幸福是生活的目标和人生意义之所在，追求幸福是每个心灵的渴望，然而，幸福是什么？如何才能获得人生真正的幸福？

刘英俊主编的《全球100位名人与中学生谈幸福》精选了全球100位名人体验幸福、讲述幸福的精彩文章，仔细阅读名人们对幸福的感悟，认真品这些经过岁月淘洗的幸福箴言，能帮助我们理解幸福的真谛，把握为获取属于自己的幸福而应持有的生活态度和生存方式。

刘英俊主编的《全球100位名人与中学生谈幸福》是一本极具经典性、思想性、时代性、可读性、学习性于—体的精品读物。全球100位名人真情讲述。为我们指点简约而实用的幸福法则，告诉我们人生幸福的意义所在，帮助我们学会生活，培养健康的人格。追求生命的真正价值；阅读一篇篇温暖心灵的精彩华章，恰似夏日里清风拂面的惬意。让我们得到最丰馈的滋养，轻松把握人生幸福的真谛。

《全球100位名人与中学生谈幸福》中每篇文章都是饱含真知灼见的美文，文章后面附有蕴含人生哲理的精彩解读和赏析，文章前有名人简介，页末还有关于幸福的名人名言。从四个维度构建了关于幸福这—话题的立体资源库。开阔我们的思想视野，提海量的写作素材。帮助我们快速提高写作水平。

第一辑　真正的幸福是什么

　最幸福的人，不必问人生意义

　可持续的快乐　

　收藏幸福　

　真正的幸福是什么　

　楚留香和岳不群谁幸福

　幸福的秘密

　关于幸福　

　我要的幸福　

　幸福是什么　

第二辑　幸福是可以学会的

　哑幸福

　从一个微笑开始

　今天，你笑了没有

　留驻幸福（节选）

　通往幸福有四个阶

　实现幸福的四个秘诀

　如何才能得到痛快的合理的生活

　让自己天天快乐的秘诀

第三辑　幸福和痛苦的领悟　

　幸福和痛苦的领悟　

　在泪眼中看见的烟火

　快乐何必无穷大

　幸福和不幸永在

　幸福和苦难都属于灵魂　

　幸福与责任

　痛苦的成因

　不要让小事使你垂头丧气

　论痛苦

　忧郁转瞬即逝的效应

第四辑　平凡的幸福

　幸福的味道

　儿子让我懂得幸福的含义

　简单的心

　“没有”的快乐　

　幸福是什么　

　冉阿让的幸福

　今天天气真好

　我们仨（节选）

　幸福递减律　

第五辑　参照物决定幸福

　你是否是个幸福的人

　两种幸福

　幸福

　好日子怎么过

　关于幸福

　写给幸福

　选择快乐　

　你们幸福死了

　幸福的门槛

　幸福的黑面包

第六辑　幸福来自金钱吗

　幸福来自金钱吗

　幸福是0.25

　穷人的幸福

　幸福与财富

　金钱是最好的仆人是最坏的主人

　阔人幸福吗

　奢华与幸福

　幸福在哪里

　快乐不是幸福

第七辑　幸福比第一重要

　快乐生活比第一重要

　幸福

　幸福源自被肯定

　人生欣赏　欣赏人生（节选）

　让幸福和大地相连

　幸福散论

　什么是幸福

　幸福意味着自我满足　

　拥有幸福的三个关键因素　

第八辑　幸福的顿语

　什么是幸福

　幸福人一的原理

　无知的乐趣

　计算幸福

　幸福的源泉（节选）

　美腿与丑腿

　沉思幸福

　幸福离我们还有多远

　幸福的指数

　幸福的处方

第九辑　快乐和幸福之间

　关于幸福的真理

　快乐和幸福之间

　幸福·目标　

　幸福的三个来源

　西西弗是幸福的

　幸福是一位少女

　幸福来自于心灵的平静

　幸福的方程式

最幸福的人，不必问人生意义

也许穷人家的孩子没有玩具熊、游戏机，甚至没有一件好衣服，但他们拥有如莲花绽放的美丽笑容，也不必问：怎样的人生才有意义？

怎样的人生才有意义？

这是一个永远没有正确答案的问题。每个人的答案都不一样，每个人生阶段的答案也不一样。有些人不断在找寻答案，有些人一生只得到“没有意义”的答案。但不论有没有答案，是什么答案，都有一个不可缺少的要点：人生有意义的人，心中必定是欢畅的。

不一定要拥有什么。

几年前，我到老挝去，那时候，它还是一个不对外开放的国度，由于地处内陆，交通不便，农作物虽然丰盛，但现代民生物资仍然非常缺乏，穷人家能有一件纱衣蔽体已经不错了。

车行荒野，几无人烟，经过一座开满莲花的小湖旁，我看到了一幅令我难忘的景象。

6个五六岁的孩子，光着身子，嗨呦嗨哟，很有节拍地在小湖中划船。所谓的船，只是简陋的竹筏子。

被阳光均匀洗礼过的身体，泛发着黑金光泽。他们笑得非常非常开心，划得非常非常用力，一起往前划，划到小湖中心，又划回湖边。

我举起相机，他们也举起手，完全没有芥蒂地欢迎罕见的不速之客。

哗啦！其中一个孩子跳进水里，像鱼一样地泅泳。一会儿，又跳上筏子来。然后，他们又心满意足，嗨哟嗨哟，一心一意地在开满艳红色莲花的池上行舟。

我发了很久很久的呆。我知道，他们绝对是穷人家的孩子，他们没有玩具熊，也没有游戏机，他们甚至没有一件好衣服。可是，没有人有权利觉得他们“好可怜”。

我觉得我“好可怜”，我们都一样可怜。因为我从来没有见过那么灿烂、那么自然、那么纯净、那么百分之百的笑容。我的因忙碌才能充实、表面上看来蛮有意义的人生，好像从来没能使我笑得如此喜气。那么美丽的笑容使我的心犹如莲花一般，在温暖的阳光下，和千百朵莲花一起嫣然盛开。

怎样的人生才有意义？希望他们永远不必为这个问题浪费时间。心里从没浮现过这个疑问的人，才是最幸福的人吧！

可持续的快乐

如果一个年轻的女性来问我，青春不能错过什么，要我举出10件必须做的事，我大约会这样列举：

一、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春，但真爱不易。超过两次，就有赝品之嫌。

二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。

三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。

四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。

五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。

六、争取接受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣爱好。

七、养成高品位的读书爱好，读一批好书，找到属于自己的书中知己。

八、喜欢至少一门艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。

九、养成写日记的习惯。它可以帮你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。

十、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这一回，你不会知道自己其实多么有力量。

开完这个单子，我再来说一说我的指导思想。

我的指导思想很简单，第一条是快乐。青春是人生中生命力最旺盛的时期，快乐是天经地义的。我最讨厌那种说教，什么“少壮不努力，老大徒伤悲”，什么“吃得苦中苦，方为人上人”，仿佛青春的全部价值就在于为将来的成功而奋斗。在所有的人生模式中，为了未来而牺牲现在是最坏的一种，它把幸福永远向后推延，实际上是取消了幸福。

人只有一个青春，要享受青春，也只能是在青春时期。有一些享受，过了青春期诚然还可以，但滋味是不一样的。譬如说，人到中年仍然可以恋爱，但终归减少了新鲜感和激情。

依我看，倘若一个人在年轻时只知吃苦，拒绝享受，到年老力衰时即使成了人上人，却丧失了享受的能力，那又有什么意思呢。尤其是女性，我衷心希望她们有个快乐的青春，否则这个世界也不会快乐。

但是，快乐不应是单一的、短暂的、完全依赖于外部条件的，而应该是丰富的、持久的、能够靠自己创造的，否则结果仍是不快乐的。这是套用可持续发展一语，用在这里正合适。

青春终会消逝，如果只是及时行乐，毫不为今后考虑，倒真的会“老大徒伤悲”了。为今后考虑，一方面是实际的考虑，例如要有真本事，要有健康的身体等；另一方面，更重要的是，要使快乐本身具有生长的能力，能够生成新的更多的快乐。我所列举的多数事情都属于此类，它们实际上是一些精神性质的快乐。

青春是心智最活泼的时期，一个人倘若能够通过读书、思考、艺术、写作等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界，他就拥有了一个永不枯竭的快乐源泉。这个源泉将泽被整个人生，即使在艰难困苦之中，仍拥有人类最高级的快乐，在我看来，这是一个人可能在青春期获得的最重大成就了。

P2-5

采摘一篮鲜美馨香的草莓

有一次读一本书，在上面看到了诺贝尔说的一句令人惊心动魄的话，他说：“我唯一的愿望就是不要被人活埋！”掩卷沉思，我知道，他所说的“活埋”不是指被黄土活活掩埋，而是指因为自己的庸碌无为而被人忽略，被人遗忘，所以，他倾其一生，时刻与想来“活埋”他的因素奋勇搏战，也时刻与想来“活埋”其他卓越人士的因素奋勇搏战。在我看来，他更像个战士。当无情的光阴的黄土在他头顶纷纷落下时，他始终以昂然挺立的姿势勇敢地将那层层黄土踏在脚下，由此，他的生命获得了一种令人仰视的高度，他的名字至今不朽。

不忍心独吞了这句极具分量的哲言，当即将它以手机短信的形式发给了远在欧洲读书的儿子。我快慰地拟想着儿子读到这句话时的强烈震撼，同时也快乐地预测着这震撼将会带给儿子的深刻昭示和积极引领。

——几乎总是这样，当我读到一则启人心智的故事或是引人深思的箴言，我会长久地思量、玩索。我庆幸自己读到了它，同时，又为它进驻我的心房太迟而嗟呀不已。我愿意奋力去拦阻一些可能在日后发生的遗憾，我愿意让心灵在最适合培植奇迹的时候去殷勤撒种。

我曾在自己办公桌的玻璃板下压了一幅摄影作品，画面是一篮诱人垂涎的草莓。这幅摄影作品有一个意味深长的标题——《让我在鲜美的时候遇上你》。那当然是草莓的内心独语，它渴盼着在自己拥有百分百香醇美艳的时候与需要它的人相遇。我常在那篮草莓前发呆，很想让那些草莓知道：其实，那也正是热爱草莓的人的内心独语啊！不要早一步，也不要迟一步，在应该遇上的时候美好地相遇，从此，彼此窖藏一份芬芳记忆，没有幽怨，没有懊悔，没有叹息。

生命是这样吝啬，我们的舞台是这样狭小！一生一世，我们被安排在无限时空的一个小小的坐标点上。我们穷尽自己的目力与脚力，也不可能望到远古的花开，走遍人心的角落。拘囿的感觉让我们这么不甘！

好在，我们可以在书页上倾听智者的殷殷叮嘱！那些“活得值、活得赚”，不曾被“活埋”的名人，带着他们至真的人生体悟，从岁月深处走来，从遥迢天边走来，聚拢在一起。和你娓娓而谈，将他们的黄金人生法则悉数告诉你。他们感悟了很久才悟透的人生道理，他们探索了很久才探索到的成功道路，你只需拿出几分钟的时间就可以将它转变为自己的精神财富。你的生命，从此将被注入一股神奇的力量。你拥有了借助成功人士的头脑思考自己的人生课题的可能。虽然你不曾伸手到那些富豪的钱袋里去拿钱，但是，有一种丰赡的馈赠，比金钱更为金贵！

我教过许多将写作视为畏途的学生。因为头脑中的“内存”实在少得可怜，所以，他们往往“笔端甚窘”，整节课整节课地对着一页作文纸发呆。沉重的课业负担，导致了同学们的阅读量过小；而阅读量过小，必定使同学们写起作文来感到力不从心。我们都明白这样一个浅显的道理：如果山里没有大理石，我们就不能够期待雕像的诞生。写作也是同样的道理啊！“内存”的问题得不到很好的解决，“外化”就难于上青天。“读”永远是“写”的第一步。读得入眼，读得入心，让感人的故事和动人的妙语长进你正如软软春泥般的心壤上，谁说它不能长出好看的枝叶、结出打眼的果实？

“读·品·悟”大家讲谈系列可以帮助中学生解决“做人、做事、作文”的问题，相信它的出版，一定会受到学生、老师、家长的欢迎。

我愿意猜想那一篮熟透的草莓在最鲜美的时候遇到了她最企望遇到的那一个人。我愿意猜想那幸运地拥有了这篮草莓的人唇齿留香、爱意悠长……