漂亮的女人先天造就，楚楚动人，有修养的女人愈久弥香，让人难以忘怀。

而懂处世智慧则是女人立足社会，取得成功的关键所在。

本书以女人的视角，将工作、生活和社会中的智慧娓娓道来。结合生动实用的例子，让你学会做女人必备的说话办事技巧，做一个优雅、美丽、自如的幸福女人。

作为一个女人，在这个节奏飞快、竞争激烈的社会中，活得是很辛苦的。有的女人将美丽作为自己的资本，不过岁月的风刀霜剑很快会让她的韶华逝去。况且，一个没有内涵的花瓶女人是不会得到别人真正的尊重的。而有的女人则为了事业而奔波忙碌，失去了生活中的优雅自如。个人、家庭、事业之间的平衡，对于很多女人来说是一道解不开的谜题。

本书是一本令你聪颖智慧、气质优雅、成功幸福的人生宝典。以女人的视角，将工作、生活和社会中的智慧娓娓道来。

上篇 修养篇

 第一章 品质修养，做女人一定要练好“内功

和嫉妒说“再见”

虚荣的心理要不得

做个勤俭的女人

远离“八卦”

不被欲望所左右

学会感恩

懂爱的艾人

善良

宽容是一币中高尚的品德

 第二章 礼仪修养．赫，彬有礼使女人魅力四射

保持优雅迷人的气质

谦恭是女人的锐利武器

绽放你的美丽笑容

举止要文雅

舒震你的眉头，没有什么大不了

好女人不会喋喋不休良

撒娇请适度

让俏姿尽显你的的优雅气质

要热情，更要奔放

做一个知性美女

 第三章 语言修养，女人这样说话别人最喜欢

声音美妙更易说动人

用对方法巧赞美

注意把握说话时机

拒绝也需有技巧

谈话有时候需要示弱

灵活应对不同身份的入

如何来迎合他人

适当奉承末必不可

要善于打圆场

用自潮来化解尴尬

 第四章 财富修养，正确对待财富才能轻松享受生活

让我们彻底告别依赖

一定要有一技之长

不做拜金女

哪怕天花乱坠也不盲目消费

书中自有黄金屋，没事翻翻经济书

和月光族说再见

把兴趣转换为赚钱能力

对自己好一点

 第五章 心理修养，女人的幸福与心态息息相关

丢掉包袱，轻松面对生活

勇敢地面对痛苦

不爱，就不要勉强去接受

学会包容，让幸福再多一点点

过去并不等于未来

坚持个性，做完美的自己

 第六章 形象修养，完美女人要掌握精“妆”艺术

完美妆容八字诀

化妆很简单，入门很关键

性感微笑从牙齿开始

好肌肤要防晒

一白遮百丑

约会前的美丽行动

清晨一杯水，美丽一整天

服装是增添自信的筹码

穿着巧搭配，变瘦不受累

下篇 处世篇

 第七章 人生可以走直线，掌握最简单、最有效的处世技巧

聪明女人是这样的

给上司留一点小毛病

成功的MM会倾听

低姿态让你更受欢迎

善于控制自己的情绪

守时的女人惹人爱

真诚是把好钥匙

求人办事有忌讳

低调是一种智慧

 第八章 跨越处世误区，不要走进人际交往的“死胡同”

在社交中做一个“傻女人”

朋友需要距离

在社交场合的八不要

谦虚谨慎会让你更受人欢迎

懂得保持沉默

开玩笑不能过头

交友要掌握分寸

 第九章 职场中的处世禁忌：你不可不知的职场潜规则

办公室友情要适度

白领的天地

要给上司留面子

职场中没有任何的借口

不要顶撞上司

把脾气和眼泪关在门外

远离敏感问题

女人如何在男人的地盘中游刃有余

办公室的灰色地带

做好自己分内的事情

 第十章 修炼处世资市——靠自己，女人就是要有实力

人人都喜欢有内在的美女

修养来自一言一行

做才华横溢的女人

睿智来自不断的学习

学会独立和坚强

学识让你大脑的含金量增多

懂得选择与放弃

 第十一章 柔弱而不软弱，女人一定要坚守的处世原则

不要端出女强人的架子

别做一只沉默的羔羊

纯真让你更美丽

只要你认为对的就去做

不要迷失自己的最终目标

坚强的女人更被欣赏

温柔不等于软弱

 第十二章 学会掌控他人心——聪明女人要懂得的处世心理学

勇敢说“不”

懂得讲究策略

敏感是一堵墙

交朋友也要守“游戏规则”

下达指示就不要征求意见

不用因为“不好意思”而做违心事

请节约你的微笑

虚荣的心理要不得

大多数的女人都会有些虚荣心，她们爱漂亮、爱打扮、爱虚荣、爱攀比，更爱追求物质上的享受。看到别的男孩送自己女友玫瑰花，就要让她们的男友也要送自己玫瑰花。看到别人换了一台液晶电视机，她也和自己的男友嚷嚷要换一台更好的液晶电视机。

卢梭曾经说过：“有的人总是戴着面具，他们几乎没有以他们本来的面目出现过，甚至弄得自己也不认识自己，当他不得不露出真面目的时候，他们就会感到万分的局促。在他们看来，要紧的不是他们实际上是什么样的人，而是要在外表上看起来好像是什么样的人。”虚荣就像穿在身上一件华美的外衣，每个人都想表现出它的荣耀。那么这种表现的欲望便成为心中一个美丽的陷阱。人也很容易自己掉到自己设置的陷阱里面去——通常这个陷阱都是由虚荣造成的。

擦猪油的女人

古时候有一个女人虚荣心很强，因此有人给她取了一个外号，叫“爱虚荣”。

爱虚荣家境贫寒，常年吃不起肉。为了装点门面，她卖掉了许多东西，买了一块猪油。吃完饭后，便用猪油往嘴上擦几下，外出若遇人问吃的什么饭，便答：“红烧肉。”

有一天，女人在茶馆喝茶，便吹嘘由于吃的红烧肉太多，需要喝酽茶打油腻。不料她的儿子急急忙忙跑来，说道：“妈妈，不好了，你的擦嘴油被邻居家的大花猫叼走啦！”

爱虚荣说：“快叫你爸去追回来！”

她儿子说：“我爸还没起床。”

爱虚荣说：“那叫你爸快穿衣裳！”

她儿子又说：“我爸的衣裳不是叫你卖掉，买了擦嘴油了吗？”

令人羡慕的辛迪娜

在一个讲究包装的社会里，女人常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。但其实没有一个女人的生命是完整无缺的，每个女人都或多或少的缺少一些东西。

辛迪娜是欧洲著名的女高音歌手。一次演唱会之后，她刚和丈夫、儿子一起走出剧场，便被观众们重重围住。人们无法掩饰心中的羡慕和崇拜，有人恭维她，说她刚大学毕业就进了国家歌剧院，担任重要演员，才30岁就走红全球；有的羡慕她嫁了一个事业成功、腰缠万贯的丈夫；有人赞美她的歌唱天赋，30岁时就跻身世界十大女高音之列；还有人说她真是好福气，有一个俊俏可爱的儿子……

辛迪娜听后，只是微微一笑，缓缓地说：“谢谢大家对我及我家人的关心，我十分愿意在这方面和大家一起分享快乐。只是你们有所不知，我的儿子在五岁那年不幸丧失了听力；而他的姐姐，则是一个需要长年关在房间里的精神分裂症患者。”

在场的人无不大惊失色，面面相觑，不知应该说什么好。

辛迪娜又心平气和地说，“其实这并没有什么，只能说明，上帝是公平的，他给每个人的都不会太多。”人们又陷入了无限的沉思中。

生活何尝不是同样的乖戾，倘若某个女人的单项特别的优越，她人生的另一个重要项目缺憾往往也特别的大。或者，正因为无可弥补的缺憾，才让她发奋追求优秀。

女人常常羡慕其他人，羡慕别人的财富、家庭、名誉，相比之下总会抱怨自己生活的平凡、乏味，却没想到，自己拥有的也许正是别人羡慕的。爱慕虚荣只会令你更加痛苦。抓住已经拥有的幸福，平静地看待生活，女人将会生活得更加心满意足。

快乐的女人不攀比  俗话说：“人比人，气死人。”女人容易看到的往往是别人比自己好的地方，并因此心境难平。我们应该像那只乡下老鼠一样，更看重自己已拥有的生活，再心平气和去改进问题与不足。

莎士比亚曾经说过：“妒忌，你使天使也变成了魔鬼。”的确，攀比和妒忌之心如同女人心底里隐藏的一株杂草，一旦开始发育了，它便会使女人疯狂起来，不但毁了别人，也毁了自己。

一天，一个面容憔悴的中年女人走进了一家心理诊所，一进门她就喋喋不休地抱怨自己如何不幸，丈夫离她而去了，工作也搞得一塌糊涂，刚刚上中学的孩子也不愿回家陪陪她，又因炒股而欠了一大笔债务……总之，与别的女人相比，她要活不下去了！

“那么，你丈夫为什么离开了你？”

“我也没说什么，只说邻居家小张很能干，又开了一家餐厅，而且生意红火的不得了，而相比之下，我丈夫是个笨蛋，连一个蛋糕房都弄不好还要赔本。”

“你孩子们怎么样呢？”

“他们更可恶，每次考试都是60多分，害得我每次家长会都很没面子。”

“那你为什么要炒股？”医生继续问道。

“那是因为邻居张太太炒股赚了一大笔，她的那个奥迪A8就是炒股赚的，她行，为什么我不行？”

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作为一个女人，在这个节奏飞快、竞争激烈的社会中，活得是很辛苦的。有的女人将美丽作为自己的资本，不过岁月的风刀霜剑很快会让她的韶华逝去。况且，一个没有内涵的花瓶女人是不会得到别人真正的尊重的。而有的女人则为了事业而奔波忙碌，失去了生活中的优雅自如。个人、家庭、事业之间的平衡，对于很多女人来说是一道解不开的谜题。

其实这也并不奇怪，因为这个社会对于女人的要求非常苛刻，女人想要让自己在事事处处都得心应手则更加困难。女人需要处理的社会关系远远比男人复杂：在单位里要能独挡一面，在家庭里要做贤妻良母，在老人面前要做个孝顺的女儿，在社会上则要保持一个好形象。这其中只要有一个环节处理不好，都会带来无穷的烦恼，让你的生活距离幸福越来越远。

有人说，女人，年轻的时候，是一份美丽与温柔；中年的时候，是一份成熟与坚毅；年老的时候，是一份理解与呵护。

美丽如斯，你会觉得如果没了她什么都可能失色；温柔如斯，你会在寒冷的时候感到一缕暖风渗进你的心扉；成熟如斯，你会品味到一种比美丽和温柔更使你心动的味道，在你最需要的时候总是会温暖你；坚毅如斯．你会感觉到在你懦弱的时候她会悄悄伸出一双有力的手；理解如斯，当岁月洗尽昨日的欢颜，当岁月沉淀了成熟，一个眼神，一句问候，就能穿透所有的误解；呵护如斯，当年华改变了你的容貌，当疾病改变了你的心境，轻轻细语，能化解你所有的忧郁。

有人说，女人犹如一年四季的风景，春夏秋冬各有各的温馨与从容。朝霞满天的时候读她，犹如欣赏一滴露珠的色彩；艳阳高照的时候读她，犹如感受一弯清泉的滋味；月光如泻的时候读她，犹如体味一朵蜡梅的清香。春天的时候，你能读出一份羞涩与娇柔；夏天的时候，你能感受到风情万种；秋天的时候，你能闻到丹桂的飘香；冬天的时候，你能品评一缕温馨轻轻地拂过心田。你会感悟到变了的是季节，不变的是情愫。

本书以女人的视角，将工作、生活和社会中的智慧娓娓道来。结合生动实用的例子，让你学会做女人必备的说话办事技巧，做一个优雅、美丽、自如的幸福女人。

一个有修养、有智慧的女人会把幸福开成芬芳四溢的花园，会把苦难化成幸福点点，会把风雨转为阳光灿烂，会把苍老变成青春容颜，会让亲友相拥相暖，会让爱情甜蜜永远，会让人生没有遗憾。

——靳羽西

一个修养与智慧并重的女人懂得把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历写成厚书：她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华，时间和经历甚至可以成为她们骄傲的资本，在轻描淡写中微微一笑，流露出令人难以抗拒的温柔与从容。

——杨澜

修养是一种人生体验到极至的感悟，也是一种更为简单纯净的心态。一个有修养的女人静若幽兰，芬芳四溢。有修养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会越发显得耀眼迷人。

——张曼玉

以一种高尚的品性做人，以一种从容的姿态处世，以一种独特的魅力社交，以一种高雅的修养生活。送女人一件充满智慧的武器，让生活悄然碧绿，让自己更坚强，让生命更激扬，让人生更嘹亮。

——徐静蕾