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书名
内心变强大 小学生焦虑与压力管理手册 套装(全3册)
分类
作者
(日)上岛博 等
出版社
化学工业出版社
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简介
内容推荐
《内心变强大 小学生焦虑与压力管理手册 套装(全3册)》由(日)上岛博等著
目录
《积极心态.提升自我复原力的56个练习》
《抗挫能力.管理和释放压力的45个练习》
《情绪调节.青春期缓解焦虑的46个练习》
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更新时间:2025/7/16 16:16:17