里奥·费迪南德（Rio Gavin Ferdinand），1978年11月7日生于英格兰伦敦坎伯威尔，是一名足球解说员与前职业足球运动员。他球员时代在场上司职中后卫，是世界足坛最顶级的后卫之一，曾先后效力过英格兰的西汉姆联队、伯恩茅斯、利兹联队、曼彻斯特联队和女王公园巡游者等俱乐部，而尤以在曼联效力期间最为成功。他在14/15赛季结束后，正式宣布退役。《费迪南德自传（双面人生）》为我们讲述的就是他的足球故事。

本书由里奥·费迪南德、大卫·温纳合著。

里奥·费迪南德，这一代球员里的佼佼者——作为中卫赢得了欧冠和英超冠军，他出身伦敦东南区的廉租房，由一个胸怀大志的男孩成长为绿茵场上最顶尖的防守者。坦率、直言、无与伦比的诚实，这就是他的故事：由在佩克汉姆（Peckham）那个泥地球场上尽情施展球技的小学生，成长为在莫斯科夏天的雨夜里举起欧冠奖杯的曼联队长，《费迪南德自传（双面人生）》坦诚地讲述了一位职业球员的足球故事。其中有赢有输，有防守有进攻，有主帅有队友，有友情有死敌。有这一美妙运动中的起起落落，最后，也有为俱乐部、国家队效力和为自己而战的不同心路——这是站在足球运动之巅的一幅生命全景，也是对一段非凡的职业生涯的精彩回溯。

本书由里奥·费迪南德、大卫·温纳合著。

鸣谢

序

第一章 尊重

第二章 关于防守

第三章 对胜利的不懈追求

第四章 背部的伤病

第五章 关于种族主义

1.麻痹大意

2.安东

3.患难知人心

4.真相与和解

第六章 英格兰队：霍德尔和历任主帅

第七章 莫斯科，2008年5月21日

第八章 亚历克斯·弗格森爵士

第九章 羚羊

第十章 平衡感

第十一章 巴萨

第十二章 同性恋球员

第十三章 担任队长

第十四章 好人莫耶斯

第十五章 压力和无聊

第十六章 罗伊·基恩

第十七章 黑人教练

第十八章 我的一周和我的音乐

第十九章 说垃圾话的人

第二十章 足球以外的兴趣

第二十一章 保罗·斯科尔斯

第二十二章 老实人弗兰克

第二十三章 570万，还在增长

第二十四章 韦恩·鲁尼

第二十五章 母亲们和父亲们

第二十六章 C罗和梅西

第二十七章 我的基金会

第二十八章 告别足球后的生活

第二十九章 2014年世界杯

第三十章 回家

我并没有向队医或者领队完完全全地描述我遭受的疼痛，因为我只想继续踢下去。我心里只有一个念头：“如果我不上场，主教练就会去买别的球员。”从长远看，这对我的伤情并没有什么帮助。我觉得我必须找到一个对策。

别人帮不上忙，但说实话，我自己也帮不了自己。当你遭遇伤病时，你不希望麻烦别人，只想尽快回到球场上。在比赛中，场上形势瞬息万变，球员只顾忙着让自己做好比赛的准备——身体上和精神上——你会变得有一点儿自私。我记得路易斯·萨哈在曼联时遭受着多种伤病的困扰，现在想来，他当时的感觉一定糟糕透顶。每一天你都能看到他，我还记得我问他：“怎么样，伙计？伤病恢复得怎么样了？你什么时候复出？”他只回答：“哦，我不知道，哥们儿。”然后匆匆走开了。如今我意识到他当时一定在想：我根本不想见到里奥，因为他只会问我的伤病。你以为你是在关心队友，表达你对他的关注，可每个队友都问过他相似的问题，他可能早就不耐烦了。有的时候你只需要给别人多一点儿空间。

英格兰足球界有一种传统的观念，那就是你应该排除万难上场比赛。很多外国球员一旦受伤就会立即停工，不再争取出场的机会。我们往往爱对他们品头论足：“瞧瞧那群娘炮，他们只在我们迫切需要他们的重大比赛里上场，在场上他们从来不会冒受伤的风险去做动作。”但他们总是能比我们踢得更长久，因为只要有一点点小问题，他们就会撤下火线，规避遭受更严重伤病的风险。

我们就要愣头青得多。我们个个把自己当成《勇敢的心》（Brave heart）里的威廉·华莱士，赌上了自己的尊严。领队问我：“你准备好上场比赛了吗？”当我实际上连走路都困难时，我不得不回答：“对不起，头儿，我没法上场。”一切再正常不过了，但我会呆坐在原地，追问自己：“我刚刚真的是这样说的？”你很清楚自己无法比赛，但心中还是在想：我可以吗？我可以上场踢球吗？噢不！我让教练失望了。

你总是在和自己的思想做斗争。“我是在欺骗教练吗？我在自欺欺人吗？我在欺骗这家俱乐部吗？”有一点是确凿无疑的，那就是，如果你真的出场比赛，你的发挥可能会不尽如人意，然后你将更长时间地远离赛场，这会让俱乐部更加失望。

奇怪的是，弗格森对待伤病的态度格外轻松。球队的阵容十分强大，甚至于有时你的受伤正是他所需要的，因为如果有人伤缺，他就会给别的球员出场机会。除非特别重大的比赛，他认为“我需要他上场”，而这时球员无法出场，他才会表达出自己的失望。但他从不会逼迫你上场，他只会说：“有什么情况通知我，周五告诉我能不能出场……或者当天早上再告诉我。”这样他就可以决定下一步棋如何走。

我曾尝试向所有人隐瞒我的伤病的严重程度。队医大概会有点办法，但想想我整天要吃这么多药片——面对现实吧。我没有告诉别人我的背伤状况有多恶劣，如果可以回到过去，我会放弃隐瞒伤情，告诉别人：“我需要找到一个法子解决我的背伤。”但我看不到出路。我对自己说：“要么我就以这种状态踢下去，要么就立即退役。这背伤太严重了，等我退役后，我甚至可能没法走路。”我曾有过非常压抑沮丧的时刻，心里想的全是“我还能不能再正常踢球？还能不能回到顶级水平？我的孩子们还能有机会看我比赛吗？这一切到底是怎么回事”。这些疑问并不是偶尔冒出来的，它们一直萦绕在我的脑海里。当我开车去往训练场地时，我就会担忧：“以后我还有多少次机会参加训f练呢？”

P44－45

在西汉姆联，当里奥还是个16岁的瘦小天才少年时，我就认准他日后会成为最顶级的球员，而他的确做到了。

他是个多么出色的球员啊！他没有辜负年轻时的巨大潜力，成为一名不可思议的球员——毫无疑问，他是全欧洲最好的后卫。在球场上，他就像是一辆劳斯菜斯，而在场下，他也是一个了不起的男人。

他从我执教的西汉姆联开始了职业生涯，我很高兴我们能够在女王公园巡游者再度聚首。

但里奥不仅仅是一名伟大的球员。

他来自于一个美好的家庭，就像这本不同寻常的、真诚而充满思考的书所展现的，他已经成长为一个卓越非凡的男人：睿智、正派，对足球和生活有着深刻的体会。

当他最终挂靴时，将会是令人难过的一天，但我在这里再做一个预测：无论他接下来做什么，都会是值得关注的！

哈里·雷德克纳普