延参编著的《幸福启示》是“人生菩提”系列丛书其中一本。

作者以简洁生动、富含哲理的语言思考人生、审视世间百态。并以其独特的视角，结合具体的案例和故事，用具有思想性的文字阐发人生哲理与智慧，向社会传递正能量，给广大读者以心灵的启迪，具备一定的出版价值。

延参编著的《幸福启示》是一本散文集。

人生是苦，苦就是福，生活的本质在其中。当我们回望岁月，即会发现，正是当初的那些不快乐，给予我们最充分的养料，让我们成长到现在；正是当初的失败挫折，为今日的成功打了基底。所以，关于世界，关于生活，你不快乐什么昵？

当焦虑来袭无法化解，当孤独来临无法回避，当忧郁滋生招架无力，当情绪失控纠缠不休……我们的人生就会变得麻木、痛苦。不畏浮云遮望眼，不让焦虑空累心，更不必埋怨世态炎凉，需要反思的是我们送走悲伤的速度够不够快。不尽快送远过去，怎能迎接期待中的明天？

弟子问：“师父，你为什么那么快乐？”师父回复道：“人生的笑点低。”

第一章 难得来一趟，报愿别抱怨

 心是主，身是臣

 有些人生旅途可能要独行

 幸福生命的规则

 追随阳光的脚步

 归来一笑

 生命的担当

 不念过去，何惧未来

 道不远人，自在人心

 日子该咋活

 活好而今

 青春不是孤独的另类

 故事在他，态度由我

 人生正能量

 所有的努力都值得尊敬

 致鼻青脸肿的生活

 这滴小我，融入大家

 心地不伤，岁月无恙

 人生波罗蜜

 心在哪里动，路就在哪里通

 深入灵魂地热爱

第二章 细行成万法，大爱总无言

 细水长流，抬头看柳

 智者调心不调身

 这世间，春风十里

 往事只道是寻常

 好坏随心动，悲喜由心觉，

 谁能独欢，谁能独悲

 莫听穿林打叶声

 人生在线听秋雨

 心顺万事，万事顺心

 因为遇见你

 识得本来面目，寻得自家家门

 活，该快乐着

 自由的生命

 又来人间走一遭

 离别，是为了更好的重逢

 笑对沉浮轮回

 纵然江山归我，又如何

 早安，春天

 让自己的世界春暖花开

 微笑着写歌的人

第三章 念念从心起，念念不离心

 祸福无门，唯人自招

 何苦复制叹息

 素心人生可好

 与世间万物平和以对

 写给昨天的自己

 人间是剧场

 心地有清风，步步莲花香

 荣枯难料，从容面对

 世界那么大，找好自己的坐标

 学会坚强，选择坚强

 生命之美在于过程

 忽忽春风人又老

 月儿高高

 举掌过天庭

 穿越迷茫，呼唤爱

 跳出烦恼的怪圈

 活得真实，生命不必如此沉重

 平凡是最真实的绽放与美丽

 菩提花开，如是我来

 一无所求天地宽

第四章 莫说无所获，修得柔软心

 幸福就在生活的活法

 处处活泼，处处提点

 温暖人间

 生命静好，岁月相守

 命运的用心良苦

 相约明天

 笑是雪后青松，笑是雨后彩虹

 祝福你，在每一天里

 幸福的底线

 人生中最美好的都是免费的

 大其心，容天下之物

 学会放生

 在爱的沐浴中行走

 让雪花绽放心灵的温暖

 善良如初，心中有光

 抬头望星空，低头思际遇

 比海洋更宽的是人的胸怀

 感动自己，才能感动世界

 今生遇上你

 星星与微笑

第五章 生气一分钟，烦恼六十秒

 不要活成烦恼的宝宝

 有佛法就有办法

 往事只能回味

 生活都是提醒

 问候一下过去的岁月

 快乐绽放，一路芳香

 真诚宁静走人生

 让豁达带你走进彩虹的世界

 享受宁静的这一刻

 慈悲，就是坚持的善良

 风影无迹，勿忘心安

 佛说忘记我

 莫说命运欺软怕硬

 心在冷暖间

 何处觅知音

 别让怀疑遮盖了慈悲

 最危险的就是一颗贪婪的心

 如佛沉默，快乐在身

 忘了，挺好

 人生不妨诗意

第六章 人生无大事，处处有机锋

 和气看人生

 活出生命的安详

 苦了谁，酸了谁

 时光漫步

 活出生命的正见

 哪些故事温暖，哪些故事带刺

 脑洞大开的醒悟

 自己的时光自己雕刻

 乐观治愈所有的大不了

 有执皆苦，有我穷愁

 不一样的柳暗花明

 生命的慈悲

 岁月无言，岁月在说

 人生这条石板路

 无事是贵人

 人生好好聚首

 和自己谈谈人生

 全在心地用工夫

 最好的未来

 人世好过客

附章 师徒一场要善待，回头即是过来人

有些人生旅途可能要独行

花开无声，花落无语，默默地为大地装扮着美丽的色彩，不求收获什么，只为体验生活，静静地绽放、枯萎在生命的每一个季节。漫长的人生路途不会一路平坦，会有艰辛，会有坎坷，但只要像花儿一样，哪怕生长在最贫瘠的土地上，也努力地盛开。

在寂寞漫长的人生旅程中，每个人最多只能陪你一段路程，从相识到相知，心与心互相温暖，彼此情谊深长，手牵手互相鼓励着共度艰难的岁月，只因一个“缘”字。缘起缘灭，人生旅途中总有一段路途要独行，没有人陪伴的日子可能真的很难过，但是生活再怎么兜转也回不到从前，所以还是平平淡淡真实地过好每一天。当你怀着一颗感恩的心，感谢命运，感谢有人陪伴的日子，坚强地走过那些孤独的人生旅途，你就会发现你收获了别人梦寐以求都得不到的人生经历，学会了独自承担，学会了享受孤独，学会了享受寂寞，学会了独自行走。

人生是一次单程旅途，可能会熙熙攘攘，但更多的是寂静相伴，所以更要坚强地生活，因为快乐和悲伤都属于昨天，今天过后，明天又是一个艳阳天。用尽全力走好每一步的人生路。

幸福生命的规则

日有升沉，月有圆缺，历史的车轮在永不停息地运转着，生命的脚步也在不停地往前迈进。

生命原本无痕，是自然的法则让生命循规蹈矩地沿着一种轨迹前进。在这条充满诱惑的生命之路上，不尽的岁月如同远山的丛林，高高低低地包含一种神秘，仿佛生命的旅行真的是一场惊天动地的伟业。历史给了人思索的灵性，也给了人逃避的本能。从远古的洪荒里脱颖而出的新人类，把生命的神话演绎得淋漓尽致。

人，生来就存在差异或者不平等，也许这不是真理，但几千年来的历史话剧，用血与火的事实，活生生地展现给我们的，只有这样一种存在。无可辩驳，这是真实的历史语言。千古文人，把生命的底蕴，描绘得亦真亦幻、亦实亦虚。可谁又能说清，生命的真实内涵在现实主义的天平上是否是完全等价的呢？

数千年的生命，演奏着时代的序曲。每一次时代巨幕的变换，不断繁衍生息的生命，承受的都是难以言喻的战争苦难与骨肉别离的泪水。一种思想从高山移到平原，原本是寻找一种平和的生存环境，原本是期望创造一种和谐的美，原本是想把生命的真谛演绎得更加完美……可是这平原的平静、平原的空旷，把生命中最深层最本质的东西——斗争与残酷，挖掘得几乎没有一点余地，涂抹着文明画卷的，是一尊尊鏖战沙场的血肉之躯。历史，在这样一种环境中，塑造了生命中最有力量的角色，而力量恰恰是推动生命前进的原动力。

在生命的另一端，诠释着文明与高雅。它把田园里那种安静、和谐、美好的气氛惟妙惟肖地搬上历史的舞台。每一幅生活的画卷，都在诗一般的节奏中，从容不迫地成熟、成长。当一代书生意气被挥洒殆尽的时候，又一层新的意韵，在生命繁衍的田园里，把头角探出来，在阳光随意的烘晒下，自由而不自在地向着生命的本质深入。岁月的风霜渐渐剥离了生命与生活的融合点，生活的含义开始从一种文明的领域向另一种文明的领域跨越，此时生命的意义也开始了一种质的转折，一面伟大得让人只可仰视，另一面却卑微得毫无意义。

从一个领域跃向另一个领域，生命的原本面目开始在文明与野蛮之间挣扎。在最亮的那片生命的空间里，充满智慧的人的精神与思想，在哲学与艺术的氛围中，思考着生命的起源与流向。一旦某种思想在斗争中形成定式，哲学上比世界观与人生观更有实际意义的价值观，也就成了控制个人生命轨迹的上帝之手。所以现代生活中，一种回归自然的呼声，在此起彼伏地响起，尽管是那么微弱，似乎弱不禁风，但却掀起了人们响亮的回应……

为了生活，生命之间开始争夺生存空间，于是，一种生命的成长，总是以另一种生命的消亡为代价。无论是高尚的思想还是卑微的欲望，在为了生命能够继续存活下去的斗争中，已经没有明显的界线可言。先进的思想总能够寻找到一种有力武器，在其力所能及的范围内，横扫另一群落后的思想。一种胜利，总是以一种失败为参照物，没有了失败的狼狈，胜利的光芒也就没有了实际意义。

顺应生命之规则去生活和工作，我们才能把生命过程中的每一步走好，不过顺应的前提是我们必须使自己拥有淡定从容的生活态度。高山无语，深潭无波。绚烂之极归于平淡，不是平庸之“平”，也非淡而无味之“淡”，而是素净质朴、宁静深沉，是深入的淡定，是内心的祥和，是物我两忘的境界，是人生哲理的深层领悟，是人生境界的极致。

规则即规律，规则不可违。“人生本如此，咸淡两由之”，只有我们每个人都以淡然的心态去对待生活，我们才能不偏离生命之规则，我们的生命之树才能永葆青春。P5-8