要让孩子懂得只有形成健康的心态，才能以最正确的方式看待挫折，以最适当的心理状态去面对挫折的来临，以最积极的态度去改变现状，以最勇敢的精神与困境作斗争，找到最聪明的方式与挫折周旋，并最终依靠自己的力量跨过挫折的大山。牛雯编著的《增强孩子抗挫折力的99个故事：健康心态的习成》通过面对挫折的各个方面，帮助家长在教育孩子的过程中教他们懂得如何去认识挫折、面对挫折并最终跨越挫折。并将这些方面的道理融入生动的故事情节之中，让孩子在听故事的过程中受到潜移默化的影响，从而形成良好、健康的心态。

《增强孩子抗挫折力的99个故事：健康心态的习成》由牛雯编著。

一个没有经历过太多挫折的孩子是无法真正地长大。挫折教育并不仅仅是让孩子吃点苦。《增强孩子抗挫折力的99个故事：健康心态的习成》用99个生动的小故事从如何培养孩子抗挫折力出发，为家长和教师在培养孩子的抗挫折力过程中提出了很好的建议和实施对策，以便在孩子的培养过程中更有针对性。

第—章 挫折的价值：逆境是人生之旅的必修课

 丽莎的日记本／2

 清水上的杂草／4

 等待飞翔／5

 缝衣针的旅程／8

 把挫折踩在脚下／10

 购买失败／12

 小长颈鹿的第一课／13

 船舶陈列馆／15

 针灸与箭伤／17

 驴子与马／18

 为人生修剪／20

 挫折也许是上帝对你的提醒／22

 稻子也要经历风雨／24

第二章 面对挫折：乐观是伤痛的治愈剂

 商人与命运／28

 沃尔曼试金石／29

 世界上最不幸的邮箱／31

 巴尔扎克的手杖／33

 奥尔加的故事／35

 悬崖上的鲜花／37

 老人与树叶／38

 风声鹤唳／40

 大海前方的灯光／42

 火车窗外的风景／44

 在轮椅上飞舞／45

 林书豪，做篮球王者／47

 花园里的美景／49

 高斯的无心之举／51

 嚼碎的黄连／53

 时间的拯救／55

第三章 珍惜挫折：磨难是珍贵的人生馈赠

 受折射的阳光／59

 喜欢抱怨的蜗牛／61

 铸剑的过程／62

 班·符特生的故事／64

 天神与泥像／66

 老树的疤痕／68

 上坡路与下坡路／70

 昂贵的绊脚石／71

 荆棘丛里的松鼠／73

 十白疼的黄鳝／74

 渔王的烦恼／75

 挣扎着探出头来／78

 心中的雄狮／80

第四章 积极应对挫折：用行动改变现状

 宋濂的故事／83

 油漆工的命运／84

 河边的果子／86

 电话亭里的大卫／87

 菜园里的大石头／90

 小鲨鱼的成长历程／92

 柳叶的故事／93

 心境的魔力／95

 百次挫折造就成功／96

 迎接死球／98

 城堡里的巨人／100

 蜜蜂与苍蝇／102

 亡羊补牢／104

 两只青蛙／106

 学绘画的丘吉尔／107

 最年轻的乡村法官／109

 编草鞋的故事／111

 年轻画家的咖啡屋／112

 借烛光的少女／114

第五章 勇敢挑战挫折：困境在前，希望在转角

 在嘘声中坚持唱完整首歌／117

 跨过眼前的栏杆／119

 罗慕洛的演讲桌／122

 不留退路，背水一战／123

 让缺陷像金子一样发光／125

 沉沦中的幻想果实／127

 花生的心／129

 消除烦恼的公式／130

 剑士的铁匣子／132

 威灵顿与蜘蛛／134

 苏秦刺股／136

第六章 智慧战胜挫折：寻找另一扇窗户

 富翁与木匠／139

 大小克劳斯／141

 甘蔗的故事／143

 弟弟的布袋子／145

 聪明的驴子／147

 扫进阳光／148

 向蜘蛛学习／149

 风中的木桶／151

 冰雹下的苹果／152

 台阶的启迪／154

 推上山坡的小车／156

 年轻的建筑师／157

 臭鳜鱼的来历／159

 登山者的极限／161

 七只狐狸／163

第七章 跨越挫折：命运在自己手中

 桅杆上的水手／165

 观世音菩萨的念珠／167

 陶卡奇的传奇／169

 没有过不去的“火焰山”／171

 学柔道的男孩／172

 别急着站起来／174

 被埋没的豌豆／176

 院子里的野草／178

 摔不碎的玻璃杯／180

 洪水中的神父／182

 绝境里的希望／183

 岩洞里的美洲鹰／185

参考文献

缝衣针的旅程

引语：有些人在遭遇挫折的时候，往往会选择逃避。他们开始耽于幻想，宁愿在封闭的幻想里寻找那虚无的快感，也不肯行动起来为改变现状而努力，最终的结局只有无尽的沉沦。

从前，有一根缝衣针。和普通的缝衣针比起来，她的身材非常纤细，于是，她老是幻想自己是一根绣花针。

缝衣针对握着她的手指说：“请你好好看着我，可千万别把我给掉在地上了！要知道，我是这么细，一旦落到地上，你可就找不到我了呀！”

“好吧，好吧。”手指一边回答着，一边紧紧地捏住她的腰。

缝衣针继续骄傲地说：“你们看，我还带着个小随从呢！”她的身后，拖着一根长长的缝衣线，不过线上还没有打结。

手指不再理她，而是开始缝补衣服。

缝衣针心想：“这个工作可真庸俗啊！我不想钻进去，我要折断了！”于是，她真的折断了。

手指想：“这根针折断了，那就没什么用了。”不过，他们仍然没有扔掉她，而是在针头上滴了点蜡，把她别在手帕上，看上去好像一根领针。没错，男人们外出时，常常会在领带上别上这么一根针，针头上常常镶着一颗珍珠。

缝衣针很开心：“啊，现在我变成一根领针了！我早知道，总有一天我会变成一根不平凡的针！”她骄傲地昂起头，挺起身子，结果，自己从手帕上掉了下去，一直掉到了仆人们洗菜的水沟里。

缝衣针仍然很骄傲，她说：“现在，我要去旅行了！”

她顺着水沟一直向前游走，可是不久，就迷了路。她有点懊丧地说：“唉，对这个世界来说，我的身材实在是太细了点儿。不过，我是一根高贵的针呀！”

她继续向前游着，看着菜屑、米粒、废报纸的碎片，一个个从她身边游过去。她心想：“看他们游得多快啊！可是，他们却不知道，在这儿有一根高贵的针呢！别以为他们有多了不起。”

有一天，她的身边出现了一个伙伴。这位伙伴反射出美丽的光彩，缝衣针认为，他一定是一颗名贵的钻石。其实，他只是个玻璃瓶的碎片而己。因为遇到了心目中的钻石，缝衣针开始跟他讲话。

她说：“我想，你是一颗钻石吧？我是一根领针。”

他回答：“没错，我是钻石。领针，你好！”

于是，他们都相信自己是一个价值很高的东西，向对方吹嘘自己有多么了不起。

缝衣针说：“我曾经住在一位小姐的盒子里，她每只手上有五根手指，这五个家伙可真骄傲。不过，他们的作用只是拿着我，把我拿出来，又拿进去而已。”

“他们也能和我一样发光吗？”玻璃碎片问。

缝衣针说：“发光？哦，不，他们压根不发光，只是自以为了不起而已。他们什么都不会做，我看不起他们，所以，就到水沟里来了！”

有一天，几个顽皮的小孩子在水沟里找东西，一个孩子被针刺了一下：“哎哟！原来是这么个小家伙！”他们拿起缝衣针来，仔细观察着。

缝衣针抱怨着说：“我不是个家伙，我是个年轻的小姐！”可谁也没听她的。孩子们把她插在蛋壳上，然后扔到大街上。于是，她就一直躺在那儿，永远地躺在了那儿。

启示：缝衣针的心态，与当今社会上许多失败者的心态不谋而合。他们在人生道路上遇到了一些挫折，在发现生活与自己的期许不符之后，由于心态的失衡而选择了逃避。

对家长来说，教导孩子对自己的处境采取平常心对待是非常重要的。在遭遇挫折的时候，既不要灰心丧气、被挫折打击得万念俱灰，也不要借此逃避挫折的存在，甚至沉溺在幻想之中不肯面对现实。

P8-9

挫折教育，是儿童教育中—个重要的组成部分。

挫折存在于生活的各个方面，也无时无刻不存在于成长的过程中。小到一次朋友间的纠纷，一次勇敢尝试的失败，一次被误解或被轻视的过程；大到性格或身体的缺陷，命运转折时刻的困境，都是上天给予人们的挫折考验。一个没有经历过太多挫折的孩子是无法真正长大的，或者可以说，世界上根本不存在从来没有经历过挫折的人。而面对挫折，有的人选择消极逃避，有的人选择积极面对。对于挫折的不同应对方式，往往会影响一个人的命运。

所以，真正正确教育孩子的家长，一定会注意对孩子进行适宜的挫折教育，教他们用最正确的方式去应对生活中遇到的种种挫折，形成健康的心态。这样不仅能有利于他们走向正确的成长道路，而且也能帮助他们逐渐造就成熟的心理状态。

事实上，对孩子的挫折教育，并不等于简单的“失败是成功之母”等理念的灌输。所有的家长应该都听说过“挫折造就成功”之类的箴言，但实际上，挫折本身是无法造就成功的。如果任由孩子以不成熟的心灵去遭遇挫折，他们很可能会选择错误的方式来面对，这样不仅无法真正战胜挫折，甚至会形成不良的心理习惯，造就不健全的人格，从而被挫折打败。而要真正让孩子变得坚强成熟，就必须增强他们的抗挫折力。

那么，应该如何才能增强孩子的抗挫折力呢？归根结底，在于帮助他们形成健康的心态。一旦孩子拥有了健康的心态，就能够以正确的方式去应对挫折，正确地认识挫折、面对挫折、了解挫折、应对挫折、挑战挫折，最终战胜并跨越挫折。

首先，家长应教孩子懂得挫折的价值，了解到挫折是人生必经的一部分，引导他们以正确的方式去看待挫折，而不会被困难打击得一蹶不振。如果没有良好的教育，以孩子的天性而言，他们往往会对挫折采取逃避的态度；而只有了解了挫折对于人生的价值，他们才能消除对挫折的恐惧，从而让所遇见的挫折实现真正的价值。而在正确认识挫折的基础上，家长还要教孩子恰当地调整心理状态，学会自我情绪的控制，并最终用乐观的态度去面对它，了解到逆境与磨难都是珍贵的人生馈赠。

在拥有了对挫折的正确认识和积极心态、懂得了挫折的价值之后，孩子才能寻找到正确的方式去解决面前的难关。家长不仅要教孩子正确的世界观，还要教他们学会正确的方法论；不仅让他们懂得挫折存在的必要性，还应让他们学会如何去解决所面临的挫折。首先，是形成积极的行动风格，让他们了解到行动才是解决一切问题的前提。其次，则要让孩子学会运用智慧，在冷静观察与周全分析的基础上寻找解决之道。最后，还要让他们懂得跨越挫折的关键在于自己的力量，如果一味依赖他人，那么终究无法真正成为战胜挫折的勇者。

总之，要让孩子懂得只有形成健康的心态，才能以最正确的方式看待挫折，以最适当的心理状态去面对挫折的来临，以最积极的态度去改变现状，以最勇敢的精神与困境作斗争，找到最聪明的方式与挫折周旋，并最终依靠自己的力量跨过挫折的大山。本书通过面对挫折的各个方面，帮助家长在教育孩子的过程中教他们懂得如何去认识挫折、面对挫折并最终跨越挫折。并将这些方面的道理融入生动的故事情节之中，让孩子在听故事的过程中受到潜移默化的影响，从而形成良好、健康的心态。