为青春期男孩量身定制的成长指导书!爸爸送给儿子最贴心的成长礼物!
一本男孩专属的青春期“百科全书”,一位男孩最好的知己!
由木紫编著的《青春期男孩成长魔法书》贴心讲述青春期男孩生理和心理的小秘密,让每个男孩都成为最优秀的男子汉!
青春期是从儿童过渡到成年的衔接期,也是身心发展的不平衡期,更是生命发展的关键期。在青春期中,生理上的急剧变化冲击着心理的发展,心理发展跟不上生理变化的速度,致使身心失去平衡。处于这种状态下的男孩需要解决好很多的矛盾和危机,本书紧扣当下男孩的身心发育特点,为他们解答身体发育带来的困惑,看清自己的内心世界,知晓导致身心发育背后的生理因素,让他们变得更加快乐和阳光!
难以启齿的秘密变化,让书籍成为他们解除生理和心理困惑的良师益友。
青春期是人生的一个重要时期,男孩进入青春期后,身体迅速发育,由于生理和心理上的急剧变化,往往会遇到各种各样的烦恼和困惑,如果不能得到及时解决,有可能会对男孩的身心健康造成不良影响。由木紫编著的《青春期男孩成长魔法书》涉及青春期男孩的生理困惑、心理品质、学习生活等内容,能有效地解除男孩在成长过程中遇到的烦恼,具有很强的可操作性,能引导男孩健康、快乐地度过人生中最为关键的青春期。
青春期男孩为何富有攻击性
有一名职高学生因好友对其逐渐冷落,常常在朋友面前数落他,感到很丢面子,于是趁好友散步时,持刀扎伤对方,导致对方入院治疗。
◆男孩攻击性强的几个原因
家长千万不要认为多看一些硬汉电影,比如《敢死队》《钢铁侠》等,孩子就能学到男子汉气概。这些影片中的超级英雄,不仅不利于培养孩子的英雄特质,还可能会给孩子的性格增加莽撞、暴力等负面因素。美国心理学博士莎伦·兰姆指出,超级英雄形象不利于男孩的成长发育,更不利于男孩建立当代社会所推崇的宽容、友爱精神。
美国亚利桑那州立大学卡洛斯·桑托斯博士做了一个研究,受试者是来自不同种族的426名男性中学生。研究结果证明,随着男孩进入青春期,他们对于“男子汉”气概的需要越来越强烈,热衷于那些侵略性、无所不能的男子汉行为。在现实中,男孩发现无法实现成为超级英雄的目标,于是慢慢地开始出现自闭、抑郁、狂躁等倾向。
攻击性行为指的是想给他人造成伤害的行为。在全世界范围内,不管是捕猎、打斗,还是战争,主要的参与者都为男性。男性的攻击性行为除了上面提到的这三类以外,还包括殴打、当面侮辱、说风凉话等。
青春期男孩往往攻击性特别强。他们可以为一件鸡毛蒜皮的小事,比如,他瞪了我一眼、他踩了我一脚、他撞了我一下等而打得头破血流。
攻击行为是一种以引起伤害或痛楚为目的的行为,对社会和个人都是极其有害的。
为什么处于青春期的男孩会表现出很强的攻击性呢?
1.睾丸素和多巴胺水平高
男孩到了青春期,体内的睾丸素达到了最高值,对男孩的刺激性更强,动不动就表现出一副与谁对抗的架势。此外,除了受睾丸素作用外,还有一种神秘物质——多巴胺,青春期体内多巴胺分泌较多。当血液中含有较多的多巴胺时,流经小脑的血量增加,小脑控制着人的行为和行动,较多的多巴胺便增加了冲动和冒险行为的概率。
2.挫折一攻击理论
心理学家认为,挫折总会导致某种形式的攻击。这里的挫折指的是任何阻碍我们实现目标的事物。当我们达到一个目标的动机非常强烈、预期得到满意的结果,却在行动过程中遇到障碍时,挫折便产生了。当挫折产生以后,人们的攻击目标可能是挫折源,也可能是转移后的攻击目标。
青春期男孩自尊心强,即使很小的挫折也会引起他们的心理反应,发生攻击行为。
心理学家曾做过一个实验:让一些男孩站在玻璃墙外观看满屋吸引人的玩具,在长时间的痛苦等待之后才允许他们去玩这些玩具;而另一组男孩没有等待,直接让他们玩玩具。那些事先未受挫折的男孩非常高兴,爱惜地玩玩具;而那组经过等待、受过挫折的男孩却表现出很强的破坏性,他们往往打碎玩具,或把玩具踩在脚下。这个实验说明,遭遇挫折后,男孩更容易采取直接的攻击行为。
3.通过攻击性行为获得回报或者引发关注
青春期男孩渴望被人关注,成绩差的孩子被关注的概率较低,这种情况下,他们就会以恶作剧、攻击他人等形式来吸引他人的目光。
当男孩用攻击性行为胁迫了对方,使得对方向自己屈服,男孩会越来越富有攻击性。
4.受暴力剧情影响
网络普及的时代,男孩能够接触更多的充满暴力的影视剧以及网络游戏,玩暴力电子游戏可以引发男孩的攻击性思维,唤醒其攻击性情绪。诱发攻击I生行为,减少亲社会行为,并且玩暴力游戏的时间越长这种效应越明显。
◆减少攻击性行为,避免形成攻击型人格
青春期是男孩人格建构的关键期,如果经常做出攻击性行为。就可能成为富有攻击性的人,影响社会交往,不利于个人发展。
1.寻找一个合理的宣泄渠道
青春期男孩的攻击性行为是青春期男孩体内一种能量的外在表现。所以,为这种内在能量寻找一个不危害社会和他人的渠道将其释放出来,就会减少攻击性行为。释放内在能量的方式很多,比如学习、运动、舞蹈、参加社会活动等。
除了让身体的能量得到释放外,还要特别注意在生气的时候给不良情绪寻找一个发泄的出口。比如,静下心来听音乐、出去散步、写日记等。
2.少结交富有“攻击”个性的朋友
一般来说,青少年的择友在其个性形成过程中起着重要的作用,与性格比较平和、非攻击性的朋友交往,能够有效地减少攻击行为。
3.遇事要冷静,从对方的角度着想
遇事多从对方的角度来考虑,能够较好地理解他人的意图,避免曲解他人的行为,就不容易被激怒而出现攻击行为。当遇到“拦路人”“找事人”的时候,不要着急,更不要对着干,能解释、和解就解释、和解,不能的只要不是原则问题,就大事化小,小事化了。适度容忍,可以减少很多麻烦。
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亲爱的男孩:
你们好!恭喜你们进入了青春期!青春期是从儿童过渡到成年的衔接期,也是身心发展的不平衡期,更是生命发展的关键期。在青春期,生理上的急剧变化冲击着心理的发展,心理发展跟不上生理变化,身心在这个阶段失去平衡,处于这种状态下的男孩需要解决好许多的矛盾、压力和危机,很辛苦,也很伟大!
年轻的小伙子们,很高兴在人生最美好的青春年华与你们相识,我是多么渴望和你们一起面对青春期的各种挑战啊!
此时的你们心里藏着很多的秘密,也有很多的苦恼吧?
是不是很逆反?逆反起来让父母感到莫名其妙?是不是很厌烦父母唠叨?
特别想表现男子汉气概,觉得自己已经长大却害怕失去父母的庇护,为此还自卑过?
常常莫名地发呆,对未来很迷茫!渴望长大却不知道长大后能做什么?
……
这就是青春期!青春期男孩身心变化大,不了解或者不接纳就无法平静,不平静的内心无法承载美好的青春时光。拖下去,就会耽误学习,影响社会交往,甚至做出一些令自己遗憾的事情。
青春期是逃学、早恋、吸烟、打架、焦虑症等负面事件的多发期。之所以会这样,就是因为男孩不了解青春期,不了解身体变化,不会协调身心矛盾,更不懂得自我塑造,无法自我安抚、自我教育,就容易做出荒唐事,让青春失色,给未来蒙上阴影。
一名16岁的中学生偷偷带女友回家过夜。母亲发现后犹如遭了晴天霹雳瞬间被击蒙。儿子的女友是其同学,两人年龄相仿,谈恋爱不到一个月,就有了“第一次”。妈妈给儿子讲道理,说他们还太小,不能做这样的事情。但儿子对妈妈的话充耳不闻,反而埋怨妈妈太过传统和刻板,甚至还威胁妈妈如果再管他,他就跟女友离家出走!
……
类似的青春期事件真的是太多了,让人痛心!很多男孩有了性冲动,身上有了臭臭的异味,对异性有了好奇,私密处痒了……都不懂得是怎么回事,不知道该对谁说,也不知道怎么说。
我觉得我很有必要提前把青春期的各种现象和问题呈现出来,让男孩、家长们早有准备,这样,才能“青春自主不逆反”“青春萌动不谈情”“青春自律不放纵”“青春奋进不厌学”。
男孩们,如果你们需要帮助、渴望成长,那么打开这本《青春期男孩成长魔法书》吧!这本书紧扣当下男孩的身心发育特点,就像魔法一样,为你们解答身体发育带来的困惑,看清自己的内心世界,知晓导致身心发育背后的生理因素,让你们变得更加快乐和阳光!
亲爱的男子汉们,勇敢起来,大胆地认识自己吧!敞开胸怀,就如同学习各科知识一样,系统地学习、了解青春期知识,避免任何可能的伤害。这样,才能顺利地度过青春期,拥有更加美好的青春时光!
特别感谢王玉新、张志强、郗玉森、李祥仁、王玉芝、李松敏、魏庆丽、李进科、郗华民、王海利、张振忠、王锁娣在资料搜集、文字整理等方面的大力支持。特别感谢王玉新、张志强、郗玉森、李祥仁、王玉芝、李松敏、魏庆丽、李进科、郗华民、王海利、张振忠、王锁娣在资料搜集、文字整理等方面对本书的大力支持。
木紫
2014年12月