“不管我们从事什么工作，只要长存一颗感恩之心，我们就会拥有一切美好的处事品格。”是《带着感恩的心工作》一书中告诉我们的道理。

一位是企业管理研究学者，一位是资深媒体人士，二者的结合创作出了《带着感恩的心工作》，他们就是被誉为“中国企业个人教练”的冀振东和兰州日报主任记者肖兴吉。该书以“感恩”为主线，对企业员工为什么要“带着感恩的心工作”进行了全方位的诠释，力图让员工将懂得感恩作为自己的日常基本行为准则，激励员工自动自发地、充满热情的积极工作。

本书以“感恩”为主线，对企业员工为什么要“带着一颗感恩的心工作”进行了全方位的诠释，力图让员工将懂得感恩作为自己的日常基本行为准则，激励员工自动自发地、充满热情地积极工作。

本书文字通俗易懂，语言清新流畅，观点新颖独到，案例生动有趣，是一本不可多得的企业员工职业精神培训读本。开卷有益，相信读者朋友们在读完本书后，一定会得到思想上的升华和精神上的洗礼。

第一章 感恩工作，从现在开始

 懂得感恩的人最受欢迎

 感恩是一种精神高度

 工作是上天赋予我们的使命

 请珍惜自己的工作岗位

 工作时别忘带一颗感恩的心

第二章 学会感恩，报答他人

 感恩老板，报答知遇之恩

 感恩同事，多谢他们的无私帮助

 感恩对手，激励你进步更快

 感恩挫折，它让成功更美丽

 感谢自己的职位之恩

第三章 感恩公司，与公司一起成长

 带着感恩的心与公司同甘共苦

 个人的发展离不开公司的发展

 把自己当成主人才能成为主人

 努力工作报答公司

第四章 超越雇佣关系

 为实现自我价值工作而非为薪水工作

 搞清楚自己到底在为谁打工

 为企业工作就是为自己工作

 站在老板的角度，多替企业想想

第五章 忠诚于企业

 忠于公司就是忠于自己

 感恩的员工永不出卖公司

 培养你的忠诚敬业精神

 任何企业都不会喜欢经常跳槽的员工

第六章 企业兴亡，人人有责

 出色的员工都有强烈的责任心

 没有做不好的工作，只有不负责任的人

 做一个勇于负责的人

 对工作负责应该贯彻始终

 把事情做得尽善尽美

第七章 注重细节，把工作做到位

 细微之处见精神

 细分工作的技巧

 万事皆因小事起

 注意工作中的小细节

 关注细微小事，敢于大胆质疑

第八章 自动自发地工作

 即使老板不在，也要努力工作

 不要只做领导吩咐的事情

 主动把每一件事都做得漂漂亮亮

 抱着积极的心态工作

第九章 停止抱怨，真诚感恩

 多一点感恩，少一点抱怨

 与其抱怨他人，不如反省自己

 工作态度决定一切

 工作中的委屈要正确对待

第十章 感恩工作，乐做小事

 成功先从做小事开始

 机会隐藏在小事之中

 乐于做别人不愿做的小事

 端正工作态度，不要因小失大

 脚踏实地，一步一个脚印向前走

第十一章 高质高效，提前完成工作任务

 高质高效完成工作的技巧

 重视团队精神，依靠协作致胜

 提高效能而非提高效率

 让工作更高效的八种方法

 提前完成你的任务

第十二章 让感恩成为一种习惯

 懂得感恩的人才有真正的快乐

 把工作当成使命

 会感恩的人，才能享受工作

 多做一些工作范围之外的事

当今社会，物质生活的富裕让很多人经常对身边的任何东西都不在乎了。越来越多的人更加看重金钱与利益，从而忽视了人和人之间的感情，认为父母的精心照顾，朋友的关心帮助都是理所应当的，忙忙碌碌的生活，使我们忘记了感恩，没有时间去感恩，这真是一种难言的悲哀。

在我们的人生旅途中，时时刻刻都有可能会出现让人动容的感恩之事。在日常生活、工作以及学习中所得到的一点一滴的关心和帮助，我们都应该用心去感恩，铭记无私的人性之美与不图报答的帮助之恩。感恩不只是为了报恩，因为有些恩情是我们报答不了的，有些恩泽更非等量报答就可以一笔勾销，唯有用纯真的心灵去感激、去铭记，才能真正对得起对自己有恩的人。

实际上，我们要感恩的不只是上苍，父母、亲朋好友、老板、同事、领导、下属、政府以及社会等都值得我们感恩。我们的生命、健康、财富，还有我们每日享受的空气、阳光与水，都应该在我们的感恩对象当中。一位盲人曾让人在自己乞讨用的牌子上这样写道：“春天来了，而我却看不到她。”我们和这位乞丐相比，或者进一步说和那些丧失生命与自由的人相比，现在可以这样开开心心地活在世上，难道不是一种命运的恩赐吗？我们还会经常气愤得咬牙切齿地去埋怨命运对自己的残忍与不公吗？

牛根生是蒙牛集团的总裁，他就是一位非常懂得感恩的人。在1983年时，牛根生和郑俊怀差不多是同时进入伊利的前身——呼和浩特市回民奶食品总厂。但是，老郑是坐在主席台上的企业最高领导人，而牛根生只是一名在车间里洗瓶子的普通员工。6年以后，牛根生从一个普通的洗瓶工变成了副总经理，又过了10年，他为打造“伊利”这个全国知名品牌立下了汗马功劳。此后，由于和郑俊怀之间的是非恩怨，不知是被辞退还是自动离职，牛根生于1999年创立了蒙牛，用了8年的时间创造了一个年营业收入213.18亿元(2007年)，实现净利润9.36亿元的蒙牛神话。

一直以来，牛根生都非常感恩郑俊怀。无论是在伊利后期，老郑刻意找碴儿、挤对他，最后在应该支付的奖金与薪水未兑现的情况下，无奈离开伊利；还是在他创业蒙牛的过程中，伊利对蒙牛的百般阻挠、挤压，甚至有计划地不惜重金中伤蒙牛，牛根生始终都在以德报怨，心存感恩，真诚地对待伊利，真诚地对待郑俊怀。

在郑俊怀出事以后，他不愿意多做评论，甚至不愿再提起那段“草原公案”。很多次，记者们想“撬开”他的嘴巴，可他几乎都是重复两句话：“草原品牌是一块，蒙牛伊利各一半”；“没有郑大哥的知遇之恩，就没有我牛根生的今天”，“没有郑大哥就没有我牛根生”。同时，他还去看守所里给老郑捎了一万块钱，给老郑90岁的老母亲一万块，给老郑的妻子一万块。老郑的女儿要留学，妻子薄香女向“最不应该求助”的老牛求助，结果，“最不可能帮助”的老牛等人慷慨解囊……

在2003年11月23日这一天，蒙牛非常隆重地举办了一场“感恩节”，主题叫做“给企业安装一颗感恩的心”。为答谢广大消费者、奶农、职工、职工亲属、各界朋友，蒙牛公司邀请了100名消费者代表、100名奶农代表、300名职工亲属、50名分公司出色的职工以及其他各界朋友参加了活动，并颁发了有关奖项。此后，国际上流行的感恩节变成蒙牛的一个“法定节日”。

心怀大爱的牛根生，不仅感恩于对自己有恩的人，他同时也感恩社会、回报社会。“非典”时期，牛根生率领蒙牛首家捐献1200万元抗击“非典”，捐助价值3000多万元的产品送健康给人民教师，捐赠价值30多万元的牛奶给赤峰地震灾区，捐献价值30多万元的牛奶给锡林郭勒盟地震灾区；有一户穷人家的孩子没有钱上大学，蒙牛送去3万元；每逢过年，牛根生都要领着公司领导到贫困地区访贫问苦，送米、送钱、送温暖；2008年雪灾，“老牛基金会”联合蒙牛捐赠1000万元抗击雪灾；汶川地震，蒙牛积极捐助超千万，并向灾区人民捐赠大批牛奶……

“财散人聚，财聚人散”是牛根生奉行的哲学，至于他在伊利与蒙牛自掏腰包感谢他的属下与职工，到底花费了多少钱，也许连他本人也说不清。

可能会有人说，因为牛根生拥有许多财富，他才有能力感恩社会、感恩员工，但我们普通人并没有多少钱，所以无法实施感恩。很多人都会用无力回报的思想来为自己的不感恩行为辩解。实际上，感恩并不需要马上报答。无力回报，或者暂时没有机会回报，都没关系，只要心中长存感恩、常念回报就可以了。

心存感恩，就会更加感激与怀念那些对自己有恩却不求报答的人。正是由于有了他们，才有了我们如今的幸福与喜悦。心存感恩，不仅能够稀释我们心中狭隘的积怨，还能够帮助我们渡过莫大的痛苦与灾难。因此说，回报不管大小，不分前后。电影《达摩祖师传》中有一个片段，达摩祖师第一次见梁武帝时，皇帝便问他这样一个问题：“朕为百姓做了那么多善事，你看朕的功德有多大呢？”但达摩祖师却说：“了无功德。”梁武帝听了非常生气，后来经高僧指点才了解其中玄机，原来功德是无量的，若要斤斤计较，那么功德马上就没了。感恩是一种精神和境界，它是促进自己努力拼搏、严于律己的重要源泉。感恩最本质的方式就是认真做好自己的本职工作，为公司、老板以及社会多作贡献。

我们应感恩自然，感激它提供给了我们人类赖以生存和发展的家园；我们应感恩父母，感激他们给了我们新生命，并将我们抚养长大；我们应感恩老师，感激他们用真诚的心灵播撒甘露，点燃自己，照亮他人；我们应感恩朋友，感激他们给我们友谊，和我们风雨同舟；我们应感恩机遇，感激它提供给我们升华自己的阶梯；我们应感恩苦难，感激它磨炼了我们的意志，让我们的意志更坚强……

当我们学会了感恩时，我们就会变得更加宽容，不再抱怨社会和他人，不再以私心度事和斤斤计较；当我们学会了感恩时，我们就可以用一种更积极的心态去报答自己感恩的对象；当我们学会了感恩时，我们就会带着一颗感恩的心，去帮助那些有困难的人；当我们学会了感恩时，我们就会舍弃那些阴暗自私的欲望，让心胸变得更加宽广，让心灵变得更加洁净……P4-7

英国最杰出的科学家霍金先生，患有ALS运动神经细胞病，全身只有三根手指可以动。

某天，就在霍金先生的一次学术演讲即将结束时，一位年轻的女记者带着悲悯的声调问：

“霍金先生，卢伽雷病已经把你永远地固定在了轮椅上，你不觉得命运使你失去太多了吗？”

在面对这个突兀甚至有点尖锐的问题时，霍金面带微笑，表现得非常平静。他用那根还可以活动的手指，非常艰难地敲打着键盘。

随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢但却醒目地显示出下面这样一段话：

“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，我有我爱的和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”

可以说，感恩不只是一种感情，更是人的本质特征之一。一个人如果失去感恩的心，那么他的存在也就不怎么真实了。感恩也是一种回报，是对别人帮助的报答，可感恩更是一种存在的勇气，一种积极面对人生的心态，可以体现个人的价值与意义。它令我们跳出自己悲喜得失的圈子，踏上一个深层审视人生意义的平台，从而具有一种更积极的心态、更开阔的视野和更宽广的胸襟。

在一个人的职业生涯中，时刻怀有一颗感恩之心不但是一种良好的心态，而且还是一种自我奉献的精神，当你用一种感恩图报的心态去工作时，你在工作中就会体会到更多愉悦，工作效率也会大大提高，呈现一种更完美的工作状态。

但遗憾的是，在现实中，很多人特别是年轻人，他们并不懂得感恩，他们总是抱怨这抱怨那，在无休止的抱怨中，他们的意志消沉了，前途变得一片暗淡。

有这样一则寓言，说的是有一头老驴，掉进了一个非常深的废弃陷阱中，根本不可能爬上来，主人见它老了，也就没救它，任其在那里自生自灭，而那头驴也没有了求生的念头。而且天天都有人不断地往陷阱中扔垃圾，正常情况下，老驴应当非常生气，应当每天都埋怨，埋怨自己这么倒霉掉进了陷阱中，还有那么多人往里面扔垃圾，这真是太不幸了！然而某一天，它下定决心调整自己的心态，它天天都将垃圾踩在自己的脚底下，从垃圾里找出残羹来维持生命，而非淹没在垃圾堆里，终于有一天，它又重新回到了地面上。

不要抱怨你的工作环境不好，不要抱怨你的工资不高，不要抱怨你的上级太严厉，不要抱怨你住的宿舍太破，不要抱怨你的电脑速度太慢，不要抱怨你空怀一身绝技却无人欣赏，现实中有太多的不称心，即使生活给你的是垃圾，你一样可以将垃圾踩在脚下，登上世界顶峰。

爱抱怨的人为何总说生活太累，因为他只看见了自己的付出，却未看见自己的收获，他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累，也不会抱怨生活，因为他明白，有失必有得，一想到自己得到了那么多，他就会觉得很知足并感恩。

曾有一位非常成功的职业经理人说过：“是一种感恩的心情改变了我的人生。当我清楚地意识到我没有任何权利要求他人时，我对身边一点一滴的关怀都怀抱强烈的感恩之情。我竭力要报答他们，我竭力要让他们快乐。结果，我不但工作得更开心了，所获得的帮助也更多了，工作也更优秀了。不久我就得到了公司加薪晋升的机会。”

实际上，感恩不一定非要用惊天动地的行为来表达，它是一种人生态度，是一种可以发现生命中的感动并为此感激的情怀！其实，任何人都有这种情怀，只是他在为工作与生活奔波时，没有停下来想一想，而我们把这种情怀组织起来，为自然、为生命、为灵魂，找到一个能够沉思的港湾！

在职业生涯中，无论做什么事，都要将个人的心态归零：放空自己，抱着学习的态度，把每一次都看成一个新的起点，一次新的经验，不计较一时的境遇得失。在做好心理构建，拥有健康的心态以后，不管做什么事都甘愿付出、尽最大的努力，当机会到来时才可以抓住。怀着一种从容、坦然与喜悦的感恩心情工作吧，你将会取得更大的成功。

本书以“感恩”为主线，对企业员工为什么要“带着一颗感恩的心工作”进行了全方位的诠释，力图让员工将懂得感恩作为自己的日常基本行为准则，激励员工自动自发地、充满热情地积极工作。

本书文字通俗易懂，语言清新流畅，观点新颖独到，案例生动有趣，是一本不可多得的企业员工职业精神培训读本。开卷有益，相信读者朋友们在读完本书后，一定会得到思想上的升华和精神上的洗礼。

由于水平有限，加之时间仓促，书中难免会有纰漏与不当之处，恳请读者朋友们谅解，并请各位方家批评指正。

一个人的成功当然跟个人的努力有很大的关系，但也缺少不了别人的帮助。在你努力工作的时候，总有老板的帮助，在你从普通到优秀的时候，你最应该感谢的是曾经帮助过你的老板。

——美国通用电气前董事长兼CEO 杰克·韦尔奇

你要感激伤害过你的人，因为那是磨炼你的心志；你要感激欺骗过你的人，那是增加了你的见识；你要感激遗弃你的人，那是教导你应自立；你要感激绊倒你的人，那是在强化你的能力；你要感激斥责你的人，那是增长了你的智慧。

——日本松下电器创始人、总裁 松下幸之助

让自己的心灵起舞，就会活得更轻松。

——美国微软公司创始人 比尔·盖茨

我的命运总是与困难缠绕在一起，但我还是要感谢上天对我的关爱。因为是它给了我一个又一个的困难，让我去面对一个又一个的挑战，有了挑战的压力才有了我不断的进步，我的生活也因此而充满新鲜。

——中美史克制药公司前总经理 杨伟强

任何东西也不能替代几句精心措辞、适时而真诚的感激言辞。它们不用花费一分钱，但却珍贵无比。

——沃尔玛超市创始人、董事长兼总裁 山姆·沃尔顿