因为内心强大，所以淡定。婚姻如此不易，女人如果没有一颗强大的内心就会离幸福越来越远。不是那些女人好命，而是她们有心，不懂得经营婚姻又怎能抵达幸福的目的地？要幸福，就要懂得平衡术。婚姻像是一匹野马，当你真正驯服了它，它便成为你寻找幸福的座驾。

由王军编著的幸福婚姻的心理读本《内心强大的女人才淡定》将夫妻生活中可能出现的问题都一一作了解答，且用案例对其进行了详细的说明。读完这本书你就能知道怎样才能更好地获得他的宠爱、怎样才能成为一个更加幸福的女人。

同样赏心悦目的美女步入婚姻以后，为什么有的神采奕奕、给人一种朝气向上的感觉，有的精神不佳，仿佛整个世界都与她作对？同样拥有优秀的老公，为什么有人楚楚可怜总是害怕老公出轨，有人就幸福满满一副掌控婚姻的架势？面对婚后的琐事，为什么有的人喋喋不休、唠叨不断，有的人却游刃有余呢？面对婚姻中同样的困境，为什么有的人毫无反击之力，有的人却能轻而易举地解困呢？

要做个能让老公宠爱一辈子的女人并不是一件容易事。要想让自己成为好命的幸福女人，就应该有自己经营婚姻的方法，懂得多花一些心思。《内心强大的女人才淡定》一书就是为女人你而准备的。

《内心强大的女人才淡定》由王军编著。

第一章 势力均衡vs一方独大——爱是婚姻的基础，不要以爱的名义打击婚姻

 婚前婚后，为什么经常会有强弱变化

 示弱是智者的烟幕弹，撒娇比撒泼更管用

 少些期望和幻想，多些帮助和包容

 信任是男人必需的营养素，关心是女人必备的精华霜

 保持亲密有间、疏而不远的距离

 过分强势或弱势是婚姻的地雷，牺牲太多并不能挽救爱

 小心太多的控制加快了男人的外逃

 婚姻要慎重选择，合理经营

第二章 恋爱激情vs婚后亲情——耍点小手段，温暖婚后生活

 知道“吊胃口”，更要明白怎么用

 考验源于在乎，小心弄巧成拙

 耍小性子只可偶尔为之，千万别多用

 知道老公在想什么比知道他吃什么重要

 老公的过去是雷区，幸福的女人都不碰

 男人靠捧，女人靠哄

 做好“贤内助”，给爱人多一份体谅

 放养男人，放养比圈养的吸引力更大

第三章 苛求对方vs宽容对方——做爱他也包容他的女人

 哪里最痛戳哪里？小心嘴巴痛快了感情伤没了

 家庭不是讲理的地方，不低头的婚姻走不到最后

 老公工作不顺利，要多帮助而不是挖苦和抱怨

 有账回家算，人前要给足老公面子

 纠缠琐事还是享受生活？自己看着办

 大事清楚小事糊涂，不要过分纠结于细节

 犯错误不丢人，自我麻醉式的逃避解决不了问题

 不高兴，就一定要说出来

 六个多一点，留住男人心

第四章 感性生活vs理性生活——打理好自己，理性做女人

 小心年龄长了，本领没长

 把不顺变成顺，把忧愁变成快乐

 女人的美貌是男人的牢笼，而智慧是牵着男人的风筝线

 心态平和了，生活幸福了

 敬佩别人，不如多欣赏自己

 女人不能不痛快

 女人有缺陷不可怕，重要的是怎么对待

 好心情是自己给的，女人不要为难自己

 珍视信念和希望，支撑我们前行

第五章 急功近利vs稳扎稳打——只要认定了，就勇往直前

 又忙又穷的时候，问问自己要的是什么

 学什么都要坚持下去，不能想一出是一出

 享受过程，比享受结果更有意义

 找准自己的位置，活得自在

 不活在别人的言论里，摆脱世俗的烦扰

 感谢对手，感谢挫折、逆境

 多一份忧患意识，多一份稳定

 不能改变现状，就改变自己

 女人可以玩玩自欺欺人的小把戏

 不在意别人的目光，要做最好的自己

第六章 感情危机vs忠贞和谐——像经营恋爱一样经营婚姻

 婚姻疲惫期，不要让爱“失语”

 控制火力范围，吵架也不能太任性

 远离冷战——谁爱得多一点，就被伤得狠一点

 夫妻关系改善没想象的那么困难

 男人出轨到底为什么

 男人容易出轨的关键期，你注意到了没有

 避免夫妻间裂痕的产生，缓解婚姻危机

 如果能接受最坏的结果，就不要忧虑

 爱不是付出就能留住的，记得索取爱

第七章 婆媳矛盾vs家庭安宁——识大体的女人有人疼

 让婆婆知道你有照顾好老公的能力

 不要给老公太多“夹板气”，保护好感情的浓度

 不以婆婆的喜好做事，坦坦荡荡做自己

 再不乐意的事，也要面带微笑地处理

 让老公知道，你爱婆婆

 避免和婆婆起冲突，危难时拉婆婆一把

 帮婆婆排忧解难

 不在老公面前叨叨公婆的不是

 婆婆碰触了自己的底线就一定要说出来

第八章 放任自流vs严格要求——养成孩子好习惯省心一辈子

 学习是孩子自己的事，给他们独立的时间和空间

 给孩子表达想法的机会，不要太在意对与错

 孩子有了小进步，不要吝惜表扬和鼓励

 学习是为了学到知识，不是为“学习”而学习

 作业要孩子自己做，只陪伴不陪读

 允许孩子作业出错，让他自己解决

 让孩子多读书，并且把读到的知识记下来

 告诉孩子怎么做，给孩子创造享受成功的机会

 每天抽一个小时，和孩子一起学习新知识

 给孩子好习惯要做加法，坏习惯要做减法

 教孩子控制好情绪，自己不能情绪化

 孩子和同学问的事尽量不插手

 孩子们闹了矛盾，让孩子首先转换角度思考问题

 和孩子一起建立朋友圈

第九章 能赚会花vs不赚乱花——女人一定要拥有华丽转身的资本

 想要幸福就要有自己生存的本领

 每个月都要存下钱

 要有成为有钱人的欲望，同时要克服贪心和恐惧

 女人要会建立家庭账簿和家私档案

 小夫妻尽早做好财务规划

 找好理财模式，把握投资理财规划的黄金分割线

 剩不下钱就试试“策划在先，消费在后”

 精明女人会淘货，买到世界各地去

 给钱包里的信用卡减减肥

 月收入过万元怎样进行经济规划

 生活需要精打细算

 不选贵的，要选对的

 买东西前问自己，是“想要”的还是“需要”的

过分强势或弱势是婚姻的地雷，牺牲太多并不能挽救爱

亦舒曾说过：“要牺牲太多的爱情也不是真的爱情。视他如一个在晨曦中消逝的梦好了。”可是无数女子却并不能真正体会这句话。“当一个人占据了我的心，我就会全心全意地爱他，心甘情愿地为他做任何事。”这句话，相信就是大多数处在恋爱中的女孩的心里话，她们总把“为爱牺牲”当成是一种神圣而又伟大的行为，认为“付出”才是爱情至高的体现，想要以此换来自己恋人更深的爱。结果却往往相反，恋人不但没有被她们的牺牲所感动，反而更快地离开了她们。

恋爱的时候可以练习爱，那进入婚姻中的女人们，一定不要太傻了，不要真的以为做出了牺牲就一定能留住男人。这是非常危险的一种想法。

下面这个故事，很多人听过，现在讲一讲，看看会有什么收获呢？

在大学里相遇、相知到相爱的情侣很多，娜娜和李啸也是如此。他们都出自于不太富裕的小山村，有着相同的生活背景，有着共同的目标。两颗年轻而火热的心很快就擦出了爱的火花。虽然不像别的恋人那样奢侈，但他们的恋爱也充满了温馨与浪漫。

大学校风很严，学校屡次告诫同学之间不要有出轨的事，但事情还是发生了，娜娜怀孕了，校领导严查此事。为了爱、为了李啸的前程，娜娜一个人承担了下来。她死都不承认孩子是李啸的。她想，两个人的前程，不能全都耽搁了。她也想让李啸知道，她有多爱他，为了他，她可以放弃一切。

事后，李啸跪在娜娜面前说：“你放心，我们说过一辈子相爱，一辈子在一起的。毕业后我找好工作就接你回来，你先回家，等我，好吗？”

娜娜回到了老家。起初李啸很守信用，每天一个电话，两月回来一次，毕业时，李啸如愿留在北京，而且找到了一份好工作。

李啸是大山里的孩子，在这里没根没业。有同事就介绍女孩子给李啸，是个北京女孩子，父母是高干，有车有房不算，还对李啸的前途有极大帮助。那时，李啸动摇了。

李啸心中情感的天平还是倾斜了。娜娜，没有毕业，而且马上就要生孩子了，将来还能有什么前途？

三个月后，娜娜生了一个男孩，她说：“多想你在身边。”李啸回到老家，看到敞着怀，正在给孩子吃奶的娜娜，披头散发，衣襟上沾着饭粒子，面色发黄。李啸想着北京追求自己的美丽女子，心便不觉动了动。

李啸的种种表现被娜娜看在眼里，痛在心里。娜娜说，如果你不方便，我是不会拖累你的。今天的你已飞黄腾达，不能再和以前同日而语了。

李啸羞愧不已。但是在那位背景深厚的城市女子与一个乡村女孩之间，他最后还是选择了前者。他撒谎说：“我要出国，不知何时才能回来，你不要再等我了。”然后，他掏出一张银行卡，那里有十万块钱。对于娜娜而言，是很大的一笔数字了吧。

之后，他换了手机号，搬了家，目的就是怕娜娜再去打扰他。他并没有出国，而是和那个高干的女儿结了婚，去吃西餐，喝咖啡，用英语说着“亲爱的”。总之，李啸把旧的那套东西全部抛弃，开始了新的生活。

像娜娜这样的女子，全心全意的爱换来的只是抛弃，百分百的付出收获的只有痛苦。当残酷的现实摆在面前，婚姻中的女孩还没有清醒吗？付出并不能拴住你所爱的男人，那样只会让双方在恋爱中的地位失衡，导致被“宠坏”的男人加快脚步离开你。

肯定会有越来越多在婚姻中受伤的女人发出了这样的疑问：为什么自己付出的越多，反而越拴不住男人？

其实答案很显然，只是被爱遮住双眼的女人没有意识到：一厢情愿的付出，不仅会让自己迷失在虚像里，更多时候，看似全心全意的付出，其实会变成无形的压力。当对方不能承受这负担的时候，自然就会选择离你而去。

而且，很多时候，我们在为了婚姻不断牺牲的过程中，渐渐地失去了自我。粉身碎骨之后，变成了一个守着婚姻的平庸之辈，沉浸在爱情的患得患失中不能自拔。一味的以自己的付出来成就爱人的美丽，而忘记了善待自己。当你失去了自己原本拥有的独立自信的光彩之后，爱情也会随之离你而去。

小初经常这样告诉自己：女人不要因为付出，而让自己没了底气。你爱他，更要爱自己。这样别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发光彩。

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同样赏心悦目的美女，步入婚姻以后，为什么有的人神采奕奕，给人一种朝气向上的感觉，有的人却精神不佳，仿佛整个世界都与她作对？同样拥有优秀的老公，为什么有的人楚楚可怜总是害怕老公出轨，有的人就幸福满满一副掌控婚姻的架势？面对婚后的琐事，为什么有的人喋喋不休、唠叨不断，有的人却游刃有余呢？面对婚姻中同样的困境，为什么有的人毫无反击之力，有的人却能轻而易举地解困呢？

婚姻中会出现比这多得多的问题，原因其实很简单——婚姻和幸福不总是在一起，幸福不会随着婚姻的到来翩翩而至，也不会因为婚姻的维持而常驻。

幸福的获取需要夫妻双方都不断地调整自己，让每个人都能更适应婚姻生活。两个人从互相不适应到逐渐适应对方，这是想过好婚姻生活的人都必须有的修行。许多人的婚姻不幸福，并不是因为别人，而是因为自身的问题。面对婚姻中的争吵、不信任等挫折的时候，有的人会像鸵鸟一样把头埋起来，也有的人会彻底放弃，这样怎么能经营好婚姻呢？而幸福的人会想方设法解决问题，通过自己的不断努力克服困难。这样的人一旦战胜了障碍，就能让自己的婚姻更稳定。

要做个能让老公宠爱一辈子的女人并不是一件容易的事。要想让自己成为好命的幸福女人，就应该有自己经营婚姻的方法，要懂得多花一些心思，为婚姻生活提供坚实的保障，让老公很享受两个人的婚姻，也让老公对自己更体贴、更宠爱。

婚后，很多女人会以爱的名义，迅速成长为私人侦探，举着爱的大旗，企图控制男人的每寸领地。这种女人是在以爱的名义打击婚姻，她们对男人太多的控制加速了男人的外逃。如果夫妻之间失去了最基本的信任，那婚姻会驶向何方呢？

经常听到女人抱怨：“这男人都什么东西，结婚前甜言蜜语，结婚以后原形毕露。”是啊，恋爱的时候双方都会把自己最好的一面展示出来，婚姻中就不一样了。如果女人还想像恋爱中那样，就需要多做有利于维持感情的事情，以不断温暖自己的婚后生活。“男人靠捧，女人靠哄”，是颠扑不破的真理。

有的女人走进了婚姻，就不那么宽容了。她们总是挑剔老公的种种不是，不分场合、不分地点地对老公轰炸，男人最后只有“敬而远之”。婚姻不是治病，不能“哪里最痛戳哪里”，女人要小心，嘴巴痛快了，感情伤没了。

不管是婚姻中还是婚姻外，女人都要活得有品位，活得优雅。拥有迷人个性的女人在什么环境中都会散发出光辉。

每个女人的内心深处，都有一个美好的心愿：跟自己心爱的男人相伴到老。可是，一旦婚姻生活中再掺和进来另外一个女人，或许你最初的期许就不那么容易实现了。做女人，就不能容许婚姻中有第三个人出现。发现一个，就要坚决消灭掉。  进门容易，儿媳难当。从进婆婆家门那一刻起就要明白，媳妇跟婆婆既无血缘关系，又非亲情关系，这也就决定了媳妇跟婆婆的关系存在一定的不稳定性和可变性。正因为这些，在婆媳相处中，即使一点鸡毛蒜皮的小事，也可能引起家庭的暴风骤雨。处理婆媳关系时，媳妇只要顾大局、识大体，就不会出太大的问题。

孩子是家庭关系中很重要的一环。现在的父母不负责的人很少，太负责、太勤劳、越俎代庖的人太多了。教育好孩子，就放手给他独自面对生活、学习、世界的机会。

女人在什么时候，都要有能够华丽转身的资本。只要女人是独立的，就不用担心男人做出格的事。做一个能赚钱、会花钱、善理财的女人，男人怎么还离得开你呢？

本书将夫妻生活中可能出现的问题都一一作了解答，且用案例对其进行了详细的说明。笔者衷心希望您读完这本书就能知道怎样才能更好地获得他的宠爱、怎样才能成为一个更加幸福的女人。