克里克·斯图尔特编著的《逃生背包》是由美国防灾专家精心编写的自制逃生背包指南。

地球危机时代来临，灾难步步逼近！地震、海啸、洪水等自然灾难随时都有可能不期而至，无情地将我们推入最严酷的生存困境。此时，一个精心筹备的“逃生背包”就是你的救命稻草！它能在危机四伏的灾难逃生中拯救你的生命，助你平安度过灾难自救的黄金72小时。

本书作者从头至尾、细致入微地为我们讲述了该如何打造一个在危急关头靠得住的逃生背包。作者不仅给出了一个完整详细的逃生背包物品清单，还对每一件物品的功能和使用方法做出了详尽的解释。最难能可贵的是，书中句句皆为作者在多年户外生存实践中总结的经验之谈，极具参考价值。本书在美国一经出版，就飞速攀升至亚马逊求生类畅销书排行榜首位，在万千读者中好评如潮，是每一位面临灾难威胁的人必备的救命手册。

第一章 了解BOB——逃生背包

 1.1 开始了解BOB

 1.2 逃生背包的四大关键属性

 1.3 小结.

第二章 逃生背包：背包的选择

 2.1 背包的类型

 2.2 尺寸很关键

 2.3 BOB的关键特点

 2.4 是否需要为家里的每个人分别准备BOB？

 2.5 填满背包

 2.6 章节安排

第三章 水和净水用具

 3.1 容器

 3.2 在旅途中净水

 3.3 滤水器与净水器

 3.4 小结

第四章 食物和炊具

 4.1 逃生食物

 4.2 特别推荐的BOB食物

 4.3 孩童/婴儿食物

 4.4 特殊的饮食需求

 4.5 半年检查一次

 4.6 食物烹饪

 4.7 BOB厨具选择

 4.8 辅助工具

 4.9 热源

 4.10 小结

第五章 衣物

 5.1 与天气相适应

 5.2 逃生衣物的特点

 5.3 逃生衣物准则

 5.4 保护你的脚

 5.5 寒冷天气的必需品

 5.6 其他在寒冷天气中适用的衣物

 5.7 雨披

 5.8 耐用的工作手套

 5.9 阿拉伯头巾

 5.10 小结

第六章 庇护所和寝具

 6.1 BOB庇护所之一：防水布庇护所

 6.2 深入探讨防水布庇护所

 6.3 防水布的多种用途

 6.4 BOB庇护方式之二：帐篷庇护所

 6.5 雨披庇护所

 6.6 逃生寝具

 6.7 逃生睡袋

 6.8 小结

第七章 火

 7.1 火的用途

 7.2 生火工具套装

 7.3 点火工具

 7.4 引火物

 7.5 生火

 7.6 小结

第八章 急救用具

 8.1 预包装的急救套装

 8.2 套装中的物品

 8.3 其他医疗用品

 8.4 个性化你的急救套装

 8.5 小结

第九章 清洁用具

 9.1 公共卫生

 9.2 个人卫生

 9.3 BOB中的个人卫生用品

 9.4 小结

第十章 工具

 10.1 逃生工具1：求生小刀

 10.2 求生小刀的特点

 10.3 四大最佳求生小刀

 10.4 BOB工具2：多用途工具

 10.5 小结

第十一章 照明

 11.1 在弱光或黑暗中出行

 11.2 在昏暗中安营扎寨

 11.3 信号

 11.4 照明设备

 11.5 辅助照明设备

 11.6 小结

第十二章 通讯

 12.1 手机

 12.2 应急无线电台

 12.3 重要文件

 12.4 现金

 12.5 区域地图

 12.6 指南针

 12.7 对讲机

 12.8 记事本和铅笔

 12.9 信号工具

 12.10 小结

第十三章 防御与自卫

 13.1 丑陋的真相

 13.2 自我防卫的精神方面

 13.3 主动进攻

 13.4 自我防卫工具

 13.5 小结

第十四章 其他物品

 14.1 密封袋

 14.2 建筑用垃圾袋

 14.3 N95 防尘口罩

 14.4  降落伞绳索

 14.5 双筒或单筒望远镜

 14.6 小渔具包

 14.7 小针线包、修理包

 14.8 橡胶管

 14.9 管道胶带

 14.10 太阳镜

 14.11 两条头巾

 14.12 励志物品

 14.13 小结

第十五章 与宠物一起逃生

 15.1 水

 15.2 食品

 15.3 医疗

 15.4 皮带和口套

 15.5 让宠物自己背包

 15.6 文件/证明

 15.7 小结

第十六章 BOB的组织与维护

 16.1 防水

 16.2 分类存放

 16.3 打包物品的先后顺序

 16.4 每半年检查一次你的BOB

 16.5 BOB的存放和维护

第十七章 心理和生理准备

 17.1 心理准备

 17.2 身体准备

 17.3 重点实践练习

 17.4 小结

第十八章 逃生计划

 18.1 逃生计划（BOP）

 18.2 逃生交通工具（BOV）

 18.3 备选逃生交通工具

 18.4 逃生目的地(BOL)

 18.5 小结

第十九章 装备来源与日常训练

 19.1 水和净水用具

 19.2 食物和烹饪用具

 19.3 衣物

 19.4 庇护所和寝具

 19.5 火种

 19.6 急救用品

 19.7 卫生

 19.8 工具

 19.9 照明

 19.10 通讯工具

 19.11 防御与自卫

 19.12 其他装备

 19.13 宠物的逃生装备

 19.14 速成303.80逃生背包

 19.15 大型超市BOB购物清单

 19.16生存博客

 附录：装备检查清单

 出版后记