第一章 多少伤痛在暗夜问纠结
潜伏在岁月里的那些苦恼
苦恼，有时候就像是那无孔不入的灰尘一样，如果不适时地进行清扫，那么只会越积越厚，甚至压迫我们的神经夺走我们的呼吸，让一生的岁月里只有哀愁与抱怨、彷徨与无助。所以，时常地清扫潜伏在自己内心深处的苦恼，时常给自己的精神放个假，那么可能我们看到的世界将会是另一番模样。
生活是什么样子，每个人都会有自己不同的见解。有的人可能说，生活是一场酣畅淋漓的马拉松长跑，在途中自己需要时刻争第一，时刻想着如何坚持下去，所以到头来是劳苦一生；可能也有的人会说，生活就是一场没有时间规定的游戏，什么时候下场就意味着生命的终结，所以在游戏的过程中可以尽情地演绎；当然还有的人可能会说生活就是那无限苦恼的不断重叠、不断反复，永远都没有终结。其实生活是什么样子很多时候只是我们自身的感受，就像是有些人觉得生活是无限烦恼的不断重叠与反复，其实那只是因为在他们的心里苦恼潜伏得太久，也占据了太过重要的位子。
心若被一样东西占据，那么在一生中也只能与那个东西不断地纠缠。苦恼也是一样，如果在我们的生命中让苦恼萦绕着自己，不管遇到什么事情都觉得压力无边袭来，不知道该怎么办，只是将自己的脸皱成苦瓜，让自己的心也堪比黄连，那么我们也只能在苦恼的海洋中不断地徘徊，可能永远也上不了岸。其实不管我们的生命是怎样的一段旅程，不管我们在人生的路上会遇到怎样的坎坷，会有什么样的艰难险阻，如果我们能够打开自己的心扉，让自己的生命有一丝阳光渗入，那么再难走的路也能够走下去，再多的苦恼也能够慢慢消散，而不是堆积。
就像伟大的作家莫泊桑说的：“你明白，人的一生，既不是人们想象得那么好，也不是那么坏。”那些岁月中的苦恼并不是我们所想的那么难以丢弃，也不是像有些人说的那样容易忽略，它只是那样存在在我们的生命里，有时候来得悄无声息，有时候却是那样的激烈，让人措手不及。但是不管它是以怎样的一种方式来到了我们的生命里，我们要做的都是好好地去解决它，让它在最短的时间里消散，而不是让它静静地潜伏或者不断积压，从而赶走我们的幸福与快乐，挤走我们生命里的新鲜空气。
梓晴在一家外企公司里面上班，可以称作是比较高级的白领一族。作为一个女孩她的事业可以说是一帆风顺，人生也应该没什么哀愁。但是了解她的人都知道她有着一大堆的委屈与苦水需要发泄，因为她觉得自己的人生中处处都是苦恼，特别是在感情生活里面。她跟别的女孩都一样，有着一颗敏感细腻的心，也在自己的心中不断地勾勒着自己的白马王子，但是已经接近30岁的她虽然一直在不断追寻着爱情，可一直都被爱情所伤，就像是这次，她的男朋友又跟她提出了分手，原因只是她太忙了，没时间约会。听了自己男朋友的理由，她还是想要尽力挽回，甚至说自己可以辞职，以自己的事业为代价，但是令她疑惑的是，他还是没有答应。在这次的分手中，梓晴可以说是让心中积累起来的所有的苦恼都爆发出来了，在生活上的不如意、在感情中的屡屡碰壁让她一时无法振作起来，并且有了轻微的抑郁症，并且工作也无法安心去做。在这样的情况下，有人建议她去给自己放个假，放松一下心情。
可能是听了别人的建议，也可能真的是被生活中的苦恼压得喘不过气，所以想要逃离，于是梓晴就来到了一个陌生的城市。
P2-4
人生就像是一次漫长的旅行，在旅行的途中会有很多的岔道口，会有很多的路需要我们去选择，也会有很多的风景让我们情不自禁地驻足：当然在前行的路途中也会有很多的荆棘，会有很多的泥泞，我们也会多次跌倒。但是，不管如何这都是命运，也是人生，是我们所拥有的一辈子，不管怎样都需要我们认真地度过，需要我们不断地去坚守，因为有时候一转身就是一辈子。
就像是在匆匆而过的时光中，我们的悲欢没有多少可以祭奠，因为时光太过匆忙，生命如流，在蓦然回首间一切都会化作虚无。所以我们能够守住的只是那些美好的日子，我们所能够拥有的也只是尽力地让自己的生命变得多彩斑斓，而不是让那些潜伏在岁月里的苦痛不断地去啃噬自己的心脏，也不是让那些记忆中的流年只剩下哀伤，更不是让那些暗夜里的情怀只能在夜深人静的时候释放。我们需要去抓住那匆匆而去的岁月，我们需要在忙碌的生活中余留一些时间去倾听自己内心的疲惫，我们也需要在纷繁的人世间去追逐时光的印迹，而不是让自己的一生都在苦痛与哀伤、孤独与流浪中度过。我们需要去寻找生命中的那些感动，也需要抓住人生中的每一次转身，让自己的一生变得绚烂起来。
想要抓住生命中的每一次转身，想要让自己的一生变得绚烂起来，那么我们就要懂得给自己的身心一米阳光，让自己在任何时候都不丧失希望。因为很多时候人生就像是在暗夜中前行，我们的身心会变得无比的疲惫，有时候灵魂也似乎会被自己放逐很久，而那些生命的底色也会在不知不觉的磨难与失望中变得苍白。所以在人生的旅途中我们要理清自己那些曾经纷乱的思绪，要找到属于自己的那条路，也要拾起那片激情，找回丢失已久的那个自己，只有这样我们才能够在一次次的转身之间捕捉到真正的自己，也才能够在一次次的选择之中聚焦心灵的能量，实现自我的救赎，从而拨开前进路途中的迷雾，让自己的一生都在辽阔的世界中行走。 拨开前进路途中的迷雾，让自己的一生都在辽阔的世界中行走，需要我们的彻悟，需要我们在转身的时候点亮自己心中的那盏灯，种下一个个光明的种子，然后去照亮自己的人生路途。人生必须要有心灯的指引，因为这样我们才能够在黑暗的路途中不至于迷路，也才能在前进的途中绽放属于自己的风采；当然有了心灯的指引，我们也才能够在专注于自己理想的时候遇到任何的坎坷与挫折都不低头，并且能够坚持下去，完成完美的转身。
每个人在自己人生前进的路途中都会有一些疑惑，在面对选择的时候也会变得不知所措，《有时候，一转身就是一辈子》这本书就是在探寻我们心理的基础上告诉人们如何去面对自己人生中的每一次转身，在每一次的转身中如何做到优雅并且成就辉煌，当然也告诉我们在人生的路途中如果遇到了灾难，遇到了坎坷我们需要心怀希望，在不能左右生命的长度的时候想办法去拓宽自己生命的宽度，用一颗积极向上的心，用自己的执着与坚强去走好自己的人生路。
《有时候一转身就是一辈子》是在探寻我们心理的基础上告诉人们如何去面对自己人生中的每一次转身，在每一次的转身中如何做到优雅并且成就辉煌，当然也告诉我们在人生的路途中如果遇到了灾难，遇到了坎坷我们需要心怀希望，在不能左右生命的长度的时候想办法去拓宽自己生命的宽度，用一颗积极向上的心，用自己的执着与坚强去走好自己的人生路。
《有时候一转身就是一辈子》由孙郡锴编著。
人生就是一次旅行，途中会经历无数的岔道口，会有很多条路需要我们去选择。我们要欣赏途中的斑斓风景，也要果断转身，选择正确的方向。孙郡锴编著的《有时候一转身就是一辈子》在探究人们心理的基础上，指导人们如何去面对人生中的每一次转身，逐渐靠近心中的终极目标。
