“数字化未来十大思想家”、TED演讲者史蒂文·约翰逊经典作品！

妙趣横生地讲述大脑科学与我们日常生活的关系！

台湾著名脑科学专家洪兰教授、安人心智科学总监阳志平联袂推荐！

史蒂文·约翰逊编写的《心思大开(日常生活的神经科学)》让我们明白大脑科学是一个有用的工具，帮助我们理解自己的人格和其他人的动机和行为，进而自我提升，改善人际关系，获得更好的生活。

我是谁？大脑如何处理恐惧？为什么音乐会让人感动？我们怎么读懂别人的表情？爱和性的神经化学机制是什么？新奇的点子是从哪里来的？大脑本身的生化物质与市面上毒品是否有相似性？

作者讲述了一连串妙趣横生的亲身经历，以及通俗易懂的脑科学知识，让你不必成为一个神经科学家，也可以知道自己情绪和行为背后大脑的秘密生活，例如——

为什么你会笑？为什么你有时在不恰当的时候笑了出来，即使你并不想这样？他人怎么理解你这个不恰当的笑容? 这个过程的神经化学基础是什么？你是否可以控制这个过程？

史蒂文·约翰逊编写的《心思大开(日常生活的神经科学)》不仅让我们了解自己的情绪、性格、弱点与欲望，更让我们知道大脑各种模块的运作如何构成不同的生命样貌，最终让我们明白大脑科学是一个有用的工具，帮助我们理解自己的人格和其他人的动机和行为，进而自我提升，改善人际关系，获得更好的生活。

推荐序

最强大脑，最强的你

译者序

看大脑在说话

前言

卡夫卡的房间

第1章

心智之眼

第2章

我恐惧的总和

第3章

请注意

第4章

搔痒

第5章

激素在说话

第6章

扫描你自己

结语

敞开的心智

注释

参考文献

“那些在自闭症测验表现不好的人可以利用这个人工的方式，去学习辨识情绪。”因为自闭症者通常在学习一个系统的规则，或把一个整体拆成部件的表现上比一般人好，所以巴隆一科思认为或许可以透过系统化的辨识情绪脸孔，来帮助他们了解情绪的意义。

巴隆一科恩说：“这种方法并不是与人自然相处的方式，但是你可以学习情绪的规则然后能够懂得去阅读别人情绪的表情，它就像学习第二语言——假如你不是这个语言的母语用户的话，用文法书及句法规则也可以学得会。”这两种做法在大脑中的区域不同：本能的辨识在杏仁核，系统化的规则学习在新皮质，新皮质是高等逻辑和语言的所在地。

杏仁核和新皮质的冲突解释了我在做这个阅读眼睛测验时的犹豫不决。我的内在感觉来自杏仁核！在那之后，新皮质开始系统化分析，但是我还没有训练我的新皮质去辨识情绪，也还没花时间去研读巴隆一科恩的情绪百科全书，因为我的杏仁核表现得非常好，使我从来没有想到还有需要去寻求别的帮助。所以我越用逻辑的方式去分析眼睛，我越不知道答案是什么。下一次你遇见陌生人时，不要相信你的内脏感觉，内脏跟它一点关系都没有，你要相信你的杏仁核。

在詹姆斯的小说《金碗》中，一开始有一幕戏很重要：刚刚结婚的美琪走进来时，撞见她丧偶多年的老父——亿万富翁亚当——正在跟一个年轻的女人调情，因为她自己已结婚，所以她对事情有了新的了解。_见到这个场面，她突然想到一个可能性：父亲可能会再婚，因为多年来相依为命的女儿出嫁了。这本书的故事就是围绕着她当时所想到的这个可能性而发展，她父亲果然再婚了，后面引出一堆不幸的后果。但在一开始的这场关键戏中，父女并没有交谈，它完全是心智的阅读：

“美琪的出现”替亚当做了决定，他有一个新的、非常鲜明的知觉。这真是完全不可思议：知觉就在那里当场展开，就像一朵最奇怪的花儿一刹那之间完全开放了。这一刹那就是他看到他女儿眼睛的表情，这个表情让他知道她已了解她不在场时所发生的事。

视觉沟通是双向的，当亚当在默想他女儿眼睛的表情时，她也明白他看出来了：

在关琪出现还没有开口之前，他察觉到他自己，也了解到她看到了一切。她的脸再无法对他隐藏这个秘密，尤其当她立时明白了他们两人都在想的东西之后。

詹姆斯花了10页的内容来描述这场“无声的沟通”——把心智的录音带转慢来分析每一个肌肉的跳动和每一句没有说出来的话。这段话是一个非常好的例子，让我们看到人类的心智观察入微的能耐，它呈现在两个层次：首先，父女二人无声的对话，每一个人都到了穿越房间那两道目光中所包含的信息；然后透过詹姆斯诸多篇幅的微妙分析，我们用詹姆斯本人般的观察力，了解这种目光交唤的深层意义。P23-24

狄更斯曾言：这是一个最好的时代；这是一个最坏的时代。每个时代都会带来不同机遇。如果说过去十年，互联网成就了以BAT为代表的科技产业领头羊；人类基因组计划成就了以华大基因为代表的生物巨头；那么，目前业界公认，未来重大产业机遇将在人工智能与脑科学领域。2013年1月和4月，欧盟和美国分别宣布投入10亿欧元和38亿美元，启动人类大脑研究计划。它是人类基因组计划后最宏大的研究项目。

到了今年，美同脑计划再次加码，总投入资金45亿美元。媒体普遍认为，人类大脑计划是新一轮登月计划。如果说冷战时期的登月计划侧重军备竞赛，这一轮各同竞相开展的脑计划则是人类挑战心智极限的竞赛。2014年9月30号，美国脑计划第一批名单颁布，58个项目分享4600万美元，MIT领先拿到5个，耶鲁、哈佛各2个。可以说，人类新一轮登月计划，第一批探索人类心智的船-员已经出发。

激动人心的人类大脑计划大事件，你我该如何参g？于我而言，是通过创办脑科学公司，与各国科学家建立联合实验室，开发脑机接口产品、大脑疾病预警与治疗的APP来参与，而多数脑科学爱好者，或许可以像作者一样，先从兴趣出发，思考如何增强自己大脑能力。本书作者史蒂文·约翰逊就是这样，先从神经反馈等事情开始。慢慢地，了解脑科学更深入，最后就有了这本脑科学科普图书。

如果你希望踏入脑科学花园，乃至未来参与人类大脑计划，或许，你迫切需要的是一副了解神经科学与自己大脑的导航地图。而此书帮你达成心愿。它围绕“日常生活中的神经科学”主题，如神经科学如何研究记忆与注意，神经科学如何看待恐惧等情绪，如何进行神经反馈训练，大脑造影术的历史渊源与作用，大脑中的自我意识等话题，向你一一道来。因为作者更多以脑科学爱好者立场来组织文献，同时糅合了大量亲身体验，所以此书清晰易懂，生动形象，能帮助你看到脑科学有趣有益的一面。

人类早已登上月球，然而对大脑知之甚少。根据统计，目前仅在中国，就有近亿抑郁症患者，近千万老年失智症患者，每六个儿童中就有一个患诸如注意力缺失症、自闭症等大脑疾病。未来十年，伴随人类大脑计划快速发展，我们势必更好地了解大脑。同时，不仅仅局限于“认识自我”，我们还能借助NBIC大幅度增强自己的能力。在21世纪初，美国国家科学基金会和美国商务部提出宏伟计划——“聚合四大技术，提升人类素质计划”。在该计划中，美国国家科研政策制定者认为，21世纪有三大重要技术：信息技术、生物技术、纳米技术，而这三大技术应在认知科学统帅之下，直接提升人类素质。将纳米、生物、信息、认知四大前沿科技英文缩写汇总在一起，这就是NBIC一词的来源。

神经科学家经年努力，在人类探索大脑奥秘的苏格拉底平原上，营造了一座又一座花园秘境。现在，请你打开此书，在作者史蒂文．约翰逊带领下，站在秘境门口，张望着，仿佛若有光，隐隐传来。

阳志平，安人心智科学总监

微博：weibo．com／ouyangzhiping

2014年10月17日

人活到最后追求的就是有爱和被人所爱的自我。心理学花了很长的功夫想要追寻的“我”，现在发现完全不必外求，它就在你的大脑中，是各种神经元活动的总和。心理学的历史虽然短，拜脑造影技术所赐，我们慢慢解开大脑之谜，神秘的面纱一层层揭起，底下真实的自我也就水落石出，呈现在我们面前了。

——台湾著名脑科学专家洪兰教授

如果你希望踏入脑科学花园，乃至未来参与人类大脑计划，或许，你迫切需要的是一幅了解神经科学与自己大脑的导航地图，而此书帮你达成心愿。作者更多以脑科学爱好者立场来组织文献，同时糅合了大量亲身体验，所以此书清晰易懂，生动形象，能帮助你看到脑科学有趣有益的一面。

——安人心智科学总监阳志平