总是听到女人抱怨生活不幸福，是谁偷走了她们的幸福？会经营的女性善于通过自我调适优化心理环境，得心应手地处理好各种关系，然后用心发现幸福所在。

女人幸福的源泉在哪里？幸福需要我们如何去经营？方苑编著的《女人就应该这样经营幸福》带你开启探寻之旅……

女人的幸福在哪里？幸福不会从天而降，它需要我们用心去经营！

现代女性兼顾家庭和事业的双重责任，同时要扮演好女儿、妻子、母亲等角色，她们常常觉得很累，感受不到幸福。其实幸福实实在在地存在于日常生活中，幸福需要我们自己来营造。《女人就应该这样经营幸福》作者方苑通过鲜活生动的实例，引导女性从美丽、温柔、智慧、运动、饮食、心态、事业和家庭等诸多方面来经营自己，从而收获幸福。

第一章 女人本就为幸福而生

 有了女人，世界才有了幸福

 女人是美好、幸福的代名词

 女人更重爱，更懂幸福

 女人爱憧憬，更能为幸福付出

 女人是春天，让幸福有了色彩

第二章 我们的幸福去哪儿了

 过度追求完美让幸福不完美

 过度依赖男人让幸福褪色

 过度追求物质使幸福如浮萍

 固守传统观念与幸福擦肩而过

 虚华浮躁的心与幸福南辕北辙

第三章 美丽自己，向幸福进发

 让服装烘托出你的优势

 最高级的化妆是无妆

 相由心生，内心美方能面容美

 有教养方能展示优雅美

 阅读，是心灵的美容师

 绽放最柔软的笑容

第四章 温柔为幸福增加砝码

 做个干练却不盛气凌人的女人

 愤怒时扭曲的不仅仅是表情

 做从容的天使，不做冲动急躁的女魔头

 以温柔的名义鞭策男性下属

 用温婉化解职场难题

第五章 气质女人，引领幸福

 容貌美一时，气质伴一世

 心灵有内涵，外在显气质

 气质是智慧与才华的沉淀

 睿智的女人有气质

 有才情的女人有气质

 学习不辍，腹有诗书气自华

第六章 善解人意，传递幸福

 察言观色，及时发现别人的需要

 不揭人短，给同事留足面子

 不探人隐私，不泄人隐私

 急人所需，及时伸出援手

 不目中无人，不以自我为中心

 对所有人要有充分的尊重

第七章 身心健康，才能幸福永驻

 身心健康是事业的基础

 适度运动，做容光焕发的自己

 精致早餐，滋养一天好心情

 抛弃不良的生活习惯

 好身体离不开好心态

 用合理的方式缓解压力

第八章 内外阳光，幸福照亮职场路

 处事磊落，给人良好印象

 公正无私，减少工作阻力

 透明关系，工作更加高效

 真诚待人，光明磊落惹人爱

 言行如一，塑造职场品牌

 无欲则刚，每天心情阳光

第九章 浪漫情怀，幸福来敲门

 浪漫让生活多姿多彩

 永葆一颗纯真浪漫的心

 布置一个浪漫温馨的家

 学会制造浪漫的惊喜

 偶尔的撒娇也能出浪漫

第十章 事业家庭兼顾，美满幸福

 家是女人的归宿

 事业是女人最美的姿色

 寻找家庭事业的平衡点

 学会及时转换家庭与事业的角色

 取得家人支持有助事业腾飞

过度追求完美让幸福不完美

完美，是一种令人向往的境界。女人倘若是在某件事某种物体上，尽可能地做得尽善尽美，倒也不失为一桩令人可敬可佩的事儿。可是，倘若是女人过度去追求完美，事事要求完美，认为只有达到完美的境界，事事超越别人，处处表现得卓尔不群才行，稍微达不到期望的目标，内心就郁郁寡欢，深深陷入缺憾之中，则会适得其反地给他人不切实际、吹毛求疵之感了。

中国有一句古话：人无完人，金无足赤，白玉微瑕，君子小过。可见，十全十美的事，在世间原本就不存在，过度要求完美，难免使人走入误区。

华师中文系硕士毕业、气质高雅的玉紫，是一个漂亮得近乎“完美”的人，她是一家医药公司策划部任主任，总想把手上的工作，做到完美化，以此获得老总的青睐。

有一次，老总让她带两个文员一起去一个中药材基地视察黄连的种植情况，看能否在当地投资此项目。和她一起去的两个文员对当地黄连现状、黄连在医药市场的供需、黄连的作用以及出口等状况做过深入细致的了解和调查后，给公司写了调研报告，报告内容没有一点问题。

可是，玉紫总觉得这份报告不完美，要求两个文员改，改来改去，加班加点，弄得两个员工苦不堪言。

就在玉紫将一份格式、色彩讲究的花花绿绿的“完美”报告呈现给老总时，却传来药材基地已与另一家制药公司签署了承包合同的消息，气得老总暴跳如雷。一些知道内情的中层工作人员在得知公司因玉紫过度“完美”的追求而错失商机，也是忍不住扼腕叹息。

两个文员，也感觉在玉紫手下工作，常常是吃力不讨好，实在是因无所适从而辞职。

玉紫正是因为陷入了过度追求完美的误区，才使公司错失良机，最后，她自己失去老总的认同、下属的支持，只剩下“完美”的她孤芳自赏。  一个过度追求完美职场的女人，反倒难以成功。“完美”的苛求，往往会带给别人巨大的压力；一个人也会因陷于“完美”的要求，而固执行事，完全听不进他人建议，而很难获得支持，最终导致很多重要项目，得不到认同，难以实施而胎死腹中。

心怡的老公从外地旅游归来，给她带回一个和田玉手镯，碧绿玉润，非常漂亮。爱不释手的心怡，拿到单位给小姐妹们炫耀时，在一片啧啧的称赞声中，她开始不满足了，因为她发现玉镯上有一个小斑点。

心怡走火入魔般，非常想将玉镯中那个黑点剔掉。于是，每到工作休息的空隙，或是在家的茶余饭后，她最关心的，就是想办法要剔除玉中的黑点，用火烧，不行；用刀剔？试试！心怡拿了把锋利的小军刀，去削玉的表层，可斑点仍在，她不甘心，用足了劲削去，玉镯却一下掉在瓷砖上，摔得粉碎。

心怡由于太过于苛求完美了，反而让玉镯瞬间被摔得粉碎，真是得不偿失。世上本没有十全十美的东西，只有学会包容学会欣赏，才能在“不完美”却知足的心态下，让生活变得更加丰富多彩。

其实，正是因为世间存在着不完美，万事万物才在相互取长补短中达到和谐状态。在工作中也是一样的道理，如果你一味地要求别人完美，不自觉地，你就会用挑剔的目光去看别人，别人很可能因你的“苛刻”远离你，不再与你打交道。

不完美，表明我们只要肯再多点努力，就可以进一步完善。所以，每天清晨，当我们睁开眼睛，想想自身还欠缺点儿什么，感到自己还需要更加完美，感到自己还有提升的空间、可塑的品性，那本该是一件多么幸福的事啊！

P17-19

通过完成这本书，我才在混沌初开之际豁然明白，幸福和幸运，是完全不同的两个概念。

幸福一是种内在感觉，可以自己把握、可以自主经营。幸运则是指一种外在的运气，冥冥之中仿佛有只无形的手在操纵，没有人能准确地掌握它来去无踪的脚印。

幸运，可遇而不可求，只会光顾少数命运的宠儿；而幸福，则是靠智慧、靠辛勤耕作，每个人都可以得到。

懂得经营幸福的女人，她们会汲取各方面的营养，心灵丰盈，让诗书滋润着灵魂，似朵永远含苞待放、暗香浮动的花蕾，坦然地对待得失，这就是幸福。

懂得经营幸福的女人，会拥有阳光般的好心态，让自己的生活四季如春，幸福之花常开不败。

懂得经营幸福的女人，学习不辍，她们聪明、智慧、淡定，让自己成为驾驭命运的主人，再大的险恶，也会在她的睿智中，化险为夷，还原自己的一方晴空，孕育自己一颗润润朗朗的心，活出自己独特的风采，将一切痛苦无声无息地埋葬，从容行走在人潮之中，让幸福的种子，从体内慢慢发芽，陪伴自己一路茁壮成长。

也许每个人都会拥有幸运的瞬间，但并非每个人都能拥有幸福的永恒。只有当幸运降临的片刻，努力耕耘，懂得用一颗温柔的心去感恩，才能把握幸福。

30岁之前的女人，长得漂亮是优势；40岁以后的女人，活出美丽才是硬本事。用事业增添姿色的女人，不会责怪生活中的无奈、人性的自私，她们已洞悉人生的过程，就是一个不断洗牌、重组、取舍的过程。只有自己去寻找温暖，在事业中把自己装扮成一道亮丽的风景，让自己的心里盛满幸福，苦难就会后退，让心里溢满快乐，悲伤就会遁形，给自己用心创造一条生路，在迷惘困顿的时候，学会善待自己，心里溢满欢乐，幸福就会萦绕在身边。

一个懂得把握幸福的女人，会让自己在岁月中沉淀，淡化那些流言蜚语，对生活的坎坎坷坷、潮起潮落，一笑置之，学会像泥土一样，滋生出拥抱世界的一颗温柔心；幸福的女人，虚怀若谷，拥有恢宏的气度，一身诗意千寻瀑，万古人间四月天，快乐的心无处不在，幸福也无处不在。

幸运的女人，不一定就拥有幸福；而拥有幸福的女人，就一定是幸运女神眷顾的宠儿。我们女人不能一味地去追求虚无缥缈的幸运，而忽略了我们女人内心所需的幸福。

命自我立，福自我求！为幸福而生的女人，没什么能阻止你获得幸福快乐的源泉。只要你愿意，就能学会做一个幸福的优雅女人！

幸福的女人是美丽的，心善的女人是美丽的，诚挚的女人是美丽的。女人，将美丽发挥到淋漓尽致，微笑地面对尘世，勇敢地接受生活的挑战，让生活充满灿烂阳光，让人生五彩缤纷，向幸福进发！