本书预见了一个人生命中可能会遇到的各种问题并给出了答案，或许没有人会为你的人生铺一条现成的路，但是本书却可以为你提供一份人生之旅的路线图。

在我们看似复杂的生活中。隐藏着一些简单而重要的法则。这些法则跟万有引力法则一样存在着，你同不同意都一样。它们是一根能够改变命运的魔杖：利用这些法则，你可以让生活的每个层面都得到改进，从工作到家庭，从时间到今天，从物质到心态。如果你了然于心，或许你的人生道路就会有意想不到的转折。

如果我们将生活喻为一枚硬币，那么幸福的反面写着痛苦，快乐的背后刻着孤独。你手心里的那枚究竟是朝上还是朝下，取决于你的心态和选择。如果心里有春天。在寒冷的冬日。也会看到温柔的春光；如果心里没有春天，即使是明媚的春光下。也只能品尝苍白的寒意。因此。作为一生成功计划最重要的一部分，你首先需要做的就是正确地认识你自己，对自己充满信心。你还需要养成良好的习惯，因为好习惯能把你导向天堂。而坏习惯则将使你永远地沉沦在地狱。除此之外，坚持和忍耐也是你在成功途中最重要的法宝，或许在绝望之时。你只要再坚持一下，再忍耐一下，前路就会豁然开朗。当然你还需要很多素后——踏实稳健、宽容豁达、珍惜时间、勤奋工作、关爱家人……这些都会将你的人生引向辉煌的成功。

第一章 心态决定状态，状态引导人生

 1.积极的心态是成功的起点

 2.永远相信自己会好运当头

 3.甩掉令你疲惫的包袱

 4.不要时时苛求自己

 5.用积极的暗示善待自己

 6.不要成为情绪的奴隶

 7.任何时候都要打一剂谨慎的预防针

 8.一颗冷静的心才能创造奇迹

 9.用平常心善待人生得失成败

第二章 习惯制胜：好习惯带你上天堂，坏习惯引你入地狱

 1.多一个好习惯，就多一分成功的机会

 2.克服拖延，成败往往决定于几分钟 

 3.猜疑的习惯害己害人

 4.要发怒时，强迫自己等上几分钟

 5.良好的形象是你的一张名片

 6.可以离开学校，但永远不能离开学习

 7.勤劳成就美好人生

 8.大处着眼，小处着手，注重细节

第三章 稳中求胜，厚积薄发：人生没有捷径

 1.成功是一步一步走出来的

 2.步步为营才能一飞冲天

 3.避免与机遇失之交臂

 4.投机取巧并非成功的捷径

 5.明确地归纳自己的成功目标

 6.光想不做只能生产思想垃圾

 7.居安时要懂得思危

第四章 坚持与忍耐带你冲破黎明前的黑暗

 1.顺是伤害，逆是财富

 2.世界上没有常胜将军

 3.忍耐一下，你的人生就会出现奇迹

 4.恐惧坦然面对，逃避无济于事

 5.要有信心走上自己的成功大道

 6.不为失败找借口，只为成功找方法

 7.坚持未必成功，放弃注定失败

 8.没有耐心，难免会与成功失之交臂

第五章 左手写着胆略，右手就会写着成功

 1.胆略使人立于不败之地

 2.敢于突破常规往往创造神话

 3.激发你心中的热忱

 4.将别人的批评看成称赞

 5.敢于冒险，不断提升自己

 6.要敢于承担责任

 7.永远不满足于现状

 8.挑战自我，挖掘出你的潜能

 9.告别优柔寡断，有魄力更容易成功

第六章 待人以宽，路也会越走越宽

 1.以德报怨，宽以待人

 2.别把别人的尊严踩在脚下

 3.学会赞美，让你更受欢迎

 4.批评如刀，恶语似狗

 5.吹毛求疵让你成为孤家寡人

 6.别给自己找些莫须有的“对手”

 7.吃小亏往往占到便宜

 8.学会换位思考

 9.让自己常怀感恩之心

第七章 人脉的大树底下荡秋千

 1.让朋友成为你的人脉大树

 2.记住每一个人的名字

 3.你不能选择容貌，但要展现笑容

 4.主动地扩大你的交友圈子

 5.用心去关怀你的朋友

 6.避开这三个交友误区

 7.交友也要讲究一点艺术

第八章 为生活打拼：要勤奋，更要聪明

 1.做好职业规划是关系一生的事

 2.成为老板身边不可替代的人

 3.与下属相处的学问

 4.工作中并没有所谓超人

 5.敬业才有机会成功

 6.甘于从平凡小事做起

 7.把工作的焦点放在最重要的位置上

 8.提高你的职场身价的途径

第九章 玩转你的宝贵时间，让你的生命更加高效

 1.时间是你最宝贵的财富

 2.精确地计算时间，才能精确地安排时间 

 3.统筹时间，让时间为你服务

 4.小心你的时间窃贼

 5.学会利用你的零碎时间

 6.不要让自己成为不停旋转的陀螺

 7.要像钟表一样准时

 8.学会休息：6+1>8

第十章 解除成功的后顾之忧

 1.爱工作，更爱家庭

 2.别忘了给“葡萄树”施肥

 3.长相知，不相疑

 4.怎样度过婚后“危险期”

 5.莫让性爱与情感背离

 6.没有一对夫妻是不吵架的

 7.跨越和孩子之间的代沟

 8.成功者拒绝亚健康

积极的心态是成功的起点

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差别！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差别就是成功与失败。

“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的领导。”这句诗告诉我们：因为我们是自己态度的主宰，所以自然变成命运的主宰。态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。

仔细观察，比较一下成功者与失败者的心态尤其是关键时候的心态，我们就会发现心态导致人生惊人的不同。

在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：

两个欧洲人的年轻人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢！”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢！”于是想方设法，引导当地人购买皮鞋，最后发大财而回。

同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于心态不同，一个人灰心失望，从消极的方面想问题，最后不战而败；而另一个人满怀信心，从积极的方面想问题，结果大获全胜。

生活中，失败平庸者多是心态观念有问题。遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

可以这么说，无论干什么，积极的心态都是成功的起点。哪怕是做点小生意，没有积极乐观的心态，你也别想成功。

有两个朋友，小郑和小崔。她们是同乡，2002年一同从老家四川到济南经营服装生意，她们初人市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费。眼看着天天赔钱，小郑动摇了，她以认赔3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而小崔认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为他们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，小崔对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，小崔的服装店开始赚钱。三年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有15万元的红利。而小郑在三年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。

走向成功的人，绝不是一个逍遥自在、没有任何压力的观光客，而是一个积极投入、持之以恒的参与者。上面提到的小郑只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而小崔的心态则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持到成功。

美国成功学学者拿破仑·希尔说：“积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。”

我们每个人都是一种有限的存在，都只是茫茫人海中之一粟，有很多事情是我们所无法决定的。我们无法选择我们的出身、我们的国家、我们的环境、我们的领导、我们的同事，我们也不知什么时候、什么地方会有人提携我们或阻碍我们，但是有一点我们可以做主、可以选择的，那就是我们对生活的态度，我们可以不断地奋进，努力提高自己。

积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰；消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。  请记住德国人爱说的一句话吧：“即使世界明天毁灭，我也要在今天种下我的葡萄树。”

友情提示

美国宾州大学的塞利格曼教授曾对人类的消极心态作过深入地研究。他指出了三种特别模式的心态会造成人们的无力感。最终毁其一生。它们是：

1.永远长存。即把短暂的困难看作永远挥之不去的怪物，这是在时间上把困难无限延长，从而使自己束缚于消极的心态不能自拔。

2.无所不在。即因为某方面的失败，从而相信在其他方面也会失败，这是在空间方面把困难无限扩大，从而使自己笼罩在失败的阴影里看不到光明。

3.问题在我。即认为自己能力不足，一味地打击自己，使自己无法振作。这里的“问题在我”，不是勇于承担责任的代名词。而是在能力方面一味地贬损自己，削弱自己的斗志。P2-4

很多人有一份理想的工作，收入丰厚，却不知道怎样平衡生活和家庭；很多人被生活的压力压得喘不过气来，处处充满焦虑；很多人渴望温情的家庭生活，却不得不默默忍受没有情感的婚姻；很多人工作非常勤奋，却总得不到老板的赏识和同事的赞赏；很多人每天忙忙碌碌，却好像总是抓不住重点，一事无成；很多人渴望友情，却总是处处留下孤独的身影……

“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”

如果世间所有的取舍都如孟夫子所说的鱼与熊掌之间，那么一切都将变得简单。而现实生活给我们的并非都是如此简单的选择题。比如成功与快乐、事业与家庭、财富与健康……你舍哪个取哪个？或许，我们只能把单项选择题变成多项选择题，那么答案将是既要成功又要快乐，既要事业又要家庭，既要取得财富，又要拥有健康。因为这些对于我们都是那么重要，我们需要找到一个平衡点。如果你事业平平，你就会失去身价；如果你为了事业牺牲其他所有，你将无法快乐；如果你没有很好地呵护家庭，你就会倍受情感折磨；如果你缺少朋友，你就会备尝孤独的滋味；如果你挥霍时间，你就会发现机会悄悄溜走；如果你肆意地透支健康，你就会失去获得一切的资本…一·对于我们来说，虽然拥有的很多，但有时却又看似无法兼得。而所有的这些，失去了任何一个，都不是真正意义上的成功。

不能否认，取得大成就的人永远都只能是凤毛麟角；平庸者、失败者则占据了芸芸众生的绝大多数。

成功者就真的是天才吗？真的有所谓的命运在不断垂青和眷顾他们吗？

答案是否定的！

如果我们将生活喻为一枚硬币，那么幸福的反面写着痛苦，快乐的背后刻着孤独，你手心里的那枚究竟是朝上还是朝下，取决于你的心态和选择。如果心里有春天，在寒冷的冬日，也会看到温柔的春光；如果心里没有春天，即使是明媚的春光下，也只能品尝苍白的寒意。因此，作为一生成功计划最重要的一部分，你首先需要做的就是正确地认识你自己，对自己充满信心。你还需要养成良好的习惯，因为好习惯能把你导向天堂，而坏习惯则将使你永远地沉沦在地狱。除此之外，坚持和忍耐也是你在成功途中最重要的法宝，或许在绝望之时，你只要再坚持一下，再忍耐一下，前路就会豁然开朗。当然你还需要很多素质——踏实稳健、宽容豁达、珍惜时间、勤奋工作、关爱家人……这些都将你的人生引向辉煌的成功。

在我们看似复杂的生活中，隐藏着一些简单而重要的法则，这些法则跟万有引力法则一样存在着，你同不同意都一样。它们是一根能够改变命运的魔杖：利用这些法则，你可以让生活的每个层面都得到改进，从工作到家庭，从时间到空间，从物质到心态。如果你了然于心，或许你的人生道路就会有意想不到的转折。

这本书向你讲述的就是这些至关重要的生活法则，它是一本可以使你掌控时间、保持健康、得到友谊、取得幸福和成功的书。