著名两性关系专家芭芭拉·安吉丽思经典作品！你该知道的真爱秘密，让你找到最适合你的Mr.Right！

《今日美国》畅销书排行榜第1名；《纽约时报》一直保持排行榜第1名；《华尔街日报》畅销书排行榜第1名； 《出版人周刊》畅销书排行榜第1名；台湾金石堂畅销书排行榜第1名；亚马逊网络书店畅销榜第1名！美国巴诺连锁书店畅销榜第1名！台湾金石堂、诚品畅销榜第1名！

邀请别人进入你的爱，而不要去寻找他们的爱。只有你才是爱的源头。别人或许会到你的海洋里游泳。但是请记住，海水是你自己。

芭芭拉·安吉丽思在她21岁的时候嫁给了约翰·格雷，在别人眼中，他们是一对让人羡慕的情侣。但是，在经历了5个月的婚姻生活之后，他们就结束了短暂的婚姻。离婚之后，他们总结了第一次婚姻失败的教训，两个人都在离婚后成就了家喻户晓的著作，约翰·格雷成就了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》。芭芭拉在离婚之后也成就了《你该知道的真爱秘密》这本书。

可以说《你该知道的真爱秘密》是一本可以和《男人来自火星，女人来自金星》相媲美的经典之作。芭芭拉在本书中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感圣经！

前言 献给女人和男人的真爱秘密

序 真爱没有秘密

第一部分 你不能不知道的真爱秘密

 什么是真爱秘密？

 摆脱破坏爱情生活的“恋爱宝典”

第二部分 让两性关系和谐的真爱秘密

 秘密01 你希望男人怎么待你，你就怎么待他

 秘密02 切记，男人需要的爱和保证，和你一样多

 秘密03 远离不喜欢真爱秘密的男人

 秘密04 不玩爱情游戏

 秘密05 自然流露你的本性

 秘密06 喜欢他，就要让他知道

 秘密07 投入太多感情之前，先问清楚

 秘密08 不与不是完全自由之身的男人交往

 秘密09 找一个人品好的男人

 秘密10 留心可能有问题的警讯

 秘密11 从胸襟气度的大小去衡量男人，而非看皮夹子的厚薄

 秘密12 要公平：不要有双重标准

 秘密13 别和男人的潜力谈恋爱

第三部分 与男人交流互动的真爱秘密

 秘密14 坦诚面对自己的感情

 秘密15 拿出你最有魅力的特色——表达你的想法

 秘密16 在感情上要大方，不要小气

第四部分 创造激情和美满性生活的真爱秘密

 秘密17 等到有亲密感情以后，才有亲密性关系

 秘密18 不要降低自己的格调，做出性对象的举止

 秘密19 在床笫之间运用真爱秘密

第五部分 使男人许下承诺的真爱秘密

 秘密20 务必让感情关系经历承诺的四个阶段

 秘密21 感情承诺比订婚戒指更宝贵

 秘密22 绝对不逼男人许下承诺

第六部分 如何在生活中运用真爱秘密

 秘密23 舍弃“恋爱宝典”改采真爱秘密后，要有耐心

 秘密24 用理智保护自己，而不是用感情

 秘密25 用真爱秘密对待生活中的每一个人

 在生活中运用真爱秘密

结论 把真爱秘密传出去

秘密07 投入太多感情之前，先问清楚

你会在不问清楚租金、房子里有哪些设施、房东愿意做哪些改善前，就先租下房子吗？

你会在不问业务员音响有什么特色、有哪些保修之前，就先把音响买回家吗？

你会在不问旅行社旅馆的价格、有没有游泳池、旅馆的等级为何之前，就贸然先为即将到来的假期预订旅馆吗？

当然不会嘛，因为你不想犯错。那你为什么会不先向对方问的一清二楚，确定自己不会看走眼，就贸然地投入感情呢？

“恋爱宝典”警告你，切勿在头几次约会时就问东问西，老天爷禁止你看起来像是“包打听”的；再说，你总不至于想把对方吓跑吧？

以上的这些话根本是胡说八道。事实上，正好相反才对。

了解对方多一点，心碎少一点

你应该在前几次约会就把问题丢向对方，这样才能帮助你决定要不要继续交往下去。干吗要等到坠入情网，甚至“激情”过后，才发现对方的庐山真面目？

对他有一番彻底了解的最佳时机，当然是在你让他打出全垒打“之前”，而且是在你让他走进你心房“以前”。

我知道你在想什么——问东问西的实在太不浪漫了，太煞风景，让人扫兴，会浇灭激情。你猜怎么着？4个月后才发现他仍与前女友劈腿，照样浪漫不起来。等你失身于他之后，才发现他信奉“开放的关系”，而且还和拉拉队的一半队员上过床，同样煞风景。等你们同住在一个屋檐下之后，才发现他每天中午以前便已经灌下3罐啤酒，也同样会破坏一切。

另外一个为什么不问新男友更多问题的原因，就是我们不想知道答案！

当你按照“恋爱宝典”的思维行事时，你的目标是找到一个男人，把自己嫁出去。你想要谈恋爱，不想说服自己离开某人。

于是当你和一个外表帅气的家伙约会，性的吸引力已经到达沸点时，你应该不会有兴趣想知道任何可能把他淘汰出局的事情！

在爱情方面，置之不理并非福气。你不知道的事情可能使你受到伤害。你对某人知道得越多，越能够判断此人是否值得托付终身。你知道得越少，越可能害自己生气、失望、心碎。

这些年来，有太多女性找我做咨询时，告诉我关于男人伤害她们的可怜、痛苦的故事。大部分美眉原本是可以避免让自己心碎，防止这些事情发生的，只要她们在付出太多感情之前，多问几个问题就好。

7个问题，确定他是不是你的真命天子

有哪方面的问题是你应该要问对方，以便确定他是适合你的人呢？

家庭背景以及家庭关系的品质。

过去谈的恋爱和分手的原因。

从生活中学习到的经验。

伦理观念、价值观以及道德观。

对爱情、承诺、沟通的观念。

灵性的或宗教的观点。

个人和事业的目标。

你会注意到，我并没有把他喜欢哪支篮球队、看什么电视节目，或是喜欢去哪些餐馆这类的事包括在内。虽然这些话题可能自然出现在你们的谈话中，但却无益于你真正想知道的事情，也就是——这个人到底是什么样的人。

我不是要你带着纸和笔去赴第一次约会，然后说：“比尔，在我们谈任何事情之前，我有25个与你有关的问题要问你。”你不应该考问男人这些事情；你甚至不应该让人感觉像是你在对他进行身家调查。

反之，要把你的问题技巧地插入正常的谈话中。有个让你顺其自然发问的方式，就是在你说出自己的事情，或是在你或他对某件事发表意见后，顺便带出这些问题。以下的例子可以帮你理出一些头绪。你自己的谈话因为有真实生活经验做基础，会比这些例子自然许多。

● 家庭背景以及家庭关系的品质

“这是我们第一次约会，所以我要告诉你一些关于自己的事情。我是在密苏里州的一座农场长大的，我爸爸卖电脑软件。我猜你会说我妈妈是个传统的家庭主妇吧？不过现在孩子们长大了，她就要回到学校教书，我认为这样很好。那你们家是什么情形呢？”

● 过去谈恋爱和分手的原因

“吉儿告诉我，你以前和她妹妹交往。你们是认真地交往吗？”或者“很高兴跟你出来，史蒂芬。我一直忙着考研究生，所以有好几个月都不太想约会。你以前是怎么在读法学院和约会之间取得平衡的？”

P65-69

真爱没有秘密

芭芭拉的这本书台版的译名是《你该知道的真爱秘密》。贯穿全书，芭芭拉其实都在阐述一个最简单的真爱秘密：真爱就是没有秘密，不再虚伪的掩饰和假装，不再跟自己和对方玩捉迷藏的游戏。真爱就是找到真正的自我，让真我的本性流露出来，同时鼓励对方做到同样的事。在此基础上去给予爱和接受爱，让真爱流动起来。其实，这一基本的原则不仅适用于爱情，在亲情、友情和工作中同样适用。

自从我们降生到这个世界上，父母、学校、社会就试图把各种“正确的”观点灌输给我们。让我们小心翼翼地把自己的缺点和不足，乃至心底最真实的声音和渴望掩藏起来，在人前表现出我们“应该成为”的样子，而非真实的样子。而对于我们应该找个什么样的人生伴侣，应该如何与伴侣相处，“正确的”观点又以芭芭拉称之为“恋爱规则”的名义影响着我们的思想观念和我们的行为直到最终的结果。这些观点弥漫在我们的生活中，接受它们的人都有意无意地成为了这些观点的牺牲品与传播者。在遵从和传播这些观点的过程中，我们似乎可以享有简单，安全的生活，不用费力地甚至是冒险地去反思人生、去探寻真我和活出真我。

我们被灌输了对于理想伴侣既定的想法或者叫幻想，然后就开始了投射。好像王子找灰姑娘的方法一样，我们用一只固定尺码的水晶鞋去寻找真爱，有时不自觉地甚至是自愿地被表面或一时的合适蒙骗；有时，尺寸好像居然真的是很合适，但内心却无法体会到真爱和真正的幸福。心在哭泣，但却不会怀疑那水晶鞋本身有问题。

我们被社会所熏陶，带着不同的面具，在亲密关系中和其它的生活情境里扮演者不同的角色。而与我们互动的其他人，也都带着各具特色的面具。以假对假，以空对空，我们有意或无意地都在玩着爱情游戏或人生游戏。在那些我们实在玩累了的清醒时刻，我们卸下面具稍作休息，却又不得不去面对面具背后那淤积多年的恐惧、无奈、孤独、辛酸、压抑和对真爱的渴望。

我们找寻真爱的道路上一次次的失败，那一次次刻骨铭心的痛楚好像禅师手中的棒子一样在敲醒我们去反思我们的爱情，我们的生活到底出了什么问题？而那传说中的真爱，到底又是什么？

芭芭拉在本书中不仅给出了“真爱原则”，即“爱和尊重自己身为女性的想法、需求、感受，爱和尊重他身为男性的想法、需求、感受，同时在所有的行为以及沟通中，用坦诚、善意、尊重的方式，表现出对自己与对他的爱。”同时，更像个做为“过来人”的知心大姐一样，给予了我们许多细致入微，行之有效的方法让我们去展现真实的自我，发现和尊重他人真实的自我，找到生命中的真爱。每一条都是她用心去经历和反思生活得出的宝贵经验。

真爱没有秘密，但需要用真心来体悟。

张芝华

这些秘密，关乎幸福与未来，你若错过，就太可惜了。《你该知道的真爱秘密》要告知我们的正是获得幸福生活最重要最神奇的秘密。

——华语世界首席身心灵畅销书作家 张德芬 隆重推荐

我们被灌输了对于理想伴侣既定的想法或者叫幻想，然后就开始了投射。好像王子找灰姑娘的方法一样，我们用一只固定尺码的水晶鞋去寻找真爱，有时不自觉地甚至是自愿地被表面或一时的合适蒙骗；有时，尺寸好像居然真的是很合适，但内心却无法体会到真爱和真正的幸福。心在哭泣，但却不会怀疑那水晶鞋本身有问题。

——著名身心美学作家 张芝华