孩子良好习惯的养成需要正确的方法如果你为孩子培养了一种好习惯，那么它就会让孩子看到未来的希望，在通往成功和梦想的道路上，它就会成为孩子灵感的源泉。本书从孩子日常生活、人际交往、道德品质、心理健康、理财消费、做事方法、思维方式等八个方面为家长如何培养孩子养成良好习惯提供了翔实、全面的指导和建议。

孩子良好习惯的养成需要正确的方法。贪吃贪玩、注意力不集中是大多数孩子的共同特征。要想让孩子改变这些坏习惯，养成爱动手、有条理、主动学习等好习惯，仅靠简单说教甚至打骂是行不通的，必须辅以良好的心态和科学的方法。

本书就少年儿童的生活、做人、学习、社交、劳动、守时及理财等7种习惯共提炼了100个细节进行详细阐述。当然，一个优秀孩子应当具备的素质远远不止这些，但我们相信，如果在少年儿童时期就能够养成本书中的100个好习惯，孩子的一生将受益无穷。

第一篇 让孩子在生活中养成的好习惯

 1早睡又早起

 2早餐天天不忘记

 3不挑食，不偏食

 4远离洋快餐

 5爱护眼睛从小做起

 6干净整洁每一天

 7整理自己的房间

 8锻炼身体有规律

 9妈妈家务好帮手

 10自己的事情自己做

 11懂得保护自己

第二篇 培养孩子与人交往的好习惯

 12做个有礼貌的好孩子

 13积极与人沟通

 14学会宽容

 15真诚的赞美

 16当个好听众

 17积极去讨论

 18学会说“不”

 19勇敢地承认错误

 20要有幽默感

 21多多微笑

 22记住别人的名字

 23学会与人合作

 24善于表达自己

 25慎交友，交益友

第三篇 树立孩子道德品行的好习惯

 26孝顺爸爸妈妈

 27尊敬师长

 28助人为乐好品质

 29心中装满爱

 30不说谎话

 31为自己负责

 32让承诺变成行动

 33爱护周围环境

 34养成节俭的好习惯

 35做遵纪守法的小公民

 36常怀律己之心

 37做个勇敢的小孩

第四篇 养成孩子健康心理的好习惯

 38将自信种在心中

 39做个有主见的人

 40学会调节和控制情绪

 41乐观看问题

 42走出心灵的孤寂

 43开阔你的心胸

 44战胜自卑

 45维护自己的尊严

 46拥有感恩的心

 47多交一些朋友

 48懂得自我管理

 49平和的心态

 50别紧张，放松些

 51克服骄傲情绪

 52懂得忍耐挫折

 53坚忍不拔，坚持到底

 54多些耐心

 55每天自我反省

 56独立解决问题

第五篇 提高孩子学习效率的好习惯

 57让学习变成兴趣

 58一点一滴去积累

 59充分利用时间

 60合理利用电视和电脑

 61专注学习

 62坚!持每天预习

 63坚持每天复习

 64坚r_持每天写日记

 65养成记忆好习惯

 66多问问题

 67多读书

 68带着好奇去学习

 69用眼睛去观察

 70插上想象的翅膀

 71永不倦怠去思考

 72打破常规去创造

 73劳逸要结合

 74勤奋不可少

 75自我激励时时要

第六篇 培养孩子做事讲究方法的好习惯

 76想到的事情就马上去做

 77明确目标第一步

 78制定合理计划

 79事前准备要做好

 80轻重缓急排一排

 81不拖沓，不散漫

 82万事皆有始有终

 83不能事事依赖人

 84不找借口，找方法

 85善用零散的时间

 86懂得注重细节

第七篇 培养孩子合理理财的好习惯

 87树立正确的金钱观

 88合理利用零用钱

 89用压岁钱来投资

 90自己赚钱自己花

 91学做自己的财务规划

第八篇 让孩子拥有快乐思维的好习惯

 92心存梦想

 93用信念点灯

 94拥有一双音乐的耳朵

 95多接近大自然

 96积极的暗示

 97拥有一颗爱美的心

 98快乐比第一重要

 99让心灵宁静

 100让细胞都快乐起来

良好的作息习惯不仅可以使孩子的身心健康得到保障，也能使孩子拥有充分的精力去学习和生活，茁壮地成长。让孩子养成早睡早起的好习惯，对孩子的健康成长是十分有益的。为了教会孩子安排好自己的时间，依序做事，父母可以做以下尝试。

(1)让孩子了解睡眠的益处

告诉孩子人和动物一样，也需要睡眠。睡眠可以消除人体疲劳、恢复体力，使人劳累了一天的大脑得到充分的休息。睡眠充足，人的精力和心情也会随之好起来，而且还能在睡眠中排毒、长身体。

(2)分析孩子赖床的原因，对症下药

孩子赖床或者熬夜肯定是有原因的。家长应该先了解原因，再找出解决问题的方法。如果是因为孩子每天的作息时间不规律，晚上睡得太晚而养成赖床的坏习惯，则需要重新调整孩子的作息时间，如早些安排孩子上床睡觉，让孩子临睡前保持安静，尽量避免太兴奋的游戏和活动等。

(3)早睡早起是全家人的事情

如果家长自己晚上常常熬夜、早上不起，那么要求孩子早睡早起就会理亏三分。要让孩子早起，关键在于调整好全家人的生活作息。

(4)让孩子养成睡午睡的习惯

从生理上讲，应睡一会儿午觉，这样能使人精神焕发，也能促进消化，有利于孩子的健康成长。

(5)不要亮灯睡觉

有的父母，为了方便照顾孩子，喜欢在卧室里整夜灯火通明。孩子对环境的适应能力远不如成年人。如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，而且生长激素的分泌也可能受到干扰。最后影响孩子的生长和发育，导致身材矮小、体重低于正常水平。

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爱因斯坦曾引用过这样一句俏皮话：“如果我们已经忘记了在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”换句话，就是“忘不了的才是素质”。而习惯正是“忘不掉”中最重要的素质之一。

习惯就如同人的第二天性，是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，往往通过对某种行为不断重复而获得的习性或是思维和性格的某种倾向。习惯是逐渐养成的，是一时难以改变的行为。习惯有好有坏，如尊敬他人、做事有计划性、积极看问题，这些都是好习惯；遇事总往坏处想、自卑、喜欢埋怨他人等，这些都是坏习惯。由于习惯的不同，它对人所产生的影响也不同，好习惯可以成就一个人的大好未来，而坏习惯往往毁掉一个人的前程。

有人说：“孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。”习惯决定了孩子性格的形成，决定了生活习惯，决定了待人接物，决定了学习方式，决定了行为方式，最终决定了一个人的命运。

著名教育家陈鹤琴先生曾说过：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”事实上，习惯是一种惯性，也是一种能量的储备，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。儿童期是培养孩子好习惯的关键时期，对孩子将来能否能成为一个真正的全面发展的人起着至关重要的作用。

习惯可以说是无处不有、无处不在。正因为习惯如此之多，以至于人们常常忽视它的存在，无视它的作用。但是，作为一名家长，千万不要轻视习惯的作用。良好的习惯可以成就人的一生，坏习惯则可能成为成功的绊脚石。因此，为了孩子的健康成长，每一个父母都需要高度重视孩子的习惯培养。

我们常说，坏毛病一沾就上，好习惯难以养成，如果在孩子关键期没有注重良好习惯的培养，等孩子养成坏习惯的时候，父母后悔就来不及了。如果你为孩子培养了一种好习惯，那么它就会让孩子看到未来的希望，在通往成功和梦想的道路上，它就会成为孩子灵感的源泉。

本书从孩子日常生活、人际交往、道德品质、心理健康、理财消费、做事方法、思维方式等八个方面为家长如何培养孩子养成良好习惯提供了翔实、全面的指导和建议。

由于时间仓促，书中难免存在一些纰漏，敬请广大读者原谅。如果本书能对您培养孩子有所帮助，就是对我们最大的鼓励。