中性肌肤是几种肌肤类型中比较理想的肌肤状态，它的油脂分泌适当，肌肤不会有明显的毛孔和干纹，只要养护得当，‘不太容易衰老或是出现粉刺和面疮。此外，中性肌肤对外界的刺激不是十分敏感，选择化妆品也会相对容易和简单。
混合性肌肤，亚洲人大部分都是混合性肌肤。T字区为明显的油性肌肤，容易长痘痘，而脸颊却又比较干，肌肤总体看上去毛孔还是比较明显的。因此，基本可以把肌肤定义为中性偏油型，在清洁的时候要着重清洁前额、鼻子附近，脸颊则无需刻意反复清洗，补水是整个面部必做的功课。
还有一些人属于敏感性肌肤，面部毛孔比较明显，经常会因食物、心情、天气、环境或化妆品的原因引起肌肤敏感，发生红肿、脱皮、干涩等不良状况。敏感性肌肤在日常保养中最重要的是选择有抗过敏效果和功能相对单一的产品，一些有祛斑、祛皱、美白功效的化妆品也应尽量避免使用。同时因为肌肤比较敏感，还是应该选择信得过的知名品牌，在同等档次的产品里面质量相对会更有保证。
肌肤是需要女人了解和与它细腻对话的，只有这样它才能够在你的细心呵护之下愉快地绽放光芒。粗暴、不解风情地给它涂抹保养品，一定不会获得良好效果，不论使用的东西多么昂贵，肌肤都不会领情。
现在很多美容院和化妆品专柜都会免费为顾客鉴别肌肤类型，然后再进行对应的产品推荐。这充分说明先了解自己的肌肤类型，然后选择适合的化妆品是没错的。如果你在不确知自己肌肤类型的情况下，人云亦云地盲目购买化妆品，并且不断在他人的推荐之下更换护肤品，这样的做法本身就是对肌肤的一种极大伤害。我们的肌肤不是个人冲动购物欲的发泄地，也不是化妆品的试验田。下面我们来介绍一种最简单的肌肤类型鉴别方法：
经过一夜的熟睡，清晨醒来之后，用一张柔软的吸油面纸贴敷在前额、鼻翼、脸颊等部位，如果吸油面纸被油脂浸至透明，则说明皮脂腺分泌旺盛，是油性肌肤；如果吸油面纸只是部分沾上油迹至透明，则是干性肌肤；如果前额和鼻翼两侧油迹较多，而脸颊则没有什么油迹，则应该属于混合性肌肤。
此外，保持好心情、好心态也是保养肌肤的关键所在。因为除了肌肤自身的因素之外，心理因素也会作用于肌肤。情绪和心理上的压力会损坏肌肤的天然抵御能力，人在有心理压力的情况下，身体就会释放出包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙，这些压力荷尔蒙会刺激肌肤，破坏和削弱肌肤免疫系统的功能，而肌肤防御系统有平衡肌肤滋润度、抵御外界侵害和刺激的作用。所以当肌肤的防御系统出现问题时，肌肤的水分流失会加快，同时也更容易受到外界刺激，受损细胞的繁衍、修复能力也会相应减弱。
女人的美丽有很大一部分来自好肌肤的支持，如果一个身着晚装、身材完美、气质脱俗、学富五车的女人却面部沟壑纵横、手臂干涩脱皮，是不会有男人赞誉她的美丽的。真正的美丽从来都是内外兼修的，真正的优质女人是精致并追求完美的。美丽和爱情，总是那么密不可分，美丽的女人往往更容易收获美好的爱情，也能更有力地保卫已有的美好爱情。所以，女人一定要让自己拥有持久的美丽，好好保养自己的肌肤，让岁月的痕迹留在心里，流露在气韵上，却不展现在肌肤和容颜上，只有这样，你才能拥有对男人永恒的吸引力，你的爱情之花才会永远绽放。P008-009
女人一旦沉醉在爱情里，往往会只知付出，不求回报，可就是那不求回报的付出，是否一定能换来男人的珍惜呢？为爱痴狂也许只会让你空手而归！爱他，先要爱自己，一个懂得爱自己的女人才会让男人懂得珍惜她，倘若连自己都不在乎自己，不心疼自己，那么还有谁会加倍珍惜她呢？很多时候，女人只有自己先活得精彩，才会拥有更加精彩的爱情！
女人要保卫自己的爱情，并不需要委屈自己，或者为了爱情去争、去抢、去闹，这早已经是旧时代的观念，今天的女人应该拥有自己独立的思想、独立的品格……女人再也不是男人的附属品，再也不用为了男人而生活！
你有没有过这样的感受：当一个男人千方百计对你好的时候，你常常会不把他放在眼里，会觉得他对你的好都是应该的。男人也是这样！他们已经习惯了你的爱，对于习惯的事物他们有时是不会珍惜的！所以，从现在起，把对他的爱抽离一部分吧！因为有时候女人爱得太过忘我则往往可能给男人某种压力，使他想要逃离，相反，适当保留一些，爱到七八分才最相宜，这时他不仅不会溜走，反而会更爱你！
女人爱自己可以体现为多种形式，比如给自己买最漂亮的衣服，给自己化最美丽的妆容，为了自己而赚更多的钱，让自己举止高贵，言谈优雅……这些，不但会让你收获其他女人艳羡的目光，更会惹来无数男人的倾慕。爱情是一场战役，女人要想稳操胜券，就一定要有自己的大智慧。
女人，请记住，爱他先要爱自己！在此前提下，再用智慧去追求、去保卫自己的爱情。爱情、婚姻、家庭，在任何一个女人的一生中，都占有非常重要的位置。在爱情中抓住男人的心，把婚姻生活经营得美满幸福，把家庭维持得和睦安宁，是一个女人一生的事业。
爱情，没有逻辑可言，它会让女人感到幸福，也会带给女人伤害。爱情是圆满还是残缺，是在爱情里自由飞翔还是辗转沉浮，是迷失自我还是蜕变重生……这一切都取决于女人是否爱自己。爱情面前人人平等，不必为了爱情而刻意讨好他，女人要做的应该是让自己更加美好，要知道，美好的爱情从来就只属于美好的女人！
女人，爱自己吧！唯有爱自己，才能惹人爱；唯有爱自己，你才能更好地爱他；唯有爱自己，他才会更爱你；唯有爱自己，你在爱情的战役里才会常胜不败！
咖啡猫女
2011年4月
女人离不开爱情，从懵懂少女的青涩初恋，到头发花白携手人生路，只要拥有爱情，女人的生命就始终充满活力。然而在这个情感异常迷惘的年代，在这个诱惑丛生的社会，面对捉摸不透的爱情，女人应该如何去把握？如何才能让爱情之花常开不败呢？《女人爱情全攻略》正是以提升女性自我为出发点，从女性的言谈举止到内涵修养，从生活细节到精神世界等各个方面，为女性提供了赢得爱情、保卫爱情的行之有效的方法，帮助渴望美好爱情的女人真正找到终身伴侣，演绎出携手一生的不离不弃。
《女人爱情全攻略》由咖啡猫女。
在这个世界上，甜美的爱情可以让女人倾其一生来追求。无论是酸酸甜甜的初恋，还是轰轰烈烈的热恋，都让女人向往渴求、留恋驻足。女人离开了爱情，就如同鱼儿离开了水，生活顿时失去了色彩和激情。然而，究竟怎样的男人才是好男人？怎样的爱情才是完美的爱情？怎样的婚姻才是和谐的婚姻？
咖啡猫女的《女人爱情全攻略》旨在告诉女人们，爱情不是等来的，而是追来的，在追寻的过程中一定要讲究方式技巧；男人不是迷倒的，而是倾倒的，能够使男人倾倒的是一世的迷恋而非一时的迷失。走进本书，你将会找到让爱情更完美的方法，找到让男人更爱你的方式，找到让婚姻更新鲜的方向，让你的爱情不会随着岁月的流逝而渐失甜美，相反会历久弥香。
