来到公司后，刘凡宇被分配到技术部，主要负责公司的网站编程工作。刘凡宇很圆满地完成了工作任务，总经理对他的表现非常满意。当时，公司正在发展的上升期，技术部也正缺少得力的技术总监，总经理就有意培养刘凡宇。虽然刘凡宇技术过硬、踏实肯干，但是作为一位管理者，他还缺乏很多好习惯，比如在与人沟通、协调人际关系等方面，刘凡宇的能力有所欠缺。总经理便经常安排刘凡宇在业务会议上汇报技术工作的思路，让他收集同事们对某个编程模块的测试体验。这样的工作都是刘凡宇所感兴趣的领域，他做起来自然很轻松。这样的事情做得多了，刘凡宇慢慢发现，自己不愿当众表达、不愿主动沟通的一些习惯有了很大的改变，自己的信心也更足了。他终于明白了总经理让自己做这些事情的良苦用心，之后，他更加自觉地培养主动交流沟通的好习惯，他也更加喜欢与同事和领导主动沟通自己在技术上的一些想法。
由于在沟通中得到了更多的启发，刘凡宇的技术水平也得到了提高，后来，他当之无愧地成为技术部的领军人物，被同事们推举为主管，一步步成长为现在的技术总监。
刘凡宇的成长之路非常顺利，他因为对技术工作有浓厚的兴趣而应聘成功，公司领导也正是发现他的兴趣所在，有意识地培养他的职场好习惯，使他得到了更加全面的成长。当他主动去培养更多好习惯的时候，他的职场白控力已经修炼成功了，所以他在职场中能够步步高升。
张薇毕业于某大学汉语言文学专业，她的心中一直有着一个当作家的梦想。但是，在残酷的现实面前，她无奈地选择了到一家公司做文员。做了半年之后，张薇发现，原来文员的工作并不需要太多写作，对她这个本科生而言，当文员实在有点儿屈才了。她心中的作家梦又苏醒了，一段时间后，她在报刊上发表了几个“豆腐块”，她因此对写作有了更加浓厚的兴趣。她经常写作到深夜，甚至在上班的时间也奋笔疾书，她的工作因此而受到了影响。
有一次，一份重要的材料她没有及时复印，使工作受到了很大影响，虽然公司领导没有过多批评她，但对她产生了不好的印象。后来，主管发现了张薇工作状态不佳的原因，于是跟她进行了一次长谈。主管也是一位文学爱好者，多年来也写出了不少的好文章，可是，主管从来都是在业余时间写作，而且没有因为这个兴趣而影响到工作。毕竟人在职场，工作才是最重要的，写作只是业余爱好。听了主管一番推心置腹的话，张薇开始有了转变，她工作时间不再想写作的事情，只是在有限的业余时间内才会写一些文字。主管在读了张薇的多篇文章后，发现她的文章创意新颖，如果她在商业文案上学习学习，应该能够有不错的发展，于是，主管就建议她到公司的市场部做策划。后来，张薇到市场部果然获得了很好的发展，短短两年时间，她就成为了市场部的策划主管。
张薇本来对写作有兴趣，也有这方面的能力，她却因为这个兴趣影响了本职工作。后来，在主管的引导下，她认识到了自己的问题，及时地改正了坏习惯，让专心工作的好习惯重新回到了自己的身上。而且，她还利用自己的兴趣点，培养新的工作技能，使职场“柳暗花明又一村”，获得了相当不错的发展。
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