崔钟雷主编的《好心态好性格好习惯——改变人生的三堂必修课》将心态、性格、习惯三个话题作为三堂人生必修课，每堂课中由数篇鞭辟入里、发人深思的文章组成。本书内容全面，文字通俗易懂，便于阅读。相信这本书会帮助你在心态、性格、习惯方面有更好的调整和完善，为你打开通往成功的大门。

崔钟雷主编的《好心态好性格好习惯——改变人生的三堂必修课》一书讲述了成就美好人生、成功人生的三大法宝——好心态、好性格、好习惯。

《好心态好性格好习惯——改变人生的三堂必修课》中关于好心态、好性格、好习惯的文章，大都是将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，用生动、风趣、睿智的语言，向读者诠释了好心态对命运的决定作用，好性格对人生的成就意义，好习惯对生活的影响力。本书还将告诉我们每一个人如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，提高自身修养；如何培养良好的习惯，成就美好人生。本书内容丰富，简单实用。将哲理付诸于实践，我们将距离成功与幸福更近一步。

第一课 调整积极好心态

 第一节 好心态成就人生

你的心态

平和的心态看待死亡

幸福与不幸要靠自己掌握

阳光心态带来的阳光人生

平常心

好心态带来财富人生

人生中的爱恨心态

心态决定人生的质量

心态决定命运

把握良好心态

积极心态激发潜能

消极的心态抑制潜能

心态决定人生成败

热情的心态让人生更生动

自我激励的人生心态

最危险的三种心态

人生贵有四种心态

摆正心态面对苦甜

好心态是幸福之源

成功者的心态造就成功

 第二节 好心态照亮自己

积极心态面对挫折与磨难

感恩的心

失与得

永远年轻的心态

简单生活的快乐

“脚比路长”的乐观心态

用乐观的心态点亮人生

拥有成功的心态

每天活在希望中

自负心态不可取

积极的心态是成功的前提

积极心态、阳光心态、年轻心态

肯定自我的积极心态

保持健康的心态

幽默是一种乐观的心态

永远保持乐观向上的心态

你的心态决定了你的高度

九种心态助你走向成功

九种难得的心态

淡泊的心态

积极的心态

积极心态的力量

 第三节 让心态好起来

摆正心态

心态之宝贵

保持正确心态的重要性

心态决定成功

调整心态，洋溢希望

话说心态

影响职场的七大不良心态

怎样调整自己的心态

调整心态，开心生活

如何把心态放宽

看透生命

第二课 塑造健全好性格

 第一节 认识性格

性格的概念

性格的分类

性格的成因

 第二节 不同性格演绎不同人生

博大性格：兼并包容的意境

顽强性格：在逆境中崛起

自信性格：发动成功的引擎

勇敢性格：无所畏惧地挺进

诚信性格：生来一诺比千金

谦虚性格：虚怀若谷的境界

乐观性格：笑览众山小

刚毅性格：不屈的动力

精细性格：赢在细节 

缺陷性格：使你的人生充满遗憾

狭隘性格：中了恶魔的诅咒

刚愎性格：众叛亲离终败北

自负性格：膨胀出来的败局

孤僻性格：一把关闭心灵的锈锁

贪婪性格：永远填不满的欲望之沟

叛逆性格：引火焚身的悲剧

自私性格：一己之利终不成大事

懦弱性格：畏缩在阴暗的角落

 第三节 性格的培养和完善

挖掘性格的矿藏

从小培养孩子的良好性格

错误从违背自己的性格开始

成也性格，败也性格

路走错了要及时回头

根据性格找搭档

向现有的规范提出疑问

脱胎换骨修炼性格

从谨小慎微到敢于冒险

从含而不露到毛遂自荐

从沉默寡言到能言善辩

面对失败——顽强

面对目标——坚定

 第四节 良好性格使你备受欢迎

健康人格是成功的前提

新活法带来新境界

设身处地地为他人着想

体察和理解他人的性格

个人形象对性格的塑造

幽默风趣使你备受青睐

 第五节 用完美性格锻造自我

雍容雅量，克己礼让

善于活动，长于交际

胸怀宽广，兼容并包

敞开心灵，坦诚相见

思想敏锐，灵活善变

广闻博见，志存高远

千锤百炼，锻造自我

克服惰性，勤能补拙

自信自立，拥抱成功

 第六节 好性格收获幸福人生

性格提升优势

性格激发潜能

破解幸福密码——性格ABC

改变暴躁性格，从现在开始

性格优化与自我修养

性格转化的渐变和缓冲

从改变习惯到改变性格

从控制情绪到转化情绪

从临时状态到稳定状态

 第七节 卡耐基性格说

成功依赖于强健的身体

人为什么会疲劳

完美的第一印象

做意志坚强的人

态度影响人际交往

善于借助他人的肩膀

 第八节 孩子性格塑造的关键

让孩子获得父母的尊重

信任才能让孩子敞开心扉

和孩子一起作决定

父母也要对孩子敞开心扉

让孩子保留自己的隐私

理解并接受孩子的兴趣

多和孩子聊聊天

营造宽松的沟通环境

倾听是沟通的开始

父母要让孩子信赖自己

不要对孩子刨根问底

父母多为孩子着想

让孩子充分表达自己的思想

理解孩子的内心

倾听孩子的“言外之意”

蹲下来和孩子沟通

做孩子的知心好朋友

父母试着换位思考

和孩子说实话，不要隐瞒孩子

用爱的语言和孩子沟通

对孩子的感受要及时回应

正确引导孩子说出真心话

不要把父母的感受强加给孩子

全神贯注地倾听孩子说话

第三课培养优质好习惯

 第一节 生活的习惯

勤俭节 约是一种美德

养成储蓄的习惯

珍惜每一分钟

遵守时间

不要过分注重外表

在运动中成长

做一个不挑食的健康学生

生活要有规律

保护坏境

 第二节 学习的习惯

要勤于思考

做事情要集中注意力

成长不可无书

勇于创新

努力挖掘自己的潜力

细节 决定成败

 第三节 交往的习惯

要学会与人合作

赞美也可以成为一种习惯

尊重他人隐私

帮助他人也是善待自己

谦让是一种智慧

以礼待人

善于借助他人的力量

受人欢迎的秘密

 第四节 处事的习惯

要分清主次

克服拖延立即行动

勇于面对挫折

认真履行责任

学会倾听

懂得反省

不要放弃尊严

孝顺，从点滴做起

满招损，谦受益

 第五节 身心健康的习惯

心态要积极

相信你自己

完善性格

要有梦想

要有生活目标

兴趣爱好是快乐的源泉

勤奋是成功的基石

吃亏是福

学会休息

控制自己的情绪

独立自主

快乐地生活

善于发现和感受美

诚信待人

要有一颗感恩的心

要有耐心

珍惜现在拥有的

 第六节 好习惯铸就大成功

记忆力

雷·克洛：抓住机遇，方可成功

爱因斯坦的趣闻

塑胶业巨子——王永庆

迪士尼和他的动画卡通片

习惯被拒绝

心态决定人生的质量

放眼望去，川流不息的人潮中，大家都在忙忙碌碌，然而他们有的成功，有的失败。有人有房有车，有好工作，有好的家庭，而有的人多年奔波换来的是一无所有，甚至在一个城市里找不到落脚之地，为什么呢？为什么会有如此大的区别呢？ 一些心理学家说：“心态。” 一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。” 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”

狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”

爱默生说：“一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。”

这些经典的话给了我们同样的答案，那就是心态。一个人的生活现实是由他的心态决定的。正确的心态加上行动才会带来成功的人生；如果是错误的心态，无论你有没有行动，都不会让你摆脱失败。

40年前，福建的一个贫穷的小山村里，有一对兄弟，他们厌倦了这种穷困潦倒的生活环境，于是他们走了出来，到了海外发展。大哥被奴隶主卖到了富庶的美国旧金山，而弟弟却没有哥哥那么幸运，被卖到了更加贫穷的菲律宾。就这样，两兄弟在不同的地方开始了他们的闯荡。40年过去了，两兄弟有机会重逢了。他们已经都不再是当年的自己，真可谓今非昔比，哥哥做了旧金山的侨领，拥有两间洗衣店、两间餐馆、一间杂货铺，家庭美满幸福，子孙满堂，而且子孙也都事业有成。再看弟弟，现已是一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。

如今的他们，已完全脱离了贫穷的境地，他们都成功了，但却是不一样的成功，他们的成功为什么会有差别呢？

我们先来看哥哥当年的情况，他告诉我们，当初，他一个中国人初来到白人的世界，没有文凭，没有过人的才华，没有熟人，有的只是一双手。所以哥哥只能给白人做饭、洗衣服，做下等人的工作，安安分分，老老实实，只求生活上没有问题就可以，对于远大的理想、事业、抱负，从来不敢奢望。他也是这样教育他的子孙后代的，儿子、孙子都受到他的影响，做着本本分分的工作，安于现状。一直在这样的心态下生活，但看见弟弟的成功的时候，哥哥突然觉得弟弟很幸运，很羡慕他。

然而，弟弟却说：“幸运从来都不存在。当初觉得被卖到菲律宾很不幸。我到了那里的时候，开始只是做最低贱的工作，但是我并不甘心这样的生活，我渐渐发现很多的当地人非常愚蠢和懒惰，所以很好的事业在他们手里被放弃，所以我便接下这样的事业，然后我想尽办法好好经营它，慢慢地扩张和收购，渐渐地找到了自己的路。于是，便有了今天的成绩。”

兄弟俩的经历明确地告诉我们：成功与否不是看周围环境的好坏，环境决定不了什么，关键是看我们的心态。也许环境有一定的影响，但仅仅是影响而已，它起不了决定作用。控制人的行动和思想的是心态，好心态将会最大地激发人的潜能，帮助我们实现我们所期望的成就。

所以生活中我们一定要有一个好心态，一个乐观积极豁达的心态；一个面对困难不退缩，勇于克服困难的好心态；一个淡泊功名利禄的好心态。只有这样我们才会真正拥有幸福、简单、快乐的生活。

那么，我们究竟用什么样的心态才能成就我们成功的人生、提高我们人生的质量呢？

首先，自信是关键。

自信是成功的必要因素。很多人拥有很强的能力，很好的才华，但是他总是觉得不如人，一味地贬低自己，打击自己，这样的心理让他在做事的时候完全没有了自信，能力完全得不到发挥，他只能看着别人的成功羡慕感叹。所以自信很重要。

其次，不甘心的意志。

俗话说：人比人比死人。无论自己处于顺境还是逆境，都不要总是看别人所处的环境。每个人的人生都有低谷和高峰，不要被环境左右了自己的心态。时而欢欣跳跃，时而垂头丧气，这是不可取的。如果处于低谷，就想办法让自己振作起来，面对困难、挫折，不畏惧、不低头，要有不甘于沉沦的意志，有这样的心态我们才能离成功和幸福更进一步，否则我们只能做命运的奴隶。

第三，拥有一颗平常心。

拥有一颗平常心，正确看待人生中的悲欢离合、功名利禄、是非对错、成功与失败、顺境与逆境……做到“不以物喜，不以己悲”，坦然面对一切，微笑着面对生活，你的生活也会以微笑回报你。

第四，心动加行动。

固然心态很好，但是生活从来都不是可以不劳而获的，所以好心态加上正确的行动，才有成功的可能。虽然行动不一定会成功，但是不行动一定不会成功，所以要心动加上行动。无论是成功还是幸福，都是从心动开始，然后在行动上获得的。没有心动的行动是盲干，没有行动的心动是空想。所以若想真的改变，丰富我们的人生，实现我们的目标或梦想，那么就需要摆正心态，然后正确地行动。

第五，宽容的心态是一种可贵而难得的品格。

无论在生活中，还是在工作中，宽容的心态都很重要。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。人与人相处的过程中难免出现一些摩擦、误会，宽容地对待他人，既会得到别人的感激，也是对人的一种尊重。宽容的心态是可以操练的，若你觉得自己缺乏这种心态，那么从现在开始，凡事上宽容一点点，你的生活将会更顺心、充实。

第六，挫折不等于失败。

没有任何人的一生可以一帆风顺，挫折是在所难免的，但是面对挫折，不同心态的人会有不同的态度和处理方式。好心态的人，会告诉自己：挫折、困难只是暂时的，成功还没有来到而已。所以他会想尽办法克服目前的困难，将挫折化为继续前进的动力。而没有好心态的人遇到挫折，可能就会一蹶不振，失去奋斗的勇气，不再努力。将目前的挫折当作彻底的失败，也许成功就在眼前，只剩一步的距离，就因为这么一点挫折，他放弃了，从此与成功擦肩而过。这种失败是自己给自己的，而且是彻底的失败。

第七，适时放弃的心态。

一味地索取并不能使你获得丰富的人生，有取有舍的人生才会让人更充实、更成功、更幸福……

命中的人、东西，有些是属于我们的，有些注定是不属于我们的，我们不必强求。适时地放弃是一种智慧，也许它会让你获得更多的东西。遇到事情，正确的心态能让你清醒地审视自身条件和外在环境，有助于在关键时候做出正确决定，让我们成为明智的人。坚持固然是好的，但是如果是在毫无意义的事情上，那么这份坚持就是盲目，注定没有结果或者收获，甚至可能使我们失去得更多，盲目地坚持不如理智地放弃。所以操练自己适时地放弃，是一种大智慧，这种心态会助你走向成功。

第八，烦恼成心病。

很多人心态比较消极、悲观，很容易为一点小事烦恼，而且会将烦恼一直放在心里，并不断地将它扩大，久而久之，烦恼成为心病。这是非常不利的，既对身心健康不利，也会阻碍我们期望的幸福和成功的到来，影响我们人生的质量。所以遇事要积极乐观，不要抱怨、自暴自弃，学会调整心态，别让烦恼常住我们的心里。

第九，放松心灵。

整日被装得满满的心灵也会疲惫，适时放松心灵，所以给心灵放个假，休息休息，这是一种自我激励、自我表扬，也是一种自我修养。这样我们才能提高我们的人生质量。

第十，简单的快乐。

拥有快乐的心态并不难，它不需要我们刻意地去寻找、捕捉，它不分时间、不分空间，始终在我们身边，只要我们用心体会。快乐其实很简单，只要我们善于用快乐的心态去发现，就一定会看见快乐就在我们生活的点点滴滴中。P23-25

心态掌握着成败，性格决定着命运，习惯影响着人生。好心态铸就好性格，好性格源自好习惯，好习惯成就完美人生。拥有好心态，就能驾驭生命，开启快乐的人生旅程；拥有好性格，就能拓宽社会舞台，收获温馨的亲情友情；养成好习惯，就能提升自身素质，登临成功的事业巅峰。

人的一生不会是一帆风顺的，总会遇到各种困难和挫折。未来无法预知，唯有让自己变得更强大、更充实才能坦然面对人生的起伏。好心态可以帮助你淡看名利和成败，积极调整自己的状态，无论顺境逆境都能以积极乐观的态度处理生活中的各种问题。

人们常说性格决定命运，拥有好性格的人像阳光一样，始终给人以温暖和光明，在人际交往中，好性格的人更容易被大家所接受和认可。好性格的形成不仅来自家庭的培养，更是自身的不断修正和完善，完善自己的性格是一场漫长的修炼，这也是我们一生的功课。

好习惯使人终身受益。在生活的各个方面都需要好习惯，好习惯就像人生助推器，让每一个奔跑的人更有动力去赢得人生的比赛。同时，拥有好习惯的人会更从容自信地应对工作、学习上的挑战。成功是每一个细节的完美，完美的细节来自于好习惯的养成，所以赢在细节就是赢在习惯。

《好心态好性格好习惯——改变人生的三堂必修课》这本书将心态、性格、习惯三个话题作为三堂人生必修课，每堂课中由数篇鞭辟入里、发人深思的文章组成。本书内容全面，文字通俗易懂，便于阅读。相信这本书会帮助你在心态、性格、习惯方面有更好的调整和完善，为你打开通往成功的大门。