青春期的孩子由于生理发育成熟，心理上也产生了较大的变化，他们不希望父母仍像对待儿童一样对待自己，可能产生各种各样的小叛逆。高敏编著的《陪孩子一起度过青春期》从科学的视角剖析青春期孩子的心理，让家长懂得如何去做才能帮助孩子轻松从容地度过这段特殊的时期，用更加健康的心态去迎接美好的未来。

“青春期”是一个给无数家庭带来烦恼的名词。处于青春期的孩子不仅在经受生理变化，还在心理上发生了神奇的改变。他们的自我意识越来越强，渴望脱离父母的束缚，但又需要倾诉自己成长的烦恼。此时，他们可能会表现得比较叛逆，但事实上，只要此时的父母能够设身处地去思考他们的处境，了解他们烦恼的根源，并用心加以引导，就能帮助他们摆脱痛苦，也就能让整个家庭摆脱烦恼。

高敏编著的《陪孩子一起度过青春期》正是一本指导家长如何帮助、教育青春期的孩子顺利、健康成长的普及性读物，真诚希望其对天下所有的父母和孩子有所助益。

第1章 接纳孩子，做好青春期的引路人

 青春期，孩子的第二次诞生

 进入青春期，孩子的自我意识加强了

 青春期孩子渴求获得别人的尊重

 谨防青春期孩子出现极端行为

第2章 父母这样说，孩子才能信服你

 倾听孩子的心声，走进孩子的心灵

 教育孩子，切忌唠叨不休

 父母犯错，请对孩子说声“对不起”

 批评讲艺术，孩子才会听

 少用命令式口吻，孩子更爱商量式

 掌握非语言沟通很重要

第3章 稳定情绪变化，引导孩子成为阳光少年

 科学疏导，让孩子不再逆反

 不要让孩子成为易怒的“小狮子”

 摆脱虚荣心理，切莫陷入攀比怪圈

 孩子精神压力大，父母有对策

 带孩子走出自卑低落的情绪

 化解孩子心中的小委屈，家长有妙招

 不要让嫉妒腐蚀了孩子的心灵

 帮孩子赶走心中的忧郁

第4章 正确开展性教育，帮孩子冷静度过萌动期

 让孩子了解悄悄变化的身体

 喉结不显，不必担心自己不是“男子汉”

 提醒男孩胡须宜刮不宜拔

 女孩长胡须，父母要多关注

 不要上了小痘痘的当

 科学引导，帮孩子摆脱手淫的阴影

 面对阴茎勃起，男孩要坦然

 帮孩子摆脱遗精的烦恼

 关注青春期女孩的乳房发育

 陪女儿安然度过经期

 教会女儿正确使用卫生巾

 夏天不摘秋的果， “禁果”吃不得

第5章 积极引导，让孩子理智对待青春期恋情

 孩子进入“异性好感期”，家长勿紧张

 教孩子“自我觉醒”，跳出早恋的泥淖

 苦涩暗恋，父母要悉心引导

 当孩子收到异性的情书时怎么办

 教孩子学会区分友情与爱情

 正确开导，带孩子走出“失恋”的泥潭

第6章 书本问的青春，帮孩子解决学习的困扰

 对症下药，让孩子变“厌学”为“乐学”

 理性引导，让孩子不再偏科

 孩子学习效率低，父母这样做

 赶走焦虑，考试变得更轻松

 要想成绩好，专注能力很重要

 别让家长会成了孩子的“挨骂会”

 克服文字冷漠，让孩子爱上阅读

 别让孩子成了“书呆子”

 家长要端正对高考的态度

第7章 提高交际能力，让孩子学会安全融人社会

 不要过多干涉孩子的交友自由

 交往的天敌：青春期社交恐惧症

 培养合作能力，单枪匹马难成事

 要求不合理，要勇敢说“不”

 学会倾听，良好交往的前提

 及时沟通，寝室关系更融洽

 积极引导，孩子不再独来独往

 巧妙影响，帮孩子树立正确的交友观

第8章 跨越雷区，帮孩子解决成长中的那些麻烦

 追星不是错，但切忌盲目崇拜

 奇装异服：青春期孩子标榜自己的手段

 抽烟并不好玩，青春期孩子要远离

 告诉孩子，“网恋之花”不宜开

 网络游戏：迷惑孩子心灵的“毒品”

 孩子特迷电视，家长要把好关

青春期，孩子的第二次诞生

关于青春期的心理变化，心理学家做过许多方面的研究。心理学家认为，青春期到来之后的生理、心理变化与幼儿的断乳现象比较相似。幼儿断乳意味着与母亲的身体完全脱离了联系，由于急剧而彻底地断绝母乳喂养，儿童陷入了欲求而得不到满足的状态，从而给儿童的心理带来了深刻的不安，这是人生的“第一次危机”。孩子进入青春期后，则意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”，也同样会给他们带来突如其来的不安和不适应，从而产生情绪上的激动和动乱，这便是人生的“第二次危机”。经过“第二次危机”之后，孩子就可以逐渐脱离父母的“避风港湾”，走向独立。

心理学家斯朗认为，当个体进入青春期以后，其心理变化为“自我发现”——“产生对未来生活的设想”——“开始逐步跨人生活的各个领域”。正是这种变化，使得这一时期孩子的心理和10岁之前的孩子的心理截然不同，可以说是孩子心理上的一次蜕变、一个新生。他把青春期称为“人生的第二次诞生”。

心理学家汤姆利兹认为，儿童期是“外界的获得时代”，而青春期则是“内部的获得时代”。由于性本能的起动，使青春期的孩子逐渐地将注意力转向自己的内部。青春初期，他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼，昔日儿童时期平静的心田被搅乱了，从而陷入了以反抗、冷淡、蛮横、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界，就是对自己也都采取了“否定”的态度。他把青春期称为“否定期”或“反抗期”。

总之，青春期既是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期；既是身心各方面发生很大变化的时期，也是精力充沛、兴趣广泛、对人生充满美好幻想的时期。在生理上，身体迅速发育成熟；在心理上，精神逐渐觉醒。这种身心的“时差”，带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动荡。因而，青春期是人生的最关键的转折时期。其主要表现如下：

1．独立性和依赖性的矛盾

青春期的孩子一改儿童时期的依赖和胆怯，凡事喜欢自作主张，愿意独立处理事情，希望别人把他当成大人看待，成人感、自尊心和独立意识明显增强。对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并且有着强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持有异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那儿寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

2．开放性和封闭性的矛盾

由于自我意识的发展，绝大多数青春期的孩子都特别希望同朋友、父母平等交往，并且非常渴求他人对自己敞开心扉，推心置腹。但是，现实情况并不如孩子们所愿，朋友之间由于性格、想法的不同，孩子可能得不到想要的回应；亲子关系之间，能够对孩子敞开心扉的家长也不多。所以，面对这种情况，孩子可能只好选择另一种方式来“诉苦”，比如写日记、画画、自言自语等，同时，自己的所说、所写，孩子们又不愿意让别人知道，从而形成了既想让人了解自己，又害怕他人了解自己的矛盾心理。

3．自制性和冲动性的矛盾

青春期的孩子在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，经常带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事。比如有时片面地坚持己见，对老师、家长的要求合乎己意的就去办，不合乎己意的就盲目地拒绝或顶撞，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔等。这说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力还不强，形成了自制性与冲动性的矛盾。

4．性的萌发和压抑的矛盾

青春期的孩子由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求，喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于父母、学校，甚至社会舆论的限制和约束，使得青春期的孩子在情感和性的认识上，出现了既渴望又压抑的矛盾心理。

总之，青春期就是在种种相互矛盾的心理状态下挣扎的一段时期，此间，难免会出现多种多样的心理问题。他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、审视自己，才能慢慢地走向成熟。在这段时间里，他们更需要的是老师和家长的耐心和开放的胸怀。家长和老师静观他们的表现，适当地给予他们肯定和赞扬，对于铸就他们的自信和自尊的品格，从而在人生的道路上顺利成长是非常重要的。P2－4

对于每一位父母而言，看着自己的孩子一天天长大，内心一定是感到骄傲与自豪的。然而在孩子个头儿越来越高的同时，他们那越来越难以捉摸的心理却让父母感到不知所措。于是，聪明的父母们意识到，孩子进入了人生中一个非常重要的发展阶段——青春期。

简单地说，青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰。这一时期，无论是男孩还是女孩，其生理和心理都发生了许多巨大而神奇的变化。在此阶段，孩子的人生观和世界观逐步形成，自我意识越来越强，他们渴望脱离对父母的依赖，但同时处在青春期的他们，又面临着成长中的烦恼，需要有个倾诉的对象，而孩子似乎已经对父母锁上了心门。作为父母，如果不了解青春期孩子的生理及心理特点，不了解他们的成长困惑，仍然按照青春期之前的方法来教育孩子，在日常生活中对他们严加管教，时时刻刻地看管、监视和提防，帮他们规划未来……这样不但使得父母们耗尽了时间、心机和精力，而且不能收到预期的效果，反而会觉得孩子越来越不听话，最终陷入一种“孩子冲动叛逆，父母气急败坏”的教育困境。

另外，现代的青少年生活在一个开放性的社会中，社会信息的多样化，开拓了青少年的视野，也为我们的家庭教育提出了更高的要求。同时，社会的开放增加了社会包容性，社会上各种世界观、价值观并存，对于心理发育还不成熟的青少年来说，他们还不具备对各种观念对错做出正确区分和准确判断的能力，一不小心，就容易走上错误的人生道路。

父母作为孩子成长中的引路人，就需要给予青少年必要的指引和教导。对此，父母应当跟上社会的发展，跟上孩子成长的脚步，及时更新自己的教育观念和教育方法，为孩子的顺利成长提供一份有力的保障。

本书正是一本指导家长如何帮助、教育青春期的孩子顺利、健康成长的普及性读物，真诚地希望其对天下所有的父母和孩子都能有所助益。