小知识大健康编委会编的这本《电力员工室内办公健康防护》是“小知识大健康”系列丛书之一。全书共分四节，主要介绍了四种常见办公室疾病（颈肩疲劳、视疲劳、鼠标手、下肢循环障碍）的原因、预防措施和自我保健方法，以期能引起在办公室工作的电力员工的重视，在工作中加强防范意识，做好健康防护。

引言

第一节 怎样缓解颈肩疲劳

第二节 怎样预防视疲劳

第三节 怎样预防“鼠标手”

第四节 怎样缓解久坐下肢循环障碍