《开学第一课》是由教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目，希望通过电视节目启迪全国中小学生拥有梦想、实现梦想，最后所有人的梦想汇聚成中国梦。袁隆平、李连杰、马云、成龙等社会知名人士在节目中用自己的故事，为孩子们讲述了一个个生动的梦想实现历程，鼓励他们从小树立远大理想，不断在人生道路上实践下去。

《梦想是一粒维生素》(作者中央电视台开学第一课编写组、主编许文广)是“开学第一课”系列丛书之一，它给这一代孩子的成长提供正面的、积极向上的力量，收录了王翔、刘一凡等人的作品。

中央电视台开学第一课编写组、许文广编著的《梦想是一粒维生素》为“开学第一课”梦想系列丛书之一。收入了《鱼想飞》、《梦想在天堂里，我在天堂外》、《花季里那些搁浅的梦》、《谁能陪我一起飞》、《最美好的时光》、《有没有谁的名字叫作小时候》、《结束之后，写于开始之前》、《我的生活不安分》、《彼岸花开》等故事。

第一部分 鱼想飞

 鱼想飞

 梦想在天堂里，我在天堂外

 花季里那些搁浅的梦

 谁能陪我一起飞

 最美好的时光

 有没有谁的名字叫作小时候

 结束之后，写于开始之前

 我的生活不安分

 彼岸花开

第二部分 诗意地长大

 长大是一个等待的过程

 阳光不锈

 请允许我们这样放肆

 写封信给叫顾漆的你

 我的甜味岁月

 至少明天是晴天

 来点阳光的感受

 咱，一起勇敢

 蜕变，淡定地开始

第三部分 岁月如歌

 如歌

 我和你

 一声叹息

 下辈子，换我守护你

 路小，我带你回家

 来世我想做你的妈妈

第四部分 双生花朵开

 双生花朵开

 花开花落，有你

 右手边的世界

 时光变换，我们依旧

 你若成风

 我们走散的时光

 你是朝阳向日葵

 喀斯特说好不流泪

第五部分 透明的秘密

 透明的秘密

 光棍节快乐

 一个人的好天气

 谁是谁的谁

 奶茶飘香

 谁来告诉我这个夏天的颜色

第六部分 昕天使在唱歌

 想把我唱给你听

 雨过之后心依旧

 蔡淳佳，你是我的隐形纪念

 那个叫陈绮贞的女子

 和蔡曼佑一起等你

 今天情人节

第七部分 非童话故事

 布梨，布梨

 再见，安小轮

 何其所幸，有你

 我的小苏

 我的鲁鲁猪

 亲爱的小兔崽子

 后来，你好吗?

鱼想飞

王翔

鱼鱼和妈妈生活在海中。在有太阳的日子里，明媚的阳光总是透过海水折射进来，鱼鱼喜欢游到海面上望着鸟儿唱着欢快的歌儿飞过。鱼鱼便有了一个伟大的梦想：在美丽的天空中自由飞翔！

妈妈问鱼鱼：“为什么会那么想飞呢？”

鱼鱼兴奋地乱蹦着：“因为我喜欢天空啊！蓝蓝的天上有白云，有太阳，到了晚上还有星星和月亮呢！多美啊！”

妈妈不解：“属于我们的海洋不是同样美丽吗？要知道，我们只属于海洋啊！”

鱼鱼嘟起了嘴巴：“可是我的梦想是飞呀！我应该为我的理想而努力的。”

说完，鱼鱼便去和伙伴们玩耍了。妈妈叹了口气，心疼地望着自己的孩子。

为了实现自己的梦想，鱼鱼努力地练习飞行——它用劲地鼓动着腮帮子，费力地扇动着身上的鳞片，摇摆着尾巴，努力地向前进，这或许看上去非常可笑——鱼鱼的小伙伴们都在水中远远地嘲笑着不知天高地厚的鱼鱼。妈妈担心地望着自己的孩子，嘴里喃喃着：加油！孩子！

‘‘你们看着吧！总有一天，我要让你们看到，我飞起来的样子！”鱼鱼好强地对伙伴们叫嚷着。可它们根本不理会，依旧嘲笑着鱼鱼。鱼鱼一点也不觉得可怜——因为，我有梦想！我一定会成功的！鱼鱼，加油！

可是，现实还是将鱼鱼的梦摧毁了——一次次的失败终于把弱小的鱼鱼打倒了。早已筋疲力尽的鱼鱼从空中狠狠地坠回了属于它的海洋。伙伴和长辈们纷纷游过来围着它。“它已经没救了！”年迈的海龟爷爷看着奄奄一息的鱼鱼叹息着。大家都为它感到惋惜：毕竟它只是一条鱼啊，怎么能去妄想飞翔呢！

妈妈紧紧地搂着心爱的孩子，低声抽泣着，泪水被海水冲淡。

“我真的只是一条鱼……一条鱼……一条不能飞的鱼吗？妈妈……”

“不，孩子，你真棒！妈妈为你骄傲！”妈妈将鱼鱼搂得更紧了，微笑着在鱼鱼的额头上落下一个慈爱的吻……

鱼鱼流下了晶莹的泪水，消逝在海水之中，只有妈妈感觉得到……

鱼鱼走了，再也回不来了——它飞去了美丽的天堂，在那里继续实现它美丽的梦想……

梦想在天堂里，我在天堂外

刘一凡

在我6岁时，虽然不懂事，但心中已经装下了自己的理想，就是当一名收银员。“叮叮”响的键盘声，点钱的“噗噗”声，真的很有意思，这理想的种子一直在我心中萌芽、成长。  6岁的我又看上了“警察”这个职业，因为他们不仅穿得漂亮、有气势，而且执行起任务来英姿飒爽，这种情景一直在我的脑海中浮现，而每当亲戚朋友问我“长大想当什么”时，我都会毫不犹豫地回答：“我要当警察。”

12岁的我想当魔术师，想把自己的烦恼统统变走，留下最美好的事物。

这些都是我曾经的梦想，梦想着收钱、点钱，梦想着执行任务，梦想着改变身边的一切，而当我真正明白这些工作的辛苦时，我就会叹息，原来梦想离我是那么的远，它就像在天堂里的精灵，而我就像是在天堂外面苦苦等候的人，原来梦想与现实之间有一座桥，这座桥离我是那么的远，而它又是那么的长，长得好像没有尽头。

直到13岁那天，我读到了一句这样的活：“山的那边依旧是山……”

虽然山的那边依然是山，可是梦想这颗种子在你心田的时候，总有一天，你会看到那片属于你自己的海，在一瞬间照亮你的眼睛。

没错！虽然梦与现实之间有一座又长又宽的桥，但丑小鸭都变成白天鹅了，我的梦想又怎能不实现呢？

难道梦想只能在天堂里，而我只能在天堂外？不是的，我想我终会用我的智慧加上我的勤奋换来这把打开天堂之门的钥匙！

梦想在天堂里，我在天堂外。P2－4

有人问我，《开学第一课》的价值体现在什么地方？我认为最重要的就是全社会希望并通过我们传递出来的价值观。多元是时代进步的标志，我们尊重不同的声音和价值理念，但是作为教育部和中央电视台联手举办的一项公益活动，我们要传递的是主流的、与时俱进又符合中华文明传统的价值观。

在2008年，我们通过《开学第一课》传递了抗震精神和奥运精神；2009年正值新中国60周年华诞，我们在象征着民族精神的长城，为孩子们播撒下爱的种子；2010年，我们告诉孩子们，一个拥有梦想的民族，一个不断仰望星空的民族，就是拥有未来的民族，人生的每一个阶段都需要梦想的指引、坚持和探索，而每个人的梦想汇集起来就可能成为国家的梦想、民族的梦想。

举办《开学第一课》三年来，我个人也有一个梦想，我梦想这项目光远大、朝气蓬勃的公益活动能够坚持举办十年，让它给这一代孩子的成长提供正面的、积极向上的力量，这就是《开学第一课》的意义所在。

我希望全社会的力量汇集起来，给孩子们一种价值观的教育，中央电视台愿意承担使命，连同教育部把这项公益活动做好。我们也欢迎全社会各界积极参与、支持，从出版、纸媒、网络、志愿行动、慈善事业等各个方面，加入到这个追逐共同梦想、打造恒久价值的公益活动中来。

由此，我亦十分高兴地看到《开学第一课》系列丛书的出版，我相信时代文艺出版社正是基于我们共同的理想，以出版的力量为孩子们的未来创造了更丰富的阅读食粮，为《开学第一课》的精神理念提供了更多样的传递方式。

中央电视台许文广

一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。——黑格尔（德国哲学家）

梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特（美国文学家）

梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。——阿·安·普罗克特（英国科学家）

梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？——丁尼生（英国诗人）

思想是根基，理想是嫩绿的芽胚，在这上面生长出人类的思想、活动、行为、热情、激情的大树。——苏霍姆林斯基（苏联教育家）

我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。——纪伯伦（黎巴嫩文学家）

要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔·卡耐基（美国演说家、成人教育家）

如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神、勇往直前的毅力、诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至美至善的境地。——居里夫人（法国科学家）

我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。——歌德（德国思想家）

生活最大的危险就是一个空虚的心灵。——葛劳德（英国文学家）