一位酷爱旅行且富有探索精神的年轻女子。只身穿越喜马拉雅山脉，沿着中国西藏—尼泊尓—印度的旅游路线，去探寻那片心仪已久的神秘土地。《穿越喜马拉雅(中国西藏-尼泊尔-印度独行游记)》作者董静是在行进中记录着真实的旅途生活，一个为追根寻源舍得吃苦、执著的旅者形象跃然纸上。跟随作者的脚步，我们仿佛走进了一个色彩斑斓的美妙画卷：神秘土地的历史文化、宗教信仰、建筑艺术、音乐舞蹈、旖旎山脉，在细腻、清朗的笔触下尽情展现；旅途遭遇的各色人物个性鲜明、栩栩如生；富有特色的民风民俗令人陶醉。旅途奇遇和行游经验也在文中渐次展开。

《穿越喜马拉雅(中国西藏-尼泊尔-印度独行游记)》是一位酷爱旅游、漂亮单身女子董静的旅行手记。由于对神秘土地的传统文化、人文历史兴趣浓厚。她一路拦车徒步，穿越喜马拉雅山脉，独自沿着中国西藏—尼泊尓—印度这条路线，去探寻心仪已久的神秘土地游历。

《穿越喜马拉雅(中国西藏-尼泊尔-印度独行游记)》以细腻、明快、清朗的笔触，绘声绘色地将当地的风情景物、历史文化、建筑艺术、宗教信仰、音乐舞蹈、旖旎山川、各色人物等融入了作者一路的奇趣见闻之中。跟着作者的足迹，读者仿佛置身于一个美妙的时空之中，享受着作者的给予之乐。

第一编 中国西藏

雪域中的圣城

拉萨的眼睛

古城古寺的光彩

到远方去

世界高原第一镇

包容后的美丽

漫游日喀则

喜马拉雅的呼唤

第二编 尼泊尔

从高原到山国

古城的微笑

艺术之城

圣河圣庙

佛的眼睛

无处不在的神

心灵的庇护所

从湖畔到山顶

散步在山野中

古城之夜

虔诚者之城

隐藏的不凡

客栈故事

佛教圣地蓝毗尼

第三编 印度

来到圣城

通向天国的圣道

智慧的起点

在印度的火车上

克久拉，在时光中不朽绽放

胜利之城

以永恒见证爱情

辉煌的足迹

粉红之城

琥珀堡

喧嚣中的宁静

浪漫在湖光山色中

白色之城的悠闲时光

蓝色的传奇

沙漠中一首古老的诗

德里怀旧

不灭的明灯

20 隐藏的不凡

11月21日游：佛祖前世之身以身饲虎处

在想象中，这样一个重要的地方，即使不是富丽堂皇，至少也会有几十级台阶，让人们以顶礼膜拜的方式接近它。可是它偏偏隐藏在没有人会注意的地方!为什么人们追逐着、宣扬着、膜拜着佛祖的教诲和智慧，却忘记了佛祖慈悲后的牺牲，显赫前的付出?是不是，佛祖的本意就是如此——不求回报地付出、不求赞誉地奉献、不求功利的仁义?

早上7点还在睡觉时，就接Tsering喇嘛打来的电话，他约我下午去一个地方，一座尼泊尔最占老的寺庙。

Tsering喇嘛，是我去斯瓦扬布纳特佛塔时认识的 那天天色已晚，为了赶在夕阳下山之前看到加德满都全景，我匆匆忙忙地跑上山。正在我气喘吁吁地在路边休息时，一位红衣喇嘛正往山下走。  

他问：“你是新加坡人吗?”

“不是．我是中国人。”

“你一个人到这里吗?”

“对啊你从哪里来?”

“我就住在山上的寺庙里，我叫Tsering，你下次来的话，可以找我。”

10天以后，我和塔瑞再次去斯瓦扬布纳特佛塔。当我们正站在门边张望时，一位喇嘛迎面走来，原来就是Tsering喇嘛.

他邀请我们去他的房间喝茶，我欣然同意。

他的房间就在寺庙下面，他介绍说有十几位喇嘛住在寺庙里。Tsering喇嘛说他来自中国青海玉树，他到尼泊尔已有8年了，已加入了尼泊尔国籍。他每年都会回青海去看他的爸爸妈妈。，他说到这座寺庙来的华人很多，多来自香港、台湾地区和新加坡。住在寺里的喇嘛每天早上5点起床做功课、念经，然后吃早饭，晚上也要念经。我问他们属于藏传佛教中的哪个教派，他说是白教。

聊了半个多小时，我见天色已晚，准备走了。

Tsering喇嘛说：“你喜欢我这里的什么东西，我可以给你，你自己挑。”

我说，“我在这里同你聊聊天就行了，谢谢你!”

他于是从抽屉里拿出一个挂件戴在我脖子上，说，“这是我们白教的平安符．可以保佑你一路平安。”

他对我讲，“你对尼泊尔古老的寺庙感兴趣，改天我带你去。”

听Tsering喇嘛讲，要去的地方很远，单程两个小时，位于加德满都到樟木的路上。我问他有没有公车去，他说到那里的路很烂，没有公车，只有坐出租车。

同出租车讲好价，来回1100卢比。

在车上同Tsering聊了一会儿，我实在太疲倦，就靠在椅子上睡过去。

一觉醒来，车不知在什么时候已进入了山区，窗外的景象，已由红砖房屋、 灰蒙蒙的尘土变成了油菜花、梯田、群山，真是让人爽心悦目。  

车由加德满都到樟木的公路驶入了旁边的一条小道。路上不时有大大小小的碎石散在路中间，小车仿佛被颠得快要散架了。Tsering喇嘛说这还算不错的，他上次来都被颠得快要吐了。

随着山势越来越高，风景也越来越漂亮。村民的农舍散落在层层梯田中间，梯田上是一片片油菜花，在这个季节竞开得正是灿烂。最让人惊奇的是，在绿田黄花中，点缀着开着粉红色花朵的树，一棵一棵又一棵，如一片片粉红色的云彩，流之不尽挥之不去，在山间热热闹闹地流泻着。此时是11月份，难道这是花儿争艳的春天吗，还是春天躲藏在这山里呢?

……

P162-164

我喜欢旅行。

我对自己讲，“你要走遍全世界，要用笔记下你的足迹。”

记得毕业时，老师在留言本上写下：

“期待着一个旅行作家的出现，这应该不只是一个梦。”

我喜欢文字，更喜欢生活，喜欢在有限生命的时光中，过一种尽量充实有趣的人生。不仅仅要用文字来描述生活描述美，更重要的是要用鲜活的生命来体验生活创造美。

从学校毕业，我被分配到政府机关，得到了众人羡慕的工作、职位和重用。可是有一天，我将这些都放弃了，将自己从正常生活的轨道，一下抛进了行者的旅途。我这样决定，忠于了自己的本性和心灵，让自己在有限的生命中，有更多的人生阅历，这是-一个必经的自我修炼的过程。

这个过程用了十年。

我独自来到南方，看大海，听潮声，躺在沙滩上数星星；我去到北方，在冬日的严寒里，坐在湖边欣赏当地人冬泳的姿势；我来到江南，在宁静的水乡古镇漫步，坐着夜车去佛教名山；我来到大西北，在戈壁滩上行走，在山峰上攀登……

听起来是很浪漫，但幸福和痛苦是孪生姐妹，缺一不可，只有先学会承受痛苦才能够享受欢乐。经历和困难是一种财富，在种种幸福和痛苦、艰辛和浪漫、欢笑和泪水交织而成的生括中，我学会了从容不追，学会了任何环境下都保持心灵的自由、宁静、纯净、豁达，还有坚强。就如我喜欢的一句话“要头脑明白方向清醒，可不能随波逐流人云亦云，一旦生活陷入了黑暗，凭坚定的信念摸索前进。”

这个过程中，我有时也会用笔来记录；但重要的不是书写文字，而是自己的生活。

好了，我要结束这个过程，蔼井始一个新的旅程了，我还记得自己的承诺。于是我开始了又一敬独自的长途旅行一一来到了我国西藏、邻国尼治尔和印度。

那片遥远的土地。散发者古老、神秘的光彩，县有独特的人文个性和文化魅力，它是如此的吸引和感动我。我边看边写，边写边想，每无记录着旅行日记。将当地的宗教、建筑、人文、历史等方面的信息揉进了沿途的所见所闻中，当然还有一些个人旅行的俸会和一些奇闻趣事。

我发现，到这两个国家，特别是到印度旅游的中国人还很少。我突然产生一种不可抑制的冲动，要将旅行中所记录的经历、内心的感动，整理成书与更多的人一起分享。  独自的旅行并不是孤单和寂寞，而是自由和舒坦。在“可以放下一切”的心情中，生命也变得透孵、简单和饱满起来。从一方面来讲，旅行和写作，对我来说都是个人修炼的方式和过程，因为行千里路胜读万卷书。另一方面，中国旅游业越在不断发展，藐希望通过自己的文字，能够将这两个国家介绍给更多的人。我也非常希望在世界各地，都能见到币匿人的身影；他们能够通过旋籽这章中方式，将中国A的风采带到全世界。

我也希塑有一天能碰上一个人，我能和他牵者手，去完成更多的旅行，我们能一起走遍万水千山；一起去珍惜、体验、品味、分享旅行和生活中的种种细节和欢喜。那时，我将不再独自旅行。 

这本书的完成，不是结束，而是开始。