太阳每一天都是新的，它着凉了人生的底色，塑造出一个又一个坚强而全新的生命。

在这个石阶上，人最难了解和认识的不是别人，正是我们自己。当心底的坚冰渐渐消融，世界以崭新的姿态向我们微笑，激励我们寻着太阳初升的方向，一路引吭高歌，拾阶而上，进发出生命蓄势的力量。

你是一个对人生充满期待与渴望的人吗？你知道潜藏在自己内心深处的巨大能量吗？一个人如果不去关注自己的内心世界，那么，他的一生可能除了外表的变化以外永远都不会有其他的改变。相反，擦亮人生的透视镜，从内心深处审视自己，通过自省发现一个全新的自我，从而突破自己，转变自己，迎接你的将是一个别样的人生。

Chapter 1 喧嚣中，庆幸没有迷失自己

 面对孩子澄澈的眼睛

 迷茫·抉择

 比较，让我们遗失了自我

 只有我还在工作

 职场生涯有时候像骡子推磨

 你被解雇了

 给自已装上“暂停按钮”

 我们是否太在意自己的感受

 学会尊重每一个人

 记住更多人的名字

 最短的路未必最快

 月亮水晶球

 魔戒

 保持本色的美丽

 青枣与玻璃碎片

 不要在必败的领域里和人竞争

 沉淀生命中的杂质

 拔不出来的钉子

 鼬鼠为什么饿死在粮堆上

 下了天文蛋的母鸡

 三个旅人的雨天哲学

 两廓城堡

 大力士和哲学家打赌

 做变色龙还是做恐龙

 在赌场门口经营肠粉

Chapter 2 你还有冲击挡板的激情吗

 你还有冲击挡板的激情吗

 让我们如此享受的慢性毒药

 思维的枷锁

 你想尽办法了吗

 坏同学咋都当了老板

 被自己淘汰

 小象的挣扎

 永远也织不完的毛衣

 可怕的水雷

 小猎人之死

 心理暗示的力量

 “冻”死在冰柜里

 梦想与现实的差别

 活着的最高境界

 买次品得大奖

 不带钱去旅行

 迎接潮水

 生命之流里的挣扎

 将脑袋打开一毫米

 企鹅的哲学

 挑战“不可能”的目标

 给生命一个出口

 湖畔上的两棵树

Chapter 3 寻找幸福的真谛

 谁是世界上最幸福的人

 幸福藏在糊涂里

 筒单就是幸福

 需要的时候得到满足，就是一种幸福

 幸福的标准：17cm和4℃

 寻找幸福，不如经营幸福

 简单的生活就是幸福

 平凡的幸福没有套路

 寻找下一个幸福

 幸福有时候只需要一个台阶

 聿福很小

 让心灵飘溢出清香

 真正的幸福

 幸福的心灵

 幸福的木匣子

 最幸福的吻

 幸福的七分裤

 幸福的青鸟

 把握一颗珍珠的幸福

Chapter 4 给疲惫的心灵找个家

 把时间花在心灵上

 害怕寂寞就不要追逐梦想

 让心灵没有残缺

 换个颜色又何妨

 沙子的哲学

 生命是一捧沙

 别为打翻的牛奶哭泣

 珍惜人生的每一种滋味

 不去羡慕别人的生活

 为自由算计

 总会轮到你

 一只破水桶的启示

 水终有澄清的那一天

 梅香

 简单的智慧

 笑口常开

 快乐隐藏在琐碎生活的每一个细节里

 熟悉的地方有风景

 一家闻名全球的鱼铺

 房子与馅饼

 放下布袋，何等自在

 清晰的蟋蟀声

 地球村现状

 别把臭牌摆在心灵的平台上

Chapter 5 换一种思维诠释人生

 静待别人就是善待自己

 善待每一颗心

 我们应该要生活而不是生存

 咖啡和杯子

 苦瓜变甜

 向窗外看的人是欢乐的

 你不能只为别人鼓掌

 弯曲，并不是低头或失败

 心有多大

 在脚下多垫些石头

 人生无常，当下最真

 慢慢地欣赏路边的风景

 让世界变绿

 抱怨不如改变

 快乐生活比第一重要

 宽容的福报

 换一种思维诠释人生

 最美妙的人生

 最好的就要来了

 王子在做日光浴，乞丐也在晒太阳

 获得太少与拥有太多

 “一代名厨”求职记

 钻石就在你家后院

 好运是这样降临的

Chapter 6 生活是一个大课堂

 生活是自己创造的

 兴趣是最好的老师

 给欲望设定底线

 蟛剪欲望

 天底下没有免费的午餐

 境由心生

 态度决定一切

 胜败之间

 并非弱者

 无须抱怨

 尊重人性的不完美

 做好本分

 积极的心态

 发挥潜能的舞台

 错过又何妨

 心宽路广

 不习惯的时候就是成长的时候

 不要破坏“生态平衡”

 做事有时需要再忍耐一下

 计划不如实践

 昂贵的誓言

 你不来，我去

 画马与处世

 被炒鱿鱼的女孩

 生病的狮子

 狗的友谊

Chapter 7 信任，价值与分享

 别人不是你的镜子

 不要让“真诚”伤害别人

 我要为你修剪草坪

 心灵折旧费

 对待孩子的态度

 你吃的是第几只鸭

 说谎的代价

 被人相信是一种幸福

 沙漠尽头

 让别人开口说“是”

 淡绿色的头花

 对金钱的好心态令生活快乐

 真正的百万富翁是这样算帐的

 石头值多少钱

 从“无用”中发现“有用”的价值

 真正淘到金子的人

 别人的感受

 瘸腿的小狗

 贫寒寺院的老僧人

 人们不拒绝微笑

 改掉习惯还是牺牲“生命”

 人性的特点

 分享的意义

 残疾的士兵

 真正的朋友

 最深的感悟

 帮助别人。你才会得到更多

 一毫米的自信

 姚明的800万美元

Chapter 8 聆听爱的箴言

 手术费=一杯牛奶

 是谁借走了我的眼镜

 我们只不方便3小时

 所谓爱人就是和你抢巧克力吃的人

 一秒钟的浪漫

 智慧的美丽

 最好的快乐

 有花儿记得一路的温情

 把爱情种成白菜

 清粥小菜话人生

 胖天使也很美丽

 马里亚纳海的爱情灯

 给她多一度温暖

 世上最美味的泡面

 四个人与一个箱子的故事

 只赚一天菜钱

 你的处境并不算最糟糕的

 生命的柠檬茶

 珍珠翡翠白玉汤

 迷失的热带鱼

 生活到底是什么

 一张忘取的汇款单

 借一扇窗发现爱

 得不到和已失去

 清水与婚姻

 面对生命的态度

 爱盼银行账户

Chapter 9 撑起生命的支点

 生命的支点

 把命运转换成使命

 树木的生存智慧

 无畏的希望

 带上特长出发

 别把困难在想象中放大

 相声艺术家坐车

 不经意的美好

 争执的美丽

 机会只有3秒钟

 试一下把自己的生命折叠51次

 打杂的艺术

 做自己的贵人

 困境即是赐予

 突破自己，改变人生

 做个屡败屡战的斗士

 卖辣椒

 将自己的双脚包起来

 梦结束的地方

 从低处开始

Chapter 10 超越自我的力量

 大海里的船

 做一个没有鱼鳔的鲨鱼

 只管向前奔跑

 谁更有资格寻找借口

 完美的战胜

 超越失败是一种更大的成功

 用智慧叩开财富的大门

 把拉面卖到一碗1000美元

 孩子们给了她修复生命的力量

 如何烧开一壶水

 人，确实有无限的潜力

 让“不可能”安息吧

 使你自己成为珍珠

 成功者自救

 想成功就要打碎心中的“玻璃”

 狼不敢吃的羊

 给自己一片悬崖

 带着梦想起飞

 没有天生的傻瓜

 梦想的高度

 学会转弯

 站着做人跪着做事

 成功秘诀——砍掉99％的产品

 独自飞上蓝天

 让“伤口”开出美丽的花

于是国王冥思苦想，打算狠狠教训教训侍卫长。晚饭前，所罗门王召来比拿雅，对他说：“有一种戒指，我很想要，你能帮我找来吗？”比拿雅自信地说：“您的愿望就是我的使命！这戒指有什么特征？我马上去给您找来。”

国王脸上立刻露出得意的神色：“我想要一枚能让快乐者悲伤，让悲伤者快乐的戒指。给你半年时间，如果完不成任务，就永远不要回来了。”

比拿雅顿时傻了眼，这样的戒指他听都没听说过，到哪里去找啊！两个月过去了，他走遍了耶路撒冷所有的集市、访遍了金匠银匠，但没人听说过这样一枚魔法戒指。接着，比拿雅走遍了大大小小的客栈，访遍了远道而来的客商，但仍旧一无所获，就这样两个月又过去了。比拿雅每天守在海边，问过往商船上的水手是否见过一种能止快乐者悲伤，让悲伤者快乐的戒指，但他们都摇头说不知道。

6个月期限只剩下一天的时候，比拿雅所有的积蓄都耗尽了，事情却一点儿进展也没有，看来自己真的无法完成使命，就要沦为乞丐了。想起以往春风得意，仆从成群的日子，比拿雅悲从中来，忍不住痛哭失声。

他的哭声被路边干活的老铁匠听见了。老人关切地问：“年轻人，你为何如此悲伤？”比拿雅就把所罗门王的要求和自己的遭遇讲了一遍。“或许我有你需要的东两。”铁匠从手上摘下一枚普通戒指，往上面刻了一行字，递给比拿雅。比拿雅一看，心里顿时觉得豁亮了许多，绝望和悲伤之情渐渐褪去，取而代之的是宁静与快乐。“是的，这正是我要找的宝贝！”他自言自语地说。

第二天，比拿雅来到王宫，所罗门王正跟亲信宠臣们饮酒作乐，心情格外好。派比拿雅找戒指本来是一时冲动，他跟王后早就和好如初了，气消了，不免有些后悔。现在看见侍卫长回来了，心里更别提多高兴了。

比拿雅深深一鞠躬，双手把戒指献给所罗门王。国王一看那戒指，刚才兴高采烈的劲儿一扫而光，他突然想到自己终究要告别眼前的一切步入死亡，竟对着满堂灯红酒绿叹起气来。身边有个大臣接过戒指一瞧，也顿时收敛了笑容，怎么也高兴不起来了，他想到伴君如伴虎，担心今天的高官厚禄难以长久。

这枚戒指的魔力还真不小！从此所罗门王随身带着它，时常用它来警示自己和周围的人，这就是传说中所罗门王的戒指。

心灵感悟

戒指的魔力来自老铁匠刻的一句话：“这一切都将过去。”对于在苦难中挣扎的人，这句话能带来希望和慰藉。对于沉浸在快乐幸福中的人，这句话会带来忧愁和恐惧。

保持本色的美丽

2004年度诺贝尔文学奖获得者、奥地利女作家埃尔弗里德，耶利内克在知道自己获奖后，宣布她不会去瑞典的斯德哥尔摩领取诺贝尔文学奖。

她并不期待着自己成为一个万众瞩目的名人，她觉得这不是她极力追求的目标。她本人曾说，在得知获得这一如此崇高的奖项之后，自己第一感觉到的“不是高兴，而是绝望”。耶利内克说：“我始终没有想过，我本人会获得诺贝尔奖，也许，这一奖项最应颁发给另外一位奥地利作家——彼杰尔·汉德克。”

我们不一定认同这位获奖者的反应是最好的，然而难能可贵的是，她在面对巨大的荣誉时，完全保持了自己的本色，很清楚自己是谁，应该做些什么。耶利内克写作的本意不是为了得奖，并且认为有比她更该得奖的作家，这显示了她的诚挚，也体现了她的超凡勇气。

确实，诺贝尔奖是加在一个人头上的光荣桂冠，它使获奖者沐浴着荣誉的阳光，可它绝不会从根本上改变一个人：你本来怎么样，现在还是那样。不少诺贝尔奖获奖者在荣誉到来之后表现出来的本真性，更让人体会到他们人性的伟大。他们是受之无愧的获奖者，从这个意义上说，诺贝尔奖评奖委员会没有选错人。

当我们对诺贝尔文学奖及其获奖者了解得越多，我们就会越加坚信这个世界上的最高奖是实质和形式最为统一的奖项。瑞典文学院在公布这一评选结果时，附上了授予她这一荣誉的原因：“她用音乐般畅快的表达，以充满激情的语言揭示了社会中一切陈规旧俗的荒谬以及这些枷锁对人施加的可怕压力。”

尽管埃尔弗里德·耶利内克已经57岁，然而那一刻，人们感觉到她很美，是那种保持本色的美丽。P17-18

在挑战中发现和超越

小时候喜欢看日月的升升落落，周而复始；看花开花谢，无声无息。然而，世界在变，心灵的种子正在萌芽，我们却一直凝固在自己的天地里。临窗而望，星辉满天；月宫婵娟，千年不老。我们奔跑着，渴望追逐月亮的轻盈与飘零。

步入青春的大门，好像是一夜间的事，然后沉湎其间，不知岁月时光的蹉跎。将要走出大门的时候，却是那么的恋恋不舍，恨不能重新来过。

在别离和伤痛中，我们迅速崛起，如花苞经历了风雨后便快速绽放。从一个城市到另一个城市，穿梭着，流浪着，遇见过多少人，错失过多少人，我们不曾清楚。他们在我们生命的长河里流动着，我们无法把握。

时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨；四季更替，春华秋实。

我们慢慢成长，逐渐成熟。

在熙熙攘攘的人群中穿梭，在尔虞我诈的世间奔波，一天天一年年就这样匆匆地从身边逝去。当华灯初上，好不容易从都市的浮华中沉寂下来，好好理理思绪的时候，似乎耳畔还残留着窗外车辆的轰鸣。说不清楚自己整天到底忙了些什么，又为了什么在忙碌。

多少年后，再回首，所走过的路是这样的长，这样的坎坷，到处布满了鲜花与陷阱。但我们就这样跌跌撞撞地走过来了。如风岁月，给我们剩下的会是些什么？或许那些发黄的老照片上稚嫩的笑容是我们曾经拥有的最好印证。

漫漫人生路，我们艰苦跋涉，纵然荆棘丛生，风雨交加，也要如雏鹰般挑战自我——刚毅地走出困境。遍体鳞伤也好，头破血流也罢，但至少我们明白人生是在无限挑战中度过的，至少我们明白人生只有挑战自我才能成功。

现在的我们，意气风发，谁也看不出我们曾经是被锁在橱窗里，看着前途一片光明，就是没有出路的被命运捉弄的可怜虫。我们重新发现了自己，我们已经扼住了命运的喉咙，开始懂得了敬畏。

也许有这么一天，当我们面对镜头和记者无数的闪光灯时，会像所有名人一样，缓缓吐出一句话：“我们要微笑着面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。”

有谁知道这一句看似很空泛很敷衍的话会是我们一生的结晶呢？恐怕只有下一个挑战者才能体会。