翻开由丁振宇编著的《向南怀瑾借人生智慧》，听南怀瑾先生娓娓道来国学智慧，于时光交错中找人生思想的弧线，沉思若水，选取点滴，滋润如饥似渴的心田。空谷回响，追随南先生的脚步，感悟新的人生，体会平凡背后无尽的绚烂……

品读大师经典语录，感悟大师人生智慧。胸藏万物，巧布人生大格局！舍弃名利，收获人生真富贵！

“上下五千年，纵横十万里，经纶三大教，出入百家言”。上下五千年，步履如飞，尽情体会传统文化智慧的精髓；纵横十万里。目光如炬，穿透历史风尘，品味生活的繁华与精彩。

翻开《向南怀瑾借人生智慧》一书，让我们在轻松的阅读中领悟人生智慧，知晓生存之道。

一语道破心灵的奥妙，金言点醒迷茫的人生！愚者看不清别人，也不了解自我。智者既能看清别人，更能认识自我。

南怀瑾大师人生智慧，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。

《向南怀瑾借人生智慧》由丁振宇编著。

第一章 做人好，做事对，就是学问——南怀瑾做人智慧

 1.人生重要是做人

 2.对待他人不苛求

 3.做事多替他人想

 4.做好人生三件事

 5.待人接物讲礼仪

 6.帮人要在急难时

 7.自强不息遵天道

 8.做人关键是修德

 9.有德朋友遍天下

第二章 曲成万物，曲者生存——南怀瑾处世智慧

 1.“曲则全”，善用巧妙曲线

 2.“先合作”，然后引之大道

 3.“变通者，趣时者也”

 4.“满招损，谦受益”

 5.有所为，有所不为

 6.进退有度，走好下坡路

 7.顺其自然，享受生命

 8.“难得糊涂”乃是人生佳境

 9.做人做事要方圆有度

第三章 交朋友之道，最重要的是久而敬之——南怀瑾交友智慧

 1.选择朋友有分寸

 2.益友损友辨别清

 3.规过劝善要适度

 4.知己难得需珍惜

 5.久而敬之全友情

 6.道不同不相为谋

 7.君子之交淡如水

 8.爱人者人恒爱之

第四章 随时随地的生活都是我们的书本——南怀瑾学习智慧

 1.处处留心皆学问

 2.学思结合无罔殆

 3.学无常师广求教

 4.入乎其内出乎其外

 5.沉潜之后方扶摇

 6.淡然无极众美从

 7.尽情享受读书之乐

 8.乐而忘忧不知老之将至

第五章 生命功能的源泉，都从“静”中生长——南怀瑾养生智慧

 1.安时处顺，顺应自然

 2.心不正，心不净，人多病

 3.养生也需讲“中庸”

 4.不急不躁，耐得寂寞

 5.放下欲念，轻松快乐

 6.把握今天，活在当下

 7.知足常乐，笑对人生

 8.以心养神，以性率情

 9.静坐修道，长生不老

第六章 大慈大悲，大仁大爱——南怀瑾博爱智慧

 1.大慈大悲，才是菩萨

 2.承受苦难，普度众生

 3.同情弱者，人性本善

 4.孝心是爱，孝心最美

 5.积善成德，修行大道

 6.泛爱众，施舍无条件

 7.老吾老，以及人之老

 8.君子莫大于与人为善

第七章 常开笑口，放大度量——南怀瑾包容智慧

 1.胸襟阔大容万物

 2.不能无故寻愁觅恨

 3.心佛众生皆平等

 4.任劳容易任怨难

 5.将心比心推己及人

 6.海纳百川有容乃大

 7.相逢一笑泯恩仇

 8.上善若水心善渊

第八章 “忍”是最难做到的——南怀瑾忍让智慧

 1.难能可贵是忍字

 2.受一切痛苦就是辱

 3.婆娑世界众生堪忍

 4.修行成就先要忍

 5.只有慈悲，不动嗔念

 6.切断一切万缘叫做法忍

 7.能忍辱者，必能立天下之事

第九章 失意的事并不是倒霉——南怀瑾应挫智慧

 1.得意失意平常事

 2.宠辱不惊真英雄

 3.失意也能不忘形

 4.举世非之不加沮

 5.生于忧患死于安乐

 6.树立信仰照亮人生

 7.苦尽甘来终成大器

第十章 行到有功即是德——南怀瑾坚持智慧

 1.做事最难是坚持

 2.行到有功即是德

 3.做功德是无穷无尽的

 4.一无所有是惊喜的开始

 5.知其不可为而为之

 6.吾将上下而求索

 7.坚持的极致“千万人吾往矣”

南怀瑾曾经讲过关于人生三件事的故事：

有一个从美国来访的天文博士，指名要跟南怀瑾学禅宗。初次见面，他讲了自己的一些经历，说是博士毕业后一直在找工作，到现在还没找到。又说他已在日本禅堂学了一些时间了。谁知这位博士说完之后，南怀瑾却毫不客气地对他说：“你学禅宗只是找一个栖身之所，大概找不到工作，心中苦闷，就躲到禅门里头了……”

刚说到这里，只见这位博士的眼泪流下来了。南怀瑾的话虽然太尖锐一些，不过却类似禅宗的棒喝法门，把他的起心动念、内心深处的弱点打出来，使他认清事实，不必自欺欺人。

博士很坦率，承认了这个事实。于是，南怀瑾劝他努力奋斗，工作可以退而求其次，不必坚持博士的标准待遇。因为美国的工作待遇是以学位分等级的，经济不景气的时候，公司情愿雇用学位较低的人。

这位天文博士听后，果然放弃学习禅宗，重回社会去工作了。

上面是一个“自欺欺人”的故事，下面这个故事则是“被人欺”。

南怀瑾在台湾信义路三段办公时，有一次一个陌生人来到他的办公室，对他说要回家缺路费，向他借五百元路费，回去一定依址寄还。结果他并没有还钱。隔了一年左右，这个人又来了，这次换了个题目，说脚被撞伤，缺医药费。这事被南怀瑾的一个学生古国治知道了，很生气，很想揍这个人一顿。但是南怀瑾却照给不误。这个人走之后，古国治不解地问：“这个人是来骗钱的，上次给过了，这次换个借口又来，为什么还要给？”听了这话，南怀瑾只是对古国治笑了笑，并没有说什么。

“自欺欺人被人欺”这句话，是南怀瑾先生晚年时，阅尽了人生千种艰难、万种丑陋，同时也反省了自己的经历后有感而发的。他把人生透析得那么彻底、那么不留情、那么近于残酷。也许，只有他这样的人才能悟得出来、才能讲得出来。这种人生的大彻大悟，可以算是他人生智慧中的精华，也是值得每一个人学习的。

人，必须自己对自己负责，不能自欺，不能欺人，更不能被人欺。只有做好这三件事，才能“跳出三界外，不在五行中”。

一个欺字，有两层含义：一为欺负，二为欺骗。

(1)自欺

所谓“自欺”，一是自己辜负自己，也就是自己跟自己较劲。世上本无事，庸人自扰之，自己钻进牛角尖，时时刻刻愤世嫉俗，好像全世界的人都与你为敌，其实是自寻烦恼。二是自己欺骗自己。这更是世人的通病，自以为是，眼高手低。把自己置于一个错误的位置，或不合时宜地扮演了一个错误的角色。如此这般，是别人的不幸，更是自己的悲哀。

(2)欺人

所谓“欺人”，就是欺骗或欺负别人。这种人时时刻刻都活在谎言中，说一句谎话要用十句谎话来圆谎。有时，连他自己都搞不清楚究竟是事实还是谎言。至于欺负他人，更是一种怯懦的表现，恃强凌弱其实是色厉内荏。

有这样一句话：人往往是被“三碗面”吃死的。它们分别是：情面、场面、体面。针对这种情况，南怀瑾先生曾这样说：“坦白地说，有时生活困难，过着穷不到一月，富不到三天的日子，表面上充阔气，内心里很痛苦。”中国人要面子，常常“死要面子活受罪”，可算得上是一种群体的自欺欺人了。

(3)被人欺

所谓“被人欺”，就是被别人欺骗或欺负。这一点更是人生中不可避免的无奈。

自欺、欺人、被人欺，人们总在三者之间徘徊往复。

那么，如何才能做好这三件事呢？唯有重新审视自己的人生。  (1)不要自欺欺人

有人说，人的一生之中只有三件事：

一件是“自己的事”。今天做什么，吃什么，开不开心，要不要助人，皆由自己决定。

一件是“别人的事”。别人心中的难题，他人的故意刁难，自己的好心善意被误解、被施以恶言，其实都是由别人主导的，与自己无干。

一件是“老天爷的事”。天灾人祸，不管是狂风暴雨还是山石崩塌，都是人力所不能及的事，只能是“谋事在人，成事在天”，过于烦恼，也于事无补。

人总是忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天的事，所以总逃不出自欺欺人的怪圈。其实，要活得真实自在很简单，你只需要打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，不操心“老天爷的事”。

(2)不要被人欺

如果有人欺骗你，你最好可以分辨出他是出于恶意还是出于善意。恶意的要小心提防，避免被其伤害；善意的也许可以不去揭穿，让谎言留几分美丽。对于别人的欺负，要在心中划出一道底线，既不要因为他人的无理取闹而一时冲动，也不要在别人变本加厉之时步步后退。

如果你能够牢记：不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，那么做一个好人其实不太难，拥有一个幸福的人生其实也很简单，自欺、欺人、被人欺的误区更是可以轻松跨越的。做好人生这三件事，你就是一个富有智慧的人。

P10-12

现代社会正处在转型时期，社会问题众多，很多人在滚滚红尘中精神迷失，失去自我，身心俱疲。总觉得人生之路不顺畅，为人处事不舒心。怎样才能让我们走出人生困境，愉快地生活，对物质的匮乏、生活的艰辛、处世的艰难、人际的复杂、信仰的缺乏做到坦然而受、应对自如，使精神保持幸福的状态，使整个人生状态进入佳境呢？这时候，我们需要一位智者为我们指点迷津：指点人生路上的陷阱与弯道；点破为人处事的技巧与方法；指引未来的人生方向。南怀瑾先生就是符合这一条件的智者。通过他的指引，你一定能够破除生活的困顿和人生的迷惘；获得心灵的慰藉和精神的寄托；战胜旅途的恐惧和欲望的折磨；迎来心灵的解放和诗意的栖居……

南怀瑾先生是一位颇富神秘色彩的传奇人物，他寻仙、访道、习武、练剑，传奇经历打造别样人生；他说儒、论道、学佛、参禅，脱俗智慧化解人生苦难。他讲经说法、读史悟道，把那些沉浸在先哲背后的智慧展现出来。他妙手轻轻拂动，迷雾顿消，让我们看到了历久弥新的智慧光华和率真的生命哲学。他人称国学大师、易学大师、佛学大师，号称“上下五千年，纵横十万里，经纶三大教，出入百家言”。上下五千年，步履如飞，尽情体会传统文化智慧的精髓；纵横十万里，目光如炬，穿透历史风尘品味生活的繁华与精彩。先生熟习经史子集，贯通东西文化，学识渊博，著作等身。特别是他用“经史合参”的方法，讲解儒、释、道三教名典，旁征博引，拈提古今，蕴意深邃，生动幽默，在普及中国传统文化方面取得了引入注目的成就，深受海峡两岸各层次读者的喜爱。

人们习惯称他为“居士”，也有人喜欢尊他为“教授”，然而更多的是敬他为“大师”。他是“国学大师”，是“禅宗大师”，是宗教家、哲学家，也是温暖人生的最佳顾问。人们希望通过他的指引，找到阅读传统文化的捷径，感受人生智慧的光芒。

南怀瑾先生就像一个布道者，他把老子、庄子、孔子的智慧，以通俗的方式一一讲来，趣味横生。让我们在轻松阅读中领略生活的艺术，知晓生存之道。

听南怀瑾先生娓娓道来国学智慧，于时光交错中寻找人生思想的弧线。沉思若水，选取点滴，滋润如饥似渴的心田。空谷回响，追随南先生的脚步，感悟新的人生，体会平凡背后无尽的绚烂……

学道千日，悟道只在一个法门。南怀瑾大师讲道数十年，著述甚丰，常人欲学习南大师的无上智慧，就算穷数年之功，亦难得其大全。本书分为两大部分，首先从南怀瑾大师数百万字的著述中提炼出关于人生的醒世金言，汇聚成《南怀瑾语录》，然后围绕语录主旨，结合其亲身经历或他讲述的故事，印证他在醒世金言中体现出来的人生智慧。对做人、处世、交友、学习、养生、博爱、包容、忍让、应挫、坚持等关系我们当代人生存、生活的十个问题做了深入细致而又浅显易懂的探讨。为了进一步让读者理解南怀瑾大师的金言要义，编者在传播南怀瑾大师的智慧时融进了个人的理解和感悟，也希望能为南怀瑾大师弘扬中国传统文化尽一点绵薄之力。不当之处敬请南怀瑾大师及读者棒喝指正。

理不在烦，明白为真；法不在多，有用就行。如果读者朋友能从本书中有一言二句之得，能打开一个心结，解决一道难题，驱散一重迷雾，换来一脸欢颜，编者将感到不尽荣幸。