有些“物品”是我眼中的至宝。比方说，距旧金山车程三个小时，专门做世界上穿最好鞋子的“Murray Space Shoe”的法兰克先生用心为我量脚订制的手工鞋。比方说，《高村光太郎诗集》、亨利·米勒的《北回归线》，和杰克·凯鲁亚克的《在路上》。
我最大的理想，就是生活周遭的所有物品和我之间都具有“故事性”，身边只留下相处一辈子，一旦缺少，就会感到难过的物品。即使在别人眼中，只是廉价的破烂，只要和这个物品相遇时，和该物品产生交集的人，以及自己对该物品的感情充满“故事性”，即便是摔破的花瓶，也是我心中的宝贝。人和物品的邂逅，和人与人之间的邂逅很相似。
以读书来比喻，也许更容易理解。去书店找书，会先被第一印象引出兴趣，然后随手拿起来翻几页，只要喜欢，就会掏钱买回家。回家翻阅之后，有些书会让人一口气看完，有些虽然挑战多次，仍然无法看完整本。有些书了解故事概要后，就不想再看了，有些书却会一看再看，把它翻得又破又旧。
我的藏书量很少，很多人都对这件事难以置信。我经常写关于书籍的文章，也经营二手书店，所以经常有人问我：“你是不是有一间漂亮的书房，里面放满了珍贵的书?”其实完全相反，基本上，我认为只要有我前面提到的那三本书就足够了。
这三本书就像是我永远的朋友，从我对人生感到彷徨的十几岁开始，就如影随形地陪伴着我。现在我仍然会不时拿出来翻阅，依然兴奋激动。我为此感到高兴，也很纳闷，为什么每次阅读，都会有不同的收获，都会产生新的感动。心情沮丧时，这三本书如同熟悉的阳光般温暖我的心。在高兴和纳闷的同时，也感觉到了美好。所以，重要的书、物品和人一样，相处越久，彼此的感情就会不断深入。朋友、家人、情人不可能多得从橱柜里溢出来，同样的，不必要的书本和物品也要及时清理。
每个人都有占有欲，如果不随时整理，东西就会越来越多。人会因为娱乐购物，也会基于习惯搜集物品。当我开始有少许可以自由运用的金钱后，每次换季，都习惯为自己添购新衣，并不是大手笔地疯狂血拼，只是夏天买T恤，冬天想要一件大衣之类的。
有一次，我突然对是否有必要在春夏秋冬每一季都买衣服这件事产生疑问，不禁觉得如果只是基于习惯而购买，或是为买而买，那未免太空虚了。那种只有偶尔联络，即使见了面，也只是聊一阵后就说再见的朋友和情人，不要也罢，家人之间的关系不可能这么淡薄。我想要“知足”，想了解什么是真正的满足，于是决定不再随便乱买东西。
当我了解“只要在心中拥有就够了”，我的占有欲就不再强烈。
二十几岁时，我穷困潦倒，经常在美国和日本之间往返，曾经出售自己的私人物品。这些在旅行时搜集的重要纪念品和别人送我的礼物都很珍贵，我也很珍惜，但当时我饥肠辘辘，不得不在家附近摆一个地摊，把物品放在地上，吆喝路人购买。
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盘点人生仓库，轻装上阵
你身上是否背着不必要的行囊？你可以断言，自己的生活轻松简单吗？——有一天，我突然发现自己受到了重重束缚。努力经营的工作和生命中重要的人之间的关系，无可取代的经验，自己的处世哲学，梦寐以求的至宝……每一件都是自己渴求已久，花费不少心血，耗费数年的时间才终于搜集到的至宝。
我的背包也因此在不知不觉中增加了分量，变得沉甸甸的，拿在手上时，根本无法自由活动。“这个也想要”，“那个也少不了”。如果在人生路上，把所有必需品都塞进背包，就会在不知不觉中，同时装进很多垃圾。“有了这个，感觉比较保险”“那个下次可能有机会用到，先留着吧”。人生充满不安，为了消除这种不安，我借由充实各种装备来自我欺骗。于是，整天扛着一个几乎把自己的肩膀压垮的大背包，努力让自己感到安心。
幸福，却不安定。我陷入了这种状态。
人生的旅程从降临人世那一刻就拉开了序幕，十岁二十岁时，路途越走越宽，但任何人一开始上路时都没什么行李，轻装上阵，可以跑得很快。虽然背包里空空如也，却有足够的空间容纳各式各样的东西。我曾高中辍学，漫无目的地前往美国，之所以能够渐渐借由书本结识各行各业的人，和他们建立各种关系，是因为那时候的我，带着空背包在人生的旅途
上奔跑。之后，每当我有任何新发现，就不由分说地统统装进自己的背包。
我最初在纽约街头卖美术书籍，之后在中目黑开了“COW BOOKS”这家书店，开始写文章、从事编辑工作，两年前，又在因缘际会之下，开始担任《生活手帖》这本杂志的总编辑。
在工作上，想要做的事情越来越多，行李也不断增加。增加行李是一件令人快乐、欣喜的事情。但是，当我蓦然回首时，发现行李越来越重，连我自己都扛不动了。我能够带着这个背包活出自我，随心所欲、轻松走在未来的人生旅途上吗？——年过四十后，我有了这样的“发现和疑问”。我不禁思考。轻装上阵，才能轻轻松松地往高处走。想要充分欣赏只有高处才能看到的风景，大包小包的行李只会成为累赘。进一步而言，去见上帝时，最好两手空空，最好能够在空气中飘然融化。
于是，我决定停下脚步，把自己的行李统统拿出来，重新检查自己的背包里到底装了什么。需要，还是不需要？一旦遇到好像需要，又好像不太需要的东西，就毫不犹豫地舍弃。
严格挑选，只留下真正重要的东西，好好加以珍惜。极力摒除浪费——结果，我意外发现，有很多是“我已经不再需要”和“即使没有也不影响生活”的东西。于是我知道，只要我下定决心丢弃这些东西，或是送给有缘人，我就可以活得更加轻松自在。盘点清仓的成果并非如此而已。 我很幸福，经过一次又一次的考验，依然所向无敌地“宛如人生护身符的重要事物”，都完好如初地留在我的背包中。一辈子的稀世宝物、在任何情况下都对自己有所帮助的灵丹妙药，以及虽然占空间，但必须承担的责任，我希望把这些东西装进可以轻松背在肩上的小背包里，迈向未来的人生。
本书有两大功效。书中提示了盘点人生仓库，从此换来一身轻的方法。我在回顾自己的人生过程中进行了“检查背包里装了什么”这项作业，希望读者以此为参考，尝试“盘点”自己的人生。另一大功效，就是书中和读者分享了“只要有了它，人生无难事”的人生智慧。
人生智慧如同芳香精油。芳香精油具有放松心情、转换心情、美容、增强免疫力等各种不同的功效。即使没有芳香精油，或许也可以活下去，但一旦有了它，就可以在各种不同的情况下拯救自己。当你迷茫、痛苦的时候，可以唤醒内心，让心情很快恢复平静。想要轻松生活，就必须具备“有了这个就安心”的灵丹妙药。
本书中所介绍的，都是我在错误中学习、从很多人身上学到的人生智慧，如果对各位读者有所帮助，将是我最大的荣幸。最重要的是，无论你现在几岁，都希望你可以从本书中找到让未来人生变得更轻松的方法。因为我相信，只要学会“轻松生活”，无论到了几岁，都能够尽情享受人生的旅程。
人和物品的邂逅，和人与人之间的邂逅很相似。而他最大的理想，就是所有周遭物品和他产生故事性的连结，东西不必多，因为拥有少许真正重要的事物是一种幸福。这本松浦弥太郎编著王蕴洁编译的《像我这样轻松地生活(找到自己生活的好节奏)》，就是帮你盘点人生仓库，锻炼身心思绪，卸下物质与心灵包袱，重获轻快的练习指南。
松浦弥太郎编著王蕴洁编译的《像我这样轻松地生活(找到自己生活的好节奏)》是一本人生生活哲学的书。松浦弥太郎坦诚说出少年时的无知轻狂和青年时的冲撞鲁莽。经过几番冲击、甚至罹患忧郁症后，他开始盘点自己的人生，学习和自己相处，找出生活秩序，为生命创造变化，终于发现人生真正需要的东西，慢慢地，他放下了包袱，活得轻松自在。
