修行有很多的好处，现代人的生活节奏快捷，内心浮躁，都应该好好地修修。也许有的人认为自己很快乐，就不需要修行了。其实这种认识是错误的，因为我们的快乐是有条件的，必须在很适合的环境下才能得到，如果遭遇外在的打击，很容易就会被破坏掉。这就像一个身体不好的人，只有在春天才会感到温暖，而在寒冷的冬天与炎热的夏天就会感到不安、躁动。所以，很多人在条件环境变化的情况下，就会感到烦恼与不安。就是因为我们的快乐是短暂而受约束很大，我们才需要通过了解自我而达到快乐平和，使我们的快乐少受环境条件的约束，能保持得长久。《人生即修行且行且珍惜》由李世化编著。

李世化编著的《人生即修行且行且珍惜》阐述的是人生的一个历练过程，人的一生难免遇到各种各样的事。对我们的人生观，审美观以及人生态度也是一个很大的考验。也出现形形色色的心理状态。本书从人的不同成长过程及人生态度来述说人生的意义。

如果说人生是一场修行，那么朋友就是修行路上与你一路同行的人，可以相互扶持、互相依靠，所以，拥有真诚的朋友是人生一大幸事。，无论什么时候都能够找到对方说说心里话，诉说生活的苦与痛，分享彼此的快乐。

每个人都追求美，出众的外貌，美丽新潮的服饰，潇洒、婀娜的风度，都可令人倾倒，但那些发自心灵深处的内在美，却更能在人们心底留下烙印。心，是个没有刻度的容器，可大可小。心灵美的人，人们往往能从他及他平常的一言一行中，从他对人生、对社会、对他人以及对自己的思想感情和态度中看到他的魅力。一个人流露在外的美往往能迷惑人的眼睛，而内在美却可以深深打动人的内心。它是一种看不到的尊贵，能紧紧的拴住人们的感官，给人留下难以磨灭的印象。不会因为时间的推移而年长色衰，也不会因为失去华服豪饰而掉色。气质之美，靠的是形外真挚的表现，以及内在质朴的心灵！

第一章 成长是一个不断充实自我的过程

 学习是人生不变的主题

 不懂人情世故的人生，走不远

 承受不起生的痛苦，怎能得到生的快乐

 苦难是人生最好的老师

 众口铄金，人言可畏

 遇喜可以得意，不可以忘形

 逢悲可以伤感，不可以落魄

第二章 朋友是一种和我们并肩平行的“直线”

 世上没有哪一个人可以单独生存

 得人心者得天下，失人心者失天下

 天下没有两片相同的树叶，朋友没有绝对的情投意合

 我们改变不了他人，可以选择改变自己

 君子之交淡如水，小人之交甘若醴

 和朋友要常联系

 爱情经不起考验，友情经不起猜疑

第三章 心灵美是一种能够引起共鸣的和谐

 心存善念的人美在心里

 自私的人在别人眼中永远是丑陋的

 太过自负的人往往看不到自身的缺点

 自卑是一种消极的自我否定

 懂得与人分享才能感受快乐

 宽容受益的不只是别人，还有自己

 虚伪是罪恶之源，诚信是做人之本

 学会感恩，一个人的内心才会平和淡定

 奉献本身也是一种快乐

 勤劳不一定带来成功，懒惰一定会带来失败

第四章 气质是一种看不到的尊贵

 从容淡定的人眼中没有波澜

 懂得选择性遗忘的人才能快乐

 心中充满欲望的人总是最累

 愤怒会把人变成一头发疯的狮子

 爱抱怨的人永远看不到别人身上的好

 悲观绝望的人心中永远盛着苦水

 嫉妒是一种扭曲的心理人格

第五章 财富不能准确衡量一个人的价值

 和金钱相比，现时的幸福更重要

 吝啬只会让自己成为金钱的奴隶

 贪婪很容易让一个人迷失心智

 唯利是图会让人作出错误的选择

 算计越多，快乐越少

 充分利用金钱的价值

第六章 事业是一次不断调整方向的航行

 执著是一个成事的基本条件

 心中锁定目标，脚下就没有了距离

 信念是人们战胜困难的力量源泉

 什么都想做的人，什么都做不好

 偏执会影响一个人正常的思考

 急于求成只会欲速则不达

 跟在别人后头永远无法超越别人

 只有坚持到底才能迎来最后的胜利

第七章 爱情是一串没有结局的省略号

 爱就勇敢说出来

 有缘千里来相会，无缘对面手难牵

 有一种爱，叫做放手

 不爱了就散场，分手不需借口

 如果爱，请深爱

第八章 婚姻是一个圈住自己隔开别人的圆

 不选最好的，只挑合适的

 不能相互体谅的婚姻不长久

 婚姻没有配角，双方都需要关注

 婚姻是场合作，需要双方努力

 爱情可以感性，婚姻需要理性

 爱是两个人的，婚姻则是两个家庭的

 完美的婚姻，别人无缝可插

 爱情玩的是心跳，婚姻扛的是责任

第九章 家庭是一盆需要精心操持的盆景

 幸福的家庭是要用心“造”出来的

 家是一个合唱团，谁都不能太张扬

 温柔体贴的女人家庭生活最幸福

 做贤妻也要做“美”妻

 让丈夫宠爱一生

 对孩子来讲，好父母胜过好老师

 家庭暴力永远解决不了问题

 唠叨是影响家庭幸福的最大隐患

 相互包容是化解家庭危机的上上策

所谓终身学习，顾名思义，讲的是人一生都要学习。从幼年、少年、青年、中年直至老年，学习将伴随人的整个生活历程并影响人一生的发展。

我国伟大的领袖毛主席就常说：“饭可以少吃，觉可以少睡，书不可以不读。”“你学到一百岁，人家替你做寿，你还是不可能说‘我已经学完了’，因为你再活一天，就能再学一天。”

钱伟长院士90高龄之时，仍然头脑清晰、思维活跃，而且仍然孜孜不倦地学习。

他的口头禅是“活到老，学到老，做到老”。他认为，只有不断地学习，他的知识才不会老化，才能跟上时代的步伐。正因如此，他在36岁学力学，44岁学俄语，58岁学电池知识，而学计算机是在64岁以后，虽然操作不像年轻人那么灵活，但也能操作自如。他把自己的自学时间安排在晚上9点到12点，因为这时候最安静，可以安安静静地自学，获得自己所不懂的东西。

说来令人难以置信，为了保持自己的这种自学劲头，钱伟长70岁以前家里没有电视机，直到后来，在晚辈的强烈要求下才购置了彩电。这是因为他是个铁杆“体育迷”，特别爱看足球、乒乓球比赛的转播，他生怕看电视耽误了自学和工作。

人就是在不断地学习中发展和壮大起来的，比起到了90岁仍能坚持学习不断更新自己知识的钱伟长院士，大部分的人都还很“年轻”，现在开始学习，依然不晚。要知道，知识就是力量，只要你坚持不懈地学习，你知道得越多，你就越有力量。

事实上，越是勤于学习的人，越学越知自己的不足。如果我们停滞不前，不去吸取新的知识，那么很快就会落伍，会被这个时代抛弃。所以，无论在何时何地，我们都不要忘记给自己充充电，否则难以生存下去。

而且，学习永远都不存在早晚的问题，它贯穿人的一生，对我们的成长和事业的发展是非常有价值的。因此，不论你是什么年龄，学习都同样重要。在学习面前永远没有“晚”这个概念。

春秋末期晋国的君主晋平公，在晚年的时候想学一些知识，可是觉得自己年纪大了，有些忐忑。一天，他问乐师师旷说：“我现在已经70多岁了，很想学些知识，会不会太晚？”师旷回答：“既然晚了，为什么不点蜡烛呢？”晋平公大怒：“身为臣子居然这样戏弄君王！”师旷于是解释：“我曾听人说过，少年时爱好学习，就像日出的光芒；壮年时爱好学习，就像太阳升到天空时那样明亮；到老年时还能爱好学习，就像点燃蜡烛发出的光亮。蜡烛的亮光虽然微弱，但同没有烛光在昏暗中愚昧地行动相比较，哪一个更好一些呢？”晋平公听了，恍然大悟：“原来如此！我明白了。”

这个例子告诉我们：学习是一生的事情，不论你是少年、青年、中年或者老年，在什么时间开始都不晚，而你一旦停止了学习，就意味着你随时有可能被别人超越。

许多人从学校毕业后迈进了社会就失去继续学习进修的心，因此他们也很难再有什么进步。他们饱食终日，无所用心，每一天都在重复着自己，今天的你跟昨天的你一样，前天的你跟昨天的你一样，很难往前走一步。

相反，一些在学生时代并不显眼，但到社会后可以勤勉踏实地进修，自动学习应学之事的人，一般都会有长足的进步。他们可以不断加强自身，一个劲地往前冲，经过1年、2年，甚至10年、20年、30年，积攒成与其时间相称的实力，成为笑到最后的人。

要知道，我们的工作、生活每天都会有新的情况，面临新的挑战，我们每天都要面对新的事物，学习与生活相伴，这就需要我们不断地学习，不断地充实自己。无止境地学习，是每一个智者所必需的，在学习上不能有厌足之心。P3－4

人生就是一个修行的过程，成功的人生离不开修行。正如圣人孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”也就是说，无论是谁，要想实现梦想，改变命运，拥有幸福美满的人生，都必须脚踏实地地进行自我修行。

我们在成长与学习的过程当中，必定会遭遇到种种风霜雨露的淬炼。如果我们只是一味喜欢阳光灿烂，却害怕雨雪冷凉，只做温室的花朵，不愿做苍松翠柏，就必定无法拥有精彩的人生。若要使人生精彩丰富，就得与种种境界奋斗，在逆境当中学得一身本领。

佛经中说，人身难得，既然生而为人，就是一个修行的机遇。人性拥有太多的弱点，人世也有太多的诱惑，以至于我们往往轻易地就迷失了自己的心性，这都要求我们在人生道路上勤加修炼，让自己不会迷失。

说到修行，其实生活在这个世间的每个人每天都在修行，只是修行的层次不同。人们追逐着时间与名利，追赶着潮流与时尚，虽然身心俱疲，却乐在其中，这是修行。你天天想着害人，想着占别人的便宜，这也是在修行，修的是恶行，也终将得恶报。而一个一心利他的人。是在修善行，就必得善报，这也是自然规律。

修行有很多的好处，现代人的生活节奏快捷，内心浮躁，都应该好好地修修。也许有的人认为自己很快乐，就不需要修行了。其实这种认识是错误的，因为我们的快乐是有条件的，必须在很适合的环境下才能得到，如果遭遇外在的打击，很容易就会被破坏掉。这就像一个身体不好的人，只有在春天才会感到温暖，而在寒冷的冬天与炎热的夏天就会感到不安、躁动。所以，很多人在条件环境变化的情况下，就会感到烦恼与不安。就是因为我们的快乐是短暂而受约束很大，我们才需要通过了解自我而达到快乐平和，使我们的快乐少受环境条件的约束，能保持得长久。

修行并不是一件多严肃、很难做到的事情，实际上，修行的方法很多，而且在任何时候都可行，其旨要就是觉察。要知道，在扫地时，吃饭时，行住坐卧都可行，甚至是工作休闲游玩也都可行，只要我们能当下觉察自己，了解自己的行为、语言、思想，能够清清楚楚地明白自己在做什么，这都是修的正行。就好比诚信，就是人与人交往的修行。

可以说，修行是在每一时每一地的，只要能保持觉察不松懈，这就是很好的修行了。人生抉择，是举足轻重的，有些事可以做，有些事不能做，你一定要分清，只有这样，才能正确地认识自己、努力提高自己、不断完善自己。

正如有句话说的：“不但要在艰苦的、困难的以及失败的革命实践中来锻炼自己，加紧自己的修养，而且要在顺利的、成功的、胜利的革命实践中来锻炼自己，加紧自己的修养。”人生路上，需要我们时时、事事、处处修炼自己，才能赢得成功的自信，把握自己人生的命运。