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电子书 从健康到长寿
分类 电子书下载
作者 刘文秀
出版社 中国广播电视出版社
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介绍
目录

一、精神篇

二、运动篇

三、饮食篇

四、生活篇

编辑推荐

健康是人类最宝贵的财富之一，健康是金子，健康是快乐，追求生命高质量引导健康新潮流。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”

这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

内容推荐
本书是一本科学与人文相结合, 理论与实践相结合, 让人一看就懂, 一懂就用, 一用就灵的科普知识书, 内容包括: 精神篇 ; 运动篇 ; 饮食篇 ; 生活篇四部分。
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