在人生的道路上，只要你做到品德有高度、思维有角度、表达有力度、心胸有宽度、视野有广度、身心有精度、举止有风度、待人有温度、做事有态度、交往有尺度，就会拥有幸福的一生。本书中的“十度”，是成功者自我修炼的成功心得，是平凡者走向卓越的生活箴言。

相信阅读过本书之后，你将会在人生的道路上，树立起正确而崇高的价值观念与人生目标，坚定正确的信念，遵守正确的人生准则，用忍耐接纳，用目标导航，用勇气冲锋，用行动搏击，抛却烦恼忧愁，着眼远大目标，勇往直前，快意人生，高歌疾进。

品德要有高度，为你贴上道德的标签；思维要有角度，将不可能变成可能；表达要有力度，展现个人的语言魅力；心胸要有宽度，君子有容人之量；视野要有广度，看得越远走得就越远；身心要有精度，健康是人生最宝贵的财富；举止要有风度，内秀也要转化为外美；待人要有温度，让生活充满人情味；做事要有态度，用心才会做得更好；交往要有尺度，距离是情感的添加剂！

第一章 品德要有高度——为你贴上道德的标签

 品德是人生最大的财富

 做一个正直的人

 谦虚的人更容易赢得尊重

 勤俭节约，幸福自来

 百敬孝为先

 守信是天下第一品牌

 爱心温暖人间

第二章 思维要有角度——将不可能变成可能

 摆脱思维定式

 逆向思维有助于成功

 换一种思维方式就会有出路

 创新者生，墨守者死

 出奇制胜的反面思考

 凡事要往好处想

 心态改变命运

第三章 表达要有力度——展现个人的语言魅力

 发挥能言善辩的力量

 批评要把握分寸

 说服别人的技法

 辩论实战的锦囊妙计

 幽默是人际关系的催化剂

 谈判的语言技巧

第四章 心胸要有宽度——君子有容人之量

 嫉妒是人的致命点

 冤家宜解不宜结

 将心比心，学会宽容

 没有必要生气

 量小非君子

 愤怒的情绪难做大事

 忍辱负重，成就大事

第五章 视野要有广度——看得越远走得就越远

 做大事，眼光要长远

 树立远大的目标

 机遇垂青于有胆识的人

 凡事多想几步

 为自己准确定位

 防患于未然是行事的根本

 主动吃亏，不计较个人得失

第六章 身心要有精度——健康是人生最宝贵的财富

 善待打拼的本钱

 健康高于一切

 不良睡眠影响身心健康

 把握健康靠自己

 健康心理的“营养素”

 学做自己的“心理医生”

 我运动，所以我健康

第七章 举止要有风度——内秀也要转化为外美

 站姿要挺拔有力

 走姿最能显示自身风采

 保持优雅的坐姿

 蹲姿要优美雅观

 手势语言表达心迹

 注意打扮自己

 握手是一门学问

第八章 待人要有温度——让生活充满人情味

 真诚地关爱他人

 待人以诚是一种美德

 微笑可以改变生活

 学会赞美他人

 傲慢无礼让人反感

 尊重每一个人

 怀有一颗感恩的心

第九章 做事要有态度——用心才会做得更好

 做事贵在专心

 小事不可小看

 坚持个人的办事准则

 直来直去不如委屈隐晦

 意志薄弱难成大事

 不要错过良好的时机

 懂得权衡变化

 做事要有条理和秩序

 不要凡事依靠别人

 办事要“应变”形势

第十章 交往要有尺度——距离是情感的添加剂

 把握人际距离

 好朋友也要保持距离

 正确处理邻里关系

 建立和谐的同事关系

 正确处理和上司的关系

 与下属保持良好的关系

 夫妻之间贵在心心相印

一个正直的人，会受到别人的欢迎和尊敬。同样，保持正直的心态对于做人来说也是相当重要的。

正直意味着高标准要求自己，在英语中，“正直”一词的基本词义指的是完整。在数学中，整数的概念表示一个数不能分开。同样，一个正直的人也不能把自己分成两半，他不会心口不一，想一套，说一套——因为他不会撒谎；他也不会表里不一，说一套，干一套——这样他才不会违背自己的原则。正是由于没有内心的矛盾，才给了一个人额外的精力和清晰的头脑，使他更容易获得成功。

正直的人，实际上意味着他有某种内在一定之规。一个人的一言一行、一举一动都反映着他的个性特征。正直有时可以创造出神奇的力量，这种力量是成功的基石。

正直，就是要品行端正，言行正大光明。严于律己，以诚待人。守规矩，讲信义。不说慌，不作假。不拉拉扯扯，不阿谀逢迎。坚持真理，主持正义，真正做到一身正气，两袖清风。

伟大的弗兰克·劳埃德·赖特曾经对美国建筑学的师生们发表讲话，他说：“什么是一块砖头的名誉呢？那就是一块实实在在的砖头；什么是一块板材的名誉呢？那就是一块地地道道的、名副其实的板材；什么是人的名誉呢？这就是要做一个正直的人。，，

正直使人们具有坚持原则和正义的力量。这一点包括有能力去坚持你认为是正确的东西，在需要的时候义无反顾，并能公开反对你确认是错误的东西。在一所大医院的手术室里，一位年轻护士第一次担任责任护士。“大夫’，你取出了11块纱布，”她对外科大夫说，“我们用的是12块。”

“我已经都取出来了，”外科大夫断言道，“我们现在就开始缝合伤口。”

“不行。”护士抗议说，“我们用了12块。”

“由我负责好了！”外科大夫严厉地说，“缝合。”

“你不能这样做！”护士激动地喊道，“你要为病人负责！”

大夫微微一笑，举起他的手让护士看了看这第12块纱布：

“你是一位合格的护士。”他说道。

原来，大夫在考验她是否正直——而她具备了这一点。

没有任何人能勉强你服从自己的良知。然而，不管怎样，一个正直的人是会做到这些的。

正直使人具备了冒险的勇气和力量，面对生活的挑战，绝不会苟且偷生，畏缩不前。一个正直的人是完全有把握并能相信自己的，因为他没有理由不信任自己。

正直表现为坚持不懈、一心一意地追求自己的目标，拒绝放弃自己的坚忍不拔的精神。“我们决不屈从！决不，决不，决不！无论事物的大小巨细——永远不要屈从，唯有屈从于对荣誉和良知的信念。”温斯顿·丘吉尔是这样说的，也是这样做的。

正直的人能够平静地对待人生道路上的风风雨雨。哈利·爱默森·福斯迪克曾讲过亚伯拉罕·林肯在1858年参加参议院竞选活动时，他的朋友警告他不要发表某一次演讲。但是林肯答道：“如果命里注定我会因为这次讲话而落选的话，那么就让我伴随着真理落选吧！”他是坦然的。他确实落选了，但是两年之后，他就担任了美国的总统。

正直还会给一个人带来许多：友谊、信任、钦佩和尊重，等等。人类之所以总是充满希望，其原因之一就在于人们对正直具有一种近于本能的识别能力——而且不可抗拒地被它所吸引。

怎样才能做一个正直的人呢？答案有很多个。其中重要的一个是：每天都要锻炼自己，在小事上也要做到完全诚实。当你不便于讲真话的时候，也不要编造小小的谎言，不要去重复那些不真实的流言蜚语，不要把个人的电话费用记入办公室的账上，等等。

这些听起来可能是微不足道的，但是当你真正在寻求正直并且开始发现它的时候，它本身所具有的力量就会令你折服。最终，你会明白，几乎任何一件有价值的事，都包含着它自身不容违背的正直的内涵，这些将使你成功做人。P5-6

人生智慧纵有千万条，但最重要的一条是“凡事皆有度”。所谓“度”，就是用某种标准作为参考，来衡量和把握最佳的分寸，做到最佳、最为适宜的水平。日常生活中的“度”，几乎处处可见。一丈之椽无刻度则无长短之分，一年之时无刻度则无时序交错，一族之内无刻度则无长尊卑下，一介之夫无刻度则无寡廉鲜耻。尺子的刻度校准了，才能正确测量；秤盘的准星调正了，才能正确称量；人生的坐标选对了，才能进行准确地判断。

“度”是衡量人生的一把标尺。大千世界，欲海横流，人活得如何，全在不失左右，即一个“度”的把握。人生无常，风雨未卜，万千气象中，成熟的人，并非少了什么，多了什么，并非是要了什么、不要什么的问题，而总是在做事上恰到好处，手里、心中，总有一把恰好尺度就是。

我们身边处处是“度”，“度”并不损害你的人生，反而让你的人生过得更好。生活中，有些人常常抱怨自己的命运不济，或者老天待我不公，其实不然，命运取决于态度。我们对待生活的态度决定了我们的生活。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。毕竟我们的生活并非全数由生命所发生的事情来决定，而是由你自己面对生命的态度，与你的心灵看待事情的态度来决定。

“度”是人生的大学问。有“度”，才有和谐的人际关系，才有适合自己的成才环境，命运之神才会光顾。艺术讲究度，科学讲究度，生活讲究度，经商讲究度，人生讲究度。人的一生岂能不讲究、不遵循“度”呢？

凡事皆有度，不是人生的小技巧，而是人生的大智慧。拥有“度”的人生，是规范的人生，因为有参考、有标准，从而做出最佳和迅捷的判断，成功自然也就不会太远。

在人生的道路上，只要你做到品德有高度、思维有角度、表达有力度、心胸有宽度、视野有广度、身心有精度、举止有风度、待人有温度、做事有态度、交往有尺度，就会拥有幸福的一生。

《一生十度》这本书中的“十度”，是成功者自我修炼的成功心得，是平凡者走向卓越的生活箴言。它将为您解读人生的本质，洞悉人生的规律，领悟人生的真谛，寻求成功的轨迹，把握人生的方向，实现自我的价值。

相信阅读过本书之后，你将会在人生的道路上，树立起正确而崇高的价值观念与人生目标，坚定正确的信念，遵守正确的人生准则，用忍耐接纳，用目标导航，用勇气冲锋，用行动搏击，抛却烦恼忧愁，着眼远大目标，勇往直前，快意人生，高歌疾进。