从孩子出生起，父母便开始面对他们在每一个成长阶段的“没规矩”行为。多数父母的教养方式看似正常、合理，实际上确是鼓励或刺激孩子不良行为的“真正推手”。本书作者为资深的行为治疗师，从丰富的经验出发，说明为什么孩子不守规矩，同时以简明易懂的方式，指出每个年龄的孩子应该遵守哪些规矩、如何订立家规，并提出实际的作法，一步一步教导孩子，让孩子从小就能学好规矩，懂得尊重自己、尊重别人。

最令父母头疼的“没规矩孩子”list：孩子总是哭哭啼啼，黏着你，除了陪他你什么也做不了？孩子是个“恐怖分子”，打人、咬人，大家都怕他？孩子总是为所欲为，像个“小霸王”/“小女皇”？孩子做事总是拖拖拉拉，丢三落四？……或许，你还有一条要补充！

有问题，翻翻本书就搞定！(案例超丰富，方法超实用)

简单评测——了解宝贝及父母心理、行为现状。

0-8岁，每个阶段都有规矩要遵守——你的孩子该学什么规矩了？

孩子们形形色色的“没规矩”行为——作者用什么方法帮助了他们？

父母常犯的错——你能否幸免？

3步骤操作法——父母为孩子立规矩的最佳行动指南。

有创意的解决之道——做有趣的父母，寓教于乐！

每章结束“重点整理”——回顾要点，拒绝“看过就忘”！

作者的话

推荐序一

推荐序二

台湾人气妈妈博主使用心得

第一章 每个孩子都需要规矩

 “教育是典范与爱”——别无其它？

父母需要“工具”

孩子越来越难搞？

实际案例

重点整理

 我的孩子应该学会哪些规矩？

每个年龄都有合理的规矩

婴儿：一岁前

幼儿：两岁和三岁

幼儿园：四到六岁

小学：七岁起

选择哪些规矩？

让什么来指引我们？

要避免哪些问题？

重点整理

第二章 所有父母都会犯错

 每天闹……争取注意

孩子为什么要反抗？

充分理由做出奇特行为——循环不息

实际案例

对抗权力斗争的有效方法

不鼓励不当行为

倾听孩子的心声

传送我–讯息

给孩子更多责任

实施固定的仪式

留时间付出关怀

重点整理

 “我们到底做错了什么？”父母最常犯的错

当父母反应不明确和不确定时

责备

问孩子“为什么……”

请求和乞求

孩子没有遵从要求

“如果……那么就……”：说到没做到

忽视

当父母出现敌视反应

指责和辱骂

威胁和惩罚

诉诸身体的暴力行为

重点整理

第三章 设定界限的计划

 设定界限的先决条件

条件一：注意优点

接受孩子

鼓励孩子

列举优点

条件二：确立家规

重点整理

 三阶段计划

第一阶段：说清楚讲明白

下达明确的指示

控制声音与肢体语言

“坏掉的唱片”

第二阶段：说到做到

从必然的后果中学到教训

暂停

激励

规矩－提问－行动

第三阶段：订约

父母的自我控制计划

亲子之间的约定

奖励计划

为何不是所有孩子都同样成功

重点整理

第四章 还能怎么做

 有创意的解决之道

严肃看待孩子的解决之道

聪明的体认

意想不到的关心

做点意料之外的事

谁能做得更好？

另辟新局面

创造帮手

问问小布偶的建议

讲故事

重点整理

尽心尽力的父母

教育如今变得比较公开。很多父母会自我批评，不再羞于向儿科医生或心理学家谈论他们的问题。他们想获得充分的信息并胜任为人父母的任务，所以他们去听相关的演讲，阅读有关儿童教育的书籍，会在幼儿园或在家里与其他家长碰面并交换经验。

很多受过良好教育的妈妈中断其职业生涯，将心思完全放在孩子的教育培养及家务上。她们将来很难甚至完全不可能再进入职场，但她们也都默默接受。另一些继续上班的妈妈又必须把家务、小孩和工作协调好，她们平衡这些不同任务的能力令有些优秀的职业经理人都相形见绌。

以前的时代从来没有像今天有这么多的单亲妈妈。她们的表现令人佩服，而且还经常是在经济困难的条件下办到的。

她们投注这么多的心力，却仍会遇到那么多的问题，其实是因为人们经常只关注不成功的那部分。这样看起来父母似乎是失败了。

失落感特别大的是那些辞掉工作，完全奉献给家庭和孩子的年轻妈妈。“你整天又没别的事做，这样还连孩子都带不好！”这种指责是许多全职妈妈必须面对的。而这些责备的话，不管有没有说出口，经常是来自自己的另一半，因为他在下班后或周末时想要拥有自己安静的休息时间。

不过很多妈妈也给自己很大的压力：“我绝对要把所有的事都做对！”这些妈妈很容易陷入困境：会为了自己和孩子所犯的诸多错误和问题生气，但一直都很顺利或很正常进行的事她们却没有注意到。

态度不确定就会让步

当父母自己态度不确定时，会影响他们对待孩子的方式。而担心自己可能会犯错的影响就是：当父母不确定自己要什么，又不敢作出果断坚定的处置时，孩子会突然“大权在握”。因为不管孩子是六个月、三岁或十岁大，都能感受到父母态度不够确定。这时，他们可以完全随心所欲地按自己的意思来。

若父母行事不够自觉，且目标不够明确，便会启动一连串严重的恶性循环。

如果父母只是暗自想着：“希望他马上停止尖叫”或“孩子要什么，我就做什么─重点是，不要再闹了”，这样会发生什么事呢？

这种情况下，孩子的要求会越来越多，而父母反而变得越来越弱势而且越来越让步。到最后，不是爸妈而是孩子来决定一天的进程，父母的需求被搁置。如此让步绝对不会带来平静与和谐，只会持续引起新的冲突。

有时候父母只把一个范围内的主导权留给孩子。上床睡觉的权力之争就是个典型的例子。可是很多情况下，好比穿衣服、吃饭、打扫整理，或是手足之间的相处，都会为了一点小事而弄得紧张不安又“鸡飞狗跳”。“我的小孩想做什么就做什么”或“我想做什么就做，反正我的小孩根本不听话”─这些都是我们在门诊里经常从神经紧绷的父母口中听到的话。有时孩子的这类稀松平常的问题会发展出乖张的行为，最后甚至在幼儿园和学校里也造成困扰。

碰到这些问题的父母对孩子的发展不是漠不关心。他们知道对孩子需要设限，孩子不会“自动”长大。这些家长都非常尽心又关心，但有时就是束手无策：“我真的已经尽力了，我还能怎么做？”

你也心有戚戚焉吗？那么这本书正是为你而写的。

……

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诊所的候诊室因为爆发流行性感冒而人满为患。我很高兴四岁妮娜的预防检查并没有持续太久。正当我想结束问诊时，妮娜妈妈说：“啊，医生，还有件事。妮娜好难照顾。她的行为常常很离谱。我该怎么办才好？”

以前我可能会在心里叹口气，想道：“怎么非得挑现在呢！挂号处那里可是大排长龙啊。我该花点时间告诉她关于“暂停”的方法吗？这样其他所有正在等待的家长和孩子就得再多忍耐十分钟。或者请她去找教育咨询机构算了？可是我知道家长得等上半年，才轮得到接受咨询呀。”

当这本书送到我面前时，我真的松了一口气。现在我大可放心地说：“针对您的问题请您读一读这一章或那一章。对您一定有帮助。”书里许多实用的建议我都会介绍给家长，他们发现使用后很有成效。

哈特穆特·莫根罗特医学博士