《卡耐基写给女人的忠告全集》编著者卡耐基。

伟大励志作家，美国成人教育之父，最伟大心灵导师！

接受卡耐基培训的有：石油大王洛克菲勒、旅店大王希尔顿、麦当劳创始人克洛克、发明大王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、米老鼠之父迪斯尼、保险巨头贝特格、台塑集团王永庆……通用电气、通用气车、美孚石油、福特汽车、波音飞机、耐克体育、强生公司、希尔顿饭店、麦当劳、肯德基、安利公司、索尼公司、中国石油、首钢集团、清华大学、复旦大学、外交学院新东方教育、宝钢集团、兴业证券、新华保险……

卡耐基作品已被翻译成近百种语言，让全世界亿万读者受益。

《卡耐基写给女人的忠告全集》编著者卡耐基。

幸福是女人一生追求的目标。《卡耐基写给女人的忠告全集》是帮助女性获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的心灵书。它将帮助女性读者走出迷茫、走向成功和幸福，成为令人羡慕的幸福女人。《卡耐基写给女人的忠告全集》汇集了卡耐基思想的精华，总结了许多让女性行之有效的保持身心健康的秘方。它将帮助女性打开潜藏在身边已久的秘密，为其创造好运，从而改变心态，改变思维，步人永不抱怨的世界。

第一篇 做个最智慧的女人：如何防止婚姻生活中的陷阱

 第1章 不要挖掘婚姻的坟墓

 第2章 爱对方，并给他自由

 第3章 不要作无用的批评

 第4章 给予真诚的欣赏

 第5章 对家人也要有礼貌

 第6章 不要忽视婚姻中的性生活

 第7章 不要干预丈夫的工作

 第8章 不要用你的野心改变你丈夫

 第9章 提升爱情的深度

 第10章 如何与丈夫相处

第二篇 做个最聪明的女人：如何赢得朋友并建立友谊

 第1章 不要批评、指责或抱怨别人

 第2章 真挚诚恳地赞美别人

 第3章 激发对方的强烈需求

 第4章 真诚地关心别人

 第5章 微笑待人

 第6章 牢记他人的名字

 第7章 鼓励别人谈论他们自己

 第8章 谈论别人感兴趣的话题

 第9章 让别人感到自己很重要

第三篇 做个最有气质的女人：如何赢得他人的赞同

 第1章 永远不要争论

 第2章 千万不要指责别人的错误

 第3章 一切从友善开始

 第4章 让别人多说“是”

 第5章 让别人多说话

 第6章 使别人觉得那是他的主意

 第7章 从对方的立场看问题

 第8章 同情别人的想法和愿望

第四篇 做个最有魅力的女人：如何领导他人而不招致怨恨

 第1章 从赞美和欣赏开始

 第2章 间接提醒对方的错误

 第3章 先谈你自己的错误

 第4章 多用建议，少用命令

 第5章 让对方保住面子

 第6章 称赞最微小的进步

 第7章 送人一顶“高帽子”

 第8章 多用鼓励，使错误更容易改正

 第9章 使人乐意做你建议的事

第五篇 做个最快乐的女人：如何走出忧虑烦恼的人生

 第1章 活在“完全独立的今天”

 第2章 消除忧虑的魔法公式

 第3章 忧虑会使人短命

 第4章 解开忧虑之谜

 第5章 消除思想上的忧虑

 第6章 不要为小事而垂头丧气

 第7章 不要担心不可能发生的事情

 第8章 接受不可避免的事实

 第9章 让忧虑“到此为止”

 第10章 不要锯木屑

 第11章 说出心底的烦恼，让青春永驻

 第12章 不要为失眠而忧虑      

第六篇 做个最阳光的女人：如何培养平安快乐的心境

 第1章 态度可以改变你的生活                                

 第2章 不要想着报复别人                                       

 第3章 对人施恩勿望回报                              

 第4章 多想想你已经得到的恩惠                               

 第5章 保持自我本色                                     

 第6章 培养积极的心态                                    

 第7章 多替他人着想                                

 第8章 将别人的嫉妒当做对你的恭维                        

 第9章 不让批评之箭伤害你     

第七篇 做个最高效的女人：如何把握你的工作、时间和金钱

 第1章 找到自己喜欢的工作                                   

 第2章 使自己的工作变得有意思                            

 第3章 养成良好的工作习惯                                   

 第4章 如何减少工作中50％的忧虑                       

 第5章 防止疲劳的秘诀                                   

 第6章 感到疲劳之前先放松                                  

 第7章 绝不浪费时间                              

 第8章 处理家务也要技巧                               

 第9章 处理好你的家庭财务   

第八篇 做个最成熟的女人：如何打造成功的人生

 第l章 不要将责任推给别人                           

 第2章 绝不寻找任何借口                    

 第3章 面对困难无所畏惧                          

 第4章 摆脱生活中的不幸                       

 第5章 坚定的信念是行动的基础                  

 第6章 三思而后行                    

 第7章 不要做令人讨厌的人                  

 第8章 享受真正成熟的爱                  

 第9章 不要跌入孤独寂寞的陷阱

 第lO章 如何赢得友谊    

第九篇 做个最伟大的女人：如何帮助你的丈夫走向成功

 第1章 帮助丈夫实现梦想                                    

 第2章 共同追求新的目标                                  

 第3章 共同迎接挑战                                          

 第4章 激发丈夫的工作热忱                              

 第5章 提高丈夫的“成功商数”                              

 第6章 做一个“善于倾听”的太太                              

 第7章 赞美和激励你的丈夫                                  

 第8章 做丈夫忠实的信徒                                        

 第9章 做丈夫事业的帮手                                        

 第10章 鼓励丈夫冒险和尝试                                    

 第ll章 与丈夫的女秘书友好相处                              

 第12章 鼓励丈夫勤做“学生”                              

 第13章 让你的丈夫全身心地投入到工作中

第十篇 做个最贤惠的女人：夫唱妇随也是一种幸福

 第1章 快快乐乐地搬家                                          

 第2章 学会适应不平凡的丈夫                                  

 第3章 适应丈夫在家里工作                                    

 第4章 如何应对你和丈夫的事业冲突                          

 第5章 不要落在丈夫后面                                    

 第6章 做—个“温柔可爱”的女人                          

 第7章 共同分享丈夫的嗜好                                    

 第8章 做个优秀的家庭主妇                              

 第9章 给丈夫一个休憩的港湾                                

 第10章 关注丈夫的健康                                  

 第11章 使你的丈夫受人欢迎                      

 第12章 发挥丈夫的优点                                

后记

在他太太不停的嘲笑与指责之下，他的勇气逐渐消失了。他告诉我，令他最难以忍受的事情是，他太太已经逐渐地把他的自信心腐蚀掉了——就像不停滴落的水珠将会侵蚀掉一块石头那样。他开始对自己的工作失去信心，最后，他丢掉了他的工作。而他的妻子不久就和他离婚了。

与妻子离婚之后，他又渐渐地重新获得失去的自信，就像一个生过病的人自己摸索着重新恢复健康那样，走向了成功。

最具破坏力的唠叨、挑剔方式，就是拿自己的丈夫去和别的男人相比。“为什么你赚不到更多的钱？比尔·史密斯已经连升两次了，而你才只有一次。”“我哥哥给他的太太买了一件毛皮大衣——那当然了，因为他知道怎么赚钱呀。”“如果我嫁给赫伯特，我一定能过得更豪华舒适些的。“……这些都是最高明的杀人不见血的方法。

唠叨是一种疾病。诉苦、抱怨、攀比、轻视、嘲笑、喋喋不休——喜欢唠叨和挑剔的女人，在这些残酷的待人方式之中，如果不是专精于其中某一项，就会变成兼而有之的全能“专家”了。唠叨就像麻醉药，你学不来，也改不掉，它是在习惯中养成的。

女孩子在20岁当新娘的时候，如果只知道常常唠叨，而不知什么时候才能住进像邻居那么好的新房子，那么等她到了40岁的时候，她一定会变成～个无可救药的、对任何事情都难以满足的、毫不可爱的抱怨专家了。

在婚后的共同生活里，夫妇之间很少有不吵架的。心理健全的人，可以忍受一般的争执而不会产生感情的裂缝。但是从无休止的、毫不放松的长期唠叨所产生的压力，常常会拖垮最具进取心的男人。不论一个男人曾经做过什么大事业，如果他每天晚上回家之后面对的都是那个爱唠叨挑剔的太太，相信他一定会被从宝座上拉下来的。

弗吉尼亚大学教授沙姆·w，史蒂文博士在最近的一次演讲中，呼吁美国的丈夫们应该享有4种新自由：免于被唠叨和挑剔的自由，免于被呼喊支使的自由，免于消化不良的自由，以及在一天的繁忙工作之后换上旧衣服放松放松的自由。

为什么女人要对她们的丈夫唠叨不停昵々理由还真不少。有时候，唠叨是一种身体不舒服的症状。经常找医生做定期的健康检查，可以使我们身体健康，这就像定期检查汽车，使它们能够保持良好的驾驶性能那样。

长期的疲乏，常常会转变成一种喜爱唠叨的倾向。最好的治疗方法是，把你个人的生活安排得更有效率，找出造成疲乏的原因，并且消除它。

心理学家分析说，“受到压抑和打击，常常会造成唠叨。”婚姻问题、性的挫折、爱的失落，以及内心对生活的不满——这些都是人生中沉重的打击，女人常常会以唠叨、埋怨或诉苦的方式发泄出来。分析～个人的心理，找出这些挫折，并且引导它们使之发泄出来，这就是消除它们的最好方法。而用唠叨的方式来发泄不满，只不过是在火上加油。

有时候，甚至法律也会把唠叨当成减轻刑罚的依据。曾有一份从瑞典斯德哥尔摩发出的电讯，报道了瑞典国会对于谋杀罪的一个十分令人惊奇的处置，此项修正法案把预谋杀人的罪行判成过失杀人，而不是谋杀——如果能够证明受害者是一个喜欢唠叨的人的话。

在佐治亚州最高法院的一个判例中，如果丈夫为了躲避妻子的唠叨而把自己锁在窖房里，将是无罪的。法庭对此的解释是：“所罗门王说过：‘住到阁楼上的角落里，总比在大厅里受女人的闲气要好过多了。”

一位英国法官批准了一个男人和他妻子离婚——他妻子已经跟人私奔，但是却把丈夫所要求的赔偿金从700镑减为210镑。这位法官解释说：“由于双方不和，妻子对于丈夫的价值，早已经一年一年地减低了。”

在纽约的<美国新闻>杂志中，专栏作家哈·波伊尔曾对这个判决提出了批评：。有哪一位妻子愿意看到法律书上写着，她的价值会因为夫妻不和而一年一年地减低呢？这并不是～个什么值得称赞的判例。如果人们养成了这种观念，也许会有很多丈夫跑到法院来，说：‘法官，我要离婚，但请不要判我负担那毫无道理的赡养费。我老婆和我已经长期不和了，她早就不值一文了，我只要让她恢复自由就可以了。…

对于喜欢唠叨的太太，有些男人不但愿意让他太太恢复自由，甚至还愿意花钱想方设法摆脱她——无论用什么方法都行。

纽约最近一期<电信世界>杂志中刊登了一篇故事，说的是一位不择手段的男人犯罪的经过——一个50多岁的卡车技工，雇了三名流氓杀死了自己的太太。为什么他要这样做？原来，他太太一直不停地对他唠叨和挑剔。

如果你也相信唠叨对男人的工作和成功是一个巨大的障碍，那你是不是也想知道，有没有什么补救的方法？是的，如果爱唠叨的人能够了解唠叨所带来的痛苦，并且真心想要改正的话，就一定会有办法的。

以下6条建议可能对你有益。

第一，，取得丈夫和家人的合作。每当你快要发怒、想下达严格的命令，或是对细小的问题喋喋不休的时候，请他们罚你25美分。

第二，任何话只讲一遍，然后就忘掉它。如果你必须很不耐烦地提醒你的丈夫六七次，说他曾经答应过要去割草却没有去，想必他现在大概也不会去割了，那你为什么还要浪费口舌？唠叨只不过会让他更想要拒绝，并下定决心绝不屈服于你。

第三，用温和的方式实现目的。“用甜东西抓苍蝇，要比用酸东西有效多了。”我们的老祖母常常这么说。其实，这句话直到今天还是很正确的。

“如果你愿意去割草，亲爱的，我将烘好你所喜爱的水果饼，让你在晚饭时吃。”或者是：“亲爱的，我真高兴看到你把我们的草地修得这么整齐。艾莲·史密斯说，她真希望她的丈夫也能够像你这样勤快。”

这些方法，以及其他类似的方法，都将有助于你的希望更容易实现。

第四，培养幽默感。幽默感将会使你常常保持良好的心情。只有傻子才会在悲伤的时候傻笑。但是对任何小事都不高兴的人，早晚会精神崩溃的。例如有些太太在催丈夫到浴室去拿浴巾的时候竟然也会大动肝火，其严重程度可以和父母哀悼自己死去的孩子相比。P5-P7

那是在一个寒冬的夜晚，2500多名美国各界成功的绅士和女士们聚集到了宾夕法尼亚饭店的大舞厅。刚到7点半，宽敞的舞厅内早已座无虚席，但是直到8点，仍然还有不少人走进舞厅，而且大家兴致都很高。没过多久，宽敞的舞厅就挤满了人，那些来得晚的人开始挤占没有座位的空地。

这么多人，在经过了一天的劳累之后，晚上还情愿跑到这里来，辛若地站上一两个小时，这是为什么呢7难道他们是来看著名模特的时装表演吗々或者他们是想看一场自行车比赛？或是著名演讲家克拉克·盖博亲自登台发表演说？

不，都不是！这些人是因为看了报纸上的一则广告之后，才不约而同地赶来这里的。两天前，这些人在阅读<纽约太阳报>时，看到了一整版的广告，内容是：

你想增加你的收入吗？

你想流利地表达你自己吗？

你想做一个成功的领导者吗？

那么，就请……

也许你会认为这又是老一套的骗人伎俩。但是，不论你是否相信，就在地球上这座最繁华的大都市中，虽然有25％的人处于失业状态，需要靠救济金生活，而且当时的经济十分萧条，却仍然有2500人被这份广告吸引，并涌向宾夕法尼亚饭店。

这份广告可不是刊登在什么流行的报纸上，而是刊登在当地最保守的一家晚报——《纽约太阳报》上。那些来到饭店的人士，在美国全都属于上流阶层，例如他们当中有高级管理人员、公司老板、专业技术人员，而且他们的收入都在2000—50000美元不等。

这些人究竟是为了什么而来这里的呢7原来，他们是来听一场最现代、最实用的“口才与处世技巧”的讲座——这次讲座是由戴尔·卡耐基人际关系研究会主办的。

为什么这2500位成功人士要到这里来听这样一场演讲呢々是不是因为经济危机而使他们突然产生了求知欲昵，

显然不是！在此之前的24年中，这一讲座每个季度都在纽约举办，而且经常是场场爆满，人多得数都数不过来。其实，已经有1.5万名商业界和专业技术领域的人士接受过戴尔·卡耐基的训练：甚至一些规模庞大、传统而保守的公司或组织，如美国的西屋电器公司、麦格劳·希尔出版公司、布鲁克林联合瓦斯公司、布鲁克林商业工会、美国电器工程师协会、纽约电话公司等，为了保护他们公司及员工的利益，也专门开设了这种业余训练课程。

这些人有的已经离开学校10多年甚至加多年。在经过这么多年后，他们再来接受这种训练，显然是对我们教育制度的一种有趣而鲜明的批判。

那么，这些成年人到底想要学习什么东西？为此，芝加哥大学联合了美国成人教育协会、青年联合会，在各地开展了一项耗资2，5万美元、为期两年的全面调查研究。结果表明，成年人最关心的问题是身体健康；其次是人际交往——他们要学习的正是为人处世的方法和技巧。他们既不想成为演说家，也不想听什么心理学方面深奥的专业知识，他们只想学到一些可以用于实际的商业交往、为人处世、家庭生活中的现实而有效的建议。

这就是调查的结果。他们所需耍的，也正是我们为他们准备的。但是该去哪里找介绍这种知识的书呢？我们找遍了所有的教科书，却没找到一本I我们发现，至今还没有人写过一本教人如何解决为人处世问题的书。

这真是太奇怪了！千百年来，关于文学、艺术、哲学以及高等数学的著作多如牛毛，而且水平高深。但是，这些成年人对这种书却不屑一顾，而他们极其渴望获得的实用知识，却没有人教给他们。  看到这里，你也许会明白，为什么这2500名男男女女在看了报纸广告之后，会如此兴致勃勃地拥进宾夕法尼亚饭店来——因为他们找到了自己企盼已久的东西。

他们以前也曾在图书馆中读了许多书，而且以为只有知识才是出人头地、走向成功的唯一途径。可是当他们在工作若干年之后，终于发现，那些在事业上最成功的人，不仅具有一定的知识，而且还具有善于沟通、说服他人、向别人推销自己的才华。因此，他们发现，要想在工作中获取成功，人际沟通和自我表达能力比大学文凭和书本知识更加重要。

(纽约太阳报>刊登的那份广告正好指出，在宾夕法尼亚饭店举行的讲座，肯定能给前来听演讲的人带来极大的收获，事实上也果真如此。

若干名以前曾听过这一讲座的人被请到了演讲台上。他们每个人都在75秒钟的时间内，通过话筒向人们讲述了自己的亲身体验。记住，他们每个人只有75秒钟f而且时间一到，主持人就会敲一下木槌，大声喊道：“时间到！请下一位！”

讲座现场的气氛，就像牛群在草原上奔驰一样，异常热烈。台下听众站在那里将近两个小时，全都听入了迷。

在台上演讲的那些人，可以说涉及了美国商业领域的各个层面，他们包括连锁商店的高级职员、面包供应商、商业协会主席、银行家、卡车推销员、化妆品推销员、保险推销员、制砖厂秘书、会计师、牙科医生、建筑师、威士忌酒推销员、牧师、药剂师、律师。他们全都从不成功走向了成功，并且成为附近一带小有名气的人物。有的人后来甚至成为美国政治舞台上举足轻重的人物。

在这次讲座中，第一个上台的是派特里克·奥海亚。他出生在爱尔兰，只上过4年学，后来移民到了美国，曾当过机械师和私人司机。奥海亚40岁的时候，家里的人越来越多，养家糊口所需要的钱当然也更多了。……

由卡耐基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯。通过他的传播和教导，使无数人明白了积极心态的意义，并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是：他把个人成功的技巧传授给了每一个想出人头地的年轻人。

——约翰·肯尼迪（美国第35任总统）

本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何克服忧虑，创造幸福美好的人生。当你通过本书解决这些问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

——拿破仑·希尔（成功学专家、畅销书作者）

成功其实如此简单，只要遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准，你就能获得成功。

——马克·维克多·汉森（《心灵鸡汤》作者）

戴尔·卡耐基先生通过他的演讲和作品，教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个人都应该学习的人生必修课。

——博恩·崔西（美国著名成功学家、畅销书作者）

在人类出版史上，没有哪本书能像卡耐基的著作那样持久深入人心，也唯有卡耐基的书，才能在他辞世半个世纪后，还能占据我们的排行榜。

——美国《纽约时报》