本书以静水皮划艇项目为主题,由皮划艇运动概况、皮划艇运动员的选材、皮划艇运动员多年系统的培养和训练、皮划艇技术教学和训练、皮划艇运动员的体能训练与测试、训练原则与训练计划、国际皮划艇运动的竞赛组织与管理、我国皮划艇比赛组织与管理八章组成。涵盖了现代皮划艇教学训练理论和实践研究的最新成果,建立了皮划艇运动员多年的全面系统的科学训练架构、选材指标体系、训练目标体系和训练负荷模型。
第一章 皮划艇运动概况
第一节 世界皮划艇运动的起源和发展趋势
一、世界皮划艇运动竞争格局
二、世界皮划艇运动发展的新趋势
第二节 我国皮划艇运动的发展历史
第三节 我国皮划艇科学化训练的阶段性特征和主要内容
一、科学化训练的阶段性特征
二、项目本质特征和训练指导思想
三、训练课结构的完善
四、速度结构
五、技术动作结构
六、训练周期结构
七、有氧训练方法结构
八、参赛的程序化操作
九、能量代谢与竞速能力
第四节 比赛项目和场地器材要求
一、皮划艇运动项目分类
二、静水皮划艇比赛场地和器材要求
第二章 皮划艇运动员的选材
第三章 皮划艇运动员多年系统的培养和训练
第四章 皮划艇技术教学和训练
第五章 皮划艇运动员的体能训练与测试
第六章 训练原则与训练计划
第七章 国际皮划艇运动的竞赛组织与管理
第八章 我国皮划艇比赛组织与管理
主要参考文献
后记