在作者十几次对中国的访问中，中美合作教育（TSP）项目组给几万名中国家长、学生和老师作过演讲，也为许多家长和孩子做过家庭教育咨询。在一百多场讲座中，收集了大量来自家长和孩子们的写在纸条上的问题。这些问题分门别类之后将集中到一本书里逐一进行解答，既是作者对自己多年从事中国家庭教育研究的心得的总结，也是感谢中国家长和孩子们对作者工作的支持。

美国著名教育心理学家、哈佛大学博士后朱利安·泰普林教授结合西方先进的教育理念和中国的教育实际，针对家长、中学生、小学生、老师的不同需求，专门为家长写作了《孩子就是财富》，较深刻地谈了一些教育孩子的方法和原则，并列举了大量家教案例，在《为自己的命运作主》一书中，特别谈到青春期发育期间中学生常见的问题；在《我有一棵智慧树》一书中，通过精美的卡通图画向小学生讲一些基本的生活、学习道理，使小朋友能通过看图来获得心理健康方面的知识。

前言

序言

第一章 学业成功需要动力

 你有学习的动力吗

 增强学习动力的方法

第二章 学业成功一定有方法

 教会自己有效地学习

 教会自己有效地思考

 把握好课内外学习的基本环节

 附录：优秀学生学习经验案例

第三章 学业成功要讲策略

 什么是学习策略

 学习策略的指导与训练

第四章 掌控自己的情绪，做一个乐观的人

 情绪产生于你对事物的看法

 抵制不合逻辑的想法

 不合逻辑的想法影响情绪，有碍健康

 当好自己的教练

 成为乐观者需要做好的三件事

第五章 科学地对待身体的发育和性的成熟

 养成爱护身体的良好习惯

 了解青春期的生理变化规律

 适应自己和同学们在青春期的生理变化

 正确对待性

第六章 学会与他人和睦相处

 尊重个人间的差异

 与同学和老师相处的技巧

 把握交友技巧

第七章 在团队中发展自己的领导才能

 牢记团队精神和发挥个人在团队中的作用

 拓展自己的领导才能

 坚持自己的原则，抵制团队的压力

第八章 处理好与家人的关系

 每个家庭都有自己的特殊性

 孩子在家庭中扮演的不同角色

 适应自己的家庭生活模式

 对家庭特殊问题的处理方法

 逐步走向独立

第九章 保护自己不受物质诱惑，学会理财

 金钱不一定能给你带来幸福

 你是商人盈利的目标

 设计和实现自己的理财计划

第十章 尽早作好人生发展规划

 选择利于自己发展的行业

 慎重选择你的职业

 设计和调整你的发展方向

致谢

强劲的学习动力能促进学习，使学习活动更趋有效。那么，我们该怎样增强自己的学习动力呢？1．树立崇高的志向

人的才智能否得到充分的发挥，和其志向大小关系密切。中国有句古话“人若志趣不远，心不在焉，虽学无成”，充分说明了立志的重要性。树立崇高的志向，必须观察社会、思考人生。中学生不应该只是一头扎在书堆里，整日地写、算，而应该把眼光投向目前的社会变革，在大的时代和社会背景下找到自己的位置，确立自己的人生目标。

一个人要实现自己的理想和志向，还必须要脚踏实地地去学习、去奋斗。这是美国普林斯顿大学数学教授安德鲁·怀尔斯的经历带给我们的启示。安德鲁·怀尔斯出生于英国剑桥，1980年移民美国。1963年他10岁，有一天他从学校回家时走进了弥尔敦路上的图书馆，被埃里克·坦普尔·贝尔写的《伏问题》一书中关于“费马大定理”的描述吸引住了，心中产生了征服这个数学难题的强烈愿望。在以后的岁月中他一直在为实现这个目标而做着准备。几十年间，他修完了数学博士学业，成为数学教授，加人职业数学家的行列，广泛学习和潜心研究各种新的数学理论和方法。在克服了一个又一个的挫折和困难后，他最终证明了300多年来无人能证明的世界性难题“费马大定理”，圆了童年的梦想。2．确立学习目标

学习目标是学生通过学习活动想要得到的结果。目标一般被认为是一种外部的诱因和刺激。学习目标有很多分类，从目标制定者来分，有自己确定的，有他人确定的（比如家长、教师）；从实现目标的时间长短来分，有长期的和短期的，一般说来，短期的比长期的更能够产生即时性的动力；从目标的内容上分，有知识的掌握（或者记住，或者理解，或者能够运用），有分数或名次的提升，有奖励或奖金的获得等。

这里，我们邀请成都七中优秀毕业学生、北京大学教师姚静仪来谈谈她在中学时代是如何确立自己的学习目标的。

“要有明确的学习目标。我敢说大家的期末小结中此类话语‘引用’频率极高。可认为这不是例行公事的又有多少人呢？可能大家觉得这是老生常谈，不错，虽然我不敢说这就是解决学习中遇到的问题的万全之策，但就我的成长来说，这可以说是屡试不爽。我为自己制订了明确的学习目标——到北京上重点大学，接受最好的高等教育。为了达到这个目标，在不同的阶段我为自己定下了分阶段目标：打好基础，不断拓展。这看来很虚，当然，要有具体的可量化的目标——每次大考进年级前三名。就这样，‘虚实’结合，我才能一步步取得进步。其实，制定目标决不像‘引用’那么简单，这中间大有学问。拿确定分阶段目标来说吧，它们一定不能是唾手可得的，而是需要你用心、需要你努力跳起来才可以触碰到的。这很容易理解，没有挑战性的事谁也没兴趣去做；反之，可望不可及的、费尽心力也不会有所得的事，大概也是没有人愿意去做的。所以，无论做什么事，一定要有目标，做到有的放矢，不能漫无目的，‘自由随意派’绝对不能成就事业。踏踏实实地走好每一步，累积每一步，你很快就会看到你的远大理想在向你招手了。记得我们在语文课上学过一句很精辟的话，叫做‘不积跬步，无以致千里’，大约就是这个意思。我很喜欢这句话，也送给你们，我亲爱的学弟学妹，让我们互勉吧。”

P8-10

记得第一次听美国著名心理学家朱利安·泰普林教授的讲座是在2003年6月。当时泰普林教授应邀为我校部分师生作了题为“中学生的学习方法与技巧”的专题报告。作为一名对中学生的学习心理、学习方法和学习策略很感兴趣的中学数学教师，我被他那风趣幽默、充满智慧的演讲深深地吸引了。他把深奥的学习心理学的原理和理论转换成简明实用又“鲜活”的方法，着实让我受益匪浅。

此后的几件事情更令我对泰普林教授肃然起敬。其一，2005年4月，我又有幸在成都实验小学听到了泰普林教授关于家庭教育的讲座。年近七旬的老人还那样四处奔走，为中国的教师和家长传授家庭教育“真经”，十分让人敬佩。其二，2006年1月，作为学生家长，我在参加成都七中高2009级3班的一次学生家长会时，班主任马健老师郑重地向我们推荐了泰普林教授引导孩子成长的著作（徒向成熟》，从中我学到了很多东西。其三，2005年6月，当我提出希望参加“中美合作教育（TSP）项目”时，泰普林教授不仅欣然应许，还不辞辛劳地和四川省社会科学院家庭教育部主任张祥荣先生一道到我校为高2007级部分同学上了“高中学生的学习心理与方法”辅导课，并接受了七中校长王志坚颁发的“高中生学习策略指导与训练”课程教师聘书，我校成为中美合作教育（TSP）项目教学示范基地。

我校与四川省社会科学院中美合作教育（TSP）项目的合作由此开始。在泰普林教授和张祥荣先生的指导下，2005年6月至今，中美合作教育（TSP）项目“高中学生学习心理、学习方法和学习策略的指导与训练”实验研究取得了丰富的成果和很好的实效。首先，我们在成都七中高2007级开设了“高中学生学习策略的指导和自我训练”任选课程，系统地对参加课程学习的同学进行学习策略方面的指导和训练。我们的实验和实践表明：对学生进行学习动力、学习方法和学习策略的指导有利于培养学生制订科学的学习策略的能力，有利于帮助学生改进学习方法，有利于提高学生在校学习的成效，有利于提高学生的学习自信心，有利于增强学生学习的动力，有利于提高学生学习的积极性，使其“乐学”、“善学”。其次，我们为学生举办的学习心理讲座帮助部分学生克服了“学源性心理障碍”，减轻了他们的心理负担。我们系统研究了高中学生的成长经历和学习经验，邀请部分优秀毕业生回顾和总结了他们高中学习生活的方方面面，包括高中阶段的学习体验、感悟、学习态度、学习习惯、学习兴趣、学习动力、学习方法、学习策略、人生追求和信念乃至所遇到的困难挫折和所经历的心理困惑，以使在校学习的同学们获得有益的启示。最后，我们专门研究和总结了部分优秀学生学习成功的经验，并把它们介绍给了在校学习的同学，实现了“成功经验的共享”。可以说，这一系列的成果都得益于“TSP”，都得益于泰普林和张祥荣两位专家的指导。

在泰普林教授的提议下，我们对实验结果和实践经验进行了必要的总结和提炼，并且将研究成果与泰普林教授和张祥荣先生先前著作中的部分内容相融合，形成了摆在读者面前的这本新书——《为自己的命运做主》。可以说，这本书是理论指导下的实践成果，也是实践成果基础之上的理论提升。

生活在21世纪的中学生一定要意识到，你们生活的时代已与你们父辈年轻时那个时代有了巨大的差别，因此，你们需要以开放和探索的心态去面对今天的学习生活及更具挑战、充满未知的明天。

希望这本书能让同学们掌握自我心理引导的技巧，管理好自己，发挥出自己的潜力，走向独立，实现自己的价值。未来的中国已经向你们年轻的一代伸开了双臂，因为你们可以把梦想变成现实，把世界变得更加美好。

一本有简明英文提要的书！

一本回答中学生关心的问题的书！  一本述说中学生身边发生的事情的书！

一本中学生随时翻阅都可受益的书！

中国教育学会会员

国家重点中学成都七中教育科学研修室主任

中学高级教师

何明

2007年7月