孩子为什么哭闹？孩子为什么不吃饭？孩子为什么不上学？

这都是情绪惹的祸！

孩子的情绪管理，是现代父母最重要的必修课！而一个高EQ的孩子，学习将更好，更能活出属于自己的光芒！

本书中的父母与一双儿女盎然鲜活的家庭互动，充满轻松与本然、柔软与开放、情意与快乐……在人性的丰富与温暖包容下长大的孩子，一定是有人格魅力的人。

一位已经是两个孩子妈妈的心理咨询师，用自己细腻的心灵与儿女进行互动，用心理咨询师的知识和技巧引导孩子的行为，点滴的寻常生活经历中，将正确处理情绪的方法植根在孩子的心灵。作者通过这本书的细细讲述，让爸爸妈妈们恍然大悟，原来我还可以和宝宝这样沟通！面对宝宝的情绪时不再无措，宝宝接受妈妈的引导时也不再牵强。

本书讲述的是一对学心理咨询的父母将心理学、心理咨询技巧运用在教养上的真实故事！每个宝宝都有情绪，时而高兴、时而生气、时而悲伤、时而嫉妒，但是同样的情绪，却有不同的表达方式。怎样让宝宝正确地认识自己的情感和情绪变化，怎样选择合适的方式将情绪释放出来，形成阳光、健康的人格，领悟和享受生活的美好，这就是本书将要为你讲述的……

CH1 敏感与爱

 预哭毕业的眼泪

 上学记——小雨篇

 上学记——阳光篇

 上学记——扎根篇

 我听见你的心

 让人麻烦但不糟糕

 我怕怕妈妈生气

 学会温柔

 树长出力量

 旦的好处只有可爱

 也很敏感的展爸

 爸妈吵架，儿子画画

 三人哭三人笑

 对爱的表达

CH2 甜蜜与温柔

 兔兔尿布

 小男孩的友谊

 妈妈生产时的树

 陪伴初生的女儿

 树成为哥哥

 旦学会说好

 学会珍惜妹妹

 一双兄妹，父母纳凉

 E Q三故事

 我的选择掉了

 教孩子温柔

 你胖

 来了，一阵风，颜色飞起来了

 爸爸，你爱我吗

CH3 澄明与信任

 幸福的两种样貌

 哎哟与真好

 孩子，你轻松地哭

 小裤裤底下

 叛逆与权利需求

 哭的晴朗

 小男孩的秘密企图

 天使逐出伊甸园

 核心需求

 伤心的母亲

 安分里的霸气

 觉察自己的控制欲

 挫折时开心起来

 M型社会管教反思

CH4 惊艳与珍惜

 相亲相爱法则

 让孩子自己来

 因为你很重要

 学会说对不起

 生气与和好

 从自责到负责

 固执与情义

 树遇到小益

 好幸福呢

 大小男人的战争

 兄妹吵架新解

 水痘与成熟

 输与赢的世界

 惊喜的蒲公英

CH1 敏感与爱

预哭毕业的眼泪

这是树五岁八个月的样子。

昨晚唱着歌煮饭时，展带着两个孩子回来了。旦旦睡着了，睡在爸爸的臂弯里，树则泪涟涟地，有伤心的能量，听他喃喃说：“我不要，我不要离开亲仁。”我将煤气关小火，蹲下来问他怎么了。

他继续口齿不清地哭泣着，断续说：“我不要离开亲仁……我要每一天都到那里……”“我很喜欢那里……我要永远都去那儿。”原来小人儿意识到自己在幼稚园只剩一年的时光，开始了别离的伤悲，他还特地加强语气，“每一天”、“永远”。

看他这样哭我还蛮欣赏的，觉得他可爱，我第一个念头想轻松地说：“没关系啊，你上小一的时候，妈妈还会让你去那里上安亲班。”但是孩子抱在怀里，感受到他的真挚情意，心中一凛。于是我正色地说：

“你很喜欢那里，你永远都不想要跟它分离，对吗？”

“嗯。”他哭得更厉害，但心安定下来，像是被我捧住一样。

“妈妈小时候也跟你一样，想要跟很多人永远不分开的……”话锋一转，“你知道，分离是会发生的……就像不只你要离开亲仁……我说过，有一天，爸爸妈妈也会离开你……你记得吗？”

我听见远方的展深吸一口气，困惑又好奇地聆听我还会说出什么惊人之语。

怀里的小人儿点点头，心更安定卞来，害怕失去我们的恐惧与伤悲，是他两岁半至四岁半的议题，我们讨论过好多次，所以，当我提起这更大的真实以后，他反倒有力量了，关于幼稚园要毕业的事成为小事，他正在面对一个更大的真相。

“我知道。”树开始能清晰说话。“是啊，我们讨论过，即使那一天到了，你身边还是会有人爱你，照顾你。”“只是你心里会很想念我们，是吗？”我表达我的心。“嗯。”怀中的树又点头。

“因为会有分离，我们就会学到最重要的事情，那就是珍惜。”

我补充问：“你知道什么是珍惜吗？”“不知道。”小人儿回答。

“珍惜就是，你口袋有五颗糖……吃到最后一颗，你知道就要吃完了，所以你就特别用心吃，吃得特别有味道，这就是珍惜，你现在知道了吗？”“知道。”小人儿点点头。

“所以，你在亲仁还有半年多，还有两百多天，你可以很珍潜地过每一天。”“就像你也要好好珍惜爸妈还在你身边的时候。”“妈妈也很珍惜你这么小，我还可以完全地帮你抱在怀里，让你哭哭的时候，你知道吗？”“嗯。”小人儿平静了。

我将他整个抱起来：像抱旦旦一样，让他坐在我臂弯。

他已经好高了，抱起来的时候头比我高，快撞到排油烟机，我开始单手炒菜，继续说话：“你看啊，当小孩的好处就是可以被抱起来，让妈妈边煮饭边抱你，要好好珍惜你是个小孩的时候喔！”

“知道了！”他已经会笑了，我将他放下，他跑去玩，整个晚上疯狂快乐。

阳光进入，伤悲化为光，蒸融成光子飞到天空了。

到了睡前，他自动跑来跟我说：“每次哭哭的时候，我的心都会有好多种颜色，到了哭完的时候，我的心就变成像彩虹一样的颜色了，真好。”这是我的儿子，多情有感受的小孩。

现世的分离，是一定会发生的；而珍惜，让我们贴近了“没有真正分离”的心灵真实。幼稚园的记忆，会永叵鲜明地活在儿子的心里。我如此笃信着。

P3-5

有滋有味的情商开蒙书

田苗

曾任微软公司全球副总裁和Google公司全球副总裁的李开复说，在他们的团队中，做得最出色的不是最聪明、学习最好的人，而是其他几种人，包括情商高的人。情商高意味着有亲和力，沟通好，团队的凝聚力强……

读了这部书我才领悟到，情商与其说是教育的结果，不如说是滋养，尤其是家庭氛围滋养的结果。教育，包括道德教育，很大程度上关乎人的外部性、社会性、目的性，而情商是“摸心的感觉”、“灵性的家”、“人际互动里最内层的情感状态”。本书中的父母与一双儿女盎然鲜活的家庭互动，充满轻松与本然、柔软与开放、情意与快乐……在人性的丰富与温暖包容下长大的孩子，一定是有人格魅力的人。

我的女儿已长大成人，且与我相距甚远，对照此书我已无可补救。但当她为人母的那天，我会送这部书给她……

作为一个早期教育工作者，我深知孩子六岁以前的教育对孩子的一生有多么重要，尤其是六岁前情绪的正确引导，对孩子形成一个好的性格是至关重要的。

——东方爱婴早教中心董事长 贾军

我认为这是一本饱含了作者的良苦用心，以及深沉的教育责任感和真实的教养经验的，不可多得的家庭教养实用手册。

——摇篮网专家 滕婧

《做情绪的小主人》内容很感人，让人感受深刻的是，这位妈妈在面对孩子成长中一个个带有情绪的困难时，都能以一种爱的智慧帮助孩子找到平衡，这些是值得每位妈妈学习和思考的。

——李跃儿巴学园老师 马丽娟

读了这部书我才领悟到，情商与其说是教育的结果，不如说是滋养，尤其是家庭氛围滋养的结果。教育，包括道德教育，很大程度上关乎人的外部性、社会性、目的性，而情商是“摸心的感觉”、“灵性的家”、“人际互动里最内层的情感状态”。

——资深策划人 田苗

这本书里面一个个鲜活的故事，一个个感人的亲子互动场景，让我的心灵受到了深深的震撼。谢谢理书一家带给我的惊喜，让我找到了一个父亲在家庭中角色的定位。

——幼儿教育专家 曾庆春