《生命的敬畏(修心珍藏版)》编著者木木。

★畅销书《淡定的人生不寂寞》主编木木倾心力作。教给你调整心态的好方法。

★用平和的心态迎接未知的挑战。

★我们无法摆脱世事的纷扰，在这个充满竞争的社会中，让自己的内心拥有一份淡定，才能品尝出生活的滋味。

《生命的敬畏(修心珍藏版)》编著者木木。

《生命的敬畏(修心珍藏版)》由畅销书《人生要耐得住寂寞》主编木木倾情编著，书内文章皆由知名杂志签约作者创作。选题涉猎广泛，可读性强，适合各个年龄层的读者。你是否还在为自己的消极心态而担心，是不是在面对自己的心态上不知该如何调整。如果你还存有这些问题那么只要你拿起此书静静地翻阅，相信不久后你将会重新认识自己。

第一章 海纳百川，有容乃大

 佛印与苏东坡 

 性定菜根香 

 海纳百川，有容乃大 

 乾隆问禅 

 佛门中的舍与得 

 何不潇洒走一回 

 走向平衡的王位 

 水温够了茶自香 

 行人所不能行，忍人所不能忍 

 清者自清，浊者自浊 

 人在得意时，头脑更需冷静 

 大肚能容，容天下难容之事 

 相由心生，境随心现 

 什么样的朋友，才是真正的朋友 

第二章 取之有道，用之有度

 对于金钱：取之有道，用之有度 

 不要落入财富的陷阱 

 懂得惜福，才会有福 

 杀鸡取卵，不如细水长流 

 以出世之心做入世之事 

 禅师的宝座 

 放不下的心事 

 把重要的一件事做好 

 不悲过去，不贪未来 

 玉不琢，不成器 

 内心的富足才是真正的快乐 

 假如不能炫耀自己的财富 

 从生活中寻找乐趣 

 随时擦掉鞋上的泥污 

 智慧与慈悲 

第三章 生命的敬畏

 身是菩提树，心如明镜台 

 人生如茶，空杯以对 

 人比人，气死人 

 生活原本没有痛苦 

 法师蒙冤 

 佛与魔 

 名利不过是过眼云烟 

 生命的敬畏 

 来自佛陀的指示 

 你所说的话就是所修的路 

 看清自己 

 说禅话，做禅事 

 最不听话的是我们的心 

 非淡泊无以明志，非宁静无以致远 

 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 

 画好自己的底线 

 一花一世界，一叶一菩提 

第四章 信仰之道贵在虔诚

 摆脱一切烦恼，获得一身清净 

 独守一盏青灯，甘受一份寂寞 

 床头的女人相片 

 给爱人留点心灵的空间 

 不要因工作而牺牲爱情 

 人到无求品自高 

 把爱人当作朋友 

 有一种爱叫放手 

 信仰，让幸福永驻心中 

 禅师做女婿 

 守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美 

 赤脚为你开门的人 

 供佛的水果 

 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉 

第五章 拥有一颗平常心

 退一步海阔天空 

 云在青天水在瓶 

 佛的烦恼 

 人生随缘而定 

 给别人活路 

 十味奇药 

 生活应像弹琴一样，张弛有度 

 活着不是为了生气 

 拥抱彼此的差异 

 人生要有思量，更要有平常心 

 宽恕别人才能释放自己 

 拥有一颗平常心 

 走一条适合自己的路 

 一切顺其自然 

第六章 世间本无事，庸人自扰之

 播种善因，收获善果 

 君子成人之美 

 只有活在希望中，才能看到光明 

 幸福安乐的泉源 

 幸或不幸，全在于你看的角度 

 不要让贪欲迷惑了你的眼界 

 把自己放在最后 

 在心灵上种植“善的庄稼” 

 积德行善就是佛 

 得饶人处且饶人 

 世间本无事，庸人自扰之

不悲过去，不贪未来

有人曾问释迦牟尼：“梵行圣者，你们居住在树林简陋的茅屋里，每天仅吃一顿饭，为什么还这么快乐？”

释迦牟尼说：“不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。”

佛祖简简单单的回答，告诉了人们人生自在的真谛在于活在当下。当下指的就是：你现在正在做的事、你现在所在的地方、现在与你一起工作和生活的人。当下是我们唯一能够支配的时间、人和物。“活在当下”就是要你放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全部的精神用来承担眼前的这一刻，快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然的态度来面对人生。

然而，现实中的人们，有活在过去的，有活在未来的，但真正活在当下的很少。我们习惯说“等到……的时候，我就会很快乐”，到年老时就变成“过去……的时候，我很快乐”，然而无论未来你怎么样，或是过去你曾怎么样，结果都是一样，当下的你并不快乐。真正的快乐是不关心你的过去，也不关心你的未来，它一直都在现在。

怎样忘记过去和未来呢？莲花生大师在《直指觉性赤见自解》中说：“过去之迹不追，抛弃过去的观念。未来不迎，断绝意识的关联。眼前念起不执不取，心如虚空。”

活在过去就会失去现在。

人不能没有过去，但不能总沉迷于过去。过去是一种无法更改的事实，过去了就是过去了，不管过去有多么幸福，有多少珍贵的东西和多么相爱的人，而现在他们已不在身边，你都不用过多地去追忆。如果我们因为错过太阳而哭泣，经常沉溺在以往过失的悔恨中，那我们就无法享受当下的快乐生活。

活在未来可能会失去现在。

还有许多渴望成功的人士不是活在过去，而是活在未来，他们与家人在一起休闲时也表情凝重，有人甚至皱着眉头，不知道在担心什么；又有些人不一定是在想某一件事，但他们整体的精神状态，会让人觉得他们存在于另一个遥远的地方，飘飘荡荡的。

对于这类人，一行禅师指出：“我们常常谈论社会服务，为人群服务，为人类服务，为遥远的他人服务，帮助世界带来和平——但是我们常常会忘记，我们首先恰恰应当为我们身边的那些人而活。   如果你不能为你妻子、丈夫、孩子或父母服务，你又怎么能够服务社会呢？”

我们可以通过做一些事来改变未来，但是它们发生的方式是我们无法预料的。所以，要把握未来，就要清空头脑里对未来的妄念，全神贯注地做好当下该做的。做好当下该做的，就必定能改善现在，这是对过去最好的回报，也是对未来最大的贡献。  活在当下就是专心地享受现在。

有这样一个佛经故事：一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。

他抬头向上看，是虎视眈眈的猛兽；往下看，是不见底的万丈深渊；他往中间看，发现身边有一朵花，里面有一滴花蜜正要滴下来。这个人忘记了老虎、深渊以及将要断掉的藤条，专心地去品尝这一滴甜美的花蜜。

这种心态就是活在当下的幸福。

可能有人会说眼看着就要死的人了，怎么还有闲情逸致品尝花蜜？关键在于，此刻他还没有死。活在当下的人，即使死亡即将到来也无所谓，因为那是下一刻，而他一直活在此时此刻。当我们存在时，我们就还没死；而当我们死亡之后，我们就不存在了，有什么好担心的呢？

好好享受当下生活给你的一切，把心思全放在当下的努力和享受上，可以让你增添愉悦感。林清玄对此深有体会：每一次把茶拿起来喝的时候，先生起一个念头，好好地喝这杯茶吧！因为这辈子不可能喝到两杯一模一样的茶。这样，你会觉得那杯茶真好喝，因为你整个身心融入了那一刻，融入了那个当下。

当你和别人相处时，全身心投入地去聆听他们，那么你就会是一个更好的父亲、丈夫、女儿或是朋友。你们可以更好地对话，令关系得到维系。

活在当下可以减轻压力带来的焦虑情绪。

只要抓住每一天里的每一刻，就可以把精力拉回到现在，不为将来的事情担忧焦虑。

修心之道：

活在当下不等于及时行乐、今朝有酒今朝醉，而是一种生命的洒脱和豁达。当你活在当下，而没有被过去拖累着，也没有被未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。

P62-P64