《卡耐基写给幸福女人的秘密》以女性特有的视角写作，指导和帮助广大女性营造更富活力、更高品质的生活，无论是对未婚女性还是已婚女性，都具有宝贵的启示与借鉴意义。怎样塑造迷人气质？怎样保持成熟魅力？怎样让爱情保鲜？怎样让婚姻稳定？怎样在工作、事业中得到满足？怎样让生活简单而快乐？卡耐基的指点让无数女性走向成功，也必将令你受益匪浅。本书由姜军主编。

戴尔·卡耐基被誉为“20世纪最伟大的人生导师”、“美国现代成人教育之父”、“人际关系学鼻祖”。他一生致力于人性问题的研究。运用心理学和社会学知识对人类共同的心理特点进行探索和分析。开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、潜能开发于一体的成人教育方式。

《卡耐基写给幸福女人的秘密》是一本写给女人的书。告诉女人怎样才能走向成功，那就让我们拭目以待吧！

为了让读者对女性有更全面地了解，我们特地在本书结尾处节选了卡耐基太太写的《写给女孩儿的信》一书。此书是卡耐基太太在卡耐基先生指导下写出来的，同《卡耐基写给幸福女人的秘密》一书是一脉相承的，同时又是对《卡耐基写给幸福女人的秘密》的有益补充。《写给女孩儿的信》从女人的角度分析并阐述了对女性问题的看法及建议。本书由姜军主编。

第一篇 做女人要幸福

第一章 抓住自己的幸福

做女人要有情调

迎合他的喜好打扮自己

羞涩的女人更有诱惑力

用眼神表达爱意

用柔情网住男人心

突显自己的独特魅力

如何捕获成功男人

聊天时选择他感兴趣的话题

把他当作自己的偶像

给他更多关爱

对婚前性行为说“不”

把握时机抓住幸福

第二章 掌控自己的爱情

将他的心收入囊中

教你告白的方法

及时展示你的内在魅力

欲擒故纵

受气包也能变成梦中情人

掌握与男人交往的五个阶段

制定爱情规则

驯服男人

成为他的好朋友

每天深化爱情

第三章 改变男人有技巧

聪明女人不会强迫丈夫

让赞美成为批评的衬托

指出错误时尽量委婉

用鼓励的方式帮他改正错误

多提问少命令

用戏剧性的方式表达自己的意图

戴高帽的效果

激发出丈夫的高尚动机

多给他些权力

学会接受你的爱人

第四章 幸福婚姻也有黄金法则

女人如何应对男人的沉默

与男人交流要选对时机

男人爱听女人怎样说话

需要帮助时直接告诉他

男人也需要理解

在男人面前要自信

感谢男人的付出

发生矛盾时如何沟通

用爱和信任代替猜疑

注意婚姻中的礼貌

第五章 做妻子要有魅力

幸福婚姻中没有喋喋不休

把家庭氛围制造得温馨浪漫

让他知道你爱他

十堂妻子必修课

正确认识“婚姻”

增加对性的了解

做个好女人

第六章 自己创造甜蜜家庭

放弃完美主义更幸福

提高处理家务的效率

做家庭理财师

不可忽视生活细节

担起教育子女的责任

把握好与异性交往的尺度

学会应对情感风波

将婚姻中的难题简单化

女人需要爱，男人需要尊重

如何与他相处

第二篇 做女人要阳光

第一章 生活中要保持激情

激情能鞭策你走向成功

找出内心的激情

学会坚持

用你自己的方式表达激情

让你的生活丰富多彩

第二章 保持自我更新

随时更新计划

恢复体力很重要

释放你的情感

精神境界要提升

不妨也给思想充充电

从喜欢自己的人那里获得激情

赠人玫瑰，手留余香

第三章 奔向活力的顶点

找出你疲劳的原因

每天多休息一小时

笑是抗疲劳的良方

工作时保持四个好习惯

谨防“过劳死”

保持生活平衡

远离抑郁

摆脱失眠

第四章 让自己更有魅力

做个举止风雅的女人

拥有高雅格调的女人更迷人

懂得自尊自爱

做个有内涵的女人

好性格会给你带来好运

做个难得糊涂的可爱女人

第五章 快乐很简单

保持生命的步调

放下包袱

内心保持平静

学会自嘲

正视自己

传播快乐

爱你的仇人

敞开你的心扉

战胜孤独

贪婪的下场

让生活充满快乐

第三篇 做女人要贴心

第一章 做个贤内助

支持丈夫的事业

帮助丈夫确立正确的目标

赞美你的丈夫

崇拜你的丈夫

让丈夫无后顾之忧

让更多的人喜欢他

助丈夫一臂之力

激励他不断学习

让他有自我满足感

学会倾听

支持在家工作的丈夫

男人不需要有野心的妻子

第二章 与他并肩作战

丈夫加班时，妻子做点什么好

把丈夫的事业看作自己的事业

和他的女秘书保持和谐

不要控制他

同情并谅解你的丈夫

甘愿放弃自己的工作

追随自己的丈夫

第三章 好女人懂得体贴

爱惜丈夫的身体

培养丈夫自己的爱好

女人的爱好会给男人带来好运

生活中对丈夫细致入微

做个受人喜欢的女主人

引导别人展现自己

微笑的力量

换位思考，理解他人

以柔克刚

第四篇 做女人要自信

第一章 爱自己

自信可战胜恐惧

要有自己的主见

做个悦纳自己的人

活在当下

坚持自我

做自己爱做的事情

记住自己最得意的事

不必在意别人的恶意批评

第二章 工作中的女人更自信

怎样才能顺利通过面试

找个理想的工作

了解你的领导

让自己在工作中脱颖而出

增强记忆力

如何要求老板加薪

如何有效率地开会

如何管理下属

在家工作的乐趣

第三章 金钱可以增加自信

正确认识金钱

流动资金更有价值

经济独立让女人更有安全感

财商是一种能力

节俭悖论

期望效应

成功始于行动

梦想的力量

女人也能创造财富

正视金钱

尊重金钱

不要被钱奴役

自信可以带来财富

第四章 你是唯一的

不要盲从别人

做好自己

给自己喝彩

走自己的路，让别人说去吧

知错就改

为自己设定生活轨迹

不要仿效别人

不要怕丢面子

第五篇 做女人要成熟

第一章 控制自己的情绪

忘记痛苦的过去

适时放手

学会理智

女人要学会坚忍

控制自己的情绪

不要让忧虑侵袭

第二章 要对自己好一些

过你想过的生活

不要永远理直气壮

不要把自尊心放在首位

目标帮你达到梦想

选择合适的伴侣

做个健康女人

把真爱随身携带

第三章 做人需低调，处世需灵活

不要批评责怪抱怨

真诚赞赏

停止争论

真诚地请他人帮忙

请用建议的语气

不要忘了保全他人面子

勇于承认错误

学会宽容他人，解救自己

不把意志强加到他人身上

保护好隐私

不要无事生非

附录 卡耐基太太写给女孩儿的信

一、成功的第一个台阶

二、你该怎么办

三、如何给丈夫一个甜蜜的家

四、做丈夫的好帮手

五、如何使大家喜爱他

六、你应该防止这些陷阱

七、给他额外的推动力

八、如何使你的丈夫快乐幸福

九、如何做个魅力女人

十、妻子最伟大的贡献

记得芝加哥著名心理学家麦克·肯特曾经说过这样的一句话：“聪明的女人会巧妙地运用自己的温柔。其实不论男女每个人都喜欢温柔的女人。女人会用自己的温柔让周围的环境也变得靓丽温暖。”

人际关系学大师斯蒂芬·霍尔曼也曾说过这样的一段话：“一个自私、贪婪、任性的女人必然是不会得到大家喜爱的，可一旦这样的女人学会温柔，照样可以结交到很多朋友。相反，只要她没有温柔就算身上具备了很多美德，那么也不会受大家喜欢。虽然我还没发现根本原因，但温柔的女人受所有的人喜欢，却是不争的事实。”

我很同意以上观点，曾经有一次不愉快的经历让我至今记忆犹新。

一天早上，我在办公室工作。突然，思路被一阵急促的敲门声打断了，我起身开门。门外站着一位漂亮的女士，并且气质尤佳。说实话，很难想象刚才那粗鲁的敲门声与她有关，我宁愿那声音是我秘书弄出来的。

还没等我反应过来，就听那位女士大声说：“您一定就是卡耐基先生，幸会幸会啊，我是一家汽车公司的推销员路易斯。您一定需要买辆车。”我客气地摇头说：“我确实不需要……”“哦！卡耐基先生，有必要这么说吗？”她突然一声大叫着实吓了我一跳。她还继续说：“您一定会在我们的汽车中找到一款适合您的。”我又一次肯定地说：“我确实不需要，但还是很感谢你。”“什么？”她大叫一声，这一天我已经连续被她吓到两次了。“您一定要这么快拒绝我吗？”这个女人激动地说，“而且在我这儿买车，我会给您意想不到的优惠，对您来说也是美事一桩。”这时，走廊上的人越聚越多，还以为我在和这位女士争执。这让我很尴尬，无奈地对她说：“对不起小姐，我真不需要，求你放过我吧。”最后，那位女士在我的一再坚持下离开了。

那件事着实让我一整天的心情都很糟糕。尽管不想让这样一件小事打乱自己的好心情，但这件事给我留下了很深的印象，很长时间都没法忘记。后来，听人说那位女士一再换工作都没能成功。

记得我小时候，每逢暑假，我都会到姑妈家小住一段时间。因为我特别迷恋姑妈做的土豆泥和烤牛排的味道，另外从姑妈那里我总能听到许多好听且不乏哲理的小故事。记得有一次，我突发奇想地问姑妈，怎样就能得到自己最心仪的东西？于是，姑妈就给我娓娓道来。

很久之前，小村庄里住着一个爱吃鱼的年轻人，因为家里穷，买不起鱼。所以经常跑到村边的小溪边，对河里来回游动的小鱼说：“亲爱的鱼啊！什么时候你们才能游到我的餐桌上呢？”一次，他又来到河边发呆，一位老者来到他身边，问他：“年轻人，你来这儿干吗？”年轻人回答：“我爱吃鱼，我想多做观察说不准能想到捕鱼的方法呢。”老者笑着说了一句：“临渊羡鱼，不如退而结网。”

很多年过去了，这个故事让我记忆犹新。每次我准备给女士们写点东西的时候，就会想到这个故事。或许我的比喻并不恰当，如果心仪的男人是河里的鱼，女人就是等鱼的年轻人。整日空想也不能得到男人的爱情，还不如回家去织一张情网抓住心仪的男人。

那么，最好的网得用什么来编织呢？正如我前面所讲，答案就是柔情。最可爱也是最受欢迎的往往是温柔的女人。的确，要成为男士心中的天使，就必须学会温柔。温柔对于那些想获得男人青睐的女士来说是至关重要的。

德勒克·塔克博士是美国家庭委员会主席，他在对男人抽样调查时，有的单身汉直言不讳地说：“我认为一个漂亮、性感、忠诚但脾气暴躁的女人，和一个虽然外表平庸、容易出轨但极其温柔的女人，任何一个男人都将毫不犹豫地选择后者。”当问到单身汉如此选择的原因时，单身汉回答：“对男人来说，相貌不是最重要的，而红杏出墙只能说明男人做得不够。可是与其和一个女人天天大吵大闹，还不如一直打光棍。那种地狱烈火般的煎熬我实在受不了。”

几年以前，一位女士来到了我的培训班。她说她不想活了，活着对她来说只有痛苦，只想以死结束痛苦。根据我多年的经验，一眼就看出这是一位被情所困的女士。我安慰她说：“相信我，想开点，所有不愉快都会过去的。”女士只是一味地呢喃：“怎么可能？我怎么可能忘了罗伯特(毋庸置疑这位女士心里的男人就是罗伯特)。事实上，我尽力了。卡耐基先生，之前我多次听过你的课，你教的方法我都回去试过了，可为什么还不能打动罗伯特？”我问他：“你是如何做的？”女士回答我说：“为了吸引他，我刻意打扮自己，培养高雅的情趣。眼神效应和羞涩我都照您说的试过了，一点效果也没有。另外，我对罗伯特更是体贴入微，尽心竭力。虽然我长得不算倾国倾城，但也算入得了眼。罗伯特为什么总是用一副不冷不热的态度对我呢？”按理说如果按照我讲的都试过了，不应该一无所获呀，我很奇怪，情况为什么会是这样呢？于是，我准备找罗伯特先生见一面，找找原因。

在一家小餐馆里我见到了罗伯特本人。百闻不如一见，罗伯特确实是一位能迷倒万千少女的优秀男人。他是一位相貌出众、风度翩翩的年轻小伙。得知我的来意后，罗伯特说：“其实我也觉得她确实不错，还愿意花时间为我做很多事。可我对她没感觉，而感觉与外表、气质一点关系也没有，最重要的是她一点也不懂温柔。这样的她让我接受不了。此外，她不懂得和男人的相处之道，你看她所有的行为举止都那么粗俗。我知道她从心底对我好，可卡耐基先生，从长久来看我想要的妻子不是这样的。也许，我们能维持短暂的几年，可随着时间的推移总有一天我会受不了的。对于一个男人来说，身旁待着一个不懂温柔的妻子，我得多么痛苦啊。所以长痛不如短痛，我只能放弃。”

事后，未免女士伤心，我没有选择直接的方式告诉她罗伯特的真实想法。不过，我给她递了张纸条，上面写道：“捕获男人心的最好方法就是用柔情结网。”虽然我不知道后果会怎样，但我相信只要她愿意按我所说的做出改变，必然会找到自己的真爱。

田纳西州立大学心理学教授布拉德·卡莫尔曾经说：“男人抗拒不了的就是女人的温柔。在男人眼里，温柔的女士是最美丽、最迷人的。女人的自私、无礼、贪财、任性这些小毛病男人都可以忍受，但女人的不温柔他们却没法忍受。事实上，男性在找配偶时，都不想找一个火药桶、一个领导。反而他们更希望自己的伴侣能多理解他们、关心他们，在心里受伤时能安慰他们，温柔的态度更是不可少的。”

杰希卡女士是一家公司的专职打字员。坦白地说，她是一位普通的不能再普通的女士。然而，出乎意料的是，杰希卡的追求者很多，其中有不少相貌英俊、事业有成的男士。当我问她那些男人为什么会倾心于她时，杰希卡的回答很不好意思：“我没有刻意地去要求自己，我只是按自己原来的样子去做。”为了找到问题的答案，我问杰希卡的追求者，她的哪点吸引了他们？果然不出所料，她的追求者都说：“杰希卡太温柔了。”

甚至有几位男士告诉我，和杰希卡在一起，他们感觉非常舒服，总能让人感觉到一种无以言表的轻松。杰希卡和他们在一起时从不大声说话，也不抱怨唠叨，更不随便争吵。在他们的印象中，杰希卡从来没跟人发过脾气，更别说是争吵大闹了。杰希卡是他们心中的女神，是他们一直都梦寐以求的理想女性。

我想，女士们就算不期望成为像杰希卡一样的大众情人，也会希望心仪的男士能喜欢自己。那么学会用温柔结网会是你最好的选择。P10-12

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie，1888—1955)，美国著名的企业家、教育家、演讲口才艺术家、心理学家和人际关系学家，美国现代“成人教育之父”、“人性教父”、“人际关系学鼻祖”，20世纪最伟大的心灵导师。

20世纪上半叶，卡耐基以其对人性的独特见解，利用大量普通人成功的故事，通过演讲和著作唤醒了无数迷惘者，帮助他们树立自信，激励他们取得辉煌的成绩。

他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，并创立了一套独特的集演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受过卡耐基教育的社会各界人士中不乏军政要员，甚至美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。

卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典，其主要代表作有：《人性的弱点》《人性的优点》《沟通的艺术》《美好的人生》《快乐的人生》《伟大的人物》《友谊的秘密》《人性的光辉》《卡耐基人际关系学》等。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

《卡耐基写给幸福女人的秘密》是卡耐基先生专门写给女人的人生教科书，它向人们阐述了如何成为有魅力的女人、自信的女人、智慧的女人、幸福的女人等主题；总结了女性为人处世应当具备的基本技巧，获得事业成功的方法；告诉女性如何获得美满的爱情和婚姻，如何管理自己的财物，如何给自己减轻压力及消除苦恼；指导女性尽快成熟，抓住一生的幸福。

在《卡耐基写给幸福女人的秘密》中，戴尔·卡耐基指出：魅力是女人的综合指数，是从女人的心灵深处自然流露出来的一种气质，女人的容貌、服饰、身体是魅力之形，而女人的学识、阅历、修养则是魅力之本；自信让女人高雅却不高傲，内敛而不张扬，自信却不自大，谦和却不自卑，性格独立却不执拗；智慧的女人心态更为简单纯净，情感更为丰盈与独立；智慧的女人懂得在各种情况下权衡利弊得失，把握进退之宜，做出最佳的选择。

为了让读者对女性有更全面地了解，我们特地在本书结尾处节选了卡耐基太太写的《写给女孩儿的信》一书。此书是卡耐基太太在卡耐基先生指导下写出来的，同《卡耐基写给幸福女人的秘密》一书是一脉相承的，同时又是对《卡耐基写给幸福女人的秘密》的有益补充。《写给女孩儿的信》从女人的角度分析并阐述了对女性问题的看法及建议。

读一本好书，受益终生。阅读《卡耐基写给幸福女人的秘密》，多悟些人生哲学，解读人生智慧，少走些弯路，成就卓越人生。本书将给予读者鼓舞的力量和心灵的慰藉，带给读者一次次的惊喜和顿悟，让读者早日拥有快乐、美好、成功的人生。