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| 书名 | 这样做女孩才好命(让你过上好日子的80种习惯) |
| 分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 作者 | 林怡芳 |
| 出版社 | 天津科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 为什么“笨女人”更容易过上好日子？为什么漂亮女孩不一定有好人缘？为什么年轻不是成功的资本？…… 幸福不是天注定，好不好命，就看你怎么做！ 本书的重点在于促成好命的具体做法。改变自己的命运，首先要改变自己；而改变自己，就要从最基本的习惯入手。但是人生是个大课题，学习、工作、爱情、友情等每一个方面都纷繁复杂，这本身就是让女孩们头疼的一件事情。因此，编者选取了大部分女孩在日常生活中最为关注的七个方面的80个最重要的做法，并详尽地阐述如何把它们养成习惯。通过对这些重要习惯的养成，女孩们一定能够得偿所愿，实现好命的愿望。 内容推荐 本书的重点在于促成好命的具体做法。改变自己的命运，首先要改变自己；而改变自己，就要从最基本的习惯入手。但是人生是个大课题，学习、工作、爱情、友情等每一个方面都纷繁复杂，这本身就是让女孩们头疼的一件事情。因此，编者选取了大部分女孩在日常生活中最为关注的七个方面的80个最重要的做法，并详尽地阐述如何把它们养成习惯。通过对这些重要习惯的养成，女孩们一定能够得偿所愿，实现好命的愿望。 目录 Chapter 1 气质 始终保持自信 让笑容成为你的招牌 幽默让你更讨喜 话，美美地说 凡事都沉着、冷静 平视每个生命 做有内越的淑女 穿出美感 保持女人特有的温柔 不要太注重别人的评价 怀有积极主动的进取心 Chapter 2 爱情 让你的爱情“高智商” 把爱情和经济分开 自我提升身价 做描咪不做老虎 学会吵架的艺术 想要什么就说出来 别把问题弄复杂 给足他面子 不要抓得太紧 警惕盲目付出 Chapter 3 温情 不妨做个“傻”女孩 不做他的“宝宝” 融入对方的家庭 不要忘记问候家人 亲手做早餐 准备家庭小药箱 记住那些重要日子 多花时间陪孩子 不时制造惊喜 少点挑剔，多点包容 别把不良情绪带回家 感恩和惜福 Chapter 4 快乐 从今天开始快乐 做最好的自己 遏制愤怒的火山 朋友是快乐的动力 不要和别人比较 换一条路走也无妨 把过去统统抛开 女人哭吧不是罪 挺胸面对不幸和痛苦 让缺陷也美美的 像孩子一样天真 在传播快乐中获得快乐 亲近自然 用智慧心过生活 检查你的压力 Chapter 5 富足 尽早做好财富规划 老公要选潜力股 全面提升吸金能力 要浪漫，不要奢华 退出“月光俱乐部” 购物有计划，不做消费狂 省钱从小处着手 要时尚，更要精打细算 学会投资生财之道 重视心灵上的富足 Chapter 6 优雅 学会完美转身 描绘“人生导航图” 做时间的主人 抓住一切机会吸纳新知 避免没完没了的家务 制订行动计划 暂停与休息 不要事事都亲力亲为 用笔帮助自己理清思绪 边行动，边思考 Chapter 7 从容 做受欢迎的人 发自真心地关心别人 做灵活的小松鼠 多夸夸别人 学会倾听 和人保持“君子之交” 掌握沉默的艺术 学会说“不” 巧妙地给予忠告 懂得宽容 和人分享功劳 和“小人”一路同行 附录：女孩受用终生的80条好命箴言 试读章节 始终保持自信 自信是人类最为重要的气质之一。德国哲学家尼采曾把他的全部哲学归结为一句话：“成为你自己！”尽管尼采的哲学思想中有着浓烈的唯心论色彩，但这句话倒不失为真知灼见。我们的人生是否成功和快乐，与对自己的认知态度联系紧密。只有对自己充满完全的自信，才能始终抱有人生的期望，也才会有源源不断的动力，从而获得成功和幸福。 对于女孩来说，自信是最重要的气质。我们常说女孩们要有“女人味”，其实“女人味”并不仅仅是漂亮和性感的外表，自信才是“女人味”的首要条件和可贵源泉。自信可以使女性充分发挥自己的潜能，激发对事业的挑战勇气，迫使自己掌握一技之长，让女性在激烈的竞争中拥有自己的一席之地，而不是给人一种专吃嗟来之食的依赖感；自信可以帮助女孩管理家庭，平衡社会的各种关系，妥善解决各种矛盾，驾驭自己的人生向着和谐美好的方向发展；就女孩自己来说，自信则可以给女性带来一种难以表达的诱人气质，给人一种高耸挺拔、昂扬向上的进取感，一种自然、健康、向上的快乐感觉——有时候，即便有沉鱼落雁之美、闭月羞花之貌，但如果没有自信，呈现出来的也可能是一种病态的、不自然的感觉。 在我们的周围，也有许多的女性，她们或许没有迷人的外表，没有骄傲的年龄，生活中也有许多问题困扰着她们，但是她们却拥有自信，因此，她们每天依然开心地工作、生活，依然给家人、朋友最灿烂的笑容，最甜美的声音，最真诚的祝福。她们用自信，给人一种赏心悦目、如沐春风的感觉，让人感受到她们独特的魅力和感染力。在很大程度上，人们看待你的方式取决于你如何看待自己，人们对你的期望程度，与你对自己的期望程度密切相关。如果你相信自己能够成功和快乐，那么人们也会相信你能带给他们成功和快乐，从而对你产生好感，也更加愿意和你亲近。 但是，似乎还有很多女孩还沉浸在“我不行”的糟糕情绪之中，使得她们在关键时刻总是选择退缩和放弃。实际上，很多事情的结果如何，在很大程度上取决于我们对待它们的态度。美国心理学家、哲学家威廉·詹姆斯这么认为：“跟我们应该做到的相比较，我们等于只做了一半。我们对于身心两方面的能力，只用了很小一部分，一般人大约只发展了10％的潜在能力。一个人等于只活在他体内有限空间中的一个小角落。他具有各种能力，却不知道怎么去挖掘。” 的确如此，有时，只要对自己多一点自信，相信自己“我能做到”，那么最终的结果也会迥然不同。 好命案例 20世纪最顶尖的科幻小说作家之一、美国作家阿西莫夫成名以后写过一份简历，里面这样写道：“我年轻时立志要取得化学的博士学位，我做到了；后来我决定写故事，我做到了；然后我决定写小说，我做到了；我又决定写论述科学的书，我也做到了；最后，我决定成为一个当代著名的作家，而我也确实变成了这样的人。” 对于阿西莫夫来说，他的一系列“决定”最终都成为成功的事实，但在他成功之前，他的“决定”最终未必都能成真。只要拥有自信，并通过不懈的努力，“我可以做得到”就相当于“我一定做到”。许多事情并不是起初就知道一定能完成才去做，而往往是在做的过程中，发现自己能够做到并且能够做好。一个人有没有自信，并不在于作出决定的时候能否达成其结果，而在于他敢不敢实践决定。自信的人之所以更加容易成功，也更加容易体会到幸福的感觉，正因为自信具有这样的特性：它不仅仅产生在结果出现之后，而且存在于实现目标的过程中，以改变行为的方式来改变结果。把“我可以”当做是一种自我评价，既是对现实自我的承认，也是对未来自我的自信。 女孩们究竟是否好命，在很大程度上，也取决于自信的程度。当自己相信能够有好命，那么这种信念必然会影响我们的行为，使我们朝好命的方向努力，进而最终实现好命的愿望。我们之所以无法取得成功和幸福，就是在于无法构建自信。在现实生活中，不自信有很多种形式。以下是一张行为清单，列出了曾在我们日常生活中一再发生的自我否定的典型行为。P3-5 序言 有一天，上帝碰到一个女孩。 上帝问女孩：“做女孩，是什么感觉？” 女孩回答：“很累，很难！” 上帝和蔼地看着她，一言不发。 “从小到大，我就没有过上过一天好日子。”女孩接着说。 “我没有把你造得很美？”上帝问道。 “倒是有很多人说我很漂亮，但我怀疑他们是在骗我。”女孩迟疑了一下，回答说。 “我让你出生在一个很穷的家庭中，或者没有让你有受教育的机会吗？”上帝问道。 “没有，我学会了很多本领，也赚了很多钱，但总不够花。”女孩回答。 “我没有创造非常优秀、认真负责、体格健壮的男人供你选择吗？”上帝继续问道。 “当然有，但他们并不属于我。”女孩说。 “我让你天生残疾、脾气暴戾，或者精神不正常吗？”上帝一边不耐烦地问，一边打算离开。 “你所说的这些东西，都是无足轻重的！”女孩低声喊道，“最重要的是，你肯定忘记了在我头上设置一颗好命之星。” 上帝听后，一言不发地在她头顶上画了一颗星，然后默然离去。 女孩十分高兴。从此之后，她一天到晚盯着自己头上的那颗星，什么也不去做，因为她深信，它能带给自己好运。 直到某一天，她突然发现自己的身段渐渐佝偻、头发已经花白，但自己想要的那种幸福，还是从未到来过。 也许你认为故事中的女孩太傻太天真，或者认为上帝对待女人过于严苛，但这些想法都于残酷的现实无益。现实的情况是，总有忙不完的事情等着我们去做，我们中的大多数人，总有说不尽的烦恼，总是对现实生活强烈不满，总是感觉在被生活所累。 身为一个女孩，尽管我们早就开始，并且一直在追求幸福，但幸福却似乎总离我们很遥远。它就如远处隐隐约约的光亮，始终吸引我们，但我们却找不到它！我们充满憧憬，但却很仿徨；我们非常焦急，却无可奈何！ 莎翁借哈姆雷特之口说：“女人，你的名字是弱者！”这句话让女孩们更加无助。我们开始相信那些好命的女人，全都是得到了幸运之神的垂爱。我们似乎已经不太习惯或找不到方法，用自己的力量去改变自己的命运。于是，我们的结局，很有可能就像故事中的那个女孩一样。 但是，如果真有上帝，如果我们有幸遇到他现身，他会告诉我们：“我从不掷筛子，可爱的女孩。”他的意思是，我们的好命，只有靠自己经营出来。只有当你满足好命的诸种条件的时候，你才会真正拥有好命。 当然，如果他还有时间并且谈兴很浓，他会介绍我们读一本书。“兴许它能帮助你改变自己的命运。”他会这样说。 他指的可能正是我们这本讲述女人如何幸福和成功的书。“如何”幸福和成功，其中预设的前提就是我们可以利用自己的努力去达到这样的目的。这一点，上帝已经说得很清楚了。而本书的重点在于促成好命的具体做法。改变自己的命运，首先要改变自己；而改变自己，就要从最基本的习惯入手。但是人生是个大课题，学习、工作、爱情、友情等每一个方面都纷繁复杂，这本身就是让女孩们头疼的一件事情。因此，我们选取了大部分女孩在日常生活中最为关注的七个方面的80个最重要的做法，并详尽地阐述如何把它们养成习惯。通过对这些重要习惯的养成，女孩们一定能够得偿所愿，实现好命的愿望。 编者 2009.9.1 |
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