王璟、冯梅编著的这本《妙用灵芝治百病》分上、下两篇，上篇介绍了灵芝的性味、功效及药养常识等；下篇介绍了多种疾病的灵芝疗法，列举了200余首巧用灵芝防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。

灵芝自古被视为珍贵的药材，具“久食轻身不老延年神仙”“治百病”而无不良反应之功效。历代医典把灵芝归位于“上上药”，其排位在人参之前。《神农本草经》《本草纲目》记载，灵芝可明目、安神、益精、补肝气、益心气、益脾气、益肺气、益肾气、通九窍、利关节、利尿、养颜美容，是对人体无毒的上品。王璟、冯梅编著的这本《妙用灵芝治百病》系统介绍了灵芝的性味、功效、药用常识及灵芝在多种疾病中的应用，列举了200余首妙用灵芝防病治病良方。《妙用灵芝治百病》凸显“简、便、廉、验”之特色，非常实用，是一部最适合咱老百姓养生保健用的中药科普书。

上篇 灵芝妙用纵横谈

 灵芝的传说

灵芝原本是仙女的名字

治病救人的灵芝姑娘

灵芝文化彰显灵芝的卓越功效

 灵芝的品种分类

 百家盛赞灵芝功

灵芝防癌抗癌有奇功

灵芝保肝解毒治肝病

灵芝是心血管的保护神

灵芝抗衰益寿可延年

灵芝安神益智治失眠

灵芝是治疗免疫性疾病的良药

灵芝养颜护肤祛寿斑

灵芝治糖尿病防止并发症

灵芝止咳平喘功效多

 灵芝养生益寿精方选粹

紫芝丸安神保精

灵芝延寿益智丸养心增智

灵芝参草酒扶正固本

灵芝桂圆酒滋阴养颜

灵芝人参露增寿防衰

灵芝炖猪蹄美容养颜

灵芝鹌鹑蛋汤除皱纹悦颜色

灵芝莲子清鸡汤调治诸虚

灵芝杞子南枣乳鸽汤滋阴养血

四味滋补酒补心脾益肝肾

灵芝大枣茶安神美容

灵芝茶益寿降脂

 灵芝真伪优劣的鉴别

真品灵芝

混淆品灵芝

伪品灵芝

野生灵芝的鉴别

下篇 妙用灵芝治百病

 妙用灵芝治咳喘

灵芝紫菀苏子汤治咳嗽

灵芝莲心百合瘦肉汤治咳嗽

灵芝大枣蜜治咳嗽痰多

灵芝双仁汤治支气管炎

灵芝煮猪肺治支气管哮喘

灵芝二参百合汤治气管炎

灵芝合剂治老年慢性支气管炎

灵芝射干汤平喘止咳

灵芝半夏厚朴汤治过敏性哮喘

灵芝甜辣汁治支气管炎哮喘

灵芝陈皮老鸭汤治体虚咳喘

灵芝煲乌龟增强结核病人体质

灵芝人参酒治肺结核久咳

灵芝山药酒治虚劳痰嗽

 妙用灵芝治胃肠病

灵芝冲红糖治胃痛

灵芝黄酒治积年胃病

灵芝沉香粥治胃寒呕逆

灵芝二茴粥治脘腹冷痛

灵芝蒸鸡健脾益胃

灵芝理气汤治心胃气痛

灵芝太子参丸治老年便秘

 妙用灵芝治肝病

灵芝麦芽糖粥治肝炎

灵芝茵陈汤治急性黄疸型肝炎

乙肝1号汤治乙型肝炎

灵芝黄芪炖瘦肉治传染性肝炎

灵芝蹄筋汤调治慢性肝炎

灵芝甘草茶治疗迁延性肝炎

灵芝党参黄柏汤治乙型肝炎

灵芝女贞丹参汤治疗慢性肝炎

灵芝秋草汤治肝炎

灵芝鸡骨草煲猪胰治肝炎

灵芝党参黄芪汤治肝硬化

灵芝煲乌龟治脂肪肝

灵芝烧猪肉治肝硬化

 妙用灵芝降压、降脂

灵芝金匮汤降压、降脂

灵芝木耳羹治高血压

灵芝珍菊降压片治顽固性高血压

灵芝荸荠解暑降压

灵芝牛肉治高血压

灵芝大枣粥治高血压

灵芝三七粉治高血压

灵芝茶治高血压

灵芝金菇芽菜肉片汤降胆固醇

降脂纤体汤降脂减肥

 妙用灵芝治心脏病

灵芝丹参酒治冠心病

灵芝洋参三七散养心活血

灵芝三七瘦肉汤治冠心病

灵芝黄豆粉治心绞痛

平盖灵芝水煎液治心绞痛

灵芝三七煎治疗心绞痛

灵芝蒲黄煎液治心绞痛

人参灵芝煲兔肉治冠心病

 妙用灵芝治糖尿病

灵芝炖猪胰治糖尿病

灵芝玉米花生猪胰汤治糖尿病

猪胰灵芝枸杞叶汤治糖尿病

灵芝山药治糖尿病

灵芝山药花粉汤治糖尿病

灵芝大枣沙参汤治糖尿病

灵芝降糖消脂汤治糖尿病

灵芝松花粉汤治糖尿病

灵芝花粉散治糖尿病

山药灵芝酒治糖尿病

 妙用灵芝治颈肩腰腿痛

灵芝二活粥治头痛身痛

灵芝天麻粥治颈椎病

灵芝二活桑枝粥治颈椎病

灵芝杜仲汤治肾虚腰痛

灵芝三七延胡索汤治瘀血腰痛

灵芝伸筋汤治坐骨神经痛

灵芝五加皮汤治坐骨神经痛

灵芝独活秦艽汤治足跟痛

 妙用灵芝治关节炎

灵芝乌蛇肉粥治风湿性关节炎

灵芝牛肾粥治风湿性关节炎

灵芝雪莲酒治风湿骨痛

灵芝松针酒治风湿骨痛

二灵柳根酒治风湿骨痛

灵芝金钱草酒治痛风性关节炎

 妙用灵芝治神经衰弱

灵芝猪脑羹治神经衰弱

灵芝煮猪心治失眠

灵芝大麦粥治神经衰弱

宁神催眠粥治失眠

灵芝抗病安神汤治神经衰弱

灵芝银耳羹养心安神

灵芝麦片粥治神经衰弱

灵芝酒治神经衰弱

 妙用灵芝治慢性疲劳综合征

参灵鸡治慢性疲劳综合征

灵芝白芍冲剂治慢性疲劳综合征

灵芝人参炖鲍鱼抗疲劳

灵芝鹿鞭鳖汤抗疲劳

 妙用灵芝治眩晕

灵芝天麻汤治眩晕耳鸣

灵芝泽泻汤治眩晕症

灵芝枸杞首乌汤治眩晕耳鸣

灵芝黄芪桂枝汤治眩晕

灵芝天麻鸡治眩晕症

灵芝天麻乳鸽汤治眩晕症

灵芝猪血粥治眩晕症

 妙用灵芝治贫血

灵芝煲乌龟补血养生

灵芝核桃仁粥治贫血

灵芝大枣花生粥治血小板减少症

灵芝黄芪猪蹄筋汤治白细胞减少症

灵芝二黄血藤汤治白细胞减少症

灵芝黄芪茶升高白细胞

灵芝牛角治贫血

 妙用灵芝防治癌症

灵芝香菇汤防癌抗癌

灵芝大枣汤防治癌症

灵芝茯苓木耳散治肺癌

灵芝铁包金汤治肺癌

灵芝丹参复方治肺癌

灵芝沙虫虾蟆蛆治食管癌

灵芝蜜酒治胃癌

灵芝煨鸭治胃癌

灵芝煲乌龟治肠癌

灵芝炖牛肉治肠癌

灵芝归甲杞子炖蘑菇治白血病

灵芝炖乌龟治白血病

灵芝蜜茶抑制癌细胞生长

灵芝紫河车牛肉汤防癌抗癌

灵芝强身汤治癌症后白细胞减少

灵芝大血藤冲剂治肿瘤放化疗后白细胞减少

灵芝参芪膏消除癌症放化疗不良反应

 妙用灵芝治妇科杂病

灵芝益母草汤足浴治痛经

灵芝红花汤治痛经

灵芝夜交藤饮治妊娠高血压

灵芝二明玉米须汤治妊娠高血压

灵芝猪心羹治产后血晕

龙凤伴灵芝治产后气血亏虚

灵芝萱草猪蹄汤治产后缺乳

灵芝鸡治产后缺乳

灵芝黄金五味子汤治产后遗尿症

灵芝银杞乌梅汤治产后遗尿症

灵芝羊血汤治产后心悸不宁

灵芝葆春膏对抗产后虚弱

灵芝合欢茶治绝经前后诸证

 妙用灵芝治男科杂病

灵芝益肾汤治阳痿

灵芝五子汤治阳痿早泄

灵芝二肉汤治阳痿早泄

灵芝菟羊汤治阳痿早泄

灵丝附片汤治肾虚阳痿

灵芝双鞭三子汤治阳痿不举

灵芝桃杞蒸鸭治阳痿遗精

灵芝甲鱼补髓汤治梦遗滑精

灵芝莲须芡实汤治滑精早泄

灵芝羊鞭汤治见色流精

燕窝煮灵芝治遗精盗汗

灵芝狗鞭羊肉汤治精冷不育

灵芝鸡睾骨头汤治精子活动力低下

灵芝参芪鱼鳔汤治精少不育

灵芝二草汤治血精症

琼浆补酒益肾壮阳

 妙用灵芝治儿科杂病

灵芝健脾汤治小儿厌食症

灵芝百合杏参汤治小儿咳嗽

灵芝罗陈汤治小儿咳嗽

灵芝粉蒸肉治小儿久咳不愈

灵芝鹌鹑汤治小儿咳嗽痰少

灵芝海参牡蛎汤治小儿佝偻病

灵芝羊骨粥治小儿佝偻病

灵芝牡蛎瘦肉汤补锌开胃

灵芝桑螵蛸粥治小儿遗尿

灵芝鸡肠粥治小儿遗尿

芪芝粥治小儿鼻炎

 灵芝治杂病精方选粹

灵芝薄荷饮治夏季烦热

灵芝茶治甲状腺功能亢进

灵芝米酒治硬皮症

灵芝徐长卿汤治面瘫

灵芝鱼腥草汤治青春豆

灵芝原本是仙女的名字

灵芝原来是一位仙女的名字。传说，灵芝原来是天蓬元帅的干金，因违天规，受贬后托草投胎而来。

灵芝姑娘有沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌，天上人间绝无女子能与之媲美。玉帝虽有三宫六院，贵妃就有1万人，可就是无一人比得上她。有一天玉帝传旨，宣天蓬到凌霄宝殿见驾。天篷元帅以为自己行为失检，大祸临头，颤颤巍巍地跪在金殿上不敢仰视，喃喃地奏道：“陛下宣微臣上殿，不知有何见谕？”玉帝一改往常的威严，满脸笑容地说：“爱卿切莫惊慌，今日宣你非为别事，寡人最近得悉你有一女，品貌双优，欲破内宫额满之禁，例外纳为一万零一号贵妃，终日侍奉左右同享天庭之荣华，不知爱卿意下如何？”天篷本来官瘾极大，苦于无进身之阶，此刻一听，欣喜若狂，连忙捣蒜一般叩首谢恩，并求玉帝早点择良辰吉日迎接女儿。玉帝大悦，给了天篷十分厚重的封赏。

天篷兴冲冲赶回家中，喜笑颜开地把此事告诉了灵芝，心想女儿一定会喜不自胜。不料灵芝却一口回绝：“女儿回禀父帅，别看那玉帝位高至尊，实乃无恶不作的轻薄好色之徒。他那么多后妃，有几个得到好下场？父亲尚有一点爱女之心，也不会睁眼看女儿落入虎口。”天篷做梦也想不到的美事，被女儿当肥皂泡吹掉了。他深知女儿吃软不吃硬，忙开口哄道：“傻丫头，你难道不知一人进宫全家得福吗？你别看这贵妃的品位，比王母诸后低几等级，只要你用心求取恩宠，前程无量。你若一味固执，誓违圣命，玉帝岂能饶你和咱全家？咱们的荣华富贵势必断送在你手！”他暗中布置了丫环使女把灵芝软禁起来。

被囚的灵芝，日夜啼哭，悲哀欲绝。她深知自己的父亲是个卖女求荣的货色，压根儿就不指望这种人回心转意。她趁戒备不严之时，悄悄溜出帅府，变成一棵不显眼的小草，向凡间飘去。玉帝得知此事，气得暴跳如雷。为了维护自己的地位，掩盖天庭的丑闻，便发布“驱逐灵芝出仙界，贬她为一棵独居山野的小草，不准她在肥沃的土地上落脚，不准她再择偶婚配，也不准她再有一般小草那样有遮体的外衣，孤单地终身寂寞，裸茎露杆，等到她觉得这样活不如死，决定悔改，再予赦免。”从此灵芝在人间扎根了。

灵芝的名称在《本草纲目》作“茵”(音：囚)亦有深意，或许正记载着灵芝被囚的那段神话。

治病救人的灵芝姑娘

“药山草药多，一天挖两车。灵芝不足奇，采来泡酒喝。”这是一首流传在药山地区的民间《采药》歌谣。多少年来，这里的黎民百姓便与药山结下了很深的情缘，创造了一种特殊的中草药文化。

传说，很久很久以前，药山上住着父女两人。父亲叫富山，女儿叫灵芝。爷儿俩长年累月以采药为生，没置下什么家业。灵芝从小失去母亲，一懂事儿便随父亲上山采药，练就了一双铁脚板儿，走起路来飞快。几年之后，父亲过世了，只剩下灵芝姑娘一人。这时候，她不但采药，还学会了用草药给人治病。  有一年，药山附近的一个堡子突然流行瘟疫。轻者头晕迷糊，重者连泻带吐，男女老少急得痛哭流涕，毫无办法。当灵芝姑娘知道病情后，从山上采来草药，在村口熬了一锅药水，让大家一起喝。果然没出两天，瘟疫解除了。大家伙儿从心眼儿里感谢药山灵芝姑娘。

灵芝姑娘给穷人治病的事儿传到了当地一个老巫婆的耳朵里，她非常嫉妒。因为老巫婆装神弄鬼，骗钱骗物，肥吃肥喝的机会越来越少了，她能不嫉妒吗？

巫婆思来想去，想出一个鬼点子。当地有个十分霸道的财主，两只眼睛总是色迷迷的，家里有好几个小老婆还觉得不够，经常污辱穷人家的姑娘和小媳妇。巫婆知道了药山灵芝姑娘的身世，就想把她推进财主的恶狼虎口里。

一天，巫婆借机会找到财主，她把灵芝姑娘的美貌向财主花言巧语地说了一番。之后，巫婆主动说要给财主成人之美，帮忙带路上山。财主听了这个好事儿，乐得大嘴直哈哈，一夜没睡好觉。第二天，财主领着打手由巫婆带路来到了药山山上。

灵芝姑娘突然看到这帮子坏人，还不知道怎么回事儿，想躲也来不及了。就问：“你们这是干什么？”巫婆说：“干什么？明说了吧，我是这一带专门跳神治病的。上回是你把那些得瘟疫的穷人治好的吧？”“是我治好的。那有什么错？”巫婆说：“哼！你给人治病，那我吃什么？”巫婆接着说：“这样吧，你既然能给穷人治病，当然就得给富人治病。今天我们财主老爷请你下山，一是让你做他的一房小媳妇，你愿意不愿意都得跟我们走。二是你会治病，好在财主老爷面前治个头痛脑热的，图个方便。”巫婆边说边用手指着身旁的人。

灵芝姑娘一听，简直气愤填膺，愤怒地指着巫婆和狗财主：“你们都给我滚！”财主却不依，把手一挥，一帮人蜂拥而上，要把灵芝姑娘驾起来。

灵芝姑娘灵机一动，马上说：“别别，你们松开手，我跟你们走。不过，这山上还有一个大人参，我把它也拿给财主老爷。”财主听说有人参，马上让大家松开灵芝姑娘，叫她把人参一同带着。殊不知，这是灵芝姑娘急中生智想逃跑的一招儿。

灵芝姑娘在前头走，财主一伙在后面跟。灵芝姑娘越走越快，后面人渐渐地跟不上了，眼看到了山顶，财主觉得不对劲儿，急忙让打手们拉弓射箭。灵芝姑娘跑到一个砬头上，纵身往下一跳，就见忽啦一下子，闪出一道红光，灵芝姑娘变成一只美丽的凤凰向天空飞去，箭头只射下几根羽毛，飘飘地落在大树上。这时候，天空突然电闪雷鸣，狂风大作，把巫婆和财主一帮打手们全都刮到山下摔死了。

风停雨住，药山一片清新。第二年，人们在药山里的大树上发现一种像扇子形状的大蘑菇，这就是灵芝。于是，人们都说：“药山的灵芝就是灵芝姑娘”。

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灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝属和紫芝的总称，具有扶正固本等功效，因其治愈万症，功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”，俗称“灵芝草”。

古人视灵芝为瑞草，相信“服食可仙”。唐人孟郊的《游华山云台观》就说：“仙酒不醉人，仙芝皆延年。”《礼记·内则》也有记载，灵芝与木耳都是皇室的重要食品。《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”。谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙”。

现代医学证明，灵芝所含的特殊多糖体成分，具有增强人体抵抗力、诱导干扰素、强化免疫系统的作用。灵芝所含的三萜类具有降血糖的效用，其降血糖的机制在于提升血液中的胰岛素浓度，加速葡萄糖在肝内代谢速度，从而达到控制血糖的目的。灵芝三萜类还含有凝血抑制剂，可降低血液黏稠度，避免血栓形成。研究发现，灵芝三萜类还能抑制胆固醇的生成，从而降低血液中胆固醇的水平。

灵芝所含的有机锗，有助于消灭异常细胞(例如癌细胞)与病毒，以捍卫人体的健康。有机锗可修正免疫系统中的某些缺失，以减少不正常的自体免疫疾病发生。另外，有机锗可促进红细胞的携氧能力，使组织细胞获得充足的氧气，进而增强细胞的正常代谢，防止细胞衰老，以达到抗衰老的目的。

本书分上、下两篇，上篇介绍了灵芝的性味、功效及药养常识等；下篇介绍了多种疾病的灵芝疗法，列举了200余首巧用灵芝防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。

王惟恒