总有人抱怨说，他很忙，他很累，他很不容易，其实，当你说自己很忙、很累、很不容易的时候，有没有想过，到底是谁把你弄得很忙、很累、很不容易。不是别人，而是你自己把自己变成这样。你完全可以变得很休闲、很轻松，只要你换个思路考虑问题，换个方法解决问题；只要你把复杂的事情简单化，把简单的事情有效化。《越简单越有力量》是企业教练雍宗超多年来从事企业培训和企业教练的经验的点滴总结，试图从人的结果、行为、态度、信念、价值观等方面了解现象背后的真相。读者在阅读的时候可以结合自己的工作和生活去探索自己：我如何做到越简单越有力量，越简单越快乐？

你是否感觉心越来越累？你是否感觉压力越来越大？你是否觉得别人在工作上得心应手，而自己却疲于应付？你是否觉得别人在生活上轻松快乐，而自己却焦头烂额？你是否觉得孩子是那样的活泼天真，成年人却匆忙忧虑？

如果你的答案是肯定的，那么原因何在？

那是因为我们的思维和看事情的角度出了问题，原本很简单的事情，被我们人为地搞复杂了。其实，简单就是力量，简单就能带来快乐，简单就能带来效率。

《越简单越有力量》是一本带给你快乐和效率的书。

企业教练雍宗超和你分享，最有效的解决问题的方法。

《越简单越有力量》告诉你如何把复杂的事情简单化，把简单的事情有效化，还有一个简洁高效的工作和简单快乐的生活。

不吃鱼头的由来

唯一不变的是变化

什么是我自己

人活着有什么意义

你不是活在孤岛上

北风与太阳

没有时间老

教练是贩卖“可能”的职业

减压

信念的力量

焦点的运用

人生只需问些好的问题

我的资源在哪里？

不要做有才华的穷人

工作是件有趣的事情

由企业家的学历所看到的

智慧的马拉松选手

鱼儿的小刺

投票

定律是用来被打破的

冒着风雨去兑现自己的承诺

现在就行动

你不是过去

女人造就了男人

不要自己阻碍自己

如果生命只剩下这一年

烦恼从来都是虚掩的门

不要害怕犯错

你真正发现问题了吗？

快乐是一种心态

两个机会

替顾客着想

对待金钱的态度

为自己负责

免费广告

站在巨人的肩膀上

格局决定高度

改变世界前先改变自己

做好自己就不惧怕别人的批评

向自信要能量

经验外的刀子

证明自己是对的，意义有多大

60分人生

打造一个超级团队

创新的力量

开放的心

减轻压力，轻松上路

学会放弃

磨难是财富

问鹦鹉还是问老鹰

你在告诉别人如何对待你

英雄所见“不同”

人生不是为了搞明白什么，而是为了得到什么

黄金三角原则

跳出固有的范畴

聪明，但不要太聪明

妥协

这是我的事情

小由的电话

选择

人才

为何得不到的总比得到的重要

怎样才能有大蒜

负责任的人就会拥有更多

拥有就是被拥有

沟通工具不等于沟通

行动后学习

人生的长度、宽度、厚度和高度

后记

有一只老猴子和一群小猴子生活在一个无人的深山里，猴子经常受到其他动物的袭击，比如老虎、狼等。于是，每当有猴子遭到袭击的时候，老猴子就会大声呼叫，吸引很多猴子聚在一起，依靠一群猴子的阵势吓退别的动物。这种方式成为猴群吓退敌人常用的有效方式。久而久之，这只老猴子在猴群中建立起了威望。

试想一下，假如某天森林里来了一位猎人，老猴子依然用这样的方式来对待老猎人，结果会怎样呢？

可以想象，这种方式对猎人而言是毫无效果，这只会让猎人的捕猎工作变得更容易。为什么这种方式面对动物的袭击有效，而对猎人无效呢？这就是因为缺少变化。面对不同的物件需要不同的方式。

我们身处一个变化着的世界，这个世界上唯一不变的就是变化。面对这个日新月异、飞速发展的社会，如果本着不变应万变的策略，只会被社会和时代抛在通向过去和落后的路上。

记得我上初中的时候，第一次看到手摇电话，那个时候我会觉得很神奇；而十几年后，我会觉得这是个老古董，因为现在我们可以在任何一个地方不用任何连线而无线上网，和外界沟通。世界的变化，如果说以前是十年一个变化，现在可以说是一个月就是一个很大的变化。我们常常感慨一个城市的变化快得有点让人匪夷所思，一年之后就变得陌生了。

变化是这个时代和社会的特征，适应变化和对变化做出反应是一个人谋生的资本和能力。可惜，我们很多人没有仔细地观察、留意自己对孩子的教育方式是否已经有所变化，与太太相处的方式是否有所变化，对员工的方式是否有所变化，对市场的运作是否有所变化……

回顾人类走过的历史，人类经历了农业社会、工业社会，今天我们所面对的是一个知识经济社会。

在工业社会里，有人习惯30年，甚至40年在一个单位里上班，每天看到熟悉的街道，走进熟悉的工作环境，看到熟悉的同事，做着同样的工作，没有太多变化、周而复始地重复过去的一切，就这样重复地生活了几十年。突然有一天，领导告诉他，公司要裁人了，这裁员名单上就有他的名字。失去工作这种事，无论谁遇到，都会觉得是件很不幸的事情，谁都会不舒服。这样的事情在20世纪末到21世纪初的中国发生得特别多。其实，这不是一个人下岗的问题，不仅仅是一个人失去工作，而是两个时代的交替，在这个交替中间，许多人感到了痛苦。这是工业社会向知识经济时代转变的信号。变化，快速的变化，是将来我们要面对的事实。

当人类进人知识经济时代，今天不再是昨天的继续，明天也不是今天的翻版。上一年，你用一个方法可以成功打开一个市场；今年，你用同样的方法也许就会是失败。甚至，你在重庆的行销策略在上海就无法施展。这个世界变化太快，重要的是你不要对变化感到麻木，也不要对变化产生恐惧。

知识经济有着三个非常明显的特点：快、全球化、个性化。

快。几年前，我们所知道的汽车每年会有两次降价，而现在，我翻看当日的报纸，发现三天前刚刚过去一个降价的风波，紧接着，又有一款车型降价两万多元。快是一个非常重要的特点，在人们不知不觉中，这一切都已经发生。如果没有足够的警觉，对一个生活在这个社会的人来说，是一件很严重的事。

全球化。巴以之间发生的冲突，你会在地球的任何一个地方和巴以人民同时获悉。世界上其他地方的石油或者粮食价格韵上升或下跌，第二天，你就会在家门口的超市里感受到。

也就是说，无论你是在香港、北京、上海还是在深圳工作，其实你都是在这个全球化的世界里工作，你会影响到地球另一端美国人的就业，同样，他们也在影响着你的现状。  个性化。在我写这篇文章的时候，周杰伦对我来说，就已经有些陌生，我去问一个20岁左右的年轻人：“你喜欢周杰伦的理由是什么？”

他会告诉我：“个性！”

坦率地说，有许多人听不清周杰伦在唱些什么，我也一样。

知识经济时代，不是你喜欢不喜欢的问题，不是你要不要接受的问题，而是：这个时代已经来临，人们要考虑的是如何接受挑战的问题。

面对这个时刻变化着的社会，面对这个激烈的竞争环境，我们要做到应付自如，要成为赢家，就要做到足够快。只有使自己变得更好、更优秀，事业才会做得更大。P4-7

我经常留意两个有意思的现象，一个是一群只有五六岁或者七八岁的小孩子，他们在一起无拘无束地玩耍，彼此之间没有隔阂，这些孩子有着天然的激情、天然的开放、天然的快乐！另外一个现象就是马路上匆忙的成年人，岁月让这些人变得形色各异，有的垂头丧气，有的趾高气扬，有的脸上写满埋怨和麻木，有的露出自信或者激情。

每个人都有成功、快乐、幸福的种子，是什么令几十年前相同的孩童变成今天这个模样？也许有人说，我的环境不好，我的困难多，等等。一个人一生中都会碰到许许多多的事情，一个人一生中也会遇到大大小小的困难或挫折，但每个人的人生过程是不一样的，每个人的事业高度也是不一样的，为什么呢？因为小孩想得单纯，所以才感受到快乐。大人因社会这个大染缸而被染得五颜六色，思想不再单纯，所以感受不到快乐。我们大人是把简单的事情变得复杂了，事实上，越简单越有力量，越简单越快乐。

很早以前听说过这样的说法：所谓学者就是要把简单的事情复杂化；所谓企业家就是要把复杂的事情简单化。好像是句戏谑之言，未必当真，但我们在现实的经营管理活动中确实看到很多啼笑皆非的事情发生：一些很简单的事情，很快可以解决的问题，却被莫名其妙的理由和冠冕堂皇的借口弄得很复杂。而我们在工作、学习、生活的过程中往往也会因为墨守成规、不敢承担责任、本着多一事不如少一事的心理做着很多无用功，走了不少的弯路。

简单其实是最不简单的事情，如果我们认为所谓的“简单”就是做事不加思考、不动脑筋、人云亦云、随波逐流，那就错了，我们所说的简单其实是一种为人处世、工作学习的境界和智慧，与禅宗所提到的“见山是山，见水是水；见山不是山，见水不是水；见山还是山，见水还是水”的境界是一致的。只有经过历练之后升华的简单才是真智慧，否则便是不负责、不思进取的假智慧了。

法国的昆虫学家法布林在研究巡游毛虫的时候发现一个有意思的现象：巡游毛虫在每天的活动中，除带头的毛虫外，其余的毛虫都跟在前一只毛虫的后面爬着，毛虫爬行的时候排成一队，场面蔚为壮观。法布林突发奇想——如果把毛虫队伍首尾相接会发生什么现象呢？于是法布林就引导一队毛虫围绕着一个花盆爬行，并将第一只毛虫跟在最后一只毛虫的后面，这样一来，毛虫队伍就没头没尾了。法布林以为这群毛虫在重复一段时间后就会自动断开，因为它们的行动是要寻找食物，而这样绕圈子是没有意义的。令法布林惊异的是，这群毛虫竟然没有任何意识，只是那样毫无意义地爬着，如果不是法布林的干涉，它们会一直爬行，直到死去……

想想有的时候我们的企业甚至我们自己不是也在做着如同毛虫一样没有意义的事情吗？别人在做什么我们就做什么，人云亦云，随波逐流，这样倒是简单了，其实结果并不简单，我们在奔波忙碌中忘记了什么是我们真正想要的，最后做了很多无用功，浪费了大量时间，付出了很大代价，却没有什么收获，这是我们要摒弃的。

当我们为某件事付出了很大的代价却所获寥寥的时候，不要再去抱怨，而要检讨自己。

如果你觉得某件事情搞复杂了，这并没有关系，你可以退一步，换一个方式继续前进。当你换了方式去思考、去行动时，你的人生或事业将从此不一样。本书所说的“换个方式你可以做到最好”，并不是指每个个体之间的竞争，如果是这样，那么最好的只有一个，这里所说的是如何凭借自己所拥有的资源和条件做到最好！

经常听到有人在做事的时候说，我只能做成这个样子了。问题是，那真的是最好的吗？如果那不是为了向老板以及其他人汇报，那样的成果你真的愿意接受吗？当一个人面对自己不到40年的人生(减去上学以及退休的时间)，有必要问问自己：我要如何度过？我如何做到最好？

在我的课堂上，总有人抱怨说，他很忙，他很累，他很不容易，这时，我就会对他们说，当你说自己很忙、很累、很不容易的时候，有没有想过，到底是谁把你弄得很忙、很累、很不容易。不是别人，而是你自己把自己变成这样。你完全可以变得很休闲、很轻松，只要你换个思路考虑问题，换个方法解决问题；只要你把复杂的事情简单化，把简单的事情有效化。本书是我多年来从事企业培训和企业教练的经验的点滴总结，试图从人的结果、行为、态度、信念、价值观等方面了解现象背后的真相。读者在阅读的时候可以结合自己的工作和生活去探索自己：我如何做到越简单越有力量，越简单越快乐？

开始一个精彩而美好的旅程吧！

雍宗超

2010年8月

雍老师是个非常认真的人，对于工作、学习和生活莫不如此。当我再一次阅读他完成的作品的时候，更加深了这种印象。他的作品就是他在授课、工作和学习过程中总结或积累的点滴智慧的结晶，从简单的翻阅中就可以得到不少的收获。

认识雍老师还是在2002年，那时他在百忙之中抽出时间与我交流他的心得体会和他的事业远景。他诚恳认真的态度和充满智慧、逻辑缜密的谈吐让人体会到为人师表的风范。当时他说想出一本能够充分体现价值观的书，正好与我的想法不谋而合。我们决定完成一件有意义的工作，即出版一本能够真正帮助他人开启智慧、引发思考的好书，他来写作，我负责统筹，并约定用三年左右的时间完成这件事。

在随后的日子里，因为工作和生活上的忙碌，这件事情就被搁置起来了，虽偶尔彼此交流，却也没有再提及此事，我以为这会与我遇到的很多事情一样——一时冲动，想法多多，激情高涨，随后发现做起来并不是那么简单，最终就不了了之。直到一个月前雍老师把厚厚的一叠书稿摆在我的面前时，我才突然想起当年我们曾经有过这样的约定，不由得使我更加钦佩雍老师的为人处世，也进一步加深了一定要做好这本书的决心。

在《越简单越有力量》就要推向市场的时候，我们心里其实是充满期待又很忐忑不安，因为这对于作者是一种创新，对于我们也是一种尝试。用这样的体例、这样的风格出版实际上是有一定风险的，我们强调简单就不能长篇大论；我们强调实用、有效就不能一味说教；我们强调读者的感受就不能严肃古板。市场是真正的考场，读者是我们真正的老师。但愿我们的工作能为你们的事业添砖加瓦，能为你们的生活增添色彩。谢谢你们，让我们携手同行，让我们共同成长。

高朝良

2010年9月