如果您是糖尿病患者的亲友，这本书也不可不读，它能够使您更好地关爱患者，在生活保健、护理、急救上给予他们正确的帮助。

如果您身体健康，这本书也不妨一读，以避免那些不健康的生活方式和致病因素，远离糖尿病，享受健康的阳光生活！

本书得到对糖尿病深有研究的中医专家、从医37年的军医崔先铎先生的大力推荐！希望本书能够为糖尿病患者朋友提供切实的帮助和专业的指导。

本书是一本关于糖尿病防治和应急措施的精华读本。在糖尿病的防治知识中，去粕求精，筛选出最为准确、实用的知识点，从糖尿病的实质、发病机理、诊断、治疗、并发症、特殊类型、护理保健、认识误区、病情监测、应急措施等各方面进行阐述，力求做到既专业严谨，又深入浅出，使读者在轻松阅读的基础上掌握专业知识。

第一章 由表及里：认知是治疗糖尿病的前提

第一节 糖尿病——一种古老而又“时髦”的病

第二节 胰岛素——人体的金钥匙

第三节 胰岛素抵抗——糖尿病的温床

第四节 糖尿病与糖的关系

第五节 血糖指数——糖尿病患者的最大挑战

第六节 什么是肾糖阈

第七节 黎明前的黑暗——黎明现象

第八节 什么是苏木杰反应

第九节 好景不常的“蜜月期”

第十节 性格“决定”糖尿病

第十一节 危害人类健康的“季军”

第二章 特别关注：糖尿病的特殊人群

第一节 别让糖尿病带走晚年的幸福

第二节 防治老年糖尿病需“知己知彼”

第三节 控制老年糖尿病的“五驾马车”

第四节 如何关爱患糖尿病的孩子

第五节 战胜妊娠糖尿病，平安产下宝宝

第三章 病因透视：糖尿病为何来到你身边

第一节 中西医对糖尿病的分型

第二节 糖尿病病因释迷

第三节 大吃大喝，猴子也得糖尿病

第四节 我科学饮食，怎么也得糖尿病

第五节 年轻人也并非高枕无忧

第四章 正确核实：糖尿病的科学诊断

第一节 糖尿病的早期信号

第二节 糖尿病的典型症状

第三节 Ⅱ型糖尿病的“三步曲”

第四节 糖尿病的最新诊断标准

第五节 小细节造成的大影响

第六节 不能完全相信尿糖

第七节 哪些化验能判断糖尿病类型

第五章 积极治疗：塘尿病的最佳治疗方案

第一节 口服降糖药的3大生力军

第二节 遭遇口服降血糖药失效怎么办

第三节 口服降糖药，小心触暗礁

第四节 何时使用胰岛素

第五节 胰岛素的分类及特点

第六节 胰岛素的副作用及处理方法

第七节 能降血糖的中草药

第八节 小小银针除病痛

第九节 糖尿病饮食治疗原则

第十节 降低血糖，食物帮忙

第十一节 运动是永恒的健康主题

第十二节 掌握运动处方的医学思维

第十三节 合理运动，舞好“双刃剑”

第六章 高度警惕：糖尿病引发的并发症

第一节 糖尿病急性并发症

第二节 糖尿病伤了“心”

第三节 血糖高了，血压也高了

第四节 失明的“第一杀手”

第五节 预防病患，始于足下

第六节 糖尿病与“性”福

第七节 糖尿病与骨质疏松

第八节 糖尿病与肺结核

第九节 糖尿病与脂肪肝

第十节 糖尿病与肾病

第十一节 女性糖尿病患者的苦恼

第十二节 糖尿病与胃肠道疾病

第十三节 糖尿病与感染

第十四节 糖尿病的其他并发症

第七章 自我调控：糖尿病的最佳护理保健

第一节 糖尿病患者护理要点

第二节 呵护双足才能走健康之路

第三节 保护心灵的窗口

第四节 糖尿病患者科学饮食10细节

第五节 正确摄人蛋白质和糖类

第六节 饮食需限制，热量需计算

第七节 低脂饮食是健康的保证

第八节 外出就餐也要守纪律

第九节 糖尿病患者用药的注意事项

第十节 怎样护理骨折的糖尿病患者

第十一节 女性糖尿病患者的避孕与优生

第十二节 常备零食，安全驾驶

第八章 谨防陷阱：糖尿病防治的误区

第一节 最常见的4大误区

第二节 口服降糖药的误区

第三节 认识上的误区

第四节 饮食上的误区

第五节 血糖监测的误区

第六节 思想上的误区

第七节 生活方式的误区

第八节 运动时的误区

第九节 治疗上的误区

第九章 保卫战果：糖尿病的病情监测

第一节 血糖监测是重点

第二节 简单快捷的尿糖监测

第三节 学会自测尿酮体

第四节 尿常规测定的意义

第五节 糖化血红蛋白和糖化血清蛋白的监测

第六节 肝功能、肾功能的监测

第七节 必须要做的其他监测

第八节 第一个医生就是自己

第十章 有备无患：紧急情况下的应急方案

第一节 糖尿病患者昏迷的急救

第二节 夜间低血糖的家庭急救

第三节 糖尿病高渗性昏迷的急救

第四节 酮症酸中毒的急救

附录：实用糖尿病药膳方精选

在人体内胃的下方，十二指肠的旁边，有一个呈长条形的器官，叫做胰脏。胰脏是个腺体，腺体中有许多星罗棋布的细胞群叫做胰岛，胰岛素就是由胰岛分泌出来的。胰岛素被比做人体的一把金钥匙，那么，它到底对人体有什么重要作用呢？对于糖尿病患者来说，它又有什么特殊意义呢？

胰岛素发现于19世纪20年代，它是一种激素，激素是人体制作分泌的一种化学反应物质，能够保证人体各部分器官有条不紊地工作。

医学专家把胰岛素比做一把金钥匙，因为只有它才能打开细胞的大门，使血中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中，为它们提供能量。身体中的细胞组织把葡萄糖作为存活的能量之源，没有了能量，体内的细胞组织就无法存活。胰岛素也帮助身体储存多余养料形成脂肪。正常情况下，人体在进餐后胰岛分泌胰岛素增多，而在空腹时胰岛分泌胰岛素会明显减少，因此健康人血糖浓度虽然随进餐有所波动，但在胰岛素的调节下，能使这种波动保持在一定的范围内。而如果缺少胰岛素这把钥匙或者钥匙坏了时，就会使血中的葡萄糖无法敲开组织细胞的大门，无法进入细胞提供能量，人们就会因此而血糖升高患上糖尿病。

糖尿病患者又分为两种情况，即胰岛素绝对缺乏和胰岛素相对缺乏。

(1)胰岛素绝对缺乏。胰岛素绝对缺乏，就是指患者的身体内不能生成足够的胰岛素。这是因为胰腺制造胰岛素的细胞组织受到免疫系统的破坏，最终所有制造胰岛素的细胞组织都会被破坏，不会再生产出胰岛素。Ⅰ型糖尿病患者的病情一般是由胰岛素绝对缺乏造成的，所以I型糖尿病又被称为依赖胰岛素型糖尿病，这类患者一般通过注射胰岛素来维持健康。

(2)胰岛素相对缺乏。Ⅱ型糖尿病患者的身体可以产生胰岛素，我们称之为胰岛素相对缺乏。患者胰岛素水平一般并不降低，但其胰岛素的作用却大打折扣，即胰岛素工作效率降低，“金钥匙”虽有，但起不了太大的作用。这类糖尿病的患者可先用口服药物治疗，改善胰岛素的工作效率。

P3-4

近年来，虽然糖尿病对人类健康的危害已经逐渐被人们所认识，对糖尿病防治的研究也取得了很大进展，但是由于其巨大的危害性，糖尿病仍像浓重的阴霾，笼罩在患者头上。

目前糖尿病患者的数量逐年递增，糖尿病仍在肆虐全球，升级为继肿瘤和心血管疾病之后的、谋害人类健康的3大杀手之一。患者得了糖尿病之后，还不得不面对各种并发症的威胁：它有可能导致心血管疾病，引发肝病、肺病、肾衰竭、肠胃病；它是导致失明的“罪魁祸首”；它并发各种感染，甚至有时只是肢体受到一点小损伤就不得不截肢；它导致性功能障碍，影响家庭幸福；它使女性患上阴道炎，产下畸形儿。从眼睛到双足，它伤害患者全身各个器官，给患者带来无穷无尽的痛苦，甚至还可引起猝死……

糖尿病是一种慢性、棘手、需要终身控制的疾病。由于其自身的特点和复杂性，在糖尿病的防治过程中，需要了解和注意的事项非常多。在庞杂的关于糖尿病的各种宣传中，有很多说法都是各执一词或者背道而驰的，缺乏专业性和严谨性，常常令患者无所适从，甚至走进误区，从而延误或加重了病情，造成严重的后果。

本书是一本关于糖尿病防治和应急措施的精华读本。在糖尿病的防治知识中，去粕求精，筛选出最为准确、实用的知识点，从糖尿病的实质、发病机理、诊断、治疗、并发症、特殊类型、护理保健、认识误区、病情监测、应急措施等各方面进行阐述，力求做到既专业严谨，又深入浅出，使读者在轻松阅读的基础上掌握专业知识。

如果您是糖尿病患者或是您属于糖尿病的高危人士，这本书就是您的必备书！它可以帮助您在不降低生活质量的情况下，以最正确的方法防治糖尿病，延缓或避免各种并发症的发生，既享受生活，又拥抱健康！

如果您是糖尿病患者的亲友，这本书也不可不读，它能够使您更好地关爱患者，在生活保健、护理、急救上给予他们正确的帮助。

如果您身体健康，这本书也不妨一读，以避免那些不健康的生活方式和致病因素，远离糖尿病，享受健康的阳光生活！

本书得到对糖尿病深有研究的中医专家、从医37年的军医崔先铎先生的大力推荐！希望本书能够为糖尿病患者朋友提供切实的帮助和专业的指导。