杨涓子编写的《哈佛男孩心理成长枕边书》主要以美国哈佛大学教育思想为理论基础，并通过对现代青少年心理的多方面考察与研究，编撰成了一部心灵励志类读物，旨在让不能进入哈佛深造的男孩们得到完美蜕变。本书从男孩的品格、自主能力、思维能力、勇敢精神、气度、抗挫能力、自控力等多个方面进行了阐述，它向广大学子们传授了在中国学校里学不到思想理念，以最通俗而有趣的叙述手法，引导成长中的男孩如何学习哈佛大学的精神，逐步成长为未来的社会精英。

作为最顶尖的高等学府，作为教育界的神话级殿堂，哈佛培养了无数优秀的政治家、企业家、科学家、高级管理人员等。然而，能够进入哈佛读书的人毕竟在少数，因此，哈佛对于许多男孩来说，是那样的遥不可及。事实上，哈佛并没有他们想象的那么神秘，我们虽然不能获得哈佛的科学知识，但只要我们拥有哈佛的思想和精神，那就足够了——哈佛最伟大之处，就在于此！哈佛的思想和智慧与我们的成长息息相关，如果我们能够汲取这些精华，那么我们就能够从平庸走向非凡。

杨涓子编写的《哈佛男孩心理成长枕边书》主要以美国哈佛大学教育思想为理论基础，并通过对现代青少年心理的多方面考察与研究，编撰成了一部心灵励志类读物，旨在让不能进入哈佛深造的男孩们得到完美蜕变。

Chapter One

是时候准备扬帆起航了

赶快从小皇帝的梦中醒来吧

你是在为自己而读书，而不是为父母

十几岁不立志，二三十岁会很平庸

太阳落了第二天还会升起，青春一去不再来

总有一天你会长大，真正搬出父母的家

世界不是从你出生那一刻才开始运转的

父母只是一时的遮阳伞，不是永久的保护伞

父母已经给了你他们的全部，你要做的是多感恩

Chapter Two

没有梦想，何必远方

新生活是从选定方向开始的

在你准备奔跑前，一定要学会如何走路

一步登天只是个传说，理想的阶梯需要逐级攀登

不要把精力全部用于关注自己的小世界

想要成为什么样的人，就与什么样的人在一起

远离那些好泼冷水的人

家里可能已经废除了优胜劣汰，但生活中没有

在快餐店里端盘子并不是什么丢人的事

Chapter Three

你是所向披靡的勇士

胆怯的男孩就像失去光芒的太阳

别人的话可以参考，但做决定的永远是你自己

允许自己失败，成功就是站起来的次数比跌倒多一次

不懂得拒绝，你迟早会变为街角的垃圾桶

看似无法战胜的困难，有时就是一扇虚掩的门

机遇总喜欢乔装成麻烦，去吓唬那些胆小鬼

有勇气的男孩会主动为自己的过失埋单

Chapter Four

相信自己，你是最独特的

你不完美，也没有必要变得完美

抬头走路，才能看到蔚蓝的天空

如果连你都不相信自己，还指望谁来相信你

何必等待别人赞美你，你可以自己夸自己

世界上有很多男孩，但你是独一无二的

当你累了的时候，换只手举高你的自信

不能正视自我的人，永远看不清自己的模样

Chapter Five

自我磨砺，优秀是逼出来的

不想经历风雨，就不要期望看到彩虹

穷养的男孩最富有，富养的男孩最贫穷

有时候，男孩要对自己狠一点

对男孩来说，坐享其成是一件耻辱的事

懒惰比操劳更消耗身体

温暖的被窝是埋葬青春的坟墓

去父母工作的地方看一看

要记住：世界上没有比脚更长的路

Chapter Six

若不坚强，枉称男儿

跌倒了也不要空手爬起来

不要让别人的成功打击到自己

打击让我们更清醒地认识自己

摔得越狠，反弹的力量也越大

发牌的是上帝，打牌的却是你自己

每一次挫折都会引领你走向成功

失败不可怕，失去理想才可怕

如果你把事情搞砸了，那就自己承担责任

Chapter Seven

征服世界，从掌控自己开始

你不可能用游戏币在麦当劳买到汉堡包

优秀的人是欲望的主人，而不是它的奴隶

区分你的“想要”和“需要”，先做“需要”做的事情

拟用自己的“零用钱”计划

日事日清才能日清日升

自控力就像刹车，没有它，再好的汽车也要出事故

吸烟不仅有害健康，还有害灵魂

Chapter Eight

丢掉牵绊，才能勇往直前

依靠拐杖走路，你永远迈不开大步

总是活在别人的评价中，是可悲的

你不需要成为“最好的”，但要成为“最好的自己”

听话的男孩是好孩子，太听话的男孩就变成了傻孩子

你可以参考别人的意见，但不要被其禁锢

最重要的不是别人如何看，而是你如何看

面对选择的岔路，仔细聆听你的心而不是别人的话

你一定要有主见，但不要固执己见

Chapter Nine

宽容大度者，不怒自威

心胸狭窄，路也会越走越窄

你有两只耳朵，却只有一张嘴

与其妒忌他人，不如提升自己

用利剑去攻打，不如以笑容来征服

宽容的是别人，受益者却是你自己

把别人对你的伤害写在沙滩上

不要拿别人的错误来惩罚自己

Chapter Ten

你的思维方式，决定了你的层次

解决问题的方法总是比问题要多

直路不一定能直达，弯路不一定会绕远

马铃薯最终变成土豆泥还是薯条，取决于你的方法

解决问题的步骤很复杂，恰恰说明你思考得太简单

在准备解决问题前，你最好弄清问题的关键是什么

很多事情等待你解决时，先做最重要的那件

借助别人的鞋子肯定比赤脚走得快

看似不可能的想法，也许就是答案的藏身之处

谭盾怀揣着成为世界第一音乐大师的梦想，来到美国。由于生活拮据，他必须靠街头卖艺来谋生。我们都知道，街头卖艺和摆地摊一样，靠的是好地盘。非常幸运，谭盾结识了一位黑人琴手，并一起在商业银行的门前卖艺。那里人来人往，生意红火，才短短一个月时间，谭盾就挣到一笔为数不少的钱。但这样的生活并不是谭盾的目标，他不想一辈子都这样默默无闻。为了自己的志向，他向黑人琴手道别，并进入大学进修，以提高自己的艺术水平。在大学期间，他所有的时间和精力都用于提高琴技。虽然，他不再像在街头卖艺那样会赚很多的钱，但他一直没有忘记自己远大的目标，并不断为之付出努力。十年后的一天，谭盾路过那家商业银行，居然邂逅了当年的老友——那个黑人琴手还一如既往地在那里拉琴卖艺，一脸的满足与陶醉。黑人琴手也认出了谭盾，并热情地和他打招呼：“兄弟，现在你在哪里拉琴呢？”谭盾说出了一个知名音乐厅的名字，黑人琴手反问道：“那里是个好地盘，也很好赚钱吧？”谭盾微微笑了笑，没有明说“还不错”。原来，黑人琴手还不知道，十年后的谭盾已功成名就，跻身国际顶级音乐大师行列。那个著名的音乐厅，是他经常受邀登台拉琴的地方。

由此可见，志向是一门关乎人生成败的大学问:谭盾有自己的奋斗目标，所以他不满足于街头卖艺的平庸，通过自己的努力，他终于坐到了自己想要的那个位置；黑人琴手只是着眼于每日卖艺的利益，没有志向，整日含糊度日，或许他的一生也就这样碌碌无为了。所以，年轻人要趁早立志，有了信念之后，再为之坚持不懈地努力，就能够成功。正如英国历史学家汤恩比所说的：“凡是不把未来考虑在内的，将会被未来所覆没。”如果一个人十多岁的时候没有一个明确的志向，就像一艘没有舵的船，失去了前进的方向。

男孩，你是不是在想“我立的志向在别人看来都很难实现”，就因此放弃了呢？志向是自己最想去做的，只有自己才明白它的重要性，别人没有置喙的余地。而对别人的看法和观点也不要太在意。要知道，“有志者，事竟成”，一个人无论要做多么艰难的事，只要有雄心壮志，然后不懈努力，就能够成功。相反，如果一个人胸无大志，不愿努力，那么即使做最简单的事也不可能做好。

德摩斯梯尼是古雅典一名雄辩家，出色的政治演说才能让他声名远播。可要知道，在别人眼中，小时候的德摩斯梯尼可没一点当演说家的天赋。他天生严重口吃，嗓音微弱，甚至还有耸肩的坏习惯。然而，就是这样的他却从小立志要成为一名雄辩家。为了丢掉气短的毛病，增大肺活量，他每天跑步登山；为了使舌头变灵活，改进发音，他把小石子含在口中练习朗读；为了让演讲的动作和姿态优美，他每天在镜子前起早贪黑地练习；为了改掉自己说话耸肩的习惯，他在头顶上挂上剑。甚至，为了让自己能安心练习演讲，他剃了阴阳头。最后，他取得了极大的成功，实现了自己的理想。人生当立志。没有志向，人就会陷入迷茫，变得懒惰，最后事情也难以办成。然而，在生活中，也有这样一些人：经常立志，最后却依旧平庸。

有一名初中生，相当聪明却不好好用功念书。一次考试失利后，他立志下次一定要考好。但“好了伤疤忘了疼”，在那之后他依旧没有用功学习。所以当下次考试，他依旧失利。悔恨过后，他又立志，但一直不去好好学习，整天推三阻四地不去付诸实践。“明日复明日，明日何其多”，就这样，尽管他一次次立志，却一次次失败。最后，一直到高中、大学，他的成绩都不好，踏入社会后也非常平庸。究其原因，就在于他缺乏一个长远的目标，而具体的目标却因为自身的懒惰而无法实现。

很多人也会这样，今天想当政治家，明天遇到了挫折又换成钢琴师，后天又改成了书法家。就这样，今天立下一个志向，明天立下另一个志向，却经不起挫折，意志不坚。最终时间白白地流逝了，人却依旧一事无成。所以，只有无志者才常立志，因为他们一般做不到言出必行，也不愿付出努力。

所以，男孩，真正有志向的人是立长志的，他理解自己活着是为了什么。远大的志向，立一次就足矣。有了明确的奋斗目标，也就有了努力的动力。因为目标不仅仅是一个奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。然后集中注意力，坚定不移地努力，你会发现自己过得越来越充实，生活也越来越有滋味。长此以往，理想的实现也就离你不远了。

【小结】

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”趁着青春年少，快点立下志向吧！志向是人生的目标。没有目标，就没有前进的方向。如果你不想一生浑浑噩噩地度过，那就请先立下志向，然后为之不懈努力。P9-11

你今年多大了？是否觉得自己已经长大成人了呢？

也许你会骄傲地说：“我年满十八，已经成年，身高也超过了我的父亲，我是一个成熟的男子汉了！”

然而，年龄与身体的成长，能够反映出心理的成熟吗？答案恐怕是否定的。一个男孩是否成熟，应根据他的修养、品行、谈吐、处事能力、心理状态等各个方面来衡量。也许你认为你还年轻，不急着成熟，但是你知道吗？在你仍然酣睡的时候，许许多多跟你同龄的男孩子已经醒来了，他们渐渐变得鹤立鸡群、与众不同！

没有谁想要平平凡凡地过一生，尤其对于一个未及弱冠的男孩来说。你意气风发、斗志昂扬，对未来充满了幻想，以为只要长大，一切便都唾手可得。然而，现实生活并非象牙塔，不是靠做梦就能够获得成功的。想要与众不同、引人注目？那就必须让自己成为一棵伟岸的树，傲立于大地，问鼎苍天！因为，一棵小草的命运，只能是淹没于荒原之中，无人赏识，无人问津。

青少年时期是人生成长最关键的时期，这个时候的男孩，思想还不够成熟，体魄还不够健壮，心理还不够强大，胸怀也不够宽广。他们如此渴望着长大，却又如此害怕长大，因为他们知道自己羽翼未丰，害怕无法迎接未来的种种挑战。男孩们就这样在迷茫中成长着，同时，他们也在探索着、寻求着。他们期望有一位亲切的智者，能够帮他们拨开眼前的迷雾，将他们带上正确的征程。

此时，你手上的这本书，承载着无数智者的思想，希望它能成为你迷茫途中的导航灯。哈佛大学培养了8位总统，40位诺贝尔奖获得者，以及数以万计的企业精英，这不是偶然，而是这所知识殿堂贮藏着的智慧思想的必然结晶。

当然，作为国际顶尖的高等学府，哈佛并非仅仅是一种醒目的标识，或是一种时髦而遥不可及的称谓。它是朴实的、真挚的、贴近生命的。它凝聚着古往今来许多大哲人的才学与思想，而这些思想，无不揭示了人生的真理。一个渴望成才的男孩，他首先必须做的，是着眼于自己的内心，洞察哲人的思想，寻找智慧的源泉。正如哈佛百年校训所言：“与柏拉图为友，与亚里士多德为友，最重要的是与真理为友。”

哈佛的教育理念，是将“成人”与“成才”相结合。所谓“成人”，指的是通过良好的教育和引导，让学生成长为一个具有良好修养的人，成为一个有着人文情怀、社会责任感和历史使命感的人。300多年来，哈佛的这个理念一脉相承，承载着无数哈佛人的原则与梦想，无人敢与之相悖。因为只有建立在“成人”基础上的“成才”，才是伟大的，才是有意义的。本书延续了哈佛的这一理念，将大量的哈佛思想去芜存菁，留取针对中国男孩的一部分，融以生动的故事，加以整合，重新建成了一座智慧宝库。

本书的意义，旨在将哈佛这座国际一流学府的精华思想展示给正在成长的你——引导你播下智慧的种子。本书并非生硬地向你灌输某些高深莫测的思想，亦非摘一些陈词滥调对你进行说教，而是引导你亲近智者，与哲人亲密地对话、交心，让人类最伟大的思想滋润你，让你成为你最想成为的那个谦谦君子、堂堂男儿！

亲爱的男孩，也许你还年轻，你还稚嫩，但别忘了，你是一个顶天立地的男子汉。在人生的路上，请接受这最宝贵的赠礼，静心聆听智者的忠告，并以此为借鉴，每天督促自己去做一些以前不愿做的事。当你迷惘之时，当你闲暇之时，当你懈怠之时，当你沉迷于娱乐之时，请翻开这本书，与这些伟大的哲人对话。同时，让我们衷心感谢这些为我们留下哲思的大师们。

相信，终有一日，你会褪去稚嫩，步履沉稳，“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”，成为一个能够独当一面的堂堂男子汉。