大海之所以成其为大海，是因为它能容纳百川之水。宰相之所以肚里能撑船，是因为他有包容万人之心。

给每一颗草以花开的时间，给每一个人以证明自己的机会，不要盲目地去拔掉一颗草，不要草率地去否定一个人，试着用包容的心去接受一切。

包容首先是一种胸怀。患得患失、吃不得一点亏的人无法做到包容，能包容的人在利益面前、在得失面前不斤斤计较，而是以大局为重；处处争先、得理不饶人的无法做到包容，能包容的人让字当头，范式以和为贵、让人一步；自以为是、听不进不同意见的人无法做到包容，能包容的人能虚心听取别人的意见和批评，甚至对一些言辞激烈的攻击也能理智对待，择其善者而从之；碰到事情喜欢生气、对别人的一点冒犯就报复的人无法做到包容，能包容的人心态平和、宽容大度、淡然从容。

包容更是一种智慧，是一种以博大的胸怀为基础的智慧。包容的人能得到别人的尊重和帮助，包容的人会因为谦和的姿态避免成为别人的攻击目标，包容的人有着更加和谐的人际关系，从而使自己的工作、事业、生活顺风顺水。

包容是一门精深的艺术，只有领略到了其中滋味，包容他人之举，真正地拥有那份广阔的心胸，那份坦然，那份自然，才是活出了真正的人生。试着用包容的心去对待他人，用感恩的心去对待生活，或许某一天，你就会猛然发现：生活，原来可以如此美妙！

第一章 度己修身——汲取精神养料而包容万物

 淡泊名利，包容淡然

 忘却痛苦才能容纳幸福

 学会在夹缝中生存

 虚怀若谷，谦虚低调

 爱人之间需要信任和包容

 包容别人的优越感

 包容让友谊更具光彩

 包容改变一个人的生活

第二章 笑对生活——包容人生的泥泞坎坷

 苦难是上帝赐予的财富

 包容生活中的不平事

 用明亮的眼光看世界

 包容生活的欺骗和坎坷

 包容现实，直面人生

 包容别人的嘲讽

 包容是生活中最大的美德

第三章 悦纳自己——包容自身的不完美

 让独一无二的自己闪亮起来

 放弃自身的固执偏见

 肯定自己的优点

 欣赏不完美中的独特之美

 放弃苛求完美

 再给自己一次机会

 永远不要放弃自己

 找到适合自己的位置

 靠自己获得幸福

 海纳百川，有容乃大

第四章 博爱之心——拥有包容山河的胸襟

 用包容之心包容生命

 万物因包容而繁荣

 博爱能让世界充满爱

 有容方成大器

 放大承受的胸怀包容生活

 用感恩的心去包容世界

 宽广胸怀造就宽广的境界

 博大胸襟是掌握全局的关键

第五章 求同存异——包容获得好人缘

 心胸宽大，才能容人

 尊重别人的个性和习惯

 设他人之身，处他人之地

 爱护你的对手

 理解他人，获得尊重

 善于包容得人拥护

 包容别人的错误

 美好的东西与朋友共享

 学会宽容别人

 能容纳别人的不同观点

第六章 审时度势——包容之人懂得变通思路

 换个角度换种心态

 宽容比批评更能改变人

 别为捡芝麻丢掉西瓜

 包容环境改变自己

 包容别人就是给自己面子

 以积极的心态看待对手

 用欣赏的眼光看你的对手

 包容别人的错误，为自己留余地

 抛开成见，换个思路

 用豁达的心胸包容变化

 坦然吃亏，变通待物

 黑暗的另一面就是光明

第七章 宠辱不惊一以包容之心对待生活

 守住好心态才能一生幸福

 包容人生苦难

 退一步海阔天空

 包容是一笑了之

 用包容的心改变生活

 包容爱的不完美

 壁立千仞，无欲则刚

 包容生活，放松心情

第八章 看淡得失——包容之念决定成败

 衡量成功的方式有很多

 包容过去，憧憬未来

 不怕输，才有赢的机会

 失之东隅，收之桑榆

 随时保持空杯的状态

 唯有包容才能走得更远

 放弃从正面进攻的方法

第九章 坚持原则——把握包容的尺度

 容无可容，无须再容

 掌握包容的界限

 要懂得包容，也要懂得拒绝

 包容不是姑息迁就

 凡事都要遵循规则

 学会拒绝

 做人要有自己的原则

 包容不是低声下气

 包容与包庇不是一回事

 做人要能吃得亏

 包容绝不是放纵

将名利看淡，就会感到心境宽广，生活海阔天空，就能将精力专注于有益的事业，并为此奋斗不息，从而使人生充实而有意义。

人生的真正意义在于尽力向内发掘自己的内心，向外探索未知的世界，以充实、磨炼自己，并把自己所知、所有、所得与他人分享，以包容的心态向社会付出，向世界付出。这样才会觉得生活空间广大开阔，人生充实而丰富多彩。名利只不过是这个过程的副产品，却被许多人当作人生唯一的目标。追名逐利，放弃人生的真实意义，这无异于一叶障目，本末倒置。

名利就是障人眼目的一片树叶，是弥散在心里的浓雾，让人看不到更深远的人生意境。只有淡泊名利、放下名利，眼前的屏障才能拿开，心里的浓雾才能驱散。由此眼界扩大，心境开阔，包容万物，才能在人生路上看得更远，对自己内心的声音听得更清晰，目标才更明确。

看淡名利，在求知与探索中求得人生的真谛，从而更加专注于自己喜爱的事业。淡泊名利，在名利面前保持心境平和、宁静，用心走好每一步，包容一切不可知的事物，方能在自己喜爱的事业中倾力挥洒自己的聪明才智，并在倾情挥洒中享受美好的人生，实现人生的真正意义。

袁隆平是我国杂交水稻研究创始人，被誉为“杂交水稻之父”、“当代神农”、“米神”。他为之奋斗的杂交水稻事业被人们誉为“第二次绿色革命”，给整个人类带来了福音。在他70多岁时，还领导一批农业科学家攻克超级杂交稻这一世界难题，掀起了新一轮的绿色革命。袁隆平由于在农业上做出重大的贡献，获得了多项国内及国际大奖，但面对接踵而至的荣誉，袁隆平没有沉醉，保持一颗平常心，在古稀之年依然探索不止。袁隆平有两个最大的心愿：一是把超级杂交稻研究成功；二是让杂交水稻进一步走向世界。

为了实现这两个心愿，袁隆平从成绩与荣誉两个“包袱”中解脱出来，超然于名利之外，对于众多的头衔和兼职，能辞去的坚决辞去，能不参加的会议一般都不参加，梦魂萦绕的只有杂交水稻。他希望杂交水稻的研究成果不但能增强我们国家解决自己吃饭问题的能力，同时也为解决人类仍然面临的饥饿问题作出更大的贡献。因此，袁隆平把发展杂交稻当作为人类谋幸福的崇高事业。

有人为了出名，把媒体的采访看作千载难逢的机会，甚至不惜以钱谋之，但袁隆平不接受甚至躲避那些宣传个人、为自己扬名的采访，他总是淡然而坚定地对记者说：“我是研究人员，不是演员。我不接受采访。”

曾有权威评估机构评估：“袁隆平”名字品牌价值达千亿元。如果他申请专利的话，或许他现在是中国最富有的人，可是他却把专利无私地贡献给国家，而他的生活依旧简朴。

袁隆平曾说：“我认为，把名利看淡泊一点，包容一些，不要去争名夺利，心里就会好一些。人生不是为了追名求利，应该要更崇高一点，要让思想境界高一点，让心态更包容一些，这样你就会取得更多的成就。如果把名利看得太重，稍微有点不如意，受了挫折，无法以包容的心态对待，心里反而很难受。”

“我感到最愉快的事是出新成果，这个成果给不给我荣誉是另外一回事，无所谓。能够在灵魂上得到安慰、有所寄托，就要出新成果。我不停留在原有成绩的基础上。”

年届八旬时，袁隆平仍然要骑着自己的白色小摩托到杂交稻试验田观察研究。袁隆平始终不为名利所累，不为浮躁所动，不为金钱所惑，锲而不舍，执著追求。在袁隆平的书房里挂有他自己写的一首七绝：“山外青山楼外楼，自然探秘永无休。成功易使人陶醉，莫把百尺当尽头。”在他看来，探秘杂交水稻永无休止，他的研究也就“生命不息，冲锋不止”。

淡泊名利，才能心境宽广，包容万物，才能在事业上想得更高，看得更远。  佛学上有句话讲：“心无所住”。一个人的心执著于什么，就会被什么困扰。看重名利，心就驻留在名利上，就会被名利所困扰、所劳累。眼里、心里全是名与利的得失，哪里还有空间去接纳其他的事物？名利是充斥在心中的迷雾，看重名利，心灵就会迷失方向。将名利看淡，就会感到心境宽广，生活海阔天空，就能将精力专注于有益的事业，并为此奋斗不息，从而使人生充实而有意义。

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一个人在社会上生存，在谋求人生的更大发展时，需要多种智慧：工作中要有解决问题的智慧，人际交往要有博取好人缘的智慧，等等。这些智慧对某一方面的成功有着至关重要的影响，甚至不可或缺。而有一种智慧，多数人并没有意识到它的重要性，因为许多人没有它也能照样生活，但一旦拥有了它，就等于为自己的人生插上了翅膀．各个方面都能得到质的提升，这种智慧就叫包容。

包容首先是一种胸怀。患得患失、吃不得一点亏的人无法做到包容，能包容的人在利益面前、在得失面前不斤斤计较，而是以大局为重；处处争先、得理不饶人的人无法做到包容，能包容的人让字当头．凡事以和为贵、让人一步；自以为是、听不进不同意见的人无法做到包容，能包容的人能虚心听取别人的意见和批评，甚至对一些言辞激烈的攻击也能理智对待，择其善者而从之；碰到事情喜欢生气、对别人的一点冒犯就报复的人无法做到包容，能包容的人心态平和、宽容大度、淡然从容。

包容更是一种智慧，是一种以博大的胸怀为基础的智慧。包容的人能得到别人的尊重和帮助，包容的人会因为谦和的姿态避免成为别人的攻击目标，包容的人有着更加和谐的人际关系。从而使自己的工作、事业、生活顺风顺水。

包容不是面对权贵卑躬屈膝，点头哈腰，更不是畏惧高官而放弃对正义的追求。包容也不是迁就。包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，而不是对他的放纵。包容他人不等于放任其自流，那是不负责任。一味地迁就，是溺爱，是害人之举，包容要有原则！

歌德说：“人不能孤立地生活，他需要社会。”良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且能助人走向成功。而包容的智慧则是建立良好人际关系的基石，在相互包容谅解中求得共同的发展和进步是一种良好的愿望。一个人只有具备了包容的智慧，才会懂得理解和尊重他人，才会有爱人之心，有容人之量，成为识大体、顾大局的人。

包容是一门精深的艺术，只有领略到了其中滋味，包容他人之举，真正地拥有那份广阔的心胸，那份坦然，那份自然，才是活出了真正的人生。试着用包容的心去对待他人，用感恩的心去对待生活，或许某一天，你就会猛然发现：生活，原来可以如此美妙！