本书分为认识糖尿病、饮食宜与忌、运动宜与忌、生活习惯宜与忌、心理宜与忌、用药宜与忌、并发证防治宜与忌七个部分，共列350余题摘要介绍。另列糖尿病患者宜用食谱100余种，供阅读和选用。只有知道宜忌，才能趋利避害。

糖尿病是目前威胁人类健康的一大顽凶，其发病率有逐年上升的趋势。治疗糖尿病不仅仅是靠药物，更要在日常生活中对其加以关注、防范。本书立足于糖尿病的日常保健，主要介绍了糖尿病的分型、病因、饮食宜与忌、运动宜与忌、生活习惯宜与忌、并发症特点及预防等方面的内容，并附有一部分好学易做的食谱。全书内容丰富实用，语言通俗易懂，是一本适于糖尿病患者在日常生活防微杜渐、自我护理、自我康复的指导性图书。

一、认识糖尿病/001

什么是糖/002

什么是血糖/002

血糖的来源和去向是怎样的/003

什么是尿糖/003

什么是“肾糖阈”/004

什么是胰腺/004

什么是胰岛/005

什么是胰岛素/006

什么是C-肽/007

什么是胰岛素受体/007

什么是胰岛素抗体/008

肝脏和肾脏在血糖调节中的作用有哪些/008

神经系统在血糖调节中的作用有哪些/008

人体内的酸碱度与血糖有何关联/009

什么是酮体/010

什么是糖化血红蛋白/010

什么是糖尿病/010

中医对糖尿病有哪些认识/011

世界各国糖尿病的发病情况如何/ 011

我国糖尿病的发病情况如何/012

什么是血糖增高阶段/012

糖尿病是怎么得的/013

为什么我国的糖尿病患者越来越多/013

肥胖的人为什么容易得糖尿病/014

糖尿病的高危人群具体指什么人/014

糖尿病有哪几种类型/014

1型糖尿病的主要发病原因是什么/015

1型糖尿病的特点是什么/015

何谓1型糖尿病的“蜜月期”/016

儿童糖尿病有哪些主要特点/016

何谓“节约基因”假说/017

2型糖尿病的主要发病原因是什么/017

2型糖尿病有哪些特点/017

1型糖尿病和2型糖尿病能否互相转变/018

“营养不良相关型糖尿病”是如何提出而又如何取消的/018

糖尿病是否有遗传倾向/019

糖尿病的代谢可显现哪些变化/019

老年糖尿病有哪些特点/020

哪些疾病可以继发糖尿病/020

糖尿病有哪些主要症状/021

何谓糖尿病“黎明现象”/021

糖尿病与妇科疾病有何关联/021

何谓代谢综合征/022

糖尿病患者为何多尿多饮/022

糖尿病患者为何多食/023

糖尿病患者多尿、多饮、多食外，“一少“是指什么/023

糖尿病患者为何会发生餐前饥饿现象/023

如何防治妊娠糖尿病/024

糖尿病患者为何易生疮疖/025

糖尿病对胎儿有哪些影响/025

糖尿病患者为何会视力减退/025

有哪些症状要去检查有无糖尿病/026

为何有的糖尿病患者缺少典型的临床症状/026

糖尿病的危害有哪些方面/027

糖尿病的诊断标准是什么/027

诊断糖尿病为什么要查空腹血糖/027

诊断糖尿病为什么要查餐后2小时血糖/028

什么叫糖耐量试验/028

哪些情况不宜做口服葡萄糖耐量试验/029

尿糖阴性者是否都不是糖尿病/029

尿糖阳性者是否都有糖尿病/030

空腹血糖受损和糖耐量受损的诊断标准是什么/030

测定血胰岛素及C-肽水平有什么意义/031

何谓馒头餐试验/031

哪些检验有助于判断糖尿病类型/031

糖化血红蛋白测定能作为糖尿病诊断指标吗/032

如何诊断妊娠糖尿病/032

测空腹血糖时要注意些什么/032

血糖检测的指标有哪些/033

什么叫糖尿病的三级防治/033

糖尿病治疗原则包括哪些内容/034

在目前情况下糖尿病能不能根治/034

糖尿病的预防应分哪三个层次/034

在预防糖尿病方面应做哪些工作/034

作为个人应如何预防糖尿病/035

糖尿病日是如何确立的/035

治愈糖尿病并发症的关键是什么/036

糖尿病的治疗目标是什么/036

儿童糖尿病治疗的特点是什么/036

妊娠糖尿病治疗的特点是什么/037

老年糖尿病治疗特点是什么/037

二、饮食宜与忌/039

三、运动宜与忌/093

四、生活习惯宜与忌/101

六、用药宜与忌/115

七、并发症防治宜与忌/139

八、食谱推荐/161