

 气场强的人才能主宰自己

第4章 心中充满爱的人身上散发永恒的磁力

 每个人都因爱而活着

 没有人能抵挡爱的威力

 拥有爱心的人才能拥有别人的爱

 学会真正去爱一个人

 爱是付出，不要期望回报

 富有爱心的人能感染周围的人

第5章 健康的体魄让你的气场永葆青春

 健康的身体是气场存在的根本

 良好的生活习惯是身体健康的保证

 睡得好，能量场才恢复得快

 运动提高生命质量扩充气场能量

 掌控了情绪就掌控了气场的阀门

 每天几分钟做松弛身心的练习

第6章 超凡脱俗的气场源自优雅高贵的品位

 腹有诗书气自华——气场新鲜能量

 一脉书香浸润气场大世界

 让气场变得高雅的艺术

 培养审美力，聆听气场跳动的脉搏

 做一个有情趣有格调有品位的人

第7章 魅力扮靓气场，美好仪容让你的气场光彩四射

 运用第一印象的晕轮效应

 服饰是气场最美的外衣

 让外在魅力为自己加分

 穿衣是一种恰到好处的艺术

 关注你要表达的信息

第8章 不会说话怎能有气场，迅速拓展气场的口才术

 别让说话毁了你的气场

 怎么说话大有学问

 妙语惊人，语惊四座

 让你的语言听起来动听悦耳

 改掉说话时的一些小毛病

 培养自己的说话风格

第9章 举手投足皆气场，修炼你的第二语言

 三种高气场的体姿

 用手势打出你的气势

 眼睛是气场中镶嵌的珍珠

 平常的鼻子上气象万千

 魔鬼有时就藏在细节里

第10章 荡漾在脸上的气场，今天你微笑了吗

 世界为你的灿烂笑容倾倒

 微微一笑气场生

 让微笑潜入他人心灵

 成功者的微笑与微笑着成功

第11章 小幽默大气场，活跃的气场少不了幽默

 懂幽默的人更受人欢迎

 善谈者必善幽默

 培养幽默气场的几种方法

第12章 做世界上最会赞美的人，赞美为你的气场加分

 赞美蕴藏着巨大的能量

 人人都喜欢“投其所好”

 应该掌握的赞美技巧

 赞美要把握分寸恰到好处

第13章 气场聚拢人脉，打造社交人气王的黄金法则

 人情是最经济的投资

 增强气场的七种交际法则

 彬彬有礼可增添你社交的人气

 培养具有亲和力的气场

 谨遵以和为贵的法则

 摒弃以自我为中心的观念

 与难处之人的相处之道

 与同事的关系融洽和谐

第14章 影响力就是气场力，超强的声望凝聚超强的气场

 树立良好的领导形象

 展示领导宽阔的胸襟

 增强自己的感召力

 表现你的领袖气质

 修炼超强的勇气和耐力

《心态决定一切》

第1章 心态决定命运：建立一个良好的心态

两个秀才一口棺材

积极心态的力量

消极心态的影响

心态怎样人生就怎样

心态决定一切

心态是命运的主宰

好心态创造好人生

改变心态改变未来

不要被心灵束缚

不良心态解决技巧

建立积极心态的５个方法

心理医生教给你的６个方法

培养成功心态的２０条经验

成功人士的１０种心理品质

第2章 做最好的自己：好心态助你建立自信

自卑让你处处遇挫

自卑，让你远离成功

击败那个消极的“我”

信心不足难成事

不说“办不到”，多说“办得到”

对自己说：我能行

不良心态解决技巧

自卑者的7个特征

战胜自卑的6个方法

5招喊出你的信心

重建自信的6个方法

第3章 生气不如争气：好心态助你调节情绪

坏情绪能毁掉你

情绪化，误人又误事

坏情绪会相互传染

做自己情绪的主人

情绪越好，心态越积极

做自己的情绪调节师

不良心态解决技巧

是什么在影响你的情绪

坏情绪会造成哪些危害

处理不良情绪的方法

最有力量的10种情绪

消解怒气的8个方法

获得好情绪的4个方法

第4章 方法总比问题多：好心态助你正确思考

想法决定我们的生活

不找借口找方法

找出问题的症结

寻找方法机会更多

思路一改变，成功快一半

把问题反过来思考

不良心态解决技巧

发散性思维的4种方法

形象思维的5个关键步骤

直觉思维的两种训练方法

运用抽象思维的两个过程

第5章 再苦也要笑一笑：好心态助你快乐自在

人生不过百年

把握现在，快乐每一天

你需要一个好身体

乐于享受平淡生活

人生没有“完美”可言

找到你喜欢的休闲方式

不良心态解决技巧

身心健康的6大标准

锻炼身体时的注意事项

让你不疲劳的3个技巧

健康养生的5个法则

第6章 善待别人善待自己：好心态助你左右逢源

不因无谓的琐事得罪人

别太拿自己当回事

做事情切忌强出头

降低姿态与他人交往

口头的胜利，做人的失败

有好处分他人一杯羹

摘下自己的有色眼镜

不要意气用事

不良心态解决技巧

点旺人气的8种法则

办公室说话的11条潜规则

学会说“不”的8个技巧

社会交往中的10种礼仪

第7章 心理暗示的力量：好心态助你释放潜能

怕什么来什么

谁怂恿着中国人去抢盐

算命先生为什么说得那么准

用正面期望解决自我矛盾

不要强迫你的潜意识

正确运用“自我暗示”

不要自我设限

不良心态解决技巧

暗示是怎样产生力量的

如何开发利用你的潜意识

要怎样“做自己的主宰”

第8章 每天进步一点点：好心态让你事业有成

你也可以心想事成

放下昨天，才有明天

听从内心的呼唤

燃烧成功的欲望

野心有助成功

从恐惧中彻底解脱

清除颓废的毒素

击败犹豫的恶习

不良心态解决技巧

怎样在短时间内把事情做好

提高工作效率的4种方法

把24小时变成48小时的办法

活用下班后业余时间的技巧

利用空当时间的技巧

节约交际时间的妙招

第9章 你在为自己工作：好心态助你前程似锦

人需要有一种务实的态度

培养对工作的兴趣和热情

成为老板需要的人

工作要从基层做起

没有轻松地做出成就的人

只为薪水工作是一种短视

不断学习，不断提高

与其抱怨不如改变

把事情做“到位”

勇于承担责任

不良心态解决技巧

如何在工作中脱颖而出

恢复工作激情的4条建议

掌握职场晋升之道

影响职场晋升的5个认识误区

外企职员快速晋升的6大要素

说服老板加薪的5个技巧

第10章 学会选择懂得放弃：好心态助你获得幸福

不要让自己有太多舍不得

寻找最大的麦穗

人生在于选择

汗水和泪水你选择哪一样

能舍就能拥有想要的一切

放弃也是一种选择

该放手时且放手

放弃盲目的执著

有时要放弃自己的感情

不良心态解决技巧

感受幸福的9个步骤

拿得起放得下的4个表现

第11章 一分钟百万富翁：好心态助你吸引财富

将财富列为梦想的主角

每天对自己说：“我要赚大钱！”

誓做富爸爸，不做穷爸爸

不走多数人走的路

只要有钱就拿去做投资

将金钱视为谋求幸福的工具

成为亿万富翁的关键特质

再穷也要站在富人堆里

不良心态解决技巧

摒弃6种贫穷的心态

巴菲特的“三要三不要”理财法

邓普顿的16条投资法则

泰勒·巴纳姆的理财方法

洛克菲勒的8种赚钱理念

《别跟自己过不去》

第一章 了解承载力，生命不能承受之重

 欲望太盛心难静

 诱惑是个美丽的陷阱

 把压力维持在最佳程度

 金钱不是生活的全部

 别用高标准来为难自己

 人生“七苦”

 奔波劳苦何时休

 不要死要面子活受罪

 给自己一个目标

 烦恼皆由心生

 承受适度的压力

 简单的生活

第二章 选择快乐，快乐是一种心境

 快乐地活着

 快乐地去对待人生

 快乐来自于内心感受

 学会让自己快乐

 要快乐就不要自卑

 快乐不能承载太多包袱

 最简单的快乐制造法

 不要给快乐设限

 清空大脑，学会忘记

 让沮丧和悲观远离自己

 学会赞美自己

 快乐生活的小窍门

 栽种快乐的心灵之花

 平淡的生活需要幽默来调剂

 快乐度过每一天

第三章 学会选择，在舍与得之间寻找平衡点

 不要让自己有太多舍不得

 人生在于选择

 你必须选择一样

 不要有太重的得失心

 能舍得就能拥有想要的一切

 免费午餐的背后

 要为你的贪婪付出代价

 生命需要什么

 舍是为了更好的得

 舍得放弃就能迎来光明

 放弃过去那无形的枷锁

 诱惑面前学会放弃

 放弃固执才不悲剧

 放弃也是一种美丽

 投资要懂得放弃

 放弃也是一种选择

第四章 保持平常心，人生豁达且淡然

 平静是福

 人生要顺其自然

 接受这不可避免的事实

 别为小事抓狂

 别把注意力放在那些小事上

 别背负重担上路

 拥有一颗平常心

 吃亏是福

 难得糊涂

 自嘲一下又何妨

第五章 拂拭心镜，给心灵洗个澡

 让自己的心灵充实起来

 淡泊才能让心灵充实起来

 用心感受生活

 累时抬头看看天

 挣脱心灵的枷锁

 清除心灵的垃圾

 放飞心灵的风筝

 栽一颗心灵情感树吧

 让心窗看到美景

 品茶悟人生

 钓翁之意不在鱼

 在水墨丹青中寻找乐趣

 用音乐来抚慰心灵吧

 借酒解忧又何妨

 养一只宠物为伴

 让加班充满乐趣

 养一棵植物

 几种方式教你消磨时光

 咖啡杯里好心情

 在心中种一棵“忘忧草”

 在游山玩水中放逐自己

第六章 善待自己，每天爱自己一点点

 不必勉强自己

 学会忙里偷闲

 爱好缓解压力

 忙碌中的释放

 尝试减少工作

 不妨来点悠闲

 放纵自己等于自杀

 释放压力的三种方式

 学会与压力共舞

 每天抽出时间来放松

 每天来杯下午茶

 学会休闲

 夏日享受露营

第七章 人生有起伏，再苦也要笑一笑

 微笑着面对困境

 烦恼面前要笑一笑

 让心选择乐观

 绝境中也要抱有希望

 别抱怨命运不公

 凡事要往好处想

 点一盏心灯

 积蓄于生活的低谷

 失意而不失志

 点燃生命的激情

第八章 活在当下，幸福就在你身边

 让自己变得简单起来

 品味生活的幸福

 幸福只在一念间

 现代人的尴尬处境

 家是生命中温馨的港湾

 掌握幸福的秘诀

 幸福只是一种感觉

 幸福就是活在当下

《性格决定命运》

上篇 命运犹可违，性格能重塑

 第一章 血性人生：你身体里流的是哪种血型

民族特征中的血型因素

A型血人：追求完美，精于算计

B型血人：追求自由，乐观豁达

O型血人：追求现实，敢于冒险

AB型血人：追求合理，情智双高

血型中的双重性格

 第二章 赤橙黄绿青蓝紫：进入性格色彩世界

红色：充满斗志，激情人生

橙色：积极心态，乐观人生

黄色：天赐光芒，灿烂人生

绿色：回归自然，安定人生

蓝色：平静忧郁，梦幻人生

紫色：优美可爱，矛盾人生

白色：纯粹洁净，憧憬人生

黑色：空虚沉默，压抑人生

灰色：阴云笼罩，中性人生

褐色：捉摸不定，自然人生

 第三章 12星座的秘密：预测未来的自己

勇往直前的白羊座人（3月21日—4月20日出生）

成熟稳重的金牛座人（4月21日—5月21日出生）

才思敏捷的双子座人（5月22日—6月21日出生）

外表坚强的巨蟹座人（6月22日—7月22日出生）

王者风范的狮子座人（7月23日—8月23日出生）

追求完美的处女座人（8月24日—9月23日出生）

平衡中庸的天秤座人（9月24日—10月23日出生）

神秘诡谲的天蝎座人（10月24日—11月22日出生）

崇尚自由的射手座人（11月23日—12月21日出生）

严肃内敛的摩羯座人（12月22日—1月20日出生）

思想超前的水瓶座人（1月21日—2月19日出生）

多愁善感的双鱼座人（2月20日—3月20日出生）

下篇 N种性格，N种人生

 第四章 执著地追求细节与完美——完美型

在原则的基础上找寻进步的空间

在欲望的煎熬中自我批判

标准过高，无法享受人生

 第五章 天生的博爱却渴望受到赞赏——给予型

为了建立最好人际关系而不懈努力

乐于助人但渴望获得回报

为了迎合他人而失去自我

试图操纵他人

依赖着别人的赞许

 第六章 不惜一切代价追求成功——实干型

野心勃勃，干劲十足

总是相信自己有能力

注重结果，苛求效率

忽视自己的真实感受

 第七章 多愁善感且不满足于现状——感觉型

渴望与众不同

多愁善感，缺乏自信

不满足于现状，永无止境地追寻

探寻心灵的真实和幸福，却陷入矛盾

 第八章 思想的巨人行动的侏儒——观察型

富于智慧，冷静思考

喜好孤独，与情感保持距离

独立性强，表现与众不同

难以敞开心扉

自我压抑，害怕暴露缺点

 第九章 世界充满威胁善于洞察内心——怀疑型

内心充满恐惧，缺乏安全感

洞察他人内心，事事寻求公正

忽略内心状态，缺乏行动力

充满想象力，消极地看世界

 第十章 一生追求感官的快乐——享乐型

积极面对生活，苦中也求乐

追求自我完美及有趣的竞争

极度自信，具有自恋倾向

具有创造性，但太理想主义

做事虎头蛇尾，缺乏责任感

 第十一章 事业王国的掌舵人——领袖型

具有极强的权力和控制欲

疾恶如仇，追求黑白分明

对自己内心的愿望浑然不觉

刚愎自用，容易愤怒

 第十二章 维持内在的平和宁谧——和平型

为避免冲突而左右为难

不关注自己的需求，迎合他人

喜欢按惯性生活，一旦决定便难更改

优柔寡断，压抑自己的情感

《心态决定一切》

第1章 心态决定命运：建立一个良好的心态

决定一个人能否成功的重要因素是心态。心态，控制人的行动和思想，决定人的视野和成就。爱因斯坦有一个成功公式：成功=1%的天赋+99%的汗水。成功需要一定的天赋，但最终起决定作用的还是占99%的“汗水”。99%的汗水，就是100%的心态。

心态决定一切

两个秀才一口棺材

对某一客观事物，你是如何思考的，你就有什么样的看法，你有什么看法，就会得到什么样的结果。

人的思维就是一个有目标的电脑系统。萦绕在人的头脑中的潜意识，就有如电脑程序，直接影响这种机制运作的结果。如果你在潜意识中认为自己是一个失败的人，你会不断地在自己内心的“屏幕”上看到一个垂头丧气、难当大任的自我；听到“我不长进、没有出息”这一类的负面话语；然后感受沮丧、自卑、无奈与无能——而你在现实生活中便会“注定”失败。

另外，如果你在潜意识中认为自己是一个成功人士，你会不断地在你内心的“屏幕”上见到一个意气风发、神清气爽的自我；听到“你做得很好，但你会做得更好”这一类的激励话语；然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越——而你在现实生活中便会“注定”成功。

有一个大家非常熟悉的故事：

两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想，完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。

另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。

回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵。

著名心理学家艾利斯说，人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。一个人怎样想就会有怎样的结果，正如俗话说的“盐打哪咸，醋打哪酸”。第一个秀才之所以落得个名落孙山的结果，是因为他考场上文思枯竭，而文思枯竭是因为情绪不好，情绪不好又是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材。另一个秀才之所以金榜题名，是因为他考场上文思泉涌，而文思泉涌是因为情绪高涨，情绪高涨又是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。

现实生活中，没有人甘愿伤害自己。环线上猛开车闯红灯的司机，他不知道闯红灯有危险。如果他真知道，就再也不会疯狂飙车了。否则，他不是神志不清，喝多了酒违章驾驶，就是神经错乱。同样，我们愈清楚消极情绪的害处，就会远离它们。当你觉得忧郁涌上心头时，请将精力转移到那些与忧郁气质完全相反的气质上，并树立快乐、感激和善待他人的理念，这样，你会惊奇地看到那些阻碍你成功脚步的万恶敌人，转眼间无影无踪了。如果你暂时没有充满希望的性情的话，那么就请你想像一下这种性情，它很快就会属于你。

积极心态的力量

真正决定事物结果的根源并非该事物的本身，而是我们自己对事物的信念、评价与解释。即：一切的根源不是事物的本身，而是有权对该事物做出不同评价的我们自己——我们是一切的根源。

我们可能无法改变人生，但我们至少可以改变人生观；我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心情。

积极的人对事物永远都能找到积极的解释，然后寻求积极的解决办法，最终得到积极的结果。接下来，积极的结果又会正向强化他积极的情绪，从而又使他成为更加积极的人。

山姆是一家公司的部门经理，最近失业了。他是突然被炒鱿鱼的，而且老板未做任何解释，唯一的理由是公司的政策有变化，现不再需要他了。更令他难以接受的是，就在几个月以前，另一家公司还想以优厚的条件将他挖走，当时山姆把这事告诉了老板，老板极力地挽留他说：“我们更需要你！而且，我们会给你一个更好的前景。”

而现在山姆却落到了如此田地，可想而知他是多么痛苦。自尊心深受损害，一个原本能干而有生机的山姆变得消沉沮丧、愤世嫉俗。在这种心境下，怎么可能找到新的工作呢？

有一天，他无意中翻出《积极心态的力量》这本书。看过一遍后，开始思考，他目前这种状况是否也存在一些积极的因素呢？他不知道，但他发现了许多消极负面的情绪，这些负面因素是使他一蹶不振的主要原因。他也意识到一点，要想发挥积极心态的作用，自己首先必须做到一点——排除消极的心态。

没错！这便是他必须着手开始的地方。于是他开始改变思维方式，摒除消极的情绪，代之以积极的思想，使自己心灵复苏。一旦他开始相信所发生的一切事情都确有其因之后，他不再对老板生气，他认为，如果自己身为老板，也许会不得不如此。当他如此考虑之后，自己的整个心态完全变了，他又找到了自己的工作。

人之珍贵，贵在有思想；所以，在遇到意外的打击时，要表现得像个有心人，积极去面对。

一个人在面临困难的时候，逃避不是办法，只有鼓起勇气，积极地调整心态加以克服才是最重要的，在这种情况下，就能发挥出意想不到的智慧和潜力而获得好的效果。

就像许多成功人士一样，山姆也是拥有一个积极心态的人，他们的特征表现如下：

（１）永远积极乐观、从不抱怨。

（２）即使是在最艰难的时刻都能鼓励自己。

（３）从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能。

（４）尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴。

（５）整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣。

（６）总是积极地寻求解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃。

“人不是注定要被打倒的”，这是海明威的著名格言，它代表一种高度整合的积极心态。如果说世界上真的存在神话的话，看来非积极心态莫属，它是我们成功的魔法石。我们的一切活动，都离不开积极心态的作用。

消极心态的影响

对事物的看法，没有绝对的对错之分。但有积极与消极之分，而且每个人都必定要为自己的看法承担最后的结果。

消极心态，对事物永远都会找到消极的解释，并且总能为自己找到抱怨的借口，最终得到了消极的结果。接下来，消极的结果又会逆向强化的情绪，从而又使他成为更加消极的人。

林女士和王女士同样在市场上经营服装生意，她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。这时林女士动摇了，她以认赔了5 000元钱的价钱把服装店盘了出去，并发誓从此不再做服装生意。而王女士却不这样想。她认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为她们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，王女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，王女士的服装店开始赚钱。三年后，她已成为当地有名的服装生意人，每年有5万元的红利。而林女士在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。

王女士为什么能成功？因为她的心态是积极的，凡事向好处看。而林女士为什么会失败？因为她的心态是消极的，凡事向坏处看。

成功最大的敌人就是消极的心态。这种心态常常把我们吓倒。自卑症、借口症、恐惧症和忧虑症是消极心态的具体表现，其他消极心态表现在悲观、压抑、偏见、固执、僵化，自我意识太强，一蹴而就的心理、急躁、不讲方法的蛮干，冲动心理，畏难而退的心理，内疚悔恨，沮丧泄气，愤怒嫉恨……真是太多了。

这些消极的想法常常不请自入，光顾我们的头脑。它们像毒菌一样侵害我们的心灵。如果不加抵制，它们便会迅速繁殖扩散，使我们整个人生走向消极和失败。

长期受多种消极心理影响的人，几乎像得了癌症一样，从里到外，都表现出“我不能”、“我不行”、“我不要”等无能的症状。以下是消极心态的典型特征：

（１）永远悲观失望，抱怨他人与环境。

（２）尽量将自己的消极情绪传染给他人。

（３）总是在关键时刻怀疑自己，散布疑云。

（４）常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥。

（５）因为自己行为消极，最终会让仅有的希望彻底泯灭。

（６）整天生活在负面情绪当中，使人不能享受人生固有的乐趣。

马丁博士还是一个小孩子的时候，学校里有一位令他难忘的好老师。他常常会突然无缘无故地停下讲课，走到黑板前写下两个好大好大的字：“不能。”然后转过头来，笑问全班同学：“我们该怎么办？”同学们就会高高兴兴地对他说：“把‘不’字去掉。”老师拿起黑板擦，把“不”字擦掉，“不能”就变成“能”了。

每个人就需要这样的教导，每个人必须随时提醒自己，把“不”字去掉，就只剩下“能”了。这就是每个人真正去想的方式，想自己远离失败。如果“不能”这个词在心中扎根，就会招致许多烦恼。

如果你总是在说“能”，把消极思想所带来的灰尘污垢去掉，每天都以清醒的头脑开始新的一天，这种智慧、清晰的思想将会引导你走上成功之路。

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