山坡上有颗大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾把它动摇，但最后却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。

这正如生活中，人们不曾被大石头绊倒，却会因小石头而摔跤。

你是否因为没钱买房子，没钱买车。没钱给自己和亲人买好看的衣服，还有因为一点点小事情和家人吵架。或为自己鼻上的这块小疤发过愁……

可是，这些令人发愁的事情。在遇到生命危险的时候，显得那么荒谬、渺小，那时的你应该对自己说：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。

在这短暂的人生中，记住不要浪费时间去为小事烦恼。

生活中有很多这样的人，他们能勇敢地面对生活中的艰难险阻，却被小事搞得灰头土脸，垂头丧气。家务事虽小，再大的清官却也断不清。其实并非清官无能，而正是他们的高明之处。亲人之间，为一点点小事而反目成仇，实在是不应该，为何要给他们分个一清二白呢？就让他们糊涂到底吧，这样反而比分清谁是谁非更好。

生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态，去面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准，运用你的智慧，以一种超脱的心境就必然就不会再因为小事而烦恼，赢得更广阔的人生。运用本书所提供的智慧，你会找到原本属于你的快乐、原本属于你的成功！

第一篇 凡事都要看得开

第一章 做自己情绪的主人

境由心生，顺其自然

没有沟通不了的事

往事难追，后悔无益

控制住愤怒的情绪

一定要学会克制自己

即使失意也不可失志

积蓄于生活的低谷

把希望高擎在手中

第二章 学会坦然地接受自己

忘“我”一片晴朗

自卑是交往的大敌

别因外表丑陋而苦恼

别因自身的缺陷而恼恨

没有什么不可原谅的错

如果已老。那就坦然面对

对自己说声“行”

把缺点变成发展的机会

第三章 不要因为固执而烦恼

有一种错误叫固执

天堂和地狱只是一念之差

遇事不钻牛角尖

为什么不可以改变态度

山不过来我就过去

要生存就要打破外壳

弹性生存是一种艺术

做人既要诚信，也要变通

第四章 做人不要过分较真

太认真是一种错误

自我解嘲是一种智慧

原谅自己是个凡人

随遇而安也是个好主意

世间没有绝对的错与对

一定要懂得适可而止

不要过分追求完美

有的时候需要难得糊涂

世上没有绝对的幸福

第二篇 凡事就要看得透

第五章 不要被欲望所控制

欲望是把双刃剑

欲望太盛心难静

诱惑是个美丽的陷阱

贪婪是个无底洞

拒绝一切无益的享乐

人生待足何时足

不要被免费所欺骗

放纵自己等于自杀

祛除不必要的欲望

第六章 正确地对待功名利禄

幸福的不是用钱堆起来的

学一点安贫乐道的精神

真正的财富是内心的认同

算计者永远不会快乐

功名皆为身后事

不要追求炫耀的财富

不要死要面子活受罪

不要和人盲目攀比

第七章 拿得起还要放得下

有一种坚强叫放弃

人生就要懂得放弃

放弃是一种智慧

放弃也是一种解脱

放弃更是一种美丽

退后一步也许柳暗花明

第八章 走出狭隘自私的内心

自私就是自我毁灭

予人快乐，予己快乐

帮助别人就是强大自己

让仇恨长出鲜花

拥有一颗爱人之心

做一个慷慨的人

做一个对别人有用的人

感恩的心，感谢一切

第三篇 凡事就要看得远

第九章 眼光一定要放得远

用发展的眼光看自己

绝望是心灵的毒药

把置身绝境看成机会

失败是生命必要的投资

让绊脚石变成垫脚石

人生没有过不去的坎

第十章 别让浮燥蒙住了心灵

守住自己的沉香

天上不会掉“馅饼”

远离浮躁心自安

留下一点时间思考

退才能更好地进

敢输才是真英雄

赢了世界又如何

第十一章 让每天都充满信心

点燃心灵热情的火焰

心有所想必有所成

用信心支撑自己的行动

学会给自己颁奖

心态确实可以决定一切

乐观面对自己的前途

让自信成为心灵减压阀

第十二章 甩掉压力这个包袱

别让压力成为伤痛

别让彩色人生变黑白

不要被虚名所累

人生不只为他人而活

不停工作并非幸福的前兆

拥抱一棵减压的“大树”

第四篇 凡事就要看得准

第十三章 认真地规划人生之路

规划好生命的每一天

学会笑对我们的人生

艺术化的生命

坚持走自己的路

接受最真实的自己

简单就是智慧

不妨以人为镜

第十四章 善待身边的每个人

相遇，不是用来生气的

静坐常思己过

不要轻易指责他人

对人要宽宏大量

让仇恨长成鲜花

合作才能双赢

第十五章 做出正确的人生选择

从容面对人生的选择

人生选择不能脚踩两只船

选择好自己的生活方式

从内心选择幸福

成功是选择的结果

敢于选择向一流迈进

信誉与荣誉的选择

第五篇 凡事就要看得淡

第十六章 打扫来自内心的垃圾

化解来自内心的嫉妒

抛弃懦弱的念头

拒绝骄傲的内心

勇敢打破冷漠的心墙

牢骚是幸福的敌人

第十七章 平平淡淡才是真人生

平淡中包含生活的哲理

来杯茶品尝心灵的淡泊

寻找忙中偷闲的愉悦

游手好闲也是大睿智

寂寞就是一种清福

无所求便是追求

平静就是难得的福分

保持一颗平常心

让人三尺又何妨

知足者才能够常乐

第十八章 享受简单快乐的生活

一点一滴地品味生活的快乐

学着用心去感受生活

会休闲才会有好心情

小爱好也可以成就大快乐

给自己种上一棵“忘忧草”

每天都心存美好的期盼

在游山玩水中放逐自己

每天抽点时间休息一下

消除来自内心的疲劳

别因外表丑陋而苦恼

相貌是先天的，我们无法为自己选择，但我们不能因为相貌微瑕就为此失去自信，世上的事都不是绝对的，有些外表不美但聪慧、心灵美的入同样可以以其精神面貌成为强者。

战国的期的钟离春，是我国历史上有名的丑女。她额头向前突、双眼下凹、鼻孔向上翻翘、头颅大、发稀少、皮肤黑红。她虽然模样难看，但志向远大。知识渊博。当时执政的齐宣王政治腐败，统治昏暗，“朝政大厦，顷刻将倾”。钟离春为了拯救国家，冒着杀头的危险当面向齐王陈述国之劣政，并指出若再不悬崖勒马就会城破国亡。齐宣王听后大为震惊，把钟离春看成是自己的一面玉镜。他认为有贤妻辅佐，自己的事业才会蒸蒸日上，正所谓妻贤夫才贵。这个身边美女如云的国王，竟把钟离春封为王后。

貌丑惊人的钟离春不以自己的容貌而自卑，用才智、品德美取代了相貌丑。她之所以那么胆大狂妄，因为她自信。自信能给强者勇气、力量和智慧，敢于做别人不敢做甚至不敢想的事；自信可以使一个坐在轮椅上的残疾入与健康的同龄人并驾齐驱并超越了健康人，从大学生到博士生；自信可以使一个靠打工起家的女人成为富甲天下的老板……自信可以使人有骨气、挺起腰杆做人，面对强大的敌人毫无惧色，反而会使敌人胆怯。拥有自信，是成大事的人必备素质，也是人一生中最宝贵的财富。

一个女人的美与丑。并不在于一个人的本来面貌如何，而在于她的内心。

如果一个人自以为是美的，她真的就会变美；如果她心里总是嘀咕自己一定是个丑八怪，她果真就会变得尖嘴猴腮，目瞪口呆，显出一脸傻相。

一个人如自惭形秽，那她就不会变成一个美人；同样，如果她不觉得自己聪明，那她就成不了聪明人；她不觉得自己心地善良，即使只是在心底隐隐地有这种感觉，那她也就成不了善良的人。

有这么一个例子说明了同样的道理。心理学家从某班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜欢的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风和日丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪送她回家，大家以假作真地打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎样呢？不到一年，这位姑娘出落得妩媚婀娜，姿容动人，连她的举止也同以前判若两人。她高兴地对人们说：她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人，然而在她的身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有当我们相信自己，周围的所有人也才会相信。

近几年来，随着物质条件的不断优越，很多地方开始流行整容，这实在是追求美的误区，实在是一种女人极端不自信的表现。

有这样一个故事：一个老女人在梦中梦到了上帝。于是她便问：“上帝啊，你能告诉我我能活到多大吗？”上帝告诉她，她还可以活几十年。老女人一觉醒来，觉得非常高兴。于是第二天，就去了美容院，做了一番整理。她想，反正是要活很久的，把自己变得漂亮一点不是很好吗？整容之后的女人果然变得漂亮极了，许多朋友都认不出她了。可是，在她整容的第二年，她就被车撞死了。老女人的灵魂上了天堂，她生气地问上帝：“你不是说我还可以活十几年吗？”上帝看了看她说：“啊，原来是你，我刚才没有认出是你啊。”

这只是一个故事，而现实中也不乏其真实的存在。一个女人和一个男人过着幸福而快乐的生活，但长期以来，这个女人一直都为自己的身材和相貌而感到自卑。即使其丈夫从来没有对她评说过什么。但她内心始终结着一个心结。后来女人对丈夫撒谎说单位派她出国深造，其实是她想到国外去整容。两年以后，当她兴致勃勃地回到家时，面对的是丈夫的默然和疑惑。两人别扭地生活了一段时间后，丈夫提出了离婚。女人困惑而苦恼，她没承想她为他去美容，可换来的却是离婚的结果。当她问丈夫为什么不喜欢现在美丽漂亮的她时，其丈夫说，在他眼里，妻子永远是那个身材有些臃肿下巴长着一颗痣的女人，而绝不是眼前的她。

事实上，决定一个人是美与否，主要不是外貌，而是心灵。一个人的外貌是无法选择的，而内在的美，却是可以由自己来塑造的。再美貌的女子，也无法牵住逝去的岁月，无法红颜永驻。而内心的美，却将随着岁月的增加，心灵的日益净化，而越加显示它的光华，受到人们的敬重。

别因自身的缺陷而恼恨

司芬克斯的鼻子胜过嘴，维纳斯的断臂胜过腿。

你是否一直都在追求完美无缺，追求完美的生活，完美的人格，完美的生命。其实缺陷也是一种美，但往往被人们忽视了。在人们心中无缺口的富士山是完美的，假如你绕“富士山”一圈，认识它的全貌以后，你就会发现有缺口的富士山更美丽些。

著名的维纳斯雕像，就是因为“断臂”才魅力无穷的。曾有好心人将她的手臂根据自己的想像作了修补，可看见的人却都说这不是维纳斯了，因为失去了她那种“残缺的美”。

法国著名雕塑家罗丹在完成巴尔扎克雕像后，一群学生看到那极富魅力的双手称赞道：“这双手太美了！”罗丹听罢，沉思许久，最后拿起斧子，砍掉了那双“太美的手”。他解释说，有了这双完美但又显得“过于突出”的手，有损于人物全貌，从而失去了“本质的人”。可见，残缺而真实的神韵，往往胜过完整无缺的外表华美；为求全而补上残缺，有时反弄巧成拙，破坏了真实的美感。

在生活中，很多人对一些缺憾不能正确的理解和认识，反而给以轻视甚至嘲讽，认为残疾是一种缺憾。2005年央视春节联欢晚会上，21个聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝、美轮美奂，震撼了所有观众，在中央电视台的元宵晚会上，《干手观音》被评为“我最喜爱的春节晚会节目歌舞类一等奖”。由无声世界里的人们带来的舞蹈《干手观音》，引发了长久的赞誉和惊叹。这又说明了什么，他们用自己的行动证明，残疾并不意味着生活不完美，而残缺也是一种美。

曾长期担任菲律宾外长的罗慕洛身高只有163cm，他也像其他人一样，常常为自己个子低矮而自惭形秽。他甚至穿过高跟鞋，但这种方式只能令他心里不舒服。他感到那是在掩耳盗铃，于是便把高跟鞋彻底扔掉。然而，也正是身材矮小促使他走向了成功。因而他说：“我愿下辈子还做矮人。”

1935年，罗慕洛应邀到圣母大学接受荣誉学位，并且发表演讲。同一天，高大的罗斯福也是演讲人之一。事后，罗斯福含笑对罗慕洛说：“你抢了美国总统的风头”。

1945年，联合国创立会议在旧金山举行。罗慕洛以无足轻重的菲律宾代表团团长身份应邀发表演说。讲台几乎和他同样高。等大家都安静下来，罗慕洛庄严地说：“我们就把这个会场当作最后的战场吧。”这时，全场陷入了静默，接着爆发出一阵热烈的掌声。最后，他以“维护尊严、言辞和思想比枪炮更有力量……唯一牢不可破的防线是互助互谅的防线”结束了这次演讲。全场掌声久久不息。

事后，他分析：“如果是高个子讲这些话，听众可能礼貌地鼓一下掌，但菲律宾那时离独立还有一年，自己又是矮子，由我来说，就会收到意想不到的效果。”

就从那时起，小小的菲律宾国家就开始在联合国中被各国当作很有资格的国家了。也正是从那时起，罗慕洛认识到了矮个子比高个子更有着某方面的天赋。矮个子起初总被人轻视，但一旦爆发，就会一鸣惊人。

无论你存在哪种缺陷，无论你是否完美，当你处在人生的低谷。因自己某方面的缺陷而自卑时，不妨对自己说：“相信自己明天就会有所作为！”这样你就会突破残缺的障碍，让你的生命进发出更强烈的声响。  如果你能够认识到自己生活在一个有缺陷的世界中，并不断地追求进步，不断地克服缺陷，不断地超越缺陷，那才是真正认识自己的生命价值。

P25-28

有这样一个故事：有一个人夜里做了个梦，在梦中，他看到一位头戴白帽。脚穿白鞋，腰佩黑剑的壮士，向他大声叱责，并向他的脸上吐口水，吓得他从梦中惊醒过来。次日，他闷闷不乐地对朋友说：“我自小到大从未受过别人的侮辱，但昨夜梦里却被人辱骂并吐了口水，我心有不甘，一定要找出这个人来，否则我将一死了之。”于是，他每天一早起来，便站在人潮往来熙攘的十字路口，寻找梦中的敌人。几星期过去了，他仍然找不到这个人。结果，他竞自刎而死。

看到这个故事，你也许会嘲笑主人公的愚蠢，做梦乃是一件极其平常的小事。做恶梦也是常有的事，怎么能为此而大动干戈呢？可生活就有许多人为小事抓狂，为一点小事而和别人闹翻脸，甚至大打出手，这样的例子每天在街上都能看到。

生活中也有很多这样的人，他们能勇敢地面对生活中的艰难险阻，却被小事搞得灰头土脸，垂头丧气。家务事虽小，再大的清官却也断不清。其实并非清官无能，而正是他们的高明之处。亲人之间，为一点点小事而反目成仇，实在是不应该，为何要给他们分个一清二白呢？就让他们糊涂到底吧，这样反而比分清谁是谁非更好。

此外，在生活中我们还经常见到许多人处于生命低谷时一味地抱怨、苦恼，大声地哭诉着生活对自己是如此的不公，长期沉溺其中不能自拔，终日被泪水和无奈的情绪包围着。其实，仔细想来，抱怨、折磨自己又有何用？只能徒增自己的痛苦，让自己堕落得更深、更惨罢了！

面对生活，有很多事情不能如己所愿，别人得到了幸运你却与机会擦肩而过，别人获得了成功你却陷入困境，别人一帆风顺你却遭遇不幸……于是，你感叹生活是如此的刻薄，命运是如此的不公。时时刻刻陷入了无穷无尽的烦恼之中。

其实，每个人都渴望得到事业的成功与幸福的生活，希望获得他人的尊重，但有时你会遭遇挫折，会遭遇别人的嘲弄与排挤，这就是生活！生活需要你面对自己的不幸与失意，需要你在人生低谷的时候奋起，需要你在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在失意时学会忘记！人之所以能够主宰这个世界，并不是因为我们有强壮的身体，也不是因为我们有锋利的牙齿，而是因为我们有一个充满智慧的大脑，一个看开世事、不为小事烦恼的豁达心态。

的确，生活中有太多不值得我们去计较的事情了。别为小事烦恼，意味着我们对待一些委屈和难堪的遭遇，要以健康积极的态度去化解。如果能从中得到更大的益处，不也是另一种收获吗？这不是比到处记恨别人，处处结下冤家强吗？

总而言之，只要我们能够以一种平和的心态对生活中的一些琐事，那么，你就会享受到生活本应有的快乐与幸福。凡事看得开、凡事看得透、凡事看得远、凡事看得准，凡事看得淡，运用我们的人生智慧，保持一种超然淡泊而又洞若观火的心境，就必然不会再为小事而烦恼。